Санбюллетень что такое рак молочной железы

Рак молочной железы: причины, симптомы, диагностика, лечение рака молочной железы, профилактика

В мире от рака молочной железы погибают 600 000 женщин в год. В Европе ежегодно 180 000 женщинам этот диагноз ставят впервые, в сша каждый год обнаруживают 130 000 новых случаев этого заболевания. Показатели смертности от рака молочной железы в стране выше среднестатистических европейских данных.

В европейских странах проблеме рака огромное внимание уделяет государство – приоритетным направлением является профилактика и раннее выявление рака молочной железы, поскольку именно от этого зависит прогноз.

Также большие средства выделяются на информационные кампании. Благодаря этим мерам смертность от рака молочной железы с 1989 года снизилась на 30%. Женщина на постсоветском пространстве еще не охвачена такой заботой государства (хотя некоторые меры, безусловно, принимаются).

А результат – выявление рака на поздних стадиях и высокая смертность. Статистика неутешительна: рак молочной железы занимает в стране первое место в структуре онкологических заболеваний среди женщин и около 20% всей онкопатологии.

Порядка 25% женщин обращаются к врачу на поздних стадиях; каждые 30 минут обнаруживается новый случай рака молочной железы, а каждый час от этого заболевания умирает одна женщина; ежегодно около 16 тысяч женщин заболевают раком молочной железы, почти половина умирает от этого заболевания. Это страшные цифры.

А ведь в подавляющем большинстве случаев летального исхода можно было избежать, выявив заболевание на ранних стадиях.

В США и старых странах евросоюза смертность от рака значительно сократилась после внедрения программ тотального маммографического скрининга для женщин в возрасте 5070 лет.

Согласно данным Национального института рака в США, обобщившего результаты восьми крупных международных исследований, рутинный скрининг с интервалом 1-2 года, включающий маммографию и клиническое исследование, может сократить смертность от рака молочной железы на 30% у лиц старше 50 лет.

По данным института рака США при ранней диагностике и своевременном адекватном лечении удается полностью излечить 98,1% женщин.

Причины

Любое заболевание молочной железы может стать непосредственным провоцирующим фактором развития рака молочной железы. Самым распространенным заболеванием молочной железы является мастопатия – до 270 случаев на 1000 женщин.

Мастопатия развивается на фоне гормонального дисбаланса: при резком сниженном уровня прогестеронов на фоне нормального или даже повышенного уровня эстрогенов.

Рак не болит!

Опасность рака груди (как и многих других онкозаболеваний) состоит в том, что на ранних стадиях он не дает болевых ощущений. На ранних стадиях болезнь может проявляться как небольшое безболезненное уплотнение, которому многие просто не придают значения.

При диффузной форме рака уплотнения не образуются, и рак может диагностировать только специалист. А когда появилась боль, то, зачастую, болезнь уже достигла крайней степени. Безусловно, современные методы позволяют успешно лечить рак даже при тяжелой стадии.

Но, все врачи мира не перестают повторять: «Чем раньше – тем лучше».

Рак груди редко встречается у молодых девушек, а с увеличением возраста риск заболеваемости растет. Группу риска составляют женщины старше сорока. Стоит обратить особое внимание, что раку груди могут быть подвержены и мужчины.

И хотя процент заболеваемости у мужчин ниже, риск перехода в серьезную стадию заболевания выше, т.к. мужчины считают зазорным обращаться к врачу-маммологу. А ведь юношеская гинекомастия – очень распространенное явление.

И ее необходимо серьезно лечить.

Почему в стране так высок уровень заболеваемости и смертности от рака молочной железы?

Женщины обращаются к врачу, когда беспокоит сильная боль, уменьшается трудоспособность и существенно ухудшает качество жизни. Ситуация усугубляется доступностью информации «медицинского характера» в интернете.

Часто пациентки сначала наслушаются советов на форумах, начитаются статей и занимаются самолечением, и только когда ситуация стала критичной – обращаются к врачу. Женщины самостоятельно ставят себе диагнозы мастопатия, фиброаденома, эктазия и многое-многое другое.

Они самостоятельно назначают себе лечение, идут в аптеку и без проблем покупают любые препараты. И самое ужасное, что в попытках решить проблему без обращения к врачу, пациенты очень часто попадают в руки шарлатанов.

А врачу потом приходится не просто лечить заболевание, но еще и устранять последствия такого неразумного отношения к своему здоровью.

Рак молочной железы — симптомы

К сожалению, явные проявления болезни появляются, как правило, уже при запущенных формах опухоли. Это, как правило, плотные безболезненные образования в молочных железах. При прорастании в грудную стенку, опухоль и вся молочная железа становятся неподвижными.

