Почему перед месячными появляются прыщи на лице и шее

Почему перед месячными появляются прыщи, 3 варианта лечения

Высыпания, появление которых обусловлено особенностями протекания менструального цикла, наблюдаются у 80% девушек и взрослых женщин.

Они могут выглядеть как отдельные, едва заметные прыщи или как угревая сыпь, которую трудно игнорировать.

Такие симптомы считаются не только эстетической проблемой, ведь прикосновение к воспаленному участку кожи может быть очень болезненным. Поэтому в таких случаях тяжело обойтись без минимальных терапевтических мер.

Причины и расположение высыпаний

Появление угрей перед месячными зачастую связано с повышенной активностью сальных желез, которые продуцируют слишком много кожного сала. Секрет начинает накапливаться в отверстиях пор, сцепляется с ороговевшими тканями, а потом и с пылью.

Этот процесс становится причиной формирования сальных пробок, перекрывающих выводные протоки, что создает прекрасные условия для активизации болезнетворных бактерий, жизнедеятельность которых провоцирует возникновение воспаления и последующее образование прыща (акне).

Аномальная активность сальных желез связана с резким изменением привычного гормонального баланса, что является нормой при ПМС.

Областью поражения обычно становится Т-зона, то есть очаги воспаления располагаются на лбу, носу и подбородке. Помимо этого угри покрывают:

• область скул и декольте;
• спину;
• ягодицы;
• волосистую часть головы и т. д.

Чтобы нормализовать состояние кожи в каждой из перечисленных зон, требуется пройти адекватный курс лечения, а также обеспечить последующую профилактику подобных проявлений.

Какие изменения происходят в организме

Первый день менструации является началом месячного цикла, который делится на четыре основные фазы:

• фолликулярную;
• овуляторную;
• лютеиновую;
• десквамативную.

Первый этап характеризуется повышением уровня эстрогена – гормона, делающего сальные железы не столь активными и способствующего продуцированию гиалуроновой кислоты. Благодаря этим изменениями, ранее появившиеся высыпания исчезают.

Во время овуляции резко повышается уровень лютеинизирующего гормона, который поддерживает процесс выработки еще большего количества эстрогенов, что приводит кожу шеи и щек в идеальное состояние.

Начиная с середины цикла, наблюдаются обратные процессы: снижение количества эстрогенов и повышение уровня прогестеронов, вырабатываемых желтым телом.

Эта тенденция также поддерживается мужским половым гормоном – андрогеном.

Результатом таких изменений становится появление прыщей за 2-7 дней до начала месячных.

Всегда ли высыпания связаны с ПМС

Скачкообразные изменения гормонального фона характерны не только для предменструального синдрома. Зачастую это является одним из первых признаков беременности, которая также сопровождается высыпаниями на коже лица и задержкой месячных.

Помимо этого, факторами, располагающими к появлению прыщей, могут стать:

• чрезмерно утолщенный верхний роговой слой кожи (гиперкератоз);
• ослабление защитных сил организма, авитаминоз;
• гормональная перестройка (в менопаузу или у подростков);
• несоблюдение норм гигиены и правил ухода за кожей лица;
• неблагоприятные климатические условия;
• нарушение обменных процессов;
• наличие гинекологического заболевания (чаще всего интенсивные высыпания наблюдаются при молочнице);
• употребление гормональных препаратов и антибиотиков;
• чрезмерное физическое и эмоциональное напряжение;
• использование неподходящих косметических средств;
• патологии ЖКТ;
• неправильное питание.

Последней возможной причиной высыпаний являются пропионовые бактерии. Их обнаруживают на кожных покровах человека в любое время, но свое болезнетворное воздействие они начинают оказывать только во второй половине менструального цикла.

Лечение

Чтобы избавиться от прыщей, появляющихся во время месячных, а также до и после них, рекомендуется приступать к терапии, проконсультировавшись с гинекологом и дерматологом. Они проведут необходимые диагностические мероприятия, после чего смогут в индивидуальном порядке подобрать лекарственные препараты, нормализующие уровень гормонов.

Медикаментозное

От прыщей, появление которых вызвано гормональным сбоем, можно избавиться с помощью лекарств, воспользовавшись одним из двух методов:

• аутогемодиализ (в результате процедуры пациентке переливают плазму ее собственной крови, что способствует очищению организма в целом и исчезновению прыщей);
• прием оральных противозачаточных средств (они способны привести гормональный фон женщины в норму).

В обоих случаях результат будет заметен, но на аутогемодиализ согласятся не все, а второй вариант предполагает непрерывное использование медикаментов и высокую вероятность появления побочных эффектов.

Фитотерапия

Состояние кожных покровов заметно улучшается под действием эстрогенов и флавоноидов. Эти вещества окрашивают растения в синий, фиолетовый, красный, оранжевый и желтый цвета. Но также они оказывают антиоксидантное действие, сохраняя женскую красоту и молодость.

Похожими свойствами обладают цитрусовые, зерновые, бобовые и некоторые лекарственные растения. В процессе лечения они могут использоваться как для внутреннего, так и для внешнего применения.

Чтобы обеспечить регенерацию кожи, увеличить ее эластичность и сделать тон более ровным, используют мякоть ананаса и петрушку. Для нормализации активности сальных желез хорошо подойдет морковный сок, который не только уменьшит жирность кожи, но также снимет воспаление и обеспечит антиоксидантное воздействие.

Очистить поры и уничтожить болезнетворные бактерии помогаютэфирные масла (базилика, шалфея, чайного дерева и т. д.).

