Почему немеют руки во время месячных

Народные средства от онемения рук. — Советы Народной Мудрости — медиаплатформа МирТесен

  Народные средства от онемения рук.

Каждый человек иногда сталкивается с онемением рук. Важно отметить, что такое онемение – это не заболевание, а симптом, обусловленный более серьезными проблемами в организме.

Однако если онемение кистей рук и пальцев наступает у Вас утром, после сна в «скрученной» или неудобной позе, либо у Вас есть привычка класть руки под подушку – то в этом случае Ваши руки просто периодически затекают, и небольшая зарядка для рук вернет их чувствительность в норму. О болезни здесь говорить неуместно.

Но если Ваши кисти и пальцы рук немеют произвольно, без какой-либо на то причины, то нужно непременно выяснить, чем это обусловлено, и бороться с источником недуга.

    Руки могут неметь по-разному – может неметь рука до локтя или пальцы и кисти рук. Кроме того, боли в суставах и легкое покалывание – эти явления очень часто сопровождают онемение в руках.

•          Если же онемение происходит довольно часто, то стоит обратиться к врачу, который проведет диагностическое обследование организма, чтобы выявить причины онемения в руках.

•          Если поза рук неудобна, то это может стать причиной онемения в руках, но все же это явление не должно вызывать беспокойства.

При диагностическом обследовании можно выяснить, что такие заболевания, как нарушение правильного функционирования позвоночника, заболевания сосудов и сужения или расширения кровеносных каналов, приводят именно к тому, что немеют руки. Кстати, если человек имел в прошлом какие-то травмы рук, то они время от времени будут о себе напоминать именно онемением в руках.

Лечение онемения рук назначается доктором, исходя из причин этого заболевания. Современная ревматология достаточно хорошо справляется с устранением онемения в руках.

Так, если будет выяснено, что заболевание сосудистой системы приводит к проблемам с руками, то доктором назначается медикаментозный комплекс по лечению сосудов.

Наверняка, после приема сосудорасширяющих лекарств, ваши руки больше не будут неметь, и вы прекрасно себя почувствуете.

Помимо медикаментозного лечения, существует несколько народных рецептов, помогающих избавиться от онемения рук.

Что нужно делать если немеют руки

1.         Необходимо взять емкость 0,5 литра, насыпать в нее размельченный чеснок так, чтобы она на треть была заполнена чесноком.

После этого, емкость полностью заливаем водкой, и ставим на 14 дней в темное место, при этом, раз в день емкость встряхиваем.

Через 2 недели начинать прием настойки – три раза в день по 5 капель, но предварительно растворив в чайной ложке воды. Принимаем настойку на протяжении 4-х недель.

2.         Массажируйте немеющую руку с использованием следующей смеси – 10 гр. камфарного спирта, 50 гр. нашатырного спирта, размешать в литре холодной воды. Смесь готова к употреблению.

3.         В том случае, когда немеет конечность не полностью, а только ее пальцы, можно сделать массаж, используя следующую смесь.

На полстакана растительного маслам взять 0,5 стакана сахара, а все перемешать. Те места, которые немеют, спиралевидными движениями смазать этой смесью.

Затем взять литр теплой воды, в которой разводим две столовые ложки соли – около 45 минут в этой жидкости держим руки.

Факторы, вызывающие онемение конечностей во время сна, могут быть условно разделены на два вида. Первая группа – простые, избавиться от которых можно достаточно быстро. Вторая группа факторов – сложные, требующие основательного решения. Рассмотрим основные причины, которые и приводят к подобным последствиям:

1. Неправильное положение шеи во время сна, что приводит к перенапряжению мышц и препятствию доступа крови к тканям. Решение проблемы возможно экспериментальным выбором подушки и ее расположения.

2. «Синдром первой брачной ночи», характерный для мужчин. Это происходит, когда девушка во время сна кладет голову на грудь партнеру. Под весом головы за ночь перекрывается артерия и немеют руки по ночам.

3. Образование тромба в артерии – достаточно тревожное известие, первым симптомом которого станет именно онемение конечности во сне. Проверить это достаточно легко: если онемение не исчезнет на протяжении часа – срочно обратитесь к доктору!

4. Проявление проблем с шейным отделом позвоночника. Об остеохондрозе часто говорят боли ниже затылка. Они будут тянущего характера и переходят к области рук.

5. Запястный и туннельный синдромы. Возникает при перенапряжении запястий в частности, при долгой работе за компьютером. При этом пережимается срединный нерв, посему в области запястий может проявляться онемение.

Если немеют руки, то для избавления от симптомов достаточно будет воспользоваться несложной гимнастикой. Не поднимаясь с кровати, повернитесь на спину и, подняв руки кверху, сожмите и разожмите пальцы восемьдесят раз. После этого опустите руки на постель, вытянув их вдоль тела, и повторите упражнение еще 80 раз.

Теперь можете подняться с постели и стать лицом к стене. В таком положении станьте на носки и, подняв руки вверх, останьтесь в таком положении на минуту. Затем можете стать на всю стопу, соединить руки в замок за спиной и попытаться поднять их повыше.