При прорастании опухоли вовне, опухоль может визуализироваться как изменения кожи – сморщивание, втянутость, изменение цвета. При терминальных стадиях возможны изъязвления. Тревожным симптомом является втянутость соска. При прорастании опухоли вовнутрь, уплотнения становятся неподвижными, грудь как бы «каменеет».

Могут появиться кровянистые выделения из соска.

При распространении процесса наблюдается увеличение и воспаление подмышечных лимфатических узлов.

Если пациентка обращается к врачу на той стадии, когда поражены лимфатические узлы, то говорить о полном выздоровлении бывает поздно, несмотря на современные возможности лечения рака.

Это может быть рак:

• уплотнения в молочных железах;
• выделения из сосков;
• изменение кожных покровов («лимонная корка», втяжение, покраснение, отек);
• изменение соска. Втянутость соска – тревожный признак, который может свидетельствовать о наличии агрессивной опухоли, прорастающей через все ткани груди и подтягивающей сосок внутрь

Диагностика и лечение рака молочной железы

Если женщина обнаружила у себя в груди уплотнения или непривычные ощущения она должна срочно обращаться к врачу.

Кстати, не всегда уплотнения в молочных железах говорят о том, что у женщины онкологическое заболевание. Доброкачественных опухолей намного больше.

И далеко не все они требуют оперативного вмешательства, большинство с успехом поддаются консервативному лечению. Стоит обратить особое внимание, что молочная железа – орган гормонозависимый.

Поэтому при любых изменениях в функционировании яичников, надпочечников, щитовидной железы необходимо также обследовать молочные железы.

Стоит обратить внимание на одну особенность – если боли в груди периодичные и связаны с менструальным циклом, то это боли гормонального характера. А если боли нециклические – это серьезный повод обратиться к специалисту.

Современный уровень медицины позволяет диагностировать заболевание на самых ранних стадиях. Высокоинформативным методом выявления патологии молочной железы у женщин до 40 лет является УЗИ молочной железы. Женщинам после 40 лет рекомендована ежегодная маммография.

Чем раньше обнаружена болезнь, тем выше вероятность излечения, и тем менее травматичным и дорогостоящим окажется лечение для пациента. На ранней стадии практически всегда удается сделать органосберегающую операцию, не удаляя молочную железу полностью.

Даже в запущенных стадиях возможно проведение медикаментозного лечения, которое позволяет уменьшить опухоль и довести ее до такого состояния, когда возможна органосберегающая операция.

Но даже если показано полное удаление молочной железы, современные методы реконструктивной и пластической хирургии позволяют после полного удаления молочной железы восстановить ее форму и объем и уменьшить психическую травму женщины от перенесенной операции.

Профилактика

Уровень заболеваемости раком молочных желез тем выше, чем ниже социально-экономический уровень государства. Например, в Великобритании миллионы фунтов тратятся на предотвращение заболевания.

Если у женщины обнаружена тревожная симптоматика, то диагностика и лечение проводятся за счет государства.

За эффективность лечения женщины отвечает прикрепленный к ней волонтер, который обязан убедить женщину принимать прописанные препараты и регулярно приходить на осмотр к врачу.

А в стране все усилия чиновников и врачей направлены на устранение проблемы, когда она уже возникла. Согласно статистике, полностью излечиваются 98,8% пациентов, если лечение начинается на ранних стадиях заболевания.

А у нас 25% женщин обращаются к врачу уже тогда, когда их состояние можно назвать тяжелым. К сожалению, в стране нет полноценных скрининговых программ.

И, что не менее важно, не проводится достаточная разъяснительная работа среди женщин.

Безусловно, печатаются специальные буклеты и «санбюллетени» с разъяснением, как женщина самостоятельно должна прощупывать свои молочные железы и проводить первичную диагностику. Но, как правило, такие плакаты висят в кабинете у гинеколога или маммолога.

где они, по сути, уже не нужны. если пациентка пришла в кабинет к специалисту, то все необходимые процедуры проведет специалист. Такую информацию пациент должен получать в кабинете у участкового врача.

Плакаты с рассказом о рисках заболевания раком молочной железы должны быть доступны взгляду всех посетителей поликлиники.

Мы только тогда получим удовлетворительный результат по профилактике заболевания, когда будем приходить к здоровым женщинам, рассказывать им о рисках, показывать, как нужно обследовать свои молочные железы и убеждать, что каждая женщина просто обязана раз в год проходить осмотр у гинеколога и маммолога.