Нетрадиционная медицина

В число наиболее используемых народных средств борьбы с прыщами входят следующие способы лечения:

• обработка очагов воспаления циндолом, синтомициновой или салициловой мазью (это позволяет снять нагноение, подсушить нужный участок, избавиться от болезнетворных бактерий);
• прижигание йодом (не дает инфекции распространиться);
• умывания с использованием дегтярного мыла (подходит для женщин, имеющих жирный тип кожи);
• нанесение на проблемные участки Зинерита, Базирона и других средств местного действия (помогают при гнойных прыщах);
• маски из мякоти фруктов, дрожжей, глины.

Использование любого из указанных средств нужно согласовывать со специалистом.

Как избежать образования сыпи

Предотвратить появление высыпаний можно не только посредством использования лекарственных препаратов, но и с помощью ряда профилактических мер:

1. Соблюдение правил здорового питания, а также включение в рацион продуктов, способствующих активизации метаболических процессов.
2. Работа над укреплением защитных сил организма:

• поддержание приемлемого уровня физических нагрузок;
• прием витаминов;
• постоянное проветривание жилых помещений и частые прогулки на свежем воздухе.

1. Регулярный и правильный уход за лицом (с учетом индивидуальных особенностей).

Все это позволит уменьшить жирность кожи, сделать ее менее сухой и склонной к воспалению, а значит, будет способствовать снижению вероятности появления угрей.

Мнения женщин

О том, насколько актуальной считается проблема возникновения прыщей перед месячными, свидетельствуют отзывы самих женщин:

Мне приходится особенно тщательно следить за кожей в течение 10-дневного периода перед началом менструаций: использовать специальную пенку для умываний, протирать лицо тоником. В этом случае угри не появляются либо проступают только один-два. Если подобного не делать, то обсыпает все лицо, к нему практически не прикоснуться.

Оксана

Прыщи появляются регулярно, но я предпочитаю их просто не трогать: сами проходят спустя два дня. Худший рецепт для таких ситуаций – протирать высыпания спиртом. Лучше использовать качественные лосьоны и другие косметические средства.

Светлана

В моем случае угри появляются за неделю до «красных дней». Они явно имеют гормональное происхождение, поскольку при использовании оральных контрацептивов прыщи полностью исчезают. А также пропадают и все остальные симптомы ПМС.

Арина

Как видно, наиболее подходящий способ борьбы с угрями необходимо подбирать индивидуально.

Заключение

Если обеспечить профилактику появления прыщей перед месячными в домашних условиях не удается, то рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Кроме того, уже сформировавшиеся высыпания не следует выдавливать. Это приведет к травмам кожи и более интенсивному распространению сыпи, которая сохранится даже после окончания месячных.

Источник: https://CriticalDays.ru/mesyachnye/pryshhi.html

Как избавится от прыщей перед месячными

Прыщи перед месячными бывают у более 75% женщин, изменить ситуацию трудно, но есть меры, облегчающие интенсивность высыпаний: индивидуальная гигиена, изменение режима дня, здоровое питание.

В высыпаниях «виноваты» гормональные изменения организма. Воспаления на лице, плечах и зоне декольте проступают за неделю до начала цикла. Что делать при таких проблемах и как уменьшить или совсем избавиться от гнойничков?

Физиологические особенности

Регулярные менструации это процесс, связанный с физиологией женщины, который свидетельствует о здоровье ее половой системы.

Кроме плюсов, месячные сопровождаются побочными явлениями:

• раздраженное состояние;
• усталость;
• нередки тянущие боли за день до цикла;
• проступают покраснения, прыщи на лице.

Перед наступлением критических дней у многих женщин старше 35-36 лет покрывается лицо гнойными точками. У молодых девушек в четверти случаев аналогичная ситуация. Есть ответ на вопрос, почему перед месячными появляются прыщи на лице.

Кожа у женщин очень реагирует на изменение гормонального фона. В заключительной фазе цикла повышается уровень стероидных гормонов, «благодаря» чему более 65% всех женщин имеют воспаления на лице за 3-7 дня до начала менструаций.

Пик активности выработки прогестерона наступает через 14 дней после окончания месячных. Именно этот гормон влияет на выработку кожного сала голокриновыми железами.

Процесс появления прыщей

При повышении содержания прогестерона в крови, происходит активация желез, отсюда появляются прыщи перед месячными. Увеличенная выработка мужского гормона провоцирует много высыпаний.

У мужского населения выработка тестостерона чаще всего не меняется. Женщины испытывают изменения гормонального фона регулярно, отсюда ПМС, другие проблемы.

За неделю до наступления менструации:

• активизируются надпочечники;
• увеличивается выработка мужских гормонов;
• происходит активизация работы волосяных луковиц и сальных секретов;
• закупориваются протоки, появляются пустулы (гнойнички);
• высыпает вначале на лице, затем в интимной зоне.

Локализация вначале на лбу, потом обсыпает щеки, появляются гнойники на подбородке. В течение месячных обычно прыщи проходят. Это связано с нормализацией выработки прогестерона. У взрослой женщины к сорокалетнет меньше высыпают гнойнички перед циклом месячных.

Снижается репродуктивная функция, уменьшается выработка стероидов. У женщин старшего возраста воспаления на лице перед месячными появляются при нервном напряжении от стресса, употребления недоброкачественных продуктов, от загрязнения атмосферы.

Какие факторы влияют на появление гнойничков, как предотвратить постоянные высыпания перед менструацией, интересует многих молодых женщин и девушек.