Так вы не только избавитесь от неприятных ощущений, но и значительно улучшите кровообращение в конечностях.

Для возвращения чувствительности занемевшим рукам можно воспользоваться и народными средствами. Смешайте 50 граммов 10%-го нашатырного спирта с 10 граммами камфорного. Эту смесь влить в литр воды, куда добавить столовую ложку кухонной соли и тщательно перемешать. Подготовленное средство использовать для натирания немеющих участков тела.

Значительно повлиять на общее состояние может и прием ванн с розмарином. Для этого нужно настоять горсть розмарина в трех литрах холодной воды в течение получаса. После отвар можно вливать в теплую ванну и принимать ее пятнадцать минут.

После приема курса из 7-10 ванн и растирания горчичным маслом больных мест вы заметите значительные улучшения в общем состоянии.

Помните, что если массирование больных мест и применение профилактических средств не приносит ощутимого результата – это может быть первым сигналом появления серьезных заболеваний.

О том же самом можно говорить и в тех случаях, когда онемение не проходит достаточно долго после пробуждения.

Если вы наблюдаете подобное недомогание – обратитесь за помощью к квалифицированным медработникам

Бывает, что каждую (или не каждую) ночь рука немеет, затекает, боль такая, что просыпаешься и начинаешь всячески разминать больную руку. Если такое с вами случается, то эта статья для вас.

Но сначала немного о том, что  вызывает онемение рук. Причин может быть множество:

• Пережатие нерва в зонах сгиба руки — в локте или плече.

• Нарушение кровообращения в руке.

• Наличие межпозвоночных грыж.

• Дефицит в организме витаминов и микроэлементов.

И ещё множество факторов, которые вам поможет выявить врач после обследования. 

Сегодня о другом. В народной медицине есть рецепт от онемения руки ночью, который не стоит ни копейки.

На первый взгляд он немного странный, но после нескольких бессонных ночей, поверишь во что угодно.

Перед сном возьмите картошку средних размеров, хорошенько её вымойте, вложите в ладонь немеющей руки и поверх оденьте носок, чтобы ночью не потерять картошку. И всё. Спите спокойно.

Рука ночью неметь не будет. Но почему? А всё объясняется очень просто. В центре ладони есть точка. Если, например, у младенца нажать на центр ладони, то малыш сжимает пальцы.

В китайской медицине подробно описаны все точки на теле человека. И эта точка в центре ладони называется лао — гун. Она связана с плечевым и далее шейным каналом.

Этим и объясняется лечебное действие картошины: ночью она давит на эту точку и идут импульсы, улучшающие кровоснабжение руки.

В руку можно взять что угодно: мячик, яблоко, но всех лучше подходит картошка. Сколько ночей с ней спать, каждый решает сам. Но факт остается фактом: во время такого «лечения» руку не сводит, не приходится просыпаться и трясти или разминать её.

Если немеет рука, попробуйте этот метод, ведь он абсолютно безвреден и бесплатен.

Почему немеют руки? Онемение – это потеря чувствительности, сопровождающееся неприятным тянущим ощущением и покалыванием. Если кратковременно немеют руки, причина не всегда связана с каким-либо заболеванием. Это может произойти от сдавливания нервных пучков и сосудов, в результате чего нарушается кровоснабжение.

В быту онемение рук часто случается при ношении тяжелых сумок, при работе с поднятыми вверх руками, при неправильной сидячей позе с закинутой на спинку дивана рукой или при ношении тесной одежды. При освобождении перетянутого места (плеча, локтя или кисти) кровоснабжение восстанавливается и онемение проходит.

Причины онемения рук

Заболевание — причина онемения рук. Если онемение рук случается часто в течение длительного времени и независимо от бытовых причин, то следует думать о нем как о симптоме какого-то заболевания и пройти медицинское обследование.

Самыми распространенными нарушениями в организме, приводящими к онемению рук, являются снижение сахара в крови, снижение уровня гормонов щитовидной железы и половых гормонов, а также недостаток витаминов группы В и нарушения минерального обмена.

Снижение уровня сахара в крови происходит при заболевании сахарным диабетом, панкреатитом или при заболеваниях пищеварительной системы, сопровождающихся недостаточным всасыванием. Снижение уровня гормона тироксина происходит при гипотериозе — заболевании щитовидной железы.

Уровень половых гормонов всегда снижается в период менопаузы, иногда он падает при гинекологических заболеваниях у женщин и урологических заболеваний у мужчин.

Недостаток витаминов и минеральных веществ получается при плохом всасывании, а также после перенесенных тяжелых заболеваний или неполноценном питании.

На втором месте, после обменных причин, находятся заболевания опорно — двигательного аппарата, связанные с защемлением нервов и сосудов.

При широко известном шейном остеохондрозе грыжи межпозвоночных дисков могут защемлять нервные волокна.

При изменениях суставов позвонков шейного отдела (артрит, периартрит, спондилез) изменяются и связки, всё это приводит к болевым ощущениям в шее, плечах, руках и онемению. Обычно защемления односторонние, поражают одну конечность.

Гораздо реже встречаются причины, связанные с расстройством кровоснабжения кистей рук, например, синдром Рейно. Более всего на концевые кровеносные сосуды кистей рук негативно воздействует холод и нервное напряжение.