В советские времена была программа так называемого «сексуального воспитания» школьников. К сожалению, это программа превратилась в жесткую пародию на просветительскую работу.

Но первоначально идея была очень правильной – именно в подростковом возрасте необходимо рассказывать молодежи о рисках онкозаболеваний и мерах по снижению этих рисков, об опасности инфекций, передающихся половым путем, об угрозах, которые несет за собой ранняя половая жизнь и ранние беременности.

Но только делать это должен не преподаватель ОБЖ, который менторским тоном расскажет, как плохо заниматься сексом в школьные годы, а врач-специалист. И должен он это делать не ради галочки перед очередной аттестацией, а из убежденности в том, что профилактика и ранняя диагностика способна спасти жизнь тысячам.

Мастопатия — это доброкачественное заболевание, которое возникает на фоне нарушения нейрогуморальной регуляции в организме женщины и характеризуется болями и отечностью молочных желез, появлением уплотнений и узловых образований, с наличием или без выделений из сосков

Подробнее…

Рассказываем о дисплазии шейки матки. Дисплазия относится к тем заболевания, которые не сопровождаются никакими ощущениями. Поэтому самостоятельно диагностировать дисплазию женщина не может. Это может сделать только врач-специалист при проведении кольпоскопии

Подробнее…

doclvs.ru

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Источник: https://doclvs.ru/medpop9/cangrud.php

Рак молочной железы: описание заболевания

Рак молочной железы — злокачественное образование молочной железы, наиболее частая форма рака у женщин (21,1% в структуре женской онкозаболеваемости). В 2017 году в РФ было выявлено 70 569 случаев РМЖ, почти на 20 000 случаев больше, чем в 2007 году.

Все женщины имеют средний риск развития рака молочной железы в течение жизни (в среднем 12,4%). Важно понимать, что это риск развития рака, а не смерти от него.

Заболеваемость раком молочной железы растет не только в России, но и во всем мире. РМЖ научились лучше выявлять, методы диагностики постоянно улучшаются, внедряются скрининговые программы. Вместе с тем за счет увеличения продолжительности жизни населения увеличивается число женщин пожилого возраста, которым ставят такой диагноз.

Что такое рак молочной железы?

Рак молочной железы возникает, когда клетки молочной железы вследствие мутаций начинают бесконтрольно делиться и распространяться в окружающие ткани. Эти клетки формируют опухоль, ее можно выявить при пальпации молочной железы или на маммографии (рентгеновский снимок молочной железы).

Опухоль может образовываться в разных частях молочной железы. Большинство опухолей МЖ развивается из эпителия протоков, которые доставляют молоко к соску (протоковый рак). Другие развиваются из железистых клеток (дольковый рак). Существуют также менее распространенные формы, включая неспецифический рак, саркомы, лимфому молочной железы.

Опухоль может расти местно, распространяться через лимфатическую систему в лимфатические узлы (регионарное метастазирование), а также распространяться по телу (отдаленное метастазирование).

К регионарным лимфатическим узлам относятся подмышечные, внутригрудные, над- и подключичные лимфоузлы — на той же стороне, что и определяемая опухоль в молочной железе.

От размера опухоли, вовлечения регионарных лимфатических узлов и отсутствия или наличия отдаленных метастазов зависят стадия, прогноз и объем лечения рака молочной железы.

Признаки и симптомы рака молочной железы

Наличие плотной опухоли в молочной железе, которая не уменьшается в разные фазы менструального цикла, увеличивается со временем.

• Втяжение соска
• Выделения из соска
• Боль в молочной железе или в области соска
• Инфильтрация кожи (кожа, похожая на апельсиновую корку) в области молочной железы
• Появление в подмышечной области плотных узлов
• Изъязвление кожи в области молочной железы
• Отек всей молочной железы или ее части (даже если отчетливо не ощущается комок)
• Необъяснимая потеря веса
• Слабость
• Покраснение, шелушение или утолщение кожи соска или молочной железы

Когда обратиться к врачу?

При появлении признаков, которые не связаны с воспалительными процессами (маститы) молочной железы или кормлением грудью, необходимо обратиться к онкологу.

Врач обсудит с вами беспокоящие симптомы, уточнит ряд вопросов (семейная предрасположенность, гинекологический анамнез), проведет осмотр молочных желез и периферических лимфатических узлов.

В случае необходимости направит на дополнительное обследование.

Причины рака молочной железы

Истинные причины развития рака молочной железы неизвестны. Как и любой другой вид рака, РМЖ возникает, когда внутри клеток молочной железы под воздействием разных факторов происходят мутации, а их количество переходит определенный порог, в результате чего клетки становятся злокачественными и формируют опухоль.

