Что такое женская эрекция как это происходит

Содержание

Что такое эрекция: как она возникает и происходит у мужчин и женщин, сколько длится физиологический процесс

Что такое женская эрекция как это происходит

Существует достаточное количество тем, поныне считающихся табуированными в обществе. Вопрос о том, что такое эрекция – один из них. Эрекция является нормальным физиологическим процессом ответа здорового организма на раздражители внешнего мира или внутренние изменения.

Что такое эрекция

Эрекция – это переход в возбужденное состояние органов репродуктивной системы у представителей мужского и женского пола.

Вопреки мнению, что это состояние является исключительно мужским физиологическим свойством, существует и женская эрекция.

Почему происходит эрекция

Физиологический процесс имеет следующие причины возникновения:

  1. Спонтанная – возникновение без участия сознания («ночная», вызванная потребностью обновления крови в тканях половых органов, опорожнения кишечника или мочевого пузыря).
  2. Рефлекторная – возникновение под действием физического контакта или прикосновений.
  3. Психогенная – возникновение под воздействием сознания или посторонних факторов сексуального характера (слуховые, зрительные, обонятельные, осязательные, вкусовые раздражители или воображение).

В сравнении с более низкими формами жизни, человек и его физиология во многом зависит от сигналов абстрактного восприятия, позволяющих организму перейти в возбужденное состояние бесконтактного воздействия.

У мужчин

Почему случается эрекция? Стояк у мужчины возникает как следствие работы:

  • нервной системы,
  • гладкомышечных структур артерий и трабекул в области пениса.

Стоит отметить, что половой член является многофункциональным органом, участвующий в процессах репродуктивной и мочевыделительной системы.

Особенности строения мужской репродуктивной системы

Переход в возбужденное состояние напрямую связано со строением внутренних органов.

Фазы, на которые подразделяется эрекция мужчины (иллюстрация представлена на ресурсе Википедия):

Этап процессаФазаЗначение
Отсутствие измененийПокойЗамедленное движение крови выполняет функцию питания тканей.
НабуханиеСкрытаяРасслабление гладкомышечных тканей артерий и пещеристых тел, активный приток крови, внутрикавернозное давление не изменяется.
Фаза распуханияПовышение скорости тока крови и внутрикавернозного давления, замедление оттока крови по эмиссарным венам. Видимая эрекция.
ПлатоПолнаяДостижение равного уровня интракавернозного и среднего систолического давления. Снижение объема движения артериальной крови.
СкелетнаяСистолическое давление ниже внутрикавернозного, поступление крови по кавернозной артерии не наблюдается. Фаза достигается во время полового акта или мастурбации.
ОргазмПереходнаяВосстановление тонуса гелициновых артерий и трабекулярных гладкомышечных структур. Наиболее низкая скорость движения крови в артериях внутри органа.
РефлекторныйНачального спадаЭрекция завершается эякуляцией (высвобождением спермы), наблюдается отток крови.
СпадаВосстановление нормального кровообращения внутри полового члена.

Важно! Эрекция у мужчин сопровождается повышением температуры тканей в области паха, затвердеванием и увеличением размеров пениса.

Несмотря на замедление кровотока в ходе возбуждения, процесс положительно влияет на питание тканей репродуктивного органа кислородом и препятствует гипоксии тканей.

У женщин

Во время эрекции у девушек наблюдается аналогичное разделение на фазы физиологического процесса, однако явления, происходящие в этот период, отличаются из-за общего различия устройства половой системы.

Схема строения женских репродуктивных органов:

Процессы, которыми сопровождается эрекция у женщин:

  1. Наполнение тканей полового канала и матки кровью, выраженное увеличение стенок влагалища.
  2. Увеличение клитора.
  3. Повышение чувствительности сосков.
  4. Образование слизистого секрета в вульве.

Изменения внутренних и наружных половых органов женщины направлены на увеличение плотности соприкосновения с телом мужчины во время полового акта, создания условий для прохождения сперматозоидов и успешного оплодотворения яйцеклетки.

Эрекция женских сосков

Стоит уделить отдельное внимание эрегированию области сосков при переходе репродуктивной системы в возбужденное состояние.

Возбуждение сосков (вытягивание и увеличение в диаметре, а также увеличение объема молочных желез) наблюдается на этапе «плато». Это явление сопровождается приливом крови к тканям влагалища, а также сужением просвета для своеобразного «сжатия» полового органа партнера.

Также изменение внешнего состояния сосков наблюдается при:

  1. Грудном вскармливании.
  2. Охлаждении тела.

После прохождения фазы оргазма соски приходят в прежнее состояние.

В некоторых случаях мужское возбуждение также сопровождается повышением чувствительности сосков, однако это явление индивидуально и не относится к обязательным признакам.

Нормы продолжительности эрекции

Продолжительность возбуждения также является индивидуальной особенностью, складывающейся из ряда факторов:

  • причин появления (спонтанная, рефлекторная или психогенная),
  • выносливости и тренированности сердечно-сосудистой системы,
  • общего состояния и здоровья организма,
  • возраста,
  • времени суток,
  • уровня симпатии к партнеру/партнерше и его/её активности,
  • наличия или отсутствия психологического, или физического переутомления,
  • внешних факторов и условий прохождения полового акта.

Обратите внимание! Средняя продолжительность возбуждения – от 5 минут до получаса.

Патологии

Встречаются две формы патологично продолжительного возбуждения:

  1. Приапизм – нарушение функционирования репродуктивной системы мужчины, проявляющееся как чрезмерно продолжительный стояк.