Пальцы рук немеют и при полиневропатии – поражении мелких нервов кисти. Если немеют руки по ночам, можно предположить проявление заболеваний шейного отдела позвоночника, шейные ребра, сердечно — сосудистое заболевание.

Что делать, если немеют руки?

Чтобы восстановить кровоснабжение, необходимо встряхнуть руками и несколько раз энергично сжать и разжать кулаки. Затем размять пальцы.

Если онемение случилось в постели, нужно перевернуться на спину, поднять руки вверх и энергично сжать — разжать кулаки несколько раз. Затем опустить руки вдоль туловища и повторить сжимание кулаков.

Полезно в течение дня разминать руки и перекатывать в ладони шары. При частом повторении симптома необходимо обратиться к врачу и пройти лечение.

Для профилактики обменных нарушений весной и осенью полезно принимать комплекс витаминов и минералов. Для хорошего кровообращения, подвижности суставов и предотвращения многих заболеваний необходима физическая активность.

Движения на работе стереотипны, они не задействуют все группы мышц и, наоборот, перенапрягают некоторые из них. Таким же образом задействованы позвоночник и суставы.

Поэтому нельзя работой заменить утреннюю зарядку и регулярные физкультурные занятия.

Онемение пальцев — это результат заболеваний, которые поражают нервы и/или кровеносные сосуды рук. Очень часто онемение пальцев рук (синдром запястного канала) связано с работой на компьютере: постоянная печатание и работа с мышью.

В таких случаях помогает ежедневная гимнастика для рук и контрастные ванночки.
Часто причиной онемения пальцев может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника. Надо обязательно сходить к врачу, т.к.

из-за проблем с позвоночником нарушается кровообращение головного мозга, а это риск возникновения инсульта. За несколько сеансов мануальной терапии проблема онемения пальцев может быть решена.
Онемение ног — один из симптомов диабета, но он встречается и при других заболеваниях.

Необходимо как минимум пройти ультразвуковую допплерографию, чтобы проверить кровоток в сосудах ног. Только после этого станет ясно, чем вызвано онемение ног и как его лечить.

Лечение онемения пальцев народными средствами:

Соленые огурцы от онемения пальцев.

3 соленых (не маринованных) огурца нарезать кубики, покрошить 3 средних стручка красного горького перца, залить 0,5 л водки. Настоять 7 дней в темном месте, процедить и втирать эту жидкость в руки.

Это может быть связано с проблемами с переферической нервной системой, в частности с нервами, отвечающими за инервацию руки. Причины этого могут быть разные — как связанные с нервной, так и с кровеносной системами.

Вам стоит проконсультироваться у невролога.

Тыква от онемения пальцев.

Сварите кашу из тыквы и прикладывайте к руке, начиная от плеча, укутывая всю руку шерстяным платком. Каша должна быть теплой. Одну и ту же кашу можно использовать 5-6 раз, то есть столько, сколько нужно процедур на курс лечения. Подогревать кашу следует на водяной бане.

Если немеют руки и ноги

На 1 л воды возьмите 1 ст. л. каменной соли, 50 г 10%-го нашатырного спирта и 10 г камфарного спирта. Все соедините и хорошенько размешайте, чтобы соль полностью растворилась. Полученный состав втирайте в больные суставы на ночь

Источник: https://mudrost.mirtesen.ru/blog/43802222852/Narodnyie-sredstva-ot-onemeniya-ruk.

Немеют руки

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с чувством онемения в руке.

Оно ощущается как частичное снижении чувствительности пальцев или кисти, которое сопровождается легким покалыванием или жжением.

Часто это происходит из-за неудобного положения во время сна или необходимости держать руки долгое время в неудобном положении (согнутыми или поднятыми вверх), вследствие чего временно нарушается кровообращение. Стоит поменять положение и чувствительность восстанавливается.

Но если онемение верхних конечностей начинает беспокоить вас часто, оно может являться тревожным симптомом, сигнализирующем о развитии серьезных заболеваний.

Для частичной или полной потери чувствительности существует множество причин.

Основные из них:

При дефиците или избытке витаминов группы B (в частности В12) может наблюдаться нарушение кровоснабжения конечностей.

В период беременности, онемение может быть связано с нарушением кровообращения. Организм женщины подвержен значительным нагрузкам, потому симптом может появиться при:

• неполноценном питании и недостатке витаминов;
• остеохондроза (нагрузка на позвоночник увеличивается в период вынашивания малыша);
• обострения хронических заболеваний;
• гипотиреозе — отечности в запястном канале, которая сдавливает нервы.

Сердечно-сосудистые заболевания характеризуются нарушением кровообращения, если кровоток нарушен в области рук, то появляется чувство онемения рук.

Периферическая нейропатия

Болезнь, которая вызвана поражением периферических нервов, вследствие чего нарушается проводимость нервного импульса.

Заболевание может проявляться в любом возрасте (чаще у людей 20-35 лет) и характеризуется ощущениями:

• «мурашек» по телу;
• онемением кистей рук и стоп;
• конечности холодеют;
• кожа становится бледной и синюшной.