Есть различные факторы, которые увеличивают риск развития заболевания. Многие из них связаны с воздействием на организм эстрогенов — женских половых гормонов, вернее, с повышенной длительностью их воздействия.

Факторы риска рака молочной железы:

• раннее начало менструации — менархе (до 12 лет);
• позднее наступление менопаузы (старше 55 лет);
• отсутствие беременностей и родов;
• наличие семейной истории рака молочной железы;
• диагноз рака молочной железы, установленный ранее;
• ожирение;
• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• сахарный диабет;
• заместительная гормонотерапия более 10 лет, связанная с лечением климакса или назначенная с целью контрацепции;
• лучевая терапия на область грудной клетки, выполненная в возрасте до 30 лет по поводу лимфомы Ходжкина;
• выявленные мутации в генах BRCA 1 и 2 или другие мутации генов.

Некоторые женщины имеют очень высокий риск развития рака молочной железы из-за наследственной мутации в генах.

Наиболее известные из них BRCA1 и BRCA2. С этими мутациями связана высокая вероятность развития рака молочной железы (до 70%), а также других видов рака: яичников, фаллопиевых (маточных) труб, поджелудочной железы и предстательной железы у мужчин.

Заподозрить наличие мутации можно по семейной истории:

• два и более случаев рака молочной железы у родственников 1 и 2 линии (особенно, если диагностирован в возрасте до 50 лет);
• более двух случаев определенных типов рака (РМЖ, яичников и маточных труб) у близких родственников;
• случай рака молочной железы у родственника — мужчины;
• случаи РМЖ или яичников в разных поколениях.

Если такие случаи были в вашей семейной истории, рекомендовано проведение консультации с медицинским генетиком для определения риска наследственного опухолевого синдрома.

Рекомендации врачей клиники Рассвет по профилактике рака молочной железы

Для выявления рака молочной железы существует эффективный скрининг — обследование, которое делают при отсутствии симптомов здоровым женщинам. Скрининг позволяет выявить заболевание на ранней стадии, когда нет никаких симптомов и женщину ничего не беспокоит.

В рамках скрининга большинство медицинских организаций во всем мире рекомендуют делать маммографию в возрасте 50-75 лет 1 раз в 2 года.

Скрининг рака молочной железы помогает выявлять заболевание на ранних стадиях. По статистике, риск смерти от РМЖ при этом снижается примерно на 20%. Вовремя выявленный РМЖ в большинстве случаев успешно лечится.

Рекомендации по снижению риска онкологических заболеваний в целом и рака молочной железы в частности:

• контролируйте вес;
• будьте физически активными;
• употребляйте больше фруктов и овощей;
• откажитесь от курения и употребления алкоголя;
• откажитесь от заместительной гормональной терапии, если это возможно.

Диагностика рака молочной железы

Диагностика рака молочной железы в большинстве случаев не вызывает трудностей, так как это заболевание относится к т.н. «раку наружных локализаций».

Осмотр и пальпация молочных желез являются важными приемами, позволяющими понять размер, структуру, расположение и ряд других признаков опухолевых образований в молочной железе.

Врач может назначить дополнительные обследования.

УЗИ молочных желез. Исследование с помощью ультразвукового датчика, который позволяет оценить структуру ткани молочной железы и определить патологические образования. УЗИ используют и во время биопсии, для получения более точных результатов при заборе клеток или тканей.

Маммография. Рентгенологическое исследование молочных желез. Оно особенно важно с точки зрения скрининга — обследования здоровых женщин без симптомов РМЖ, но также является основным методом диагностики.

С помощью маммографии можно выявить патологические образования в молочных железах и косвенно судить об их природе.

Во время описания маммограмм используется стандартизованный алгоритм Bi-RADS, который с большей или меньшей вероятностью позволяет относить выявленные образования к потенциально злокачественным. С помощью маммографического исследования выполняют и прицельную биопсию.

МРТ молочных желез. Назначается для уточнения характера ранее обнаруженного образования. Обладает преимуществом при оценке молочных желез у женщин с высоким риском наследственного рака (например, при наличии выявленных мутаций в генах BRCA 1 и 2).

Кор-биопсия.  Взятие образца выявленного образования с помощью специальной иглы, которая под контролем УЗИ и/или маммографии вводится в опухоль.

По полученному материалу выполняют гистологическое исследование с целью подтверждения диагноза, а также специальное иммуногистохимическое исследование, которое позволяет определить ряд важнейших параметров — например, чувствительность опухоли к гормонотерапии и таргетной терапии.