    Особенным отличием приапизма является отсутствие полового возбуждения в период эрекции, продолжительность более 1,5 часа, мягкость головки члена и ряд других негативных факторов. Такая форма эрегирования репродуктивного органа не снимается после полового акта или акта мастурбации.

  2. Клиторизм – патология женского организма, которая выглядит как продолжительное эрегирование репродуктивных органов без признаков возбуждения.

В отличие от приапизма, встречающегося у мальчиков и зрелых мужчин из-за травмирования полового органа, женский клиторизм относится к сравнительно редким явлениям, возникающим по причине продолжительного использования некоторых типов медикаментов.

Подведем итоги

Женская и мужская эрекция считается естественным физиологическим явлением, наблюдающимся в состоянии возбуждения. Состояние возбуждения служит для облегчения прохождения полового акта. В процессе участвуют нервная, эндокринная и кровеносная система.

Продолжительность возбуждения относится к индивидуальным явлениям, зависящим от внешних факторов и общего состояния организма.

В случаях патологично короткого или продолжительного эрегирования половых органов рекомендуется обратиться за консультацией и назначением необходимых мер лечения к врачу-специалисту.

Загрузка…

Источник: https://hk-krasnodar.ru/prostata/kak-proishodit-i-chto-takoe-erekcziya

Женская импотенция: признаки, методы диагностики и лечения

Что такое женская эрекция как это происходит

Женская половая холодность обозначается различными терминами: гиполибидемия, анафродизия, сексуальная ангедония или гипестезия, алибидемия, фригидность (код МКБ-10 F52.0).

Все они подразумевают отсутствие либо утрату сексуального влечения, нежелание вступать в интимные отношения, неспособность достижения оргазма – своеобразная импотенция у женщин. Многие врачи считают, что абсолютной фригидности не бывает.

Всегда можно найти причину полового безразличия и решить ее.

Формы и причины фригидности

Понятие «женская импотенция» многогранно и включает в себя широкий спектр проявлений. Причины данной дисфункции можно разделить на две группы: физиологические и психологические. К первой относятся:

  • воспалительные заболевания или повреждения половых органов;
  • низкая чувствительность нервных окончаний, вызывающая недостаточность генитальной реакции;
  • поражения спинного или головного мозга (диэнцефальная фригидность);
  • врожденные аномалии развития половых органов (первичная фригидность);
  • хроническое отравление наркотическими веществами, алкоголем, никотином, свинцом (интоксикационная фригидность);
  • прием лекарств (в частности нейролептиков);
  • физическое переутомление;
  • гормональные нарушения: гипотиреоз (дисфункция щитовидной железы), гипопитуитаризм (сбой в работе гипофиза). Причиной эндокринной фригидности могут быть оральные контрацептивы.

Физиологическая фригидность также носит название симптоматической и обычно сопровождается признаками основного заболевания. Например, гормональные расстройства могут проявляться гирсутизмом (оволосением по мужскому типу), уменьшением груди, избыточным весом. При нарушениях работы гипофиза начинают выпадать волосы на лобке, подмышками, исчезают менструации, появляется сонливость и апатия.

Наиболее часто встречающейся формой фригидности является психогенная. Спровоцировать ее могут следующие факторы:

  • нервные потрясения, связанные с сексом: случаи насилия, грубая дефлорация;
  • блокировка нормального сексуального развития в детстве: запрет всего, что касается половых отношений, страх наказания за мастурбацию, стресс при виде полового акта между родителями. Подобные установки иногда сохраняются и переносятся во взрослую жизнь, формируя подсознательное негативное отношение к сексу;
  • страх перед беременностью или инфекционными заболеваниями;
  • постоянное неудовлетворение половой жизнью, в ответ на которое развивается защитная фригидность. Причиной может послужить хроническая преждевременная эякуляция, примитивная сексуальная техника или грубость партнера;
  • неврозы;
  • доминирование роли матери после родов.

Страх и нежелание полового акта может проявиться физически в виде вагинизма – рефлекторного болезненного спазма влагалища, возникающего в преддверии сексуальной близости.

Некоторые женщины становятся равнодушными к сексу только с одним партнером или при определенных условиях. Такой тип фригидности называется ситуационным.

Одной из редких форм «эректильной дисфункции» у женщин является нимфоманическая, при которой достижение оргазма невозможно, невзирая на сильное сексуальное желание в начале полового акта. В итоге остается неудовлетворение партнером, побуждающее на поиски следующего.

Все формы половой холодности, приобретенные под влиянием психологических или физиологических факторов, считаются ложными (временными, мнимыми). Отдельно выделяется конституциональный тип − истинная фригидность, при которой женщина с рождения не испытывает потребности в интимных контактах и совершенно не страдает от этого.

Причиной считается недостаточность половых реакций неясной этиологии. Такие женщины физически здоровы и наделены материнским инстинктом, но влечение к противоположному полу с целью сексуального удовлетворения отсутствует.

Фригидность в данном случае может быть как абсолютной (женщина никогда не испытывает оргазм и не получает никакого удовольствия от полового акта), так и относительной.

Применение пиявок при лечении импотенции и схема проведения процедур

Существует также ретардационная фригидность, связанная с задержкой сексуального развития. Удовольствие от половых отношений приходит гораздо позже, чем это заложено физиологически. Немало женщин испытывают свой первый оргазм только после рождения ребенка.

Вследствие длительного отсутствия интимной жизни условные рефлексы, отвечающие за половое возбуждение и оргазм, постепенно угасают. В итоге развивается абстинентная фригидность.