Развитие болезни приводит к двигательным нарушениям, мышечной слабости, шелушению кожных покровов, в тяжелых случаях, появлению трофических язв.

Болезнь Рейно

Синдром характеризуется нарушением кровотока в мелких сосудах конечностей, который может возникать под действием низкой температуры окружающей среды или стресса.

Приступ при патологии Рейно происходит в трёх фазах:

При 1-й фазе происходит спазм артерий, кожные покровы бледнеют и холодеют, пациент ощущает боль и онемение в руках.

При 2-й фазе появляется синюшность кожи, боль усиливается.

При 3-й фазе наблюдается отёчность и покраснение кожи, боль снижается.

Часто болезнь Рейно носит симметричный характер — поражает обе верхние конечности.

При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов рук, из-за чего конечности немеют.

Эндокринные нарушения

Онемения рук также является одним из симптомов таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет и гипотиреоз.

Туннельный синдром

Онемение пальцев и кистей часто наблюдается у людей, работа которых связана с монотонными движениями рук (музыканты, швеи, профессии связанные с работой за компьютером).

Вследствие часто повторяющихся движений пальцев, происходит отек сухожилий, человек чувствует онемение и неприятное покалывание в кисти. При отсутствии лечения возможны осложнения, вплоть до атрофии мышц на пальцах.

Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника

Снижение чувствительности рук может быть следствием нарушений в шейном или грудном отделах позвоночника. Ущемление нервов может вызывать нарушение кровоснабжения, головные боли, проблемы с координацией.

Предынсультное состояние

Нарушение мозгового кровообращения — самая опасная причина, по которой могут неметь руки или ноги. Если в сочетании с онемение руки у человека нарушается координация, наблюдается спутанность сознания, головной боль, нарушения речи (человек не может внятно произнести свои имя и фамилию) — нужно срочно вызывать скорую помощь.

Тромбоз верхней конечности

При образовании тромба в глубоких венах верхних конечностей происходит замедление кровотока, что приводит к нарушению функций конечности. Рука немеет, далее происходит отек конечности и её покраснением. Чтобы избежать серьезных осложнений, таких как отрыв тромба или гангрена, необходимо своевременно обратиться к врачу, диагностировать заболевание и приступить к лечению.

Синдром Гийена-Барре

Болезнь Гийена-Барре характеризуется такими признаками, как: онемение и боль в руках и ногах, общая слабость, увеличение температуры тела. В первую очередь, снижается чувствительность и нарушается двигательная функция ног, которая в дальнейшем переходит на пальцы рук, может происходить онемение лицевых мышц и языка.

Заболеванию предшествуют первичные симптомы характерные для ОРЗ и желудочно-кишечных расстройств (появляются за 15-20 дней до острой стадии). Синдром имеет аутоиммунную природу и проявляется, как осложнение, после инфекционных заболеваний.

Чтобы принять решение о правильном лечении, необходимо, в первую очередь, установить причины симптома. Для этого необходимо обратиться в доктору, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.

В клинике “Наран”, врач предварительно проводит осмотр пациента, в ходе беседе узнает, о беспокоящих симптомах, а также проводит традиционную пульсовую диагностику. Исходя из полученных данных, подбирается комплекс методов воздействия, которые помогут эффективно побороть первопричину проблемы.

Для стабилизации кровообращения применяются такие процедуры как:

• энергетический точечный массаж — нормализует и восстанавливает адекватное функционирование внутренних органов, способствует улучшению кровообращения во всем организме, восстанавливает иммунитет.
• иглоукалывание — активизирует обмен веществ и питание всех тканей и органов,стимулирует циркуляцию энергии в организме, активизирует лимфо- и кровоток.
• вакуум- терапия — нормализует кровоснабжение и питание внутренних органов.
• моксотерапия- способствует очищению организма, улучшает процесс обмена веществ
• гирудотерапия — активизирует кровоток и гармонизирует энергетику

А также в основе тибетского подхода лежит использование натуральных фитопрепаратов, коррекция образа жизни и питания (без инъекций, таблеток и операций).

Источник: https://naran.ru/simptomy/onemenie-ruk/

Почему при месячных иногда болят ноги или спина

У некоторых женщин возникает вопрос: «Почему при месячных болят ноги?». Но это довольно-таки редкое явление.

В большинстве случаев менструация почти безболезненна, однако некоторые женщины испытывают сильную боль внизу живота, которая появляется в первые дни месячных и длится 2-3 дня.

Сила болевых ощущений бывает разной: от несущественного дискомфорта до ярко выраженной боли, что ограничивает ежедневную активность.

• 1 Дисменорея
• 2 Предменструальный синдром

Дисменорея

Зачастую боли в ногах во время менструации являются симптомом очень распространенного заболевания — дисменореи, или по-другому альгодисменореи.

Чтобы избавиться от лишнего, матка во время менструации ритмично сокращается, вызывая этим болевые ощущения у женщин со слишком восприимчивыми болевыми рецепторами. А если матка нестандартно наклонена назад, то, сокращаясь, она давит на нервные центры, вызывая этим появление ноющей боли внизу живота, ломоту в пояснице или крестце.