Тонкоигольная аспирационная биопсия. Выполняется при подозрении на поражение лимфатических узлов. После получения материала его подвергают цитологическому исследованию, позволяющему выявить злокачественные клетки.

Остеосцинтиграфия. Исследование позволяет оценить состояние скелета, так как рак молочной железы чаще метастазирует в кости.

Дополнительные исследования могут назначаться для определения распространенности болезни. Например, компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) позволяют исключить отдаленное метастазирование. Определение стадии развития рака необходимо врачу для выбора наиболее подходящего лечения.

Гистологическое исследование. Анализ ткани, полученной во время биопсии. Является обязательным для постановки диагноза.

Проводится и после хирургического лечения, что позволяет более точно установить стадию процесса.

Если до операции проводилась химиотерапия, гистологическое исследование позволяет определить ответ опухоли на проведенное лечение, что является важным прогностическим признаком.

Иммуногистохимическое исследование (ИГХ). Вид морфологической диагностики, который позволяет оценить экспрессию различных рецепторов на поверхности опухолевых клеток. При раке молочной железы обязательно определяется ряд параметров: рецепторы к эстрогену, рецепторы к прогестерону, гиперэкспрессия Her2eu и индекс пролиферативной активности Ki-67.

Молекулярно-генетическое исследование. Позволяет точнее определить наличие гиперэкспрессии гена Her2eu в тех случаях, когда по данным ИГХ не удается точно определить статус этого важнейшего маркера.
Лечение рака молочной железы — сложный процесс, как правило включающий все основные виды терапии онкологических заболеваний.

Это комплексное лечение с применением химиотерапии, лучевой терапии и хирургического лечения. В зависимости от индивидуальной ситуации пациенту могут назначить таргетную терапию и гормонотерапию при раке молочной железы.

Необходимость и последовательность каждого этапа лечения определяется после получения информации о стадии заболевания, учитывая особенности и предпочтения пациента.

В клинике Рассвет мы применяем тактику мультидисциплинарного подхода, привлекая хирургов, радиотерапевтов, химиотерапевтов, а также врачей других специальностей, чтобы предоставить пациенту оптимальную лечебную тактику.

У нас есть все необходимое для проведения современной химиотерапии (в том числе дозоуплотненного режима) и сопроводительной терапии, включая гипотермию кожи головы для профилактики выпадения волос и эффективные протоколы для профилактики тошноты и рвоты на фоне лечения.

Источник: https://klinikarassvet.ru/patients/zabolevanija/rak-molochnoy-zhelezy/

Профилактика рака молочной железы санбюллетень

Регулярный осмотр является первым шагом профилактики рака молочной железы. Онкология груди диагностируется у каждой 8 женщины после 35 лет. Выявить первые признаки развития патологического процесса можно самостоятельно, проводя каждый месяц самоосмотр и посещая гинеколога.

Факторы риска рака молочной железы

План мероприятий по профилактике рака молочной железы выделяет категории женщин, которые должны в первую очередь обращать внимания на изменения в груди:

• возраст после 35 лет;
• травмы и повреждения тканей груди;
• доброкачественные новообразования груди в анамнезе;
• ежедневные стрессы;
• поздний климактерический период;
• хронические заболевания органов в области малого таза;
• поздние роды (после 30–35 лет);
• искусственное вскармливание малыша.

Факторы риска, провоцирующие рак молочной железы, которые можно исключить:

• при первых родах не отказывайтесь от грудного вскармливания;
• любое заболевание лечите вовремя, не допускайте хронизации процесса;
• при обнаружении уплотнения или деформации срочно посетите маммолога.

Симптомы и признаки рака молочных желез

При выполнении профилактического самоосмотра можно обнаружить изменения, которые указывают на начало развития патологического процесса:

• уплотненное образование;
• изменение формы железы;
• западение соска;
• кожа вокруг соска похожа на корочку цитрусовых;
• незначительные выделения из соска.

При обнаружении одного из симптомов, обратитесь к гинекологу или маммологу. Вовремя предпринятые меры профилактики рака молочной железы помогают сохранить здоровье и красоту груди.

Первичная профилактика рака молочной железы

Цель первичной профилактики рака молочной железы – предупреждение развития болезни. К мероприятиям относится грамотное использование контрацептивов на гормональной основе и отказ от абортов. Пациенткам из группы риска рекомендуется пересмотреть образ жизни и ежемесячно выполнять самоосмотр на 5–7 день менструального цикла.