Первые признаки «импотенции» у женщин мужчины обычно распознают не сразу. Не все знакомы с физиологическими проявлениями женского оргазма, а его симуляция зачастую выглядит вполне натурально.

Вследствие потери удовлетворения от интимной жизни приходит нервозность и подсознательное отторжение партнера. В итоге половой акт сначала принимает статус «супружеского долга», а затем вовсе становится ненавистен.

Женщина начинает отталкивать мужчину под разными предлогами, провоцируя скандалы.

Половая дисфункция может проявляться исчезновением эротических сновидений, снижением чувствительности половых органов, отсутствием реакции на визуальный или физический сексуальный раздражитель. Следует своевременно обратить внимание на данные признаки.

Последствия неудовлетворенности интимной жизнью зависят от темперамента женщины, ее характера и образа жизни. Для некоторых снижение либидо и утрата регулярных оргазмов может стать причиной нервного расстройства. Женщины с врожденной фригидностью неврозами по этому поводу обычно не страдают, но зачастую у них возникают сложности с замужеством.

Что касается физиологии, то научных подтверждений вреда от сексуального воздержания нет. Если это не угнетает женщину психологически, то на здоровье отсутствие регулярного секса никак не скажется. Энергия сублимируется в спорт, творчество, работу. Однако польза от интимных отношений, приносящих удовлетворение, очевидна:

  • регулярное сокращение и очищение матки;
  • повышение общего тонуса;
  • профилактика застойных явлений в малом тазу;
  • снятие нервного напряжения.

Если снижение либидо становится причиной семейного разлада, невроза или сопровождается симптомами эндокринных или иных заболеваний, то необходимо искать способы его восстановления.

Диагностика

Выявление причин половой холодности следует начинать с гинекологического обследования, в рамках которого сдается анализ на гормоны. При отклонении гормонального фона от нормы профильной диагностикой занимается эндокринолог.

Потеря чувствительности эрогенных зон и снижение либидо могут быть связаны с нарушением нервной проводимости.

Причиной нередко служат грыжи и травмы поясничного отдела позвоночника, в котором расположены спинномозговые половые центры.

Смещение тазовых костей во время родов также способствует дезориентации нервных импульсов. Оказать помощь в данном случае может вертебролог (невропатолог) или остеопат.

Если у женщины все в порядке с физическим здоровьем, то найти причину отсутствия или падения либидо поможет сексолог или психолог.

Специалист подскажет способы, как разбудить чувственность на физическом и психологическом уровнях, сориентирует, чего можно ждать и требовать от партнера и от себя.

Для определения степени и характеристики сексуальной дисфункции существуют специальные тесты (FSFI и FSDS).

До скольки лет сохраняется потенция у мужчин

Лечение

Лечение различных форм фригидности начинается с желания самой женщины, если ей это действительно необходимо. Традиционная и альтернативная медицина предлагают широкий спектр методов восстановления либидо.

Медикаменты

Если сексуальное расстройство имеет выраженный характер, то используются рецептурные медикаментозные средства.

При эндокринной недостаточности применяются препараты, повышающие уровень тестостерона(«Амбосекс», «Климован», «Аговирин»). Данный гормон является важным регулятором женского либидо.

Некоторые типы оральных контрацептивов блокируют тестостерон, поэтому такой метод предохранения нередко приводит к подавлению полового влечения.

Если нормальной сексуальной жизни препятствуют страх или напряжение, то назначают транквилизаторы («Диазепам», «Гаякуран»), при депрессивных состояниях – антидепрессанты («Протиаден»).

При существенном снижении либидо могут помочь препараты на основе силденафила, например Womenra. Подобные таблетки рекомендуются для восстановления и усиления половых рефлексов у женщин в менопаузальном возрасте, в постродовой период, а также в качестве реабилитации после операционных вмешательств на репродуктивных органах. Эффект от препаратов:

  • стимуляция притока крови к гениталиям;
  • активизация нервных окончаний;
  • увеличение объема выделяемого секрета.

Без назначения врача принимать средства на основе силденафила опасно ввиду серьезных побочных эффектов.

БАДы

Мягко и безопасно вылечить «женскую импотенцию» можно при помощи биодобавок. Наиболее активными являются аргинин, гинкго билоба, алкалоиды эфедрина. Аргинин (незаменимая аминокислота) в эпителии сосудов трансформируется в азотную кислоту, способствуя расширению просветов кровеносного русла. При местном использовании приводит к усилению кровотока в районе гениталий.

Пероральный прием аргинина может привести к нарушению пищеварения, аллергии, гиперкалиемии, бронхиту, повышению креатинина и азота мочевины. Добавка противопоказана при астме и почечной недостаточности.

Гинкго билоба (экстракт растения) угнетает активность фосфодиэстеразы, чем увеличивает концентрацию аденозинмонофосфатной кислоты и расслабляет стенки сосудов. Добавка также способствует выбросу допамина, эпинефрина (адреналина), норэпинефрина.

Гинкго билоба способен нарушать синтез инсулина, поэтому женщинам, страдающим сахарным диабетом, следует более внимательно контролировать уровень глюкозы во время курса лечения.

Примеры БАДов:

  • «Трибестан» (якорцы стелющиеся);
  • «Авлимил» (дамиана, малина, шалфей, клопогон, валериана, восковница, лакрица, перец, имбирь, корень кудзу, клевер красный);
  • «АргинМакс» (дамиана, аргинин, гинкго билоба, женьшень, железо, кальций, цинк, витамины В, С, Е, А);
  • «Серебряная лиса» (аргинин, аргирея, перец, макуна, горянка);
  • «Ангелика форте» (гуарана, ангелика, йохимбе, диоскорея, астрагал, пчелиное маточное молочко, витамины С, Е).