Кроме неправильного положения матки, причиной сильных болей может быть ее недоразвитость, наличие воспалительных процессов в половых органах, эндометриоз.

Также деятельность матки очень зависит от уровня некоторых гормонов в организме. Так, например, у женщин с повышенным уровнем эстрогена (бывает у дам после 30 лет) месячные становятся более обильными и бывают с болезненными ощущениями.

Альгодисменорея возникает при повышенном уровне гормона простагландина. Простагландин — вещество, которое отвечает за симптомы, связанные с дискомфортом во время критических дней.

Вырабатывает это вещество ткань матки, чтобы стимулировать ее сокращение. Соответственно, чем выше уровень простагландина, тем сильнее сокращаются мышцы матки, и наоборот.

Таким образом меняется и интенсивность болевых ощущений.

Альгодисменорея может быть первичной (спазматической) или вторичной (органической).

При первичной дисменореи во время месячных болят ноги, если повышен уровень простагландина. Кроме того, врачи выделяют такие причины, как ишемия и спазмы сосудов матки или гормональная недостаточность.

При органической дисменорее выделяют следующие причины:

1. Развитие эндометриоза.
2. Использование внутриматочной контрацепции.
3. Воспалительные процессы.
4. Новообразования на яичниках.
5. Наличие спаек.

Дисменорея — одна из наиболее распространенных гинекологических болезней. Она сопровождается целым рядом симптомов:

1. Сильная тошнота.
2. Болевые ощущения в ногах.
3. Отек конечностей.
4. Рвота.
5. Немеют ноги.
6. Наблюдается понос.
7. Появляется чувство сильного раздражения.
8. Общая слабость.

Предменструальный синдром

Все чаще у женщин встречается предменструальный синдром.

Врачи выделяют около ста симптомов, указывающих на него. Но, к счастью, они все не бывают у одной женщины.

Некоторые представительницы слабого пола отмечают, что перед месячными у них отекают ноги, другие — что у них ноет спина.

Ноющие боли в спине бывают в следующих случаях:

1. Нарушение уровня гормонов в организме.
2. Наличие очагов воспаления мочеполовой системы.
3. При длительном напряжении мышц этой области.

Методы борьбы с болью в спине зависят от первопричины их происхождения. Если патологические процессы отсутствуют, врач назначит курс таблеток, что хорошо снимают болевой синдром.

Отекают ноги и руки при повышенном уровне женских половых гормонов, а именно эстрогена. В начале менструального цикла его уровень увеличивается, а в конце — увеличивается количество прогестерона.

Но бывают случаи, когда во второй половине цикла из-за сбоев прогестерон не вырабатывается организмом, а эстроген продолжает преобладать. Вследствие этого появляется отечность.

Потому что большое его количество способствует задержанию в организме воды и накоплению жидкости.

Если это повторяется, не следует заниматься самолечением, лучше обратиться за помощью к специалисту. Следует сдать кровь для определения уровня гормонов. Если гормональный фон нарушен, врач назначит необходимые препараты.

Такие препараты выравнивают уровень прогестерона в организме. Также следует начать употреблять витамин В6 и магний. Желательно контролировать количество выпиваемой жидкости.

статьи: (1 votes, оценка: 2,00 из 5)
Загрузка…

Наталья

Источник: https://nashinogi.ru/simptomy/boli/pochemu-pri-mesyachnyh-bolyat.html

Онемение рук – опасно или нет?

Постоянно зябнущие пальцы, частое чувство онемения в кистях рук, особенно после сна, – эти неприятные ощущения знакомы многим. Особенночасто леденеют руки у женщин и пожилых людей. О чем говорят эти симптомы, опасны ли они?

Елена Орлова / «Здоровье-инфо»

Доктор, что со мной?

Холодные и немеющие конечности свидетельствуют о нарушении кровообращения. Если раньше это в первую очередь связывали с возрастными изменениями, то сегодня онемение рук знакомо даже людям «в самом расцвете сил»: наверняка случалось, что, просыпаясь утром, вы в растерянности понимали, что руки совсем ничего не чувствуют, а потом неприятно ноют.

Бывает, что это связано с неловкой позой во время сна, – тогда достаточно сделать небольшую разминку и успокоиться. Но если онемение возникает все чаще и без видимых причин – стоит задуматься о визите к врачу, как бы этого ни не хотелось. Ведь в числе причин, связанных с симптомом онемения конечностей, есть и довольно опасные заболевания, требующие своевременной диагностики.

Причины онемения рук

Если, просыпаясь, вы чувствуете покалывание в пальцах, обратите внимание на пижаму, в которой вы спите. Очень часто сосуды рук пережимаются резинками на рукавах и слишком жесткими швами. Из-за этого кровь в них не поступает, а потом, когда кровоток восстанавливается, сосуды расширяются и в кровь выделяются специальные вещества, раздражающие нервные окончания. От этого и возникает ощущение покалывания. Если же причина покалывания в руках – не пижама, лучше обратиться к врачу.