Самоосмотр и ранняя диагностика рака молочной железы

• осмотреть форму, отсутствие асимметрии, изменения кожных покровов;
• прощупать грудь на наличие уплотнений;
• обследовать область подмышек и ключицы на наличие увеличенных лимфоузлов.

Ранняя диагностика рака молочной железы увеличивает шансы на выздоровление в три раза.

Вторичная профилактика рака молочной железы

Цель вторичной профилактики – своевременное выявление и лечение новообразования. Дифференциация процесса проходит с помощью маммографии, которая позволяет обнаружить изменения в тканях молочной железы. Ежегодное прохождение процедуры после 45 лет является обязательным пунктом первичной и вторичной профилактики рака молочной железы.

С помощью УЗИ груди специалист может обнаружить новообразование небольшого размера (4–6 мм). Исследование назначается на 6–8 день после начала менструации. По показаниям проводится мастэктомия – процедура направлена на диагностику и профилактику рака молочной железы.

Третичная профилактика рецидива рака молочной железы

Цель третичной профилактики рака молочной железы – устранение процесса образования вторичных очагов опухолевого роста у пациенток, которые прошли курс химиотерапии по данному заболеванию. Профилактика метастазов и рецидивов рака молочной железы осуществляется с помощью нескольких методов:

• ежегодная маммография;
• УЗ-исследование молочных желез;
• анализы на онкомаркеры;
• диагностическая пункция тканей груди.

На этом этапе методы профилактики рака молочной железы проводятся по рекомендации врача.

Профилактика рака молочной железы — препараты

Лекарства для профилактики рака молочной железы снижают активность опухолевого роста и препятствуют связыванию рецепторов с эстрогеном:

• Тамоксифен – является противоопухолевым и антиэтсрогенным препаратом. Назначается при третичной профилактике.
• Метотрексат – средство с составом, аналогичным фолиевой кислоте. Обладает противоопухолевым и иммуностимулирующим действием.
• Кселода – аналог пиримидина. Оказывает выраженное противоопухолевое действие.
• Экземестан – снижает вероятность развития рака груди на 65%.
• Ралоксивен – помогает предотвратить рак МЖ в климактерический период и укрепляет кости.

К препаратам для профилактики рака молочной железы относят БАД «Индинол». Биологически активная добавка при регулярном приеме нормализует функции груди.

Действующим веществом является индол-3-карбинол, который получают их крестоцветных растений – цветная капуста, редька, брокколи и т. д. «Индинол» помогает для профилактики рака молочной железы путем регуляции уровня гормона.

При регулярном приеме БАД снимает отечность и убирает симптом «нагрубания желез».

Продукты для профилактики рака молочной железы

Употребление специальных продуктов помогает закрепить эффект при проведении профилактики рака молочной железы у женщин:

1. Продукты, содержащие бета-каротин. При употреблении жирорастворимого витамина риск развития рака снижается на 17%. Содержится в моркови, хурме, тыкве, персиках. Ежедневная норма – 200 гр. сырого овоща.
2. Брокколи (спаржевая капуста) – содержит в составе большое количество сульфорафана, который обладает противораковым и антибактериальным действием. Рекомендуемое количество приема – 50 гр. ежедневно. Можно отварить или стушить.
3. Капуста белокочанная – регулярный прием снижает риск появления новообразований на 75%. В продукте содержится тирозиназ и глюкозинолат, которые обладают противораковым эффектом. В неделю нужно принимать не менее 500 гр. сырого овоща.
4. Помидор – содержит ликопин, который является антиоксидантом и способствует выведению свободных радикалов из организма. Употреблять этот продукт для профилактики рака молочной железы можно в любом виде, минимум три раза в неделю.
5. Чеснок – уничтожает раковые клетки, очищает организм от токсинов. В профилактических целях рекомендуется съедать по зубчику чеснока 2–4 раза в неделю.
6. Свежие шампиньоны – уменьшают размеры раковых опухолей, останавливают выработку женских половых гормонов. Еженедельный прием должен быть не менее 200 гр., приготовленных любым видом.
7. Плоды черники – повышают иммунные силы организма и выводят свободные радикалы из организма. Съедать нужно 200 гр. два раза в неделю.