Клинически доказана эффективность массажного масла «Зестра» от QualiLife Pharmaceuticals. В составе: вытяжка бурачника, дягиля, примулы, колеуса, витамины Е, С.

DHEA

Для повышения жизненного тонуса и нормализации гормонального уровня у девушек и взрослых женщин широко применяется дегидроэпиандростерон (DHEA) − гормон, продуцируемый надпочечниками (и в малой доле яичниками).

В результате его метаболизма образуется тестостерон или эстрадиол – итог зависит от наличия определенных ферментов, синтезируемых яичниками.

Если имеются сбои в их функционировании, то прием DHEA может привести к побочным эффектам:

  • ожирение;
  • раздражительность;
  • облысение;
  • бессонница.

Причины возникновения и методы лечения психологической импотенции

Препараты с DHEA продаются без рецепта и считаются биодобавкой. Капсулы можно заказать через онлайн-сервисы (проверенные производители: Country Life, Natrol, Jarrow Formulas, Life Extension). Но ввиду непредсказуемости влияния DHEA на каждый конкретный организм рекомендуется предварительная консультация врача и сдача анализа на гормоны.

Народные средства

Из народных средств для восстановления полового влечения наиболее эффективны следующие:

  • настойка женьшеня, аралии или золотого корня;
  • настой и отвар шалфея;
  • отвар бурачника лекарственного;
  • чай с розмарином (при фригидности, вызванной неврозами);
  • продукты пчеловодства: перга, трутневый гомогенат, отвар пчелиного подмора.

Растительные компоненты обладают высокой биологической активностью, поэтому во время лечения следует контролировать показатели давления, а также уровень гормонов.

Физиотерапия

Физиотерапия при лечении фригидности является мерой второго порядка, но иногда может существенно ускорить процесс. Процедуры направлены на усиление кровотока и стимуляцию биоактивных точек. Применяются следующие типы воздействия:

  • динамическая электронейростимуляция;
  • диатермия;
  • железисто-азотные, морские, минеральные, радоновые ванны;
  • аппликации лечебных грязей;
  • гирудотерапия;
  • влагалищная дарсонвализация и вибромассаж;
  • гальванизация и УФ-облучение в «зоне трусов»;
  • гелио- и талассотерапия.

Действенным способом развития генитальной чувствительности является тренировка мускулатуры тазового дна (система Кегеля).

Психотерапия

Психотерапия – единственный действенный метод лечения фригидности психогенного происхождения.

Задачи психолога:

  • выяснить характер проявлений половой слабости;
  • определить тип сексуальной реактивности женщины;
  • порекомендовать способы эффективной сексуальной стимуляции.

Важное условие успеха − готовность партнеров к взаимному сотрудничеству.

Психогенные причины сексуальных расстройств решаются при помощи патогенетической психотерапии.

В ходе бесед врач выясняет причины фригидности, анализируя биографию, характер отношений с родными и партнерами, перенесенные стрессы. Таким образом выявляются связи и мотивы, повлекшие сексуальную дисфункцию.

Основной задачей является коррекция личностных установок женщины. В ряде случаев этого удается достичь при помощи гипнотерапии.

Усилить половое влечение помогут психотерапевтические тренинги:

  • аутогенный (релаксация мышц и концентрация внимания);
  • систематическая десенсибилизация (преодоление страха перед обстоятельствами, мешающими сексуальному удовольствию).

Для успешной работы важна искренность и доверие к врачу, добросовестность при выполнении его заданий.

Все формы мнимой фригидности корректируются достаточно быстро и успешно. Для женщин с врожденной половой холодностью также можно подобрать действенные методы терапии.

Но чем бы ни было спровоцировано отсутствие полового влечения, эффективным лечение будет только при условии, что проблема принята и осознана самой женщиной, а не навязана ей мужчиной.

В противном случае все попытки повысить либидо могут привести к усугублению ситуации и полной утрате доверия и взаимопонимания между партнерами.

Источник: https://potencia.online/impotentsiya/zhenskaya/

Какая бывает эрекция у женщин?

Что такое женская эрекция как это происходит

Для каждого человека секс – это источник удовольствия. Половой акт приятен как для мужчины, так и для женщины. Это хороший способ выразить свою любовь, способ примирения после ссор, способ снятия напряжения и, конечно, продолжение рода. Полноценный, приятный секс всегда заканчивается обоюдным наслаждением, оргазмом. Лучший способ узнать оргазм, это испытать его на практике.

Оргазм у женщин

Признаки оргазма

Оргазм – это верхняя точка сексуального возбуждения, которую люди могут испытывать как в одиночку, так и с партнером. Она наступает после возбуждения и может продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут.

Период возбуждения у женщин нарастает не так быстро, как у мужчин, но длится дольше.

С нарастанием возбуждения женщина начинает тяжело дышать, ускоряется сердцебиение, издаются стоны и вздохи, выделяется смазка влагалища, возбуждение усиливается и наступает оргазм.

Женщина испытывает приятные чувства, счастье и удовлетворение. Для одних оргазм – это всплеск эмоций и положительный заряд, для других – мощный взрыв и прилив энергии, а для третьих – это туманные ощущения и расслабленность, после которых хочется спать.