Отчего появляются высыпания перед месячными

Различают причины появления пятен и гнойничков:

• изменение гормонального фона при половом взрослении организма;
• сбой обменных процессов в жировой ткани;
• нарушения или сбой эндокринной сферы;
• проблемы в функционировании внутренних органов, участвующих в производстве стероидных гормонов;
• раздражение на коже, слизистой половых органов;
• изменение климата или увеличение влажности воздуха;
• патологии ЖКТ;
• нервное перевозбуждение, заболевания психики;
• злоупотребление водными процедурами;
• неумелый уход за лицом, попытки выдавить прыщи без соблюдения гигиены;
• вынужденный прием гормонов.

Почему появляются прыщи за неделю до начала менструации? В течение месяца женский организм испытывает нагрузки от стрессов, возможны депрессивные состояния, ослабление иммунитета – все это отрицательно влияет на здоровье.

Негативное влияние на состояние кожи оказывает частое употребление жирной пищи, злоупотребление алкогольными напитками и курение. Кожа зеркально отражает здоровый или нездоровый образ жизни.

Как предупредить высыпания перед месячными

Точечные воспаления на лице можно предотвратить. У специалистов есть ответ на вопрос, как бороться с высыпаниями и как избавиться от проблем:

• пересмотреть привычное питание;
• исключить соленые блюда, острые копчёности, сладости и быстрые углеводы;
• добавить в ежедневное питание кефир, простоквашу, другую аналогичную молочную продукцию;
• повышать иммунитет;
• частые упражнения на свежем воздухе;
• употребление свежих овощей без тепловой обработки;

Включение в меню питания свежих фруктов улучшит состояние всего организма. Необходимо проявить заботу о себе, организм ответит отменным самочувствием и сияющей кожей. Индивидуальный подбор очищающих средств (лосьоны, тоники, мицелярная вода) поможет качественно очищать лицо в конце дня. Рекомендуется раз в неделю использовать маски для лица на основе глины для лучшего ухода.

Изменение режима питания и другие меры имеют эффект не сразу. Изменения будет через месяц, а иногда позже. Если здорового образа жизни, правильного ухода недостаточно, или человек хочет быстрее предотвратить проявление прыщей, нужно обратиться к мед.специалистам.

В дневном стационаре проводят процедуру аутогемодиализа – женщине переливают свою плазму крови, кровь очищается, и воспаления накануне месячных уменьшаются и быстро проходят. В тяжелых случаях при больших объемах воспалений врач назначает прием гормональных контрацептивов.

Здесь используется двойной эффект при приеме гормонов – исключить оплодотворение яйцеклетки и нормализация выработки прогестерона. При регулярной половой жизни исчезновение высыпаний свидетельствует о выравнивании гормонального фона или беременности.

Нужно помнить, что прием контрацептивных средств необходим в течение длительного времени. Если вылезают два три гнойничка накануне цикла, не рекомендуется принимать гормоны. Переливание крови затруднено по психологическим особенностям. Оба метода имеют положительные отзывы, женщина сама обязана определиться со способом лечения.

Народная медицина о воспалении кожи

Устранить проблему помогут средства народной медицины. Использование настоек лимонника, женьшеня, эхинацеи очищают кожу, предотвращают дальнейшее появление пятен.

После консультации с терапевтом рекомендуется принимать комплексы минералов, витаминов. Эффект от приема не виден сразу, восстановительные процессы по нормализации сальных желез, снижению избыточной жирности идет постепенно.

Перечислим средства народной медицины для ухода за кожей во время раздражения:

• дегтярное мыло используют два раза в день для умывания;
• глиняная голубая маска – наносится после разведения теплой водой до состояния густой сметаны, оставить следует на 10-15 минут, смывается теплой водой, после процедуры наносится увлажняющий крем;
• черный чай успокаивает воспаления на лице, нужно одну чайную ложку заварить стаканом кипятка, дать остыть, затем протирать этим настоем лицо, умываться следует через час;
• зубная паста с эвкалиптом аккуратно наносится на воспаление, нужно дождаться полного высыхания, после смыть теплой водой;
• цинковая мазь обеззараживает кожу, гнойнички подсыхают, наносить тонким слоем, смывать через 5-7 минут.

Рекомендуется следить за работой ЖКТ. Необходимо периодически проводить очищение кишечника энтеросорбентами. Они способствуют выводу токсинов, шлаков. После очищения для восстановления работы кишечника следует пропить курс пробиотиков, в рацион добавляется кисломолочная продукция.

Что рекомендуют специалисты

При обильных высыпаниях, когда выскакивают одновременно большое количество гнойничков, необходима консультация медиков.

Дерматолог оценит состояние кожи и назначит препараты, гинеколог должен исключить воспалительные процессы в женских органах. Эндокринолог оценивает гормональный фон в разных фазах цикла, корректирует его гормонозаместительной терапией в случае необходимости.

Заключения

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa).

Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний.

Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

Источник: https://kozhamed.com/kak-izbavitsya-ot-pryishhey-pered-mesyachnyimi/

Прыщи перед месячными: причины, профилактика + Советы

Высыпания на лице беспокоят не только девочек-подростков – с ними сталкиваются и уже взрослые женщины. Особенно часто появляются прыщи перед месячными. Почему лицо начинает «цвести» за несколько дней до начала дня «икс», что с этим можно сделать, и не указывают ли прыщики на наступление беременности? Об этом – далее.