Физическая активность

Рекомендуется выбирать аэробные упражнения для профилактики рака молочной железы, которые повышают выносливость организма и насыщают ткани кислородом. Начинать тренировки нужно с 3 раз в неделю, затем увеличить до 5 раз. Время одного занятия – 30–50 минут. К подходящим видам спорта для женщин относят:

1. Бег трусцой – упражнение помогает справиться с лишним весом, улучшает циркуляцию крови в организме. Длительные тренировки повышают выносливость организма.
2. Плавание – занятия укрепляют мышцы туловища и снимают боли при заболеваниях костно-мышечного аппарата. При регулярном выполнении наблюдаются улучшения в работе сердечно-сосудистой системе.
3. Езда на велосипеде (или велотренажер) – эффективным является при выполнении на большой скорости. Занятия помогают справиться с лишними килограммами и улучшают тонус мышц ног, ягодиц и пресса.
4. Аквааэробика – занятия разрешены и в период беременности. Тренировка способствует расслаблению мышц и снятию усталости.

Профилактика рака молочной железы народными средствами

Профилактика рака молочной железы народными средствами заключается в приеме средств, приготовленных на натуральных компонентах:

1. Измельчить 500 гр. корней лопуха, отжать из смеси сок. К жидкости добавить 10 ст. л. свежего меда и три измельченных лимона. Принимать 12 дней, по десертоной ложке перед сном.
2. Вишневые веточки (5 ст. л.) залить козьим молоком (2 литра). Проварить на медленном огне 6 часов. Процедить и принимать по половине стакана три раза в день. Профилактический курс составляет 3 месяца с перерывом через каждые 4 недели.
3. Растопить килограмм сливочного масла, к нему добавить очищенный и измельченный прополис (150 гр.). Варить 5 минут, постоянно помешивая. В целях профилактики принимать по 1 десертной ложке, растворяя в стакане молока.

Для профилактики рецидивов рака молочной железы подойдут нетрадиционные методы терапии:

1. Компресс с овсом. 200 гр. овсяных хлопьев (или трухи) залить кипятком и настаивать 10 минут. Завернуть смесь в марлю, приложить к груди и накрыть целлофаном. Оставить компресс на час. Отвар не выливать, а выпить место чая.
2. Примочки с толчеными ягодами калины. В смесь (200 гр.) добавить миндальное масло и отвар коры дуба. Примочки проводить с помощью ватного диска, перед сном.

Роль медсестры в профилактике рака молочной железы

15 октября – всемирный день профилактики рака молочной железы. В этот день в медицинских учреждениях проводятся профилактические беседы и бесплатные осмотры всех желающих.

Больным оказывается паллиативная помощь, а его родственникам предлагается пройти обучающие курсы, чтобы облегчить уход за пациентом.

По окончании осмотра выдается памятка профилактики рака молочной железы, где указан алгоритм самообследования и контакты центров, в которые следует обратиться при обнаружении изменений.

Роль медсестры в профилактике рака молочной железы заключается в проведении санитарно-просветительских работ. Участковый медицинский сотрудник раз в неделю проводит беседы, на которых можно узнать:

• основы профилактики;
• новые методики терапии;
• основы здорового образа жизни;
• алгоритм первой помощи.

По желанию родственников медицинская сестра помогает ухаживать за тяжелыми больными, объясняет этапы профилактики пролежней и других осложнений.

Профилактика рака молочной железы — памятка

1. Избегайте регулярных стрессовых ситуаций.
2. Ограничьте длительное пребывание на солнце летом.
3.  Берегите грудь от механического травмирования во время вождения автомобиля, занятий спортом и экстремальными видами отдыха.

4. Не носите тугое белье, которое стягивает и нарушает кровообращение.
5. Каждый месяц проводите самообследование груди.
6. Питайтесь правильно и сбалансированно. Исключите из продукты с содержание опасных химических составляющих.

1583 Татьяна Курицкая 19.12.

2017
Source: profilaktika-zabolevanij.ru

Источник: https://hepcinat-vp.ru/profilaktika-raka-molochnoj-zhelezy-sanbjulleten/

Рак груди у женщин. Первичная и вторичная профилактика заболевания рака грудины

Рак молочной железы в настоящее время занимает первое место среди других онкологических заболеваний. Ежегодно им заболевают примерно 1 миллион женщин, и каждая вторая погибает из-за несвоевременного выявления опухоли. Столкнуться с такой проблемой может каждая, именно поэтому профилактика рака молочной железы играет немаловажную роль.

Причины развития рака молочной железы

Молочные железы имеют непростое строение. Они состоят преимущественно из жировой и соединительной ткани, а также млечных протоков, кровеносных и лимфатических сосудов.

Главной функцией груди является выработка молока при грудном вскармливании.

После многолетних исследований ученые пришли к выводу, что спровоцировать рак молочной железы может целый ряд факторов, а именно:

• Травма молочной железы;
• Неправильное питание;
• Избыточный вес;
• Курение и употребление спиртного;
• Радиационное облучение;
• Наследственный фактор;
• Поздние роды;
• Возраст.