Нужен ли женщине оргазм

Виды оргазма у женщин:

  1. Клиторный оргазм быстрый и мощный, может длиться несколько секунд, и похож на взрыв чувств. Достигается при мануальной или оральной стимуляции клитора. Такая стимуляция рекомендуется вместе с вагинальным половым актом.
  2. Вагинальный оргазм более растянут во времени и больше похож на волну чувств. Достигается стимуляцией эрогенных зон во влагалище. Когда женщина возбуждается, точка G наполняется кровью и увеличивается. Вследствие чего она более доступна для стимуляции.
  3. Мышечного оргазма можно добиться сокращением ягодиц и промежности, что стимулирует эрогенные зоны влагалища. Женщина сжимает мышцы, что приводит к стимуляции нервных окончаний и, вследствие этого, к оргазму. Но это случается довольно редко. По эмоциям – оргазм не сильно выражен, но в тандеме с другими видами оргазма наступает резонанс чувств и эффект очень усиливается.

Женская эрекция

Как женщине испытать оргазм

Значение слова эрекция (от лат. Erectio – выпрямление) описывает функцию какого-то органа. Из-за того, что чаще всего применяется при описании половой системы, слово эрекция ассоциируется с «мужским стояком».

Если мы обратимся к гистологии – науке о тканях организма, нам станет понятно, что на клеточном уровне есть сходство мужских и женских половых органов. Например, клитор – это аналог головки члена.

В нем также есть пещеристые тела, способные наполняться кровью и увеличиваться в размере (в полтора раза), и также здесь сконцентрировано много нервных окончаний. Большие половые губы – аналог мошонки, они также могут растягиваться и исполняют защитную функцию.

Понятие «женская эрекция» появилось не из-за того, что клитор выпрямляется, а из-за аналогичных физиологических процессов с половым членом во время возбуждения. Вследствие гистологической схожести именно клиторный оргазм у женщин приравнивается к мужскому оргазму.

Эрекция у девушек состоит из многих компонентов, а именно:

  • эрекция клитора – описана выше;
  • эрекция половых губ – во время возбуждения губы наполняются кровью, увеличиваются и стают горячее;Секс для здоровья женщины
  • эрекция влагалища – увеличение кровотока и повышение тонуса влагалищных мышц;
  • эрекция сосков – сокращение мышечных волокон вследствие чего, повышается их чувствительность.

Все, что происходит во время женской эрекции, дополнительно стимулирует партнера как тактильно, так и в эмоциональном плане. Если ты видишь, как твой партер реагирует на твои действия и возбуждается, ты и сам от этого заводишься.

Как достичь более качественного оргазма

Чувствительность у женщин зависит от физиологических и психологических составляющих.

Физиология отвечает за функциональность нервных окончаний половой системы, которая напрямую зависит от кровотока в малом тазу. Если удастся повысить последний, то и чувствительность повысится. Ниже мы приведем несколько примеров упражнений для достижения нужного эффекта.

Лица женщин во время оргазма

Регулярное занятие спортом укрепит мышцы ягодиц и промежности, как известно, в тренированных мышцах кровоток значительно повышен по сравнению с нетренированными. Сделайте акцент на упражнения Кегеля.

Вот что нужно делать:

  1. Сокращайте мышцы таза, как при задержке мочеиспускания, длительностью до 5 секунд.
  2. Попеременно быстро сокращайте и расслабляйте те же мышцы на протяжении 10 секунд, далее, 10 секунд отдыха и повтор упражнения.
  3. Постепенное натуживание, как при испражнении или родах.

Для достижения положительного эффекта делайте по 10 раз каждое упражнение до 5 серий за сутки. Далее интенсивность и частоту можно увеличивать. Во время «тренировки» живот должен быть расслаблен, а дыхание равномерное. Кроме улучшения интимной жизни, вы профилактируете заболевания мочеполовой системы.

Психология очень важна, особенно для женщин. Слабому полу нужно чувствовать себя нужной, любимой, прекрасной, востребованной. Партнер должен восхищаться своей второй половинкой – как ее внешней красотой, так и ее умом. Девушка, которая считает себя привлекательной, более раскрепощена и эмоциональна в постели. Она преподносит свое тело для избранного мужчины и от этого получает удовольствие.

Для качественного секса нужен постоянный партнер, ведь со временем изучаются особенности и предпочтения каждого. Интимная связь должна быть подкреплена какими-то чувствами, а не опускаться до простой физиологической потребности.

Источник: https://telegramity.ru/potentsiya/erektsiya/ehrekciya-u-zhenshchin/

Что такое эрекция у женщин?

Что такое женская эрекция как это происходит

Женская эрекция — не такое понятное и визуально заметное явление как мужская.

Сексуальное возбуждение и желание сближения представителей сильного пола увидеть гораздо проще, чем аналогичное состояние девушек.

Эрекция у женщин возникает из-за других возбуждающих факторов, хотя физиологически во многом схожа с мужской. Например, девушке, чтобы почувствовать возбуждение, недостаточно просто визуального образа.

Как проявляется женская эрекция

Увидеть женское возбуждение сложнее, чем мужскую эрекцию, но внешние признаки тоже есть. В первую очередь, происходит активное поступление крови к половым органам, за счет чего увеличиваются размеры клитора и половых губ. Кроме того, наблюдается активное выделение смазки, функцией которой является защита стенок влагалища от повреждений. Сами стенки влагалища становятся более упругими.

Как у мужчин, так и у женщин во время возбуждения набухают соски, учащается дыхание. Активизация кровообращения приводит к покраснению некоторых участков кожи. Чаще всего алые пятнышки появляются в области груди.

Еще одним характерным признаком женской эрекции является напряжение всех мышц тела. Это нормально, хотя и считается, что для удовлетворительного полового акта необходимо полностью расслабиться.

