Почему не получается забеременеть при регулярных месячных

Можно ли забеременеть при нерегулярных месячных? Нарушение менструального цикла: причины и лечение

Отличительной особенностью нормального менструального цикла является регулярность.

Изменение цикличности на один-три дня все еще остается в пределах нормы, но когда количество дней между месячными варьируется значительно, появляются проблемы с планированием зачатия.

Можно ли забеременеть при нерегулярных месячных? Если причиной не является какое-либо заболевание, то обычно единственной трудностью является правильное определение овуляции.

Причины нарушения менструального цикла

Причины нерегулярного цикла месячных могут быть разнообразными.

Такое нарушение наблюдается у молодых девушек (вариант физиологической нормы в период полового созревания), при резком похудении или наборе веса, смене климата, стрессе, во время лактации, в предклимактерический период.

Сказаться на регулярности менструации могут хроническая усталость, прием или отмена некоторых лекарственных препаратов, гинекологические и общие заболевания.

Каковы шансы на беременность в первом цикле планирования

Как забеременеть быстрее? После начала планирования женщина начинает внимательнее следить за своим самочувствием, ищет ранние признаки беременности и очень расстраивается, когда наступают очередные месячные. Все это негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии и тоже может мешать зачатию.

Ни в коем случае не стоит переживать, если в первом же цикле планирования не появилось двух полосок на тесте. Даже если со здоровьем все в порядке, а менструальный цикл регулярный, в первом цикле шанс забеременеть составляет только 20 %. Это сравнительно невысокие шансы.

При продолжительности регулярных попыток в три месяца забеременеть получается у 50 % пар, а у 75 % беременность наступает после полугодового планирования. Если у будущей матери нет проблем со здоровьем, которые могут мешать зачатию, то за год попыток беременность наступает в 90 % случаев.

Как забеременеть при нерегулярном цикле

К планированию нужно приступать ответственно. Можно ли забеременеть при нерегулярном цикле? Беременность возможна, если овуляция происходит, трубы проходимы, а эндометрий — в норме. Но определить благоприятное время для зачатия в этом случае сложнее. В первую очередь нужно обратиться к врачу, который предложит оптимальный алгоритм планирования.

Гинеколог назначит комплексную диагностику, чтобы определить наличие или подтвердить отсутствие заболеваний, которые могут препятствовать наступлению беременности. Обычно проводится исследование гормонального фона, тестирование на инфекции, УЗИ органов малого таза, фолликулометрия. В случае необходимости привлекаются узкие специалисты, например, эндокринолог или психолог.

По результатам исследования будет назначено соответствующее лечение. Врач определит, почему идут скудные месячные , если причиной является какое-либо заболевание. Возможно, после курса терапии ситуация с цикличностью менструации нормализуется и определить овуляцию станет проще.

Можно ли забеременеть при нерегулярном цикле? Если со здоровьем все в порядке, то, чтобы состоялось зачатие, нужно правильно «поймать» овуляцию. В стандартном цикле (28 дней) яйцеклетка созревает приблизительно к 13-14 дню от первого дня менструации, а при нестабильных месячных определить овуляцию календарным методом очень сложно.

Иногда забеременеть мешают и другие причины: стрессовые ситуации, физическое переутомление, психологический дискомфорт (например, слишком сильное желание иметь ребенка и сильный стресс при очередных неудачных попытках), излишняя худоба или лишний вес. Важен регулярный секс. Если заниматься любовью только ради беременности, то это может неблагоприятно повлиять на психоэмоциональное состояние обоих партнеров.

Несколько способов вычисления овуляции

Как определить овуляцию, если месячные нерегулярные? Самым точным способом является фолликулометрия, то есть отслеживание состояния яйцеклетки по УЗИ в динамике.

Для этого придется регулярно наблюдаться у гинеколога несколько месяцев.

В домашних условиях можно использовать специальные тест-полоски на овуляцию, определять благоприятные дни по графикам базальной температуры, выделениям и состоянию шейки матки.

Отслеживание овуляции по УЗИ в динамике

Если нерегулярные месячные, что делать? В таком случае для определения благоприятного периода для зачатия используется такой способ, как фолликулометрия.

Во время исследования гинеколог может определить точное время наступления овуляции и в целом оценить работу репродуктивной системы.

Метод позволяет установить причины задержки при нерегулярном цикле, отследить работу яичников при использовании репродуктивных методов.

Фолликулометрия проводится с помощью трансвагинального датчика.

Чтобы исследование было максимально информативным, накануне процедуры нужно отказаться от употребления продуктов, которые могут вызвать повышенное газообразование. Перед УЗИ нужно опорожнить мочевой пузырь.

Фолликулометрия делается несколько раз в течение одного цикла. Минимальное количество процедур — 2-3, максимальное определяется в индивидуальном порядке.

Использование домашних тестов на овуляцию

Можно ли забеременеть при нерегулярных месячных, если правильно определить день овуляции? В таком случае шансы значительно повышаются. Для определения благоприятного периода в домашних условиях можно воспользоваться тестом на овуляцию.

Начинать тестирование нужно приблизительно за 17 дней до предполагаемого начала следующих месячных.

При нерегулярном цикле для вычисления дня овуляции нужно выбрать самый непродолжительный за последние 3-6-12 месяцев (в зависимости от периода наблюдений).

Тесты на овуляцию используются каждый день в одном и то же время в течение пяти дней подряд.

Для тестирования используется любая порция мочи, выделяемой в течение дня, если иное не указано в инструкции. Для оценки результата контрольная линия сравнивается с полученной, если такая появилась.

Если линия результата такая же, как контрольная, это значит, что овуляция произойдет в течение 1-1,5 суток.

При домашнем тестировании можно получить ложноположительные результаты после уколов ХГЧ, при резком переходе на строгую диету, вегетарианство или сыроедение, сразу после отмены гормональных препаратов, при почечной недостаточности, гормональной дисфункции или синдроме истощения яичников и других нарушениях. Положительный результат теста не гарантирует, что овуляция состоялась, потому что резкое повышение концентрации лютеинизирующего гормона может быть вызвано другими причинами.

Базальную температуру нужно измерять в течение 5-7 минут сразу после пробуждения в одно и то же время. Процедура информативна, если проводится после минимум шестичасового сна. Для измерений лучше использовать один термометр. Результаты заносятся в специальный шаблон, а затем оцениваются.

Перед овуляцией график обычно ровный или могут отмечаться незначительные снижения показателей (на 0,1-0,2 градуса). С наступлением благоприятного для зачатия времени температура повышается. Начало второй фазы цикла характеризуется повышением температуры минимум на 0,4 градуса по Цельсию.

Наблюдения за состоянием шейки матки

В течение менструального цикла шейка матки меняется под воздействием вырабатываемых гормонов. В самом начале цикла она опущена низко, твердая, закрытая, а ближе к овуляции размягчается и поднимается.

В день овуляции шейка расположена высоко, выделяет большое количество слизи, размягчается, после — снова твердеет и опускается.

Можно ли забеременеть при нерегулярных месячных? Наблюдая за шейкой матки, можно определить день овуляции, но этот метод подходит только тем женщинам, которые хорошо знают свой организм.

Регулярная и полноценная сексуальная жизнь

Можно ли забеременеть при нерегулярных месячных? Это вполне возможно (особенно если нет других проблем со здоровьем).

Для повышения шанса на зачатие можно пытаться определить день овуляции, но обычно достаточно просто регулярно заниматься сексом в течение нескольких месяцев. Регулярно — не значит ежедневно.

В таком случае активность сперматозоидов может снизиться. Оптимальная частота интимных контактов — через день-два.

Источник: https://FB.ru/article/452497/mojno-li-zaberemenet-pri-neregulyarnyih-mesyachnyih-narushenie-menstrualnogo-tsikla-prichinyi-i-lechenie

Можно ли забеременеть при нерегулярных месячных: как зачать, если цикл нарушен?

Иногда женщины не могут самостоятельно забеременеть из-за нерегулярного менструального цикла.

В этом случае необходимо найти грамотного врача, который выяснит причины перебоев с циклом и назначит правильное лечение. Женщине следует запастись терпением, не переживать и жить полноценной жизнью.

В случае если нет серьезных гинекологических патологий, после нормализации цикла беременность обязательно наступит.

Почему цикл бывает нерегулярным?

В среднем менструальный цикл составляет 27–29 дней, однако вариации от 22 до 35 дней также считаются нормой. Главное, чтобы из месяца в месяц продолжительность цикла сохранялась и отклонялась не более, чем на 2–3 дня.

Первые менструации появляются у девочек в 11–13 лет и бывают нерегулярными – это не является патологией. Детский организм развивается, формируются репродуктивная система и гормональный фон, поэтому колебания цикла у юных девушек не должны вызывать тревогу.

Стабильность месячных должна появиться к 18–20 годам – к этому времени организм уже готов к появлению первенца. Однако не все женщины могут похвастаться регулярностью цикла, что существенно снижает шансы на беременность.

Возможными причинами нерегулярного менструального цикла могут быть:

• гормональный дисбаланс, вызванный патологиями гипофиза или нарушением в работе надпочечников;
• злоупотребление оральными контрацептивами;
• гинекологические заболевания: кисты и опухоли яичников;
• резкое похудение из-за изматывающих диет;
• физические и эмоциональные перегрузки, хронический стресс;
• смена климата;
• злоупотребление спиртными напитками и сигаретами.

В ряде случаев менструальный цикл легко скорректировать – женщине следует отказаться от вредных привычек, наладить режим труда и отдыха и избегать стрессов. В других случаях требуется длительное лечение, устранение гинекологических патологий и корректировка гормонального фона.

Можно ли забеременеть при нерегулярных менструациях?

Можно ли забеременеть и выносить малыша при нерегулярных месячных? Согласно статистике, при таких сбоях только 20% женщин беременеют самостоятельно в течение нескольких месяцев, ведь определить точную дату овуляции невозможно, а в ряде случаев при патологиях гипофиза она и вовсе отсутствует.

Врач предложит нормализовать ночной сон, отказаться от пагубных привычек. В случае если проблема заключается только в неправильном образе жизни, после его корректировки цикл восстанавливается и беременность наступает в течение 4–6 месяцев.

Отсутствие месячных по причине гормональной дисфункции и гинекологических патологий – это более серьезная проблема, снижающая шансы на беременность.

После сдачи анализов врач назначит лечение, направленное на устранение основного гинекологического заболевания, и скорректирует гормональный фон.

Корректировка гормонального баланса организма занимает несколько месяцев, затем выравнивается менструальный цикл, и желанная беременность, по статистике, наступает по окончании года с момента начала лечения.

Как вычислить дату овуляции?

Для того чтобы осуществилось зачатие, половой акт должен происходить в определенный период – накануне выхода яйцеклетки, в день овуляции или в течение двух суток после нее. В остальные дни шансов на зачатие фактически нет.

Как забеременеть при нерегулярном цикле и правильно определить дату очередной овуляции? Сделать это непросто, когда каждый месяц продолжительность цикла меняется, и рассчитать точный день, когда зрелая яйцеклетка выйдет из желтого тела, не представляется возможным.

Самый точный способ – это фолликулометрия, то есть определение размеров фолликулов яичника с помощью УЗИ. Можно отслеживать созревание женской половой клетки с помощью ультразвуковых исследований, которые нужно сделать несколько раз в месяц. При достижении фолликулом размеров 18-19 мм необходимо совершить половой контакт – эти размеры считаются наиболее благоприятными для зачатия.

Температуру надо