На развитие рака молочных желез могут повлиять также другие заболевания. К ним можно отнести:

• Заболевания печени;
• Воспалительные процессы в придатках, носящие хронический характер;
• Болезни щитовидной железы;
• Сильный стресс.

Какую опасность для здоровья представляет рак молочной железы?

Рак груди чреват следующими последствиями:

• Хирургическое удаление груди, пораженной опухолью, может привести к психологическим травмам, так как восстановить утраченную часть молочной железы полностью невозможно;
• При повреждении или удалении близко расположенных к молочной железе лимфоузлов может возникнуть утрата подвижности верхних конечностей. Восстановить прежнюю подвижность помогут особые упражнения;
• После проведения курсов химиотерапии в результате угнетения иммунитета возникают такие неприятные последствия, как облысение, ломкость ногтей, венозные сетки на груди и руках;
• Отхождение метастазов в соседние органы.

Чтобы избежать этих неприятных последствий, следует регулярно проходить профилактическое обследование, чтобы убедиться в отсутствии онкологии или для выявления рака на начальной стадии, если таковой имеется.

Кто находится в группе риска?

По статистике опухоль грудных желез чаще всего встречается у женщин возрастной категории от 40 до 60 лет. Больше всего подвержены риску женщины, в роду которых были носители генов BRCA1, BRCA2, TP53, влияющих на развитие рака яичников и молочных желез.

Рак молочной железы (РМЖ) обычно провоцируют сразу несколько факторов. Врачи, исследовав причины, способные вызвать развитие рака груди, разработали план мероприятий, способных уменьшить риск развития данного заболевания. Рассмотрим подробнее, какие меры следует соблюдать, чтобы обезопасить себя от этой ужасной болезни.

15 октября – Всемирный день профилактики и борьбы против рака молочной железы.

Вторичная профилактика опухоли груди

Под вторичной профилактикой подразумевается диагностика рака путем обследований разного типа. Своевременное выявления опухоли в груди помогает повысить процент выживаемости.

Наиболее эффективными считаются такие типы обследований, как:

• УЗИ млечных желез — позволяет выявить опухоли размером от 3 мм. Такой способ обследования является полностью безопасным, безболезненным и может проводиться регулярно. Назначают его особенно женщинам, принимающим оральные контрацептивы;
• Маммография груди. Данный метод обследования является наиболее эффективным, так как позволяет выявить наличие злокачественного образования на ранних стадиях прогрессирования болезни. Такой вид диагностики назначается чаще женщинам от 45 лет и старше.

Диагностика рака груди позволяет обнаружить заболевание на ранних стадиях, а это в свою очередь дает возможность уничтожить опухоль с помощью химиотерапии, избежав хирургического вмешательства.

* Только при условии получения данных о заболевании пациента, представитель клиники сможет рассчитать точную цену на лечение.

Важно! Женщины, регулярно проводящие самообследование, посещающие маммолога и сдающие все необходимые анализы, имеют больше шансов на полное выздоровление.

Профилактика рака млечных желез народными средствами

Предупредить онкологические заболевания молочных желез помогает также народная медицина. Её можно назвать третичной профилактикой рмж. Развитие опухолей можно предотвратить особыми отварами, чаями, настойками.

Популярным считается сбор из бессмертника, крапивы, шалфея, полыни, липы, тысячелистника, пустырника, березовых почек, шиповника и толокнянки. Три столовые ложки сбора трав заливается 1 литром кипятка и настаивается. Следует принимать настойку трижды в день по трети стакана.

Такой профилактический курс длится месяц, после чего следует двухнедельный перерыв, а затем еще один курс приема настойки.

Предотвратить развитие рака груди могут и препараты традиционной медицины. Одним из таких является Индинол. Индинол помогает для борьбы с мастопатией, которая может спровоцировать онкологию.

При неполном удалении раковой опухоли есть риск возникновения рецидива. Чтобы избежать повторного заболевания назначается особое комбинированное лечение рака. Использовать нетрадиционные методы предупреждения рецидивов не рекомендуется.

Заключение

Профилактика рака молочной железы  — это комплекс мер, направленных на предупреждение развития опухоли или выявления ее на ранней стадии развития. К ним относятся регулярные обследования и здоровый образ жизни. Эти меры следует соблюдать еще с подросткового возраста, так как опухоль может возникнуть у женщин любых возрастных категорий.

Источник: https://pro-rak.com/onkologiya/profilaktika-rmzh/