Однако для женщины это расслабление должно быть скорее психологическим, чем физическим. Чтобы получить удовольствие и достичь оргазма, нужно выбросить из головы все лишние вопросы и проблемы.

Многие женщины, как и их партнеры, знают, что сделать это не всегда бывает просто.

Женская интимная физиология

Чтобы лучше понимать механизмы женского возбуждения, стоит углубиться в интимную физиологию.

Стенка влагалища состоит из трех слоев, разных по толщине и назначению. Это слизистая оболочка, губчатый и мышечный слои. После родов или с возрастом мышцы влагалища слабеют, растягиваются и теряют свою упругость. Их можно тренировать специальными упражнениями. А губчатый и слизистый слои истончаются от повреждений, их восстановить сложнее.

Если повреждена слизистая оболочка влагалища, происходит нарушение выделений. Их избыток или недостаток влияют на особенности полового акта. При сухости влагалища проникновение в него мужского члена может быть болезненным. Именно хорошее состояние слизистой способствует комфортному сексу, она растягивается и подстраивается под размеры члена.

Природа таким образом заложила в женский организм способность получать наслаждение от сближения с разными размерами мужских половых органов. Поэтому то, что мужчины с небольшим членом не могут доставить настоящее удовольствие, — миф. Тренировка вагинальных мышц и хорошее состояние слизистого слоя компенсируют это различие.

Особенность женской физиологии заключается в том, что при возбуждении вагинальные мышцы сужают просвет влагалища, что позволяет плотно обхватить мужской член.

Если они растянуты и потеряли упругость, плотного прилегания не получается, поэтому достичь удовольствия становится сложнее.

Тренировать их можно специальными упражнениями, регулярное выполнение которых научит женщину сознательно контролировать напряжение мышц. Тогда сексуальное сближение с любым мужчиной будет доставлять ожидаемое удовольствие.

Как добиться женского возбуждения

Чтобы появилась эрекция, мужчине достаточно визуального образа. С женским возбуждением все гораздо сложнее. Как правило, женская эрекция достигается при совокупности нескольких факторов. Среди них основными и наиболее эффективными можно назвать:

  1. мысленный образ. Если женщина думает о рабочих проблемах или домашних заботах, достичь удовольствия довольно непросто. В голове должно быть что-то, что помогает абстрагироваться, настроиться на нужную волну, находиться в этом моменте и сосредоточиться на партнере, а также на собственных ощущениях;
  2. слова и прикосновения. Не зря говорят, что женщины любят ушами. Если мужчина не скупится на приятные слова, делает комплименты, ласкает и проявляет нежность, это расслабляет партнершу, дает ей необходимое наслаждение. Даже мягкий и глубокий взгляд мужчины может побудить в женщине правильные мысли и создать нужный настрой;
  3. прелюдия — важный и обязательный элемент любовной игры. Она может начаться задолго до начала интимного сближения с определенных взглядов, слов, намеков, улыбки. Уже на этой стадии представительницы слабого пола дают волю своей фантазии, которая является мощным элементом их эрекции;
  4. чтобы завести девушку, нужно включить в любовную игру ласки, поглаживания, поцелуи, причем не только в области лица. В процессе прелюдии нужно постараться найти ее эрогенные зоны, воздействие на них поможет достичь скорейшего возбуждения. Как правило, это шея, область груди, затылок, запястья.

Секс для мужчины начинается с возбуждения половых органов, для женщины — с возбуждения мозга. Если она будет чувствовать себя желанной, неповторимой, красивой и любимой, она захочет этого сближения не меньше своего партнера.

Большинству девушек хочется нежности и тепла, а уж потом сексуального удовлетворения. Многие мужчины спешат в сексе, думая, что важно как можно скорее получить обоюдное наслаждение.

Однако для женщины наслаждение заключается именно в отсутствии спешки.

Женский оргазм — логическое завершение возбуждения

Возбуждение, женская эрекция, гармоничный половой акт — все это ведет к логическому завершению цепочки чувств и изменений, происходящих в области половых органов, — к оргазму. И хотя считается, что достичь женского оргазма непросто, а некоторые уверены, что есть представительницы слабого пола, которые вообще его не испытывают, наслаждение должно завершаться наивысшим удовольствием.

Женский оргазм бывает нескольких видов:

  • вагинальный — когда девушка испытывает удовольствие от проникновения члена внутрь влагалища;
  • клиторальный — когда возбуждаются нервные окончания клитора;
  • маточный — происходит при стимулировании точки G— участка слизистой, которая находится на передней стенке влагалища.

Специалисты в области медицины и сексологии доказали, что любая женщина может испытывать оргазм за исключением фригидных. Но их процент гораздо ниже, чем принято думать. Фригидность — это физиологическое нарушение, болезнь, которая требует лечения. Хотя некоторые мужчины и женщины привыкли думать, что это просто нежелание секса.

Таким образом, женская эрекция имеет свои особенности, связанные с физиологическим строением и устройством ее организма. Заметить эрекцию у женщины сложнее, чем у мужчины, но вполне возможно. А если уделить процессу интимного сближения должное время и внимание, получится достичь обоюдного удовольствия от интима.

Источник: https://MedExpert.guru/potentsiya/erektsiya/zhenskaya.html

Женская эрекция: проявления и что нужно знать

Что такое женская эрекция как это происходит

Дата обновления: 2019-12-25

Эрекция — это процесс возбуждения, при котором становится возможным полноценный половой контакт. Механизм эрекции у мужчин достаточно понятен. При возбуждении происходит стремительный приток крови к пещеристым тела полового члена. Отток же крови по венам прекращается.

Таким образом, половой член увеличивается, что и дает возможность совершить интимную близость. Мужская эрекция всегда заметна визуально. Об эрекции у женщин долгое время ходили споры среди специалистов. Было установлено, что эректильная функция у женщин тоже присутствует.

Но, как же она проявляется?

Что такое женская эрекция?

Всем известно, что мужчины любят глазами. Для представителей сильного пола очень важен визуальный аспект. К скорой эрекции приводит внешняя привлекательность женщины, ее одежда, белье. У женщин мозг устроен немного иначе.

Любая девушка предпочитает слышать в свой адрес множественные комплименты, приятные ухаживания. Учитывая женскую физиологию, слуховые зоны напрямую связаны с работой подкорковых центров.

Именно они в ответе за возбуждение и сексуальность у девушек.

Большинство женщин не приходят в состояние возбуждения при визуальном лицезрении. Именно приятные слова в адрес девушке пробуждают в низ сексуальные фантазии.

Чтобы женщина испытала возбуждение и эрекцию, большое значение имеет прелюдия. Предварительные ласки позволяют мозгу расслабиться.

Так, увеличивается возбуждение, и сексуальное желание представительниц слабого пола. Половой акт становится более ярким.

Стоит отметить, что чем сильнее возбуждение, тем больше напрягаются мышцы всего тела. Это полностью противоречит утверждению о полном расслаблении. Конечно, психологически женщина расслабляется.

Но, физическое состояние полностью напряжено. Поэтому регулярные половые акты способствуют снижению веса.

Умея управлять мышцами влагалища, женщина способно получить полное удовольствие и без прямого проникновения мужчины.

Важно отметить, что не все женщины способны ощутить эрекцию, как таковую. Иногда можно заметить внешние проявления эрекции у женщин. Так, при активном приливе крови к мышцам влагалища, тело девушки может покрыться красными пятнами, на щеках появляется румянец. Это указывает на возбуждение. Как у мужчин, так и у женщин эрекция проявляется в виде набухания сосков груди.

Проявления эрекции у женщин

Во время женской эрекции происходит увеличения клитора в размерах за счет стремительного притока крови к половым органам. Данное явление практически незаметно, из-за маленьких размеров самого клитора.

При наполнении кровью, пещеристые тела, расположенные вокруг клитора, и дают данное увеличение. За состояние эрекции у женщин, также отвечают стенки влагалища. Во время возбуждения они становятся более эластичными, и в то же время упругими.

Сосуды влагалища тоже наполняются кровью. Это позволяет полностью обволочь половой член мужчины.

Еще одной характерной особенностью эрекции у женщин является тип выделений из влагалища. Обильные прозрачные слизистые выделения свидетельствуют о достаточном возбуждении девушки.

Это позволяет совершить полноценный половой акт без какого-либо травмирования слизистых оболочек как у женщин, так и у мужчин. За счет набухания, влагалище способно приобретать форму полового члена партнера.

Это и позволяет ощутить оргазм.

Большую роль для эрекции играет сама физиология влагалища. Стенки влагалища состоят из трех слоев. При низком развитии интимных мышц, эти слои очень тонкие. В этом случае приток крови будет недостаточным, и влагалище не сможет принять форму пениса.

Также, количество выделяемой слизи для смазки будет слишком мало. При тренировке данных мышц (губчатого слоя), стенки влагалища утолщаются, и принимают ребристою форму, укрепляется сама слизистая оболочка.

Это позволяет испытать более яркие ощущения как женщине, так и мужчине.

Таким образом, становится понятной сама природа эрекции. У мужчин половой член увеличивается в размерах. У женщин же вагинальное пространство уменьшается при эрекции. В целом, женская эрекция выглядит следующим образом:

  • Увеличение клитора;
  • Увеличение половых губ в размерах;
  • Набухание губчатого тела, мышц влагалища;
  • Наличие прозрачных слизистых выделений из влагалища.

Многие женщины выбирают себе партнера по размеру его полового органа. И привычным стало винить именно мужчину из-за несовместимости в интимной жизни. Но, стоит отметить, что хорошо натренированных мышцах влагалища, проблем с размером полового органа возникать не будет. Губчатое тело будет принимать совершенно любую форму и размер.

[]H_xOp7d098I[/]

В случае недостаточно обильных выделений, могут наблюдаться некоторые проблемы. Так, это не только травмы слизистых различного характера. Выделения позволяют всасывать достаточное количество спермы для успешного зачатия.

Именно влагалищная жидкость доставляет сперматозоиды в матку, далее по маточным трубам в яичники. Количество выделений может указывать и на скорость развития климакса у женщин. Так, чем выделений больше, тем данный период жизни придет позднее.

Поэтому полноценная эрекция и возбуждение так важны для женского здоровья.

Женская эрекция никогда не достигает такой степени возбуждения, как у мужчин. У девушек это целый комплекс физиологических, психологических и эмоциональных реакций организма. Эрекция может не наступить и вовсе, а может показать себя непосредственно во время полового акта. Таким образом, становится понятным, что эрекция и сексуальное возбуждение для женщин это два разных понятия.

Источник: https://cavalero.ru/erekciya/erekciya-u-zhenshhin.html

Эрекция у женщин: причины, характеристика и фото

Что такое женская эрекция как это происходит
20.02.2017, 15:11

Эрекция у женщин (тумесценция) – состояние сексуального возбуждения, приводящее к увеличению объема женских половых органов в результате их кровенаполнения. По сути, это готовность женщины физиологически и психологически вступить в половые отношения.

Женская эрекция имеет много общего с таковой у мужчин, хотя отличия у них в силу физиологии все же существуют. Что же возбуждает наших женщин и как выглядят ее эрегированные части тела в этот момент.

Такие разные «хочу»

О женской эрекции долгое время не принято было говорить, даже среди специалистов в области сексологии этот вопрос был предметом долгих дискуссий. На сегодняшний день явление женской эрекции признано и достаточно хорошо изучено. 

Про мужскую эрекцию все давно понятно: у сексуально настроенного мужчины это самое возбуждение видно по состоянию его пениса на сей момент. Он увеличится в размерах, станет тверже и более упругим, всем своим видом показывая, что его хозяин готов к соитию.

Чего не скажешь про слабый пол. Дамы анатомически и физиологически устроены не так, да и психология у них совсем другая. Но это совсем не значит, что женщины не могут возбуждаться. Природа без внимания их не оставила, эрекция у дам – такое же нормальное явление, как и у их кавалеров. И появление эрекции у женщин также указывает на желание и готовность к более «тесным» отношениям.

Эрегирование мужского пениса объясняется приливом крови к кавернозным телам полового члена, что вызывает его увеличение и упругое отвердевание. Так мужской пенис из состояния «вяло висячего» переходит в состояние «прямостоячее». Этот процесс и назван термином «erectus» – «стоя́щий вертикально», который произошел от лат. слова «erigere» – «поднимать».

У женщин это происходит по-иному, «приподнятое» состояние половых органов у них возникает не быстро и совсем не так, как у противоположного пола и имеет целый ряд особенностей. Для появления эрекции у женщин необходимо время и умелые действия ее партнера.

Если у него есть намерение расположить подругу к сексу и доставить удовольствие от близости не только себе, ему необходимо усвоить некоторые нюансы женской эрекции. В этом ему помогут знание эрогенных зон на теле женщины.

Эрекция у женщин указывает на их готовность к сношению.

Возбуждающие «кнопки»

Такими зонами являются части слизистой оболочки и кожи половых органов женщины, раздражение которых вызывает у нее сексуальное желание. Эрогенные места бывают:

  1. Первичными – обусловлены физиологическим строением женского организма. Это клитор, малые половые губы, влагалище и молочные железы.
  2. Вторичными – приобретенные, очень индивидуальные, стимуляция которых вызывает сексуальное желание.

Перечислим наиболее эрогенно активные места, ответственных за появление женской эрекции.

  • Клитор – наружный непарный женский половой орган, который является наиболее чувствительной эрогенной зоной. Состоит из двух продольных пещеристых образований, которые при возбуждении наполняются кровью.

Механизм эрегирования клитора аналогичен эрегированию пениса, с разницей, что у женщин это наступает позже. Когда она возбуждена, клитор становится упругим, горячим, его объем увеличивается в два раза.

  • Влагалище – внутренний половой орган, который при женской эрекции способен качественно меняться.

В этом вагина сильно увлажняется, чему способствует выделение особого секрета. Ее губчатый слой набухает, а мышечный слой находится в тонусе, сдерживая ее наружное расширение. Вагинальный канал сужается, в то время как у мужчин эрегированный половой член расширяется и увеличивается в размерах.

Так создаются условия для соответствующей стимуляции нервных окончаний на коже и слизистой оболочке женских интимных органов, ответственных за «удовольствие».

  • Малые половые губы увеличиваются в размерах, от прилива крови изменяется их окраска и повышается температура.
  • Молочные железы, особенно соски, являются важной эрогенной зоной женщины. При достижении высшей точки желания происходит их набухание и заметное увеличение в размерах. Рефлекторно увлажняется женское влагалище.

При возбуждении, у женщины увлажняется вагина.

Внешние проявления желания у дам

У мужчин эрекция наступает при визуальном возбуждении. Для этого им достаточно увидеть красивую девушку и представить себя с ней в интимной обстановке. У женщин такое воображение практически не работает. Чтобы возбудиться, ей необходимы:

  • Эротические фантазии, которые мысленно возбуждают даму.
  • Любовное сопровождение, готовящее женское тело к соитию.

Поэтому нужна предварительная подготовка, которая достигается любовными ласками (прелюдией). Заметить, что дама готова, можно по определенным признакам.

Внешние «маяки» эрекции у женщин:

  1. Появление румянца на щеках и блеска в глазах.
  2. Облизывание покрасневших губ.
  3. Выпячивание груди.
  4. Появление на теле «пятен любви».
  5. Набухшие соски и «гусиная кожа».

 Вагинальные проявления женской эрекции:

  • Увеличивается объем и окраска малых половых губ.
  • Набухает клитор, от прилива крови он краснеет.
  • Влагалище женщины расширяется и удлиняется, появляется увлажняющая смазка.
  • Раскрывается половая щель.

При нарастании возбуждения женская кожа становится влажной, напрягаются мышцы живота и бедер, увеличивается и становится упругой грудь.

Одно из трех понятий дао любви есть то, что на любовном ложе женщина должна быть в полной мере удовлетворена. В этом заключается сексуальный долг любого мужчины. Знания тонкостей тела и особенностей возбуждения женщин помогают построить гармоничные интимные отношения, от которых удовольствие получают оба партнера.

Мужчинам: любите и берегите своих женщин, ведь частая причина женских неврозов — именно отсутствие у них сексуального удовлетворения. 

Источник: https://menspot.ru/erectionem/erekciya-u-zhenshhin

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.