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. При этом чаще немеют пальцы на одной руке.
• Синдромом карпального канала (защемление срединного нерва, проходящего по запястному каналу). Возникает чаще всего у тех, кто постоянно работает в одном положении, напрягая при этом кисти рук – например, за компьютером. При этом пальцы не только теряют чувствительность, но и болят.
• Полиневропатия (поражение нервов кистей и пальцев рук). Может быть следствием анемии, авитаминоза, инфекции, а также диабета и даже незначительного повышения сахара в крови.
• Болезнь Рейно (нарушение микроциркуляции крови из-за поражения мелких концевых артерий и артериол). При этом пальцы обеих рук немеют, мерзнут, болят и бледнеют на холоде. Важно! Берегите свои руки от холода, держите их в тепле (не мойте посуду холодной водой, зимой не забывайте про перчатки).
• Закупорка крупной артерии верхней конечности (тромб). При этом онемение руки нарастает, поскольку кровь перестает поступать в руку. Важно! Если онемение в руке или пальцах не проходит более часа,срочно обратитесь к врачу, чтобы предотвратить развитие некроза и потерю руки!
• Закупорка сосуда головного мозга. Онемение руки может быть признаком надвигающегося инсульта. Возникает обычно в одной руке на фоне высокого артериального давления или стресса. Важно! Если рука онемела внезапно, а потом появилась боль – срочно обратитесь к врачу!
• Синдром первой брачной ночи (неудобная поза во время сна). Чаще всего он возникает у мужчин: молодая жена засыпает на плече у мужа, и из-за статичного положения руки в течение долгого времени, из-за того, что пережата подключичная артерия, кровоснабжающая руку, возникает сильное и долго не проходящее онемение. Важно! Голова у человека очень тяжелая, как бы ни были романтичны объятия, спите в более удобной позе.

Онемение рук также может быть вызвано эндокринными проблемами, травмами, воспалениями суставов, ревматизмом. Понятно, что определить причину самостоятельно невозможно: вот поэтому и следует обратиться к врачу – хотя бы для того, чтобы поставить диагноз.

Этим занимается невролог: проводит необходимые тесты, назначает специальные анализы и обследование с использованием соответствующей аппаратуры.

Верно поставленный диагноз поможет вовремя начать правильное лечение, – в противном случае можно утратить подвижность кисти и пальцев.

Следите за руками!
В народной медицине есть интересный (и очень действенный) способ лечения онемения пальцев рук. На руку от локтя до кончиков пальцев накладывается… теплая, почти горячая тыквенная каша. Сверху укутывается тканью и шерстяным платком. Такая процедура надолго дает облегчение.

Небольшой комплекс упражнений, выполняемых в течение дня, поможет избавиться от онемения пальцев и кистей рук, связанных со статичным положением во время работы, шейным остеохондрозом и малоподвижным образом жизни. Всего несколько упражнений, – а первое можно выполнить, не вставая с постели.

• Лежа на спине, поднимите руки вверх, быстро сожмите и разожмите пальцы 50-70 раз.
• Вытяните руки вдоль тела и повторите движения пальцами еще 50 раз.
• Встаньте на носки лицом к стене, поднимите руки вверх и постойте так около минуты. Повторите несколько раз в течение дня.
• Стоя на полной стопе, сведите руки сзади в замок и держите 1 минуту. Повторите несколько раз в течение дня.
• Прижмите ладони друг к другу, сжимайте в кулаки и выпрямляйте пальцы.
• Прижмите ладони, но теперь скрестите пальцы обеих рук, сгибайте и разгибайте их.
• Сильно сжав пальцы в кулак, задержите их ненадолго, а потом распрямите. Это поможет вам согреть кисть, стимулирует кровообращение.
• Выполнять на три счета: согните кончик пальца, затем палец – посередине, в завершении согните палец таким образом, чтобы кончик пальца мог достать середины ладони. Проделайте это с каждым пальцем.
• Коснитесь кончиком каждого пальца кончика большого пальца, при этом он должен оставаться неподвижным. Повторяйте несколько раз обеими руками одновременно.

Печень

Печень является источником фолиевой кислоты, которая необходима женщине в период беременности и кормления ребёнка. Эта кислота необходима для формирования нервной системы и нервной трубки ребенка. Также печень богата железом, которое необходимо для формирования нервной и иммунной системы ребенка и развития его когнитивных и мыслительных функций.

При беременности необходимо употреблять минимум 140 грамм печени для компенсации потерь фолиевой кислоты и железа.

Льняное семя

Льняное семя чемпион по содержанию Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые особенно необходимы женщинам в периоды полового созревания, беременности и лактации, а также в период менопаузы.

Наличие фитоэстрогена в льняных семенах нормализует артериальное давление, улучшает состояние кожи и уменьшает приливы у женщин.

Суточная доза льняных семян – 5 грамм.

Клюква

Клюква – признанная научным сообществом ягода, которая используется для профилактики и лечения цистита и заболеваний мочевыводящей системы. Ингредиенты, содержащиеся в клюкве, не дают микробам фиксироваться на стенках мочевого пузыря и препятствуют развитию урегинетальных инфекций.

Источник: https://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/onemenie-ruk-opasno-ili-net/

Почему немеют руки и ноги. 14 распространенных причин

Онемение и покалывание в руках и ногах бывают, пересидишь или отлежишь во сне. Но иногда такие симптомы могут быть серьезным признаком хронического заболевания или травмы.