Прыщики перед началом месячных появляются практически у всех девушек и женщин – разница разве что в количестве высыпаний. Объясняется данное явление гормональными скачками, в большинстве случаев прыщи на лице проходят за несколько дней самостоятельно.

Причины высыпаний: гормоны, ЖКТ или беременность

Причины появления прыщей перед месячными чаще всего кроются в изменениях гормонального фона. Первый день менструации – это первый день менструального цикла. В это время в женском организме зарождается, созревает и может оплодотворяться яйцеклетка. Высыпать же начинает в конце месяца.

Период предменструального синдрома характеризуется существенными изменениями гормонального фона.

Он совпадает с лютеиновой фазой (всего их в цикле три – фолликулярная, овуляторная, лютеиновая) – то есть активным продуцированием андрогена и прогестерона, гормонов, активизирующих работу сальных желез.

Поэтому ПМС и прыщи на подбородке перед месячными или на других частях лица – часто неразделимые спутники.

Месячные есть у всех, а прыщи – нет

В конце месячных появляются прыщи у многих девушек и женщин детородного возраста, но не у всех. Все зависит от состояния здоровья. Мелкая сыпь на лбу, сильные угри появляются у женщин:

• Со слабым иммунитетом – чем ниже стойкость организма к воздействию различных факторов, тем сильнее он реагирует на любые изменения (и гормональные скачки не исключение)
• С заболеваниями органов ЖКТ
• Страдающих стрессами
• Увлекающихся мучными изделиями, сладкой и жирной пищей
• Использующих косметику низкого качества, не следящих за чистотой аксессуаров для макияжа (спонжи, кисти для пудры, тона, румян).

Намного чаще прыщики перед очередными месячными появляются у подростков и юных девушек, а не у взрослых женщин. Так что подростковый возраст – тоже зона риска.

Высыпания могут указывать на проблемы с внутренними органами. Прыщи на лбу указывают на проблему с кишечником или желчным пузырем. Если у вас выскакивают прыщи в области вокруг глаз или на скулах – проверьте надпочечники и почки. Щеки связаны с органами дыхания, нос – с сердцем и сосудами, подбородок – с мочеполовой системой.

Прыщи перед месячными или беременность

Возможно – в беременность гормональный фон организма изменяется, работа сальных желез активизируется, и появляются прыщи. На ранних сроках беременности высыпаний обычно много, потом они «спадают». Что делать, если первого триместра прыщики не прошли? Смириться – причина кроется в нестабильном гормональном фоне, и пока вы не родите, то сделать с этим ничего не сможете.

Могут ли высыпания указывать на наступление беременности? Могут. Особенно часто прыщи беспокоят в первом триместре. Поэтому активное «цветение» может являться одним из признаков успешного зачатия.

Профилактика высыпаний

Появление прыщей перед месячными предотвратить получается не всегда, но попробовать можно. Первое, что вам нужно будет сделать – это пройти обследование. Врач определит причины высыпаний и лечение назначит с их учетом.

Гинекологи любят при сыпи в ПМС прописывать гормональные препараты (противозачаточные нового поколения), но помогают ОК не всегда или только на время приема. Это объясняется тем, что таблетки поддерживают гормональный фон на стабильном уровне столько, сколько вы их принимаете.

Вторая причина – проблема не всегда кроется в гормонах.

Оральные контрацептивы от прыщей помогают, но лучше будет пройти комплексное обследование. Пока не выявлена причина высыпаний, полное излечение невозможно.

С прыщами можно бороться путем:

• Укрепления иммунитета – ведите здоровый образ жизни, закаливайтесь, в осенне-зимний период принимайте витамины, очищайте организм в целом и печень в частности, пейте целебные фитосборы
• Избегайте стрессов – полностью это невозможно, но начать проще относиться к проблемам в ваших силах
• Забудьте о фаст-фуде, жареных котлетах, копченой колбасе – состоящий из фруктов, овощей, круп, вареного мясо, творога и кефира рацион положительно скажется на вашей внешности
• Пересмотрите программу ухода за лицом – кожу нужно очищать, увлажнять, питать, успокаивать с применением грамотно подобранных средств (неподходящий крем сам по себе может вызывать появление угрей)

Полезно знать. Для укрепления иммунитета полезна аутогемотерапия. Процедура предполагает подкожное, внутримышечное либо внутривенное введение венозной крови больного.

Она стимулирует защитные силы организма, восстанавливает иммунитет, и число высыпаний уменьшается. Аутогемотерапия – нетрадиционный способ лечения.

Скептики не верят в него, но многие люди опробовали процедуру на себе и остались довольны результатом. Переливания крови делать нужно курсами (10-15 процедур).

Теперь вы знаете, как предотвратить появление угрей в конце менструального цикла. Перечисленные способы, несмотря на их простоту, помогают большинству женщин. О том, как избавиться от прыщей – далее.

Как бороться с прыщами перед месячными

Прыщики перед началом месячных – это неприятно и некрасиво. Как бороться с ними? Есть простые и эффективные способы избавиться от сыпи или уменьшить ее количество:

• Нанесение на каждый прыщик масла чайного дерева
• Добавление масла чайного дерева в средство для умывания (берите 10 капель эфира на 30 мл геля или молочка для умывания)
• Точечное прижигание йодом (не более двух раз в день)
• Обработка противовоспалительными мазями – салициловой, синтомициновой, циндолом
• Ппротирание прыщиков настойкой прополиса или календулы, борной кислотой
• Умывание дегтярным мылом (данный способ подходит только для жирной кожи)
• Применение антибактериальных средств вроде Зинерита, Базирона и других (по рекомендации врача)
• Маски от высыпаний (магазинные или из косметической глины)

Не выдавливайте прыщи – так можно занести инфекцию. Непрофессиональная чистка чревата неприятными последствиями, профессиональную тоже стоит немного отложить – посетите косметолога, когда менструация пройдет.

От ненужных косметических средств откажитесь – много не всегда означает хорошо. Пользуйтесь бесспиртовыми лосьонами и тониками, пилинги и скрабы применять можно, но делайте выбор в пользу щадящих формул (это пилинги гоммажи, скрабы с неагрессивными очищающими частицами). От солярия в период обострений откажитесь – он прыщи не подсушит, а вот усугубить проблему может.

Перед месячными выскакивает на подбородке болезненный угорь или сразу несколько? Обязательно прижигайте его йодом или обрабатывайте маслом чайного дерева – так он быстрее пройдет. Глубокие подкожники выдавливать нельзя – вы только вдавите их внутрь.

И посетите гинеколога – пока вы не разберетесь с проблемами по женской части, высыпания будут вас беспокоить. Отрегулируйте рацион питания – если вы привыкли есть, что под руку попадется, ответ на вопросы, почему перед месячными обсыпает лицо, очевиден.

Пейте побольше чистой воды, принимайте витамины, раз в полгода проходите курс для нормализации работы органов ЖКТ.

Полезные советы для планирующих беременность

Если вас беспокоят прыщи во время месячных, то после наступления беременности их станет еще больше. Поэтому на стадии планирования пройдите обследования, подлечитесь, если это необходимо, наладьте питание и режим дня, постарайтесь избегать стрессов.

Измените рацион питания – откажитесь от жирных, соленых, острых, копченых продуктов, мучное, откажитесь от нездоровых сладостей. Здоровая пища – это овощи, фрукты, каши, нежирное мясо, молочные продукты.

Баловать «вредностями» себя, конечно, можно, но не каждый день.

К высыпаниям склонна чувствительная кожа. Перейдите на гипоаллергенную косметику, которая отличается мягким действием и направлена на решение целого ряда специфических задач (повышенная чувствительность, покраснения, сосудистая сетка, пр.). Зачастую это помогает предотвращать сильные высыпания.

Если ничего не помогает

Не вышло предотвратить появление прыщей, угрей появляется много и проходят они долго? Пройдите обследование организма. Первые врачи, которых вы должны посетить в данном случае – эндокринолог и гастроэнтеролог.

Источник: https://etidni.help/mesyachnye/pryshhi-pered-mesyachnymi/

Перед месячными прыщи на лице: причины появления, способы лечения и рекомендации врачей

Наверное, каждая женщина сталкивалась с тем, что перед месячными прыщи атакуют кожу лица. Причем это бывает и у тех, у кого кожа не склонна к угревой сыпи. Очень обидно, когда гладкая и красивая кожа покрывается красными пятнами и воспаленными узелками.

Однако женщины, кожа у которых и без того далеко не идеальна, в этот период просто хватаются за голову. Не помогают обычные подсушивающие средства и маски, тональный крем не может скрыть воспаления, которые появляются одно за другим.

Почему же перед месячными прыщи начинают активно появляться на лбу, на подбородке и на щеках? Давайте разбираться с этим вместе.

В чем причина

Конечно, лечить нужно причину, а не следствие, хотя определенные процедуры, ускоряющие заживление, в этом случае крайне необходимы. Перед месячными прыщи появляются из-за естественных физиологических процессов, протекающих в женском организме. Давайте немного углубимся в физиологию, чтобы вы лучше себе представляли весь механизм происходящего.

Все вы знаете, что менструальный цикл делится на три фазы. Фолликулярная начинается в первый день месячных, ее сменяет овуляторная и лютеиновая. Перед месячными прыщи чаще всего появляются в середине цикла, во время последней фазы. Этот период характеризуется интенсивной выработкой прогестерона и андрогенов. Они усиливают деятельность сальных желез, что и приводит к появлению высыпаний.

Почему эта проблема касается не всех женщин

Действительно, сказанное выше справедливо абсолютно для всех, однако перед месячными прыщи на лице бывают только у особенно «счастливых».

С чем это связано? В первую очередь с тем, что гормональный фон у всех отличается, как и его колебания в разные фазы цикла. Однако есть ряд причин, которые повышают вероятность такого «сюрприза».

Хотя порой они сильно связаны между собой и найти ту, которая является родоначальником проблемы, непросто, мы все же перечислим их.

Перед месячными прыщи на лице могут говорить об ослабленном иммунитете, а также проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Также сильно повышают вероятность высыпаний стрессовые ситуации и употребление в пищу большого количества мучного и сладкого, соленого и жирного. Некачественная косметика и гормональный сбой также могут стать причинами акне.

В подростковом возрасте гормоны ведут себя совсем непредсказуемо, и поэтому у девочек в этот период практически в 95 % случаев перед месячными появляются прыщи.

Расположение высыпаний

Сразу оговоримся, что эта теория не подтверждена никакими исследованиями, однако наблюдения дерматологов говорят о том, что чаще всего место скопления прыщиков говорит об определенных неполадках в вашем организме.

Если у вас чаще всего прыщики сосредоточены на лбу, то это свидетельствует о неправильном функционировании кишечника и желчного пузыря. Если воспаления расположены на скулах и около глаз, то это может говорить о проблемах с почками и надпочечниками.

Воспаления на носу – это сигнал от вашей сердечно-сосудистой системы. Если в основном обсыпает щеки, то следует проверить органы дыхания, а прыщи на подбородке говорят о неполадках в половой системе. Сильные воспаления в районе лимфоузлов, на шее – это гормональный сбой.

На самом деле кто предупрежден, тот вооружен. Даже основываясь только на догадках, можно методом проб и ошибок вести борьбу за красивую кожу.

А вот получить достоверные данные, почему перед месячными появляются прыщи именно у вас, можно только на основании комплексного обследования, в которое входит осмотр гинеколога и необходимые анализы, консультация эндокринолога, возможно, гастроэнтеролога и нефролога.

Опытный дерматолог, собрав все обследования и заключение, сможет поставить диагноз, верный только для вашего случая. Однако в большинстве случаев у нас нет времени и денег, чтобы проходить такое масштабное обследование, поэтому мы приведем общие рекомендации, придерживаясь которых можно значительно улучшить состояние своего лица.

Профилактика — лучшее лечение

Если вы заметили, что каждый месяц у вас ухудшается состояние кожи, то необходимо подготовится к этому событию и предпринять определенные меры. Если перед месячными появляются прыщи на лице, то начинайте укреплять иммунитет.

Прекрасно способствует этому бифидумбактерин и наринэ, витаминные комплексы и травяные сборы. Вся красота — внутри нас, поэтому и начинать нужно с оздоровления внутренних органов.

Антиоксиданты помогут очистить организм от шлаков и токсинов, а значит, кожа будет избавлена от необходимости выполнять такую работу.

Не дожидаясь высыпаний на лице, пересмотрите свой рацион. Сладкое, жирное, соленое и жареное должно быть заменено на кисломолочные продукты, крупы, отварное мясо и рыбу, овощи и фрукты.

Изменение пищевых привычек не даст немедленного результата, но прекрасно сработает на перспективу.

Оградите себя от стрессовых ситуаций, а если это невозможно, начинайте принимать пустырник и валериану, чтобы снизить степень воздействия стресса на организм. Не забывайте и про уход за кожей.

Борьба с высыпаниями

Все то, о чем мы говорили, хорошо для профилактики, однако если мы имеем дело с воспаленным лицом, которое из месяца в месяц становится все хуже, то дело требует более решительных действий.

Если высыпаний немного, то можно бороться с ними самостоятельно, самое главное — не давить их и не травмировать кожу агрессивными скрабами.

А вот если неправильный уход привел к тому, что на коже — сплошное воспаление, которое чешется и болит, то без визита к специалисту не обойтись.

Начинаем действовать

Итак, появились прыщи перед месячными. Причины устанавливать некогда, нужно обязательно избавиться от непрошеных гостей. Как бы ни хотелось, врачи рекомендуют не вскрывать прыщик до полного его созревания. Потом можно стерильной иголкой слегка поддеть белую головку и тампоном аккуратно убрать гной.

Обязательно прижгите йодом или спиртом и не трогайте ранку руками до полного заживления. Если воспалений на лице много, то необходимо успокоить кожу. Для этого подойдут тоники на основе отвара ромашки и крапивы, календулы и алоэ. Протирайте лицо несколько раз в день и откажитесь от тонального крема и пудры. На прыщи точечно рекомендуется наносить масло чайного дерева.

В период «затишья» используйте его для профилактики, добавляя по 10 капель на 30 мл средства для умывания.

Для того чтобы лечить воспалительный процесс, на лицо врачи рекомендуется наносить салициловую или синтомициновую мазь. Отлично помогает подсушить прыщи спиртовой настой прополиса, календулы, настой борной кислоты. Кроме того, дерматолог поможет выбрать в аптеке одно из специальных средств для борьбы с прыщами. Это «Зинерит», «Скинорен», «Базирон» и прочие антибактериальные средства.

Уход за кожей

Это то, о чем обычно забывают женщины, которым нужно избавиться от прыщей. Практически все средства от акне сильно сушат кожу, что тоже может стать причиной воспаления и неприятного ощущения стянутости.

Поэтому параллельно с подсушиванием нужно активно использовать специальные средства по уходу за кожей. Причем необязательно дорогие.

Попробуйте чередовать умывание дегтярным мылом, которое является антибактериальным, и овсяными хлопьями, обеспечивающими увлажнение и бережное очищение. Очень хорошо работают и домашние масочки с яичным желтком и медом, маслом чайного дерева и сандала, апельсина и кедра.

Источник: https://FB.ru/article/247436/pered-mesyachnyimi-pryischi-na-litse-prichinyi-poyavleniya-sposobyi-lecheniya-i-rekomendatsii-vrachey

Почему перед месячными появляются прыщи на лице: как предотвратить высыпания, методы борьбы с воспалениями

Даже женщины с гладкой и красивой кожей лица иногда наблюдают красные высыпания и воспаления за неделю перед менструацией. Что уж говорить о тех, чья кожа далека от идеала и считается проблемной.

У них в этот период ситуация только усугубляется — не помогают никакие средства лечения и маскировки.

Но почему перед месячными появляются прыщи на лице, с чем связано такое проявление — все это интересует многих дам.

Причины сыпи

Прыщи на лице у женщин возникают по причине естественных физиологических процессов в организме. Усиленная работа сальных желез приводит к повышенной выработке кожного сала, которое смешивается с частицами пыли и пота, а затем закупоривает поры. Закрытые выводящие каналы становятся идеальной средой для развития бактерий, и, соответственно, воспалительных процессов.

Понять, за сколько дней до месячных появляются прыщи, позволяет анализ биологического цикла женщины. Именно с ним связаны высыпания перед менструацией. За циклический период возникают различные гормональные изменения.

Женский цикл делится на три фазы:

• Фолликулярная. На первой стадии усиленно работают эстрогены, которые угнетают секрецию сальных желез, а выработка гиалуроновой кислоты, напротив, увеличивается. В этот период кожа сияет и натурально увлажнена.
• Овуляторная. На второй фазе уровень эстрогена постепенно снижается, а на смену ему приходит прогестерон, увеличивающий секреторные функции сальных желез. При воздействии гормона-прогестерона развиваются воспалительные кожные процессы, повышается восприимчивость к стрессам, аллергенам и тяжёлым условиям труда. На этой же стадии повышается уровень андрогенов — мужских половых гормонов, которые также усиливают кожный секрет.
• Лютеиновая, а также десквамация. В эти периоды никаких существенных изменений не происходит.

Кожные высыпания чаще всего наблюдаются в середине цикла (за 10−14 дней до менструации), чуть ближе к последней фазе. Именно тогда усиливаются функции прогестерона и андрогенов. Эти гормональные колебания и стимулируют деятельность сальных желез. Вот почему перед месячными прыщи на лице так сильно проявлены.

Случается, что высыпания возникают после менструаций, причина тому — затянутый воспалительный процесс в порах, который может продолжаться до 1,5 недель, а то и дольше. Однако не у каждой женщины наблюдается подобная реакция. По большей части это связано с разным гормональным фоном на определённых стадиях цикла. К тому же существует список причин, стимулирующих воспаления.

Основные из них:

1. Проблемы желудочно-кишечного тракта и ослабленный иммунитет.
2. Негативное влияние стрессов, недосыпания, усталости.
3. Аллергические реакции, неблагоприятные погодные условия (повышенная влажность, жара).
4. Употребление мучной, солёной, сладкой и жирной продукции.
5. Дефицит витаминов, вредные привычки (алкоголь, курение).
6. Плохой уход за кожей, использование некачественной косметики.
7. Гормональные дисбалансы. Эта проблема особенно выражена в подростковом возрасте, и практически в 95% случаев у женского пола в это период появляются прыщи.
8. Эндокринные заболевания.
9. Нарушенный обмен жиров.
10. Наличие пропионовых бактерий на коже, которые активируются в середине цикла.
11. Обилие водных процедур и выдавливание прыщей.

Локализация прыщей

Как поясняют специалисты, от места возникновения прыщей зависит, с каким заболеванием внутренних органов столкнулся человек. Локализация высыпаний чаще наблюдается в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) из-за наибольшего скопления здесь сальных желез.

Увидеть прыщи на лице можно в следующих зонах:

• Расположение высыпаний на лбу говорит о проблемах в работе желчного пузыря и кишечника.
• Скопление прыщиков в области скул и вокруг глаз указывает на дисфункцию надпочечников и почек.
• Воспаления на носу свидетельствуют о неполадках в работе сердечно-сосудистой системы.
• Частое обсыпание щёк может говорить о неправильной работе дыхательной системы.
• Прыщи на подбородке перед месячными — прямой указатель на проблемы в половой сфере.
• Если замечены регулярные высыпания в районе шеи и лимфоузлов — это указывает на гормональный сбой.
• На груди и спине прыщи появляются по причине повышенной потливости. Проявляется сыпь обычно летом в жаркую погоду, когда одежда тесно прижата к телу. Если прыщи вылезают в области декольте и на спине ежемесячно, возможны нарушения в работе волосяных фолликулов и сальных желез.

Лечение воспалений

Путём догадок и применения различных методов без анализа причины сложно избавиться от неэстетичной проблемы. Лишь комплексное обследование поможет понять, почему прыщи перед месячными возникают каждый месяц. Для этого нужно посетить гинеколога, сдать требуемые анализы, проконсультироваться у нефролога, эндокринолога, гастроэнтеролога и дерматолога.

Только опытный специалист после сбора всех анализов может вынести заключение и поставить диагноз. К сожалению, у большинства людей нет для этого финансовых возможностей и времени. Поэтому оптимальный вариант — это придерживаться определённых инструкций, которые позволят избежать серьёзных воспалений на коже.

Профилактические меры

Именно комплексный подход даст устойчивый результат в лечении воспалительных реакций. Предотвратить неэстетичный физиологический процесс помогут несложные рекомендации.

Для этого выполняют несколько шагов:

• Для начала нужно укрепить иммунитет с помощью витаминно-минеральных комплексов, травяных отваров, можно использовать препараты Бифидумбактерин или Наринэ. Антиоксидантные средства выведут лишние токсины, чем снимут нагрузку с кожного слоя, который устраняет излишек шлаков через поры.
• Отрегулировать рацион. За 2 дня до начала менструаций в организме женщин происходит резкий переход гормонов. Колебание баланса приводит к дефициту витаминов и минеральных веществ. В этот период желательно больше употреблять пищу, богатую витамином В. При постоянном присутствии прыщей рекомендуется мёд, орехи, больше фруктов и овощей. А также придется убрать жирное, кислое, сладкое и заменить на кисломолочные продукты, овощи, фрукты, крупы, рыбу и мясо в отварном виде.
• Минимизировать стрессовые ситуации. Если справиться с собой не удаётся, можно использовать какое-то время валериану, пустырник, чтобы снизить порог стрессовой чувствительности.
• Ввести в ежедневную привычку занятия спортом, зарядкой, регулярные прогулки.
• Использовать косметические процедуры, фитотерапию.

Гигиена кожи

Практически все средства от акне сильно пересушивают кожный покров, в результате чего ещё сильнее развиваются воспалительные процессы. Поэтому лечение чередуют с восстанавливающими увлажняющими процедурами.

Необходимо умываться обычной водой 2 раза в день. Для очищения идеально подойдут мягкие средства без добавления спирта и мыла. Нужно вытереть лицо мягким полотенцем, стараясь аккуратно промокать кожу.

Не рекомендуется использовать скрабы и другие жёсткие абразивные средства, чтобы исключить травматизацию кожного слоя.

Завершить туалет нужно нанесением специального крема с включением компонентов ромашки и шалфея.

После обработки кожи дегтярным мылом компенсировать жировой баланс способна маска из овсяных хлопьев, которая и очищает, и увлажняет в то же время.

Хорошо восстанавливают эпидермис маски из яичного желтка и мёда, масел сандала, апельсина и чайного дерева. Снимают воспаление и очищают поры также глиняные маски. В конце процедур обязательно используют увлажняющий крем.

Важно понимать, что жирный тип кожи, как и сухой, также нуждается в питании и увлажнении.

Аптечные препараты и средства

Если появилась сыпь, то ни в коем случае нельзя вскрывать и выдавливать прыщи. На помощь придут быстрые средства, которые можно приобрести через аптечную сеть.

Распространенные препараты против прыщей:

1. Успокоить раздражённую кожу помогут тоники для лица на основе трав — крапивы, календулы, алоэ. Лицо придётся протирать несколько раз в день, а от маскирующих средств (тонального крема и пудры) лучше отказаться.
2. На воспалённое место рекомендуется точечно нанести масло чайного дерева. Когда стадия обострения минует, можно добавлять масло в состав для умывания лица по 10 капель на объём 30 мл.
3. Снять воспалительные процессы помогут мази — синтомициновая, салициловая и цинковая, а также прижигание йодом.
4. Подсушивает кожу борный спирт, настой прополиса и календулы. В качестве дополнения используют антибактериальные препараты — Скинорен, Базирон, Зинерит.
5. Рассасывают воспаления и вытягивают гной мазь Вишневского или ихтиоловая.

Народные рецепты и фитотерапия

В период ПМС хорошо зарекомендовали себя народные рецепты масок и эфирные масла в борьбе с высыпаниями на лице. Многие растения и продукты питания насыщены витаминами, полезными ферментами и фитогормонами. Особенно полезны для кожи растительные флавоноиды и эстрогены. Эти вещества насыщают клетки синим, жёлтым, фиолетовым, красным и оранжевым пигментом.

Следующие средства позволяют бороться с появлением прыщей:

1. Глина и соль. Понадобится голубая глина — 30 г, морская соль — 5 г, сода столовая — 6 г и минералка без газа — 20 мл. Смешивают все компоненты до получения консистенции сметаны, затем наносят кругообразными движениями состав на поверхность лица. Как только почувствуется лёгкое стяжение, маску нужно смыть.
2. Йогурт и лимонный сок. Их берут по 100 и 20 мл соответственно, доводят состав до однородной массы и наносят точечно на воспалённые зоны. Через 5 минут смывают средство прохладной водой и при желании повторяют процедуру по истечении часа.
3. Сок алоэ вера. Растение обладает сильным антисептическим действием даже против гнойников. Используют как сок, так мякоть. Начисто вымытые части алоэ пропускают через блендер, отжимают кашицу, чтобы получить сок, который применяют для протираний кожи утром и вечером.
4. Яблочный уксус и перекись водорода. Компоненты соединяют в равном количестве, затем смачивают ватный тампон в жидкости и протирают им проблемные зоны. Это средство позволяет нормализовать кислотно-щелочной баланс тканей.
5. Крахмал и морковь. Сырой корнеплод небольшого размера натирают на мелкой тёрке. К 30 г измельченного овоща добавляют такое же количество крахмала. В полученный состав примешивают кашицу из 1 зубчика чеснока, 15 мл сока лимона и взбитого яичного белка. Тщательно перемешав все составляющие, наносят средство на лицо, а через полчаса смывают.
6. Мякоть ананаса и зелень петрушки выравнивают кожный тон, регенерируют ткани, повышая их эластичность.
7. Эфиры чайного дерева, шалфея, базилика снимают воспаления, очищают поры, обладают антибактериальным действием.

Профилактические меры и косметический уход направлены на результат в будущем, который станет заметен только через цикл. Если времени ждать нет, можно испробовать радикальный метод — оральные контрацептивы. Эти препараты предотвращают не только беременность, но и действуют на гормональную сферу, в том числе на прогестерон.

Чтобы начать приём медикаментов, придётся обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. После клинического обследования специалист выпишет средства для нормализации гормонального фона. Избавиться от гормональных прыщей можно и с помощью аутогемодиализа (переливание плазмы крови).

По окончании менструаций прыщи обычно проходят. Важно не допускать выдавливания во избежание травматизации кожного слоя и распространения инфекций на соседние участки.

Единственное, что допустимо — это обработка воспалённых зон антисептическими средствами. Нанесение выполняют точечно, чтобы не пересушить кожу и не спровоцировать ещё большее высыпание.

Источник: https://vetryanka.info/ugri-i-pryshhi/prichiny-poyavleniya-pryshhej-na-litse-pered-mesyachnymi