Травмы могут указывать на то, что произошло повреждение нерва (также называемое периферической невропатией). Периферическая невропатия может быть прогрессирующей и привести к ухудшению здоровья.

Источник: https://www.google.ru/imgres

Сахарный диабет

Диабетическая периферическая невропатия является одной из наиболее распространенных причин онемения и покалывания в руках и ногах. Как правило, начинается с ног и может быть одним из первых симптомов диабета у взрослого человека. Почти треть всех периферических невропатий вызвана диабетом.

Синдром сжатия нерва

Онемение в руках и ногах может быть вызвано зажатием нерва. Например, при синдроме запястного канала, параличе локтевого или лучевого нерва.

Эти синдромы обычно вызываются повторяющимися действиями в течение длительного времени (набор текста, игра на пианино, ношение тяжелой сумки через плечо и т. д.).

Могут начаться с онемения и быстро перерасти в жгучую или колющую боль. В редких случаях сжатие нервов может привести к параличу пораженной конечности.

Системные заболевания

Заболевания почек, печени, соединительной ткани, сердечно-сосудистой системы и опухоли могут вызвать онемение рук и ног.

Например, онемение левой руки может возникать при стенокардии и инфаркте миокарда из-за недостаточного снабжения сердца кислородом. В этом случае оно может быть симптомом опасного для жизни заболевания.

Дефицит витаминов

Дефицит витаминов группы В и витамина Е может привести к периферической невропатии. Все эти витамины имеют решающее значение для поддержания здоровых нервов. Поэтому дефицит может проявляться онемением в руках или ногах.

Алкоголизм

Периферическая невропатия, распространенная среди алкоголиков, обычно связана с дефицитом тиамина и других витаминов из-за плохого питания.

Повреждение нерва может также развиться из-за хронического употребления алкоголя, часто называемого алкогольной невропатией.

Токсины

Тяжелые металлы (например, ртуть, свинец и мышьяк), другие химические вещества могут стать причиной периферической невропатии.

В эту категорию могут входить химические вещества в форме лекарств, которые используются для лечения рака и вирусов.

Инфекции

Неврологические инфекции, такие как опоясывающий лишай, вирус Эпштейна-Барра, герпес, болезнь Лайма и ВИЧ / СПИД, могут привести к периферической невропатии, вызывающей онемение рук и ног.

Аутоиммунные заболевания

Аутоиммунные заболевания, при которых организм начинает атаковать себя, также могут вызывать невропатии.

Общие заболевания в этой категории включают синдром Гийена-Барро, ревматоидный артрит, волчанку и другие.

Наследственные заболевания

Невропатия Шарко-Мари-Тута — это группа неизлечимых наследственных заболеваний, которые приводят к периферической невропатии и потере чувствительности в руках и ногах.

Травма

Повреждение нерва, приводящее к онемению, часто вызывается травмой или каким-либо другим механизмом травмы. Переломы костей или вывихи являются частыми причинами сдавливания нерва, которые могут привести к онемению рук и ног.

Беспокойство и тревога

Тревожное состояние увеличивает частоту дыхания, что в свою очередь может привести к увеличению кислорода в руках и ногах.

Это увеличенное содержание кислорода вызывает спазм запястья и онемения рук или ног. Дышите медленно в течение нескольких минут, чтобы облегчить эти симптомы.

Мигрень

Многие люди с мигренью могут испытывать онемение в руках и ногах во время приступа. Этот признак может сказать о начале мигрени, чтобы вовремя принять лекарство.

Инсульт и ишемия

Инсульт или транзиторная ишемическая атака (ТИА или «мини-инсульт») может вызвать онемение, как правило, только на одной стороне тела.

Симптомы ТИА обычно проходят в течение нескольких часов, тогда как симптомы инсульта могут оставаться.

Любое лицевое или одностороннее онемение без известной причины не должно быть проигнорировано.

Рассеянный склероз

Прогрессирующие нервные расстройства, такие как рассеянный склероз (РС), вызывают онемение из-за нарушений миелиновой оболочки нерва.

Нервные импульсы не могут передаваться по поврежденному нерву. Поэтому больные рассеянным склерозом часто жалуются на онемение и покалывание в руках и ногах.

Внимание! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Что еще почитать:

Что делать, если онемели руки и ноги

Как быстро снять усталость и боль в ногах

Четыре признака, которые могут говорить о сердечной недостаточности

Восемь признаков, которые могут указывать на проблемы с почками

Подписывайтесь на канал «Гармония здоровья». Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/garmoniyazdorovia/pochemu-nemeiut-ruki-i-nogi-14-rasprostranennyh-prichin-5cb2cda3aa531e00b3c6ff64

Почему немеют руки: 7 основных причин этого состояния

07.04.2018 Ольга Мигунова

Онемение верхних конечностей беспокоит каждого человека хотя бы раз в жизни. Обычно такое состояние возникает во время ночного отдыха, что негативно сказывается на продолжительности и качестве сна.

Если оно появляется слишком часто и доставляет дискомфорт, необходимо обратиться к врачу. Специалист назначит исследование и на основании этого расскажет, почему немеют руки.

Врач также определит соответствующие терапевтические мероприятия.

Причины онемения пальцев рук, которые не связаны с заболеваниями

Часто онемение возникает физиологически и не является патологией.

Ему сопутствуют такие факторы:

• неудобная поза во время сна;
• долгое нахождение в одной позе;
• сжимающие браслеты;
• переохлаждение
• отеки рук во время беременности;
• монотонная работа руками.

Симптомы достаточно быстро уменьшаются и вообще бесследно пропадают. Это происходит в связи с неправильным положением тела, что сопутствует нарушению кровообращения в данной части тела. Иннервация этого участка страдает, и возникают неприятные ощущения, которые не являются патологией, а лишь реакцией на неблагоприятные условия для организма.

Другие альтернативные методы

1. Укрепление сосудов. Контрастный душ в короткие сроки поможет снять онемение с руки, а также укрепить стенки сосудов.
2. Питьевой режим. Прием стакана теплой воды ежедневно на ночь поможет согреть конечности и снизит вероятность проявления недуга во время сна.
3. Иглоукалывание.

   Помогает вернуть чувствительность конечностям, и, с помощью точечного воздействия, вылечить наступившее заболевание. Процедуру нужно проходить в специальном медицинском учреждении, и специалист должен быть профессионалом.

4. Красная нитка на запястье.

   Неизвестно каким образом работает данное средство, но было замечено, что в долгосрочной перспективе оно предотвращает хроническое течение онемения рук. Необходимо красную шерстяную нить завязать вокруг запястья в самой тонкой его части, и носить, не снимая.

Причин возникновения онемения рук во время сна много, и занятие самолечением может быть чревато потерей контроля над конечностями и их чувствительностью. Чтобы этого не допустить, необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья и вовремя предпринимать меры.

Диана Т.

Патологические причины онемения и сопутствующие симптомы

Таблица причин:

Причины	Механизм развития онемения	Сопутствующие симптомы
Остеохондроз позвоночника	При остеохондрозе происходит дегенеративное изменение позвонков, в связи с чем, они проседают и давят на корешки, раздражая их.	Онемение всех пальцев одной руки, головокружение, частые головные боли, боль в спине, особенно при движении.
Смещение позвонков	Нарушение соотношение между позвонками ведет к сужению межпозвоночных отверстий, что вызывает корешковый синдром.	Онемение пальцев рук, кисти, плеча, резкая боль в определенном участке позвоночника (радикулит), особенно при движении.
Межпозвоночная грыжа	Из-за патологического выпячивания происходит сжимание нервной ткани, что и вызывает онемение.	Головокружение, головная боль, иногда нарушение зрения или слуха, обмороки, сильная боль в позвоночнике, онемение пальцев одной или обеих рук.
Плечелопаточный периартрит	Воспаление плечевого сплетения вызывает онемение пальцев рук и нарушение их подвижности.	Тяжесть в верхней конечности, нарушение ее двигательной функции и чувствительности, онемение.
Артроз, артрит или бурсит суставов верхней конечности	Воспаленные суставы увеличиваются в размерах и давят на локтевой или лучевой нервы.	Онемение в нескольких пальцах и половине ладони.
Гигрома на ладонной поверхности	Из-за патологического образования, которое увеличивается в размерах, сжимаются ближайшие нервы.	Онемение определенного участка ладони, который иннервируется ущемленным нервом.

Кистевой туннельный синдром (синдром запястного канала)

Кистевой туннельный синдром возникает в связи с ущемлением нерва в канале, который составляют стенки костей и поперечная связка кисти. Воспалительный процесс в этой области может вызвать отек окружающих тканей, что ведет к давлению на нерв.

Поэтому возникают симптомы нарушения иннервации области, за которую отвечает серединный нерв, это:

• боль в кончиках пальцев;
• покалывание пальцев;
• нарушение сгибания запястья;
• ослабление двигательной функции I-II пальцев кисти;
• снижение чувствительности ладонной поверхности I-II пальцев.

Онемение возникает в I-III, а иногда I-IV пальцах кисти. Сначала симптомы проявляются в рабочей руке, а позже и в другой. Наиболее выражены они во время сна. Для диагностики болезни применяют тест Тинеля (перкуссия в области прохождения серединного нерва) и тест Фалена (максимальное сгибание запястья 3 мин.).

Тест считается положительным, если возникают характерные для синдрома симптомы.

Наиболее часто он возникает у музыкантов, мясников, дровосеков, людей с постоянной повышенной нагрузкой на кисть.

Локтевой туннельный синдром

Локтевой туннельный синдром возникает из-за компрессии локтевого нерва в суженном канале. Его сужение происходит в последствие воспалительного процесса, травмы или дегенеративных изменений.

К проявлениям локтевого туннельного синдрома относят:

• парестезии IV-V пальцев после сгибания руки в локтевом суставе;
• положительный симптом Тинеля (онемение пальцев после перкуссии над локтевым нервом);
• невозможность дотронуться большим пальцем к пушке мизинца;
• слабость в IV-V пальцах;
• атрофия мышц ладони в области мизинца и безымянного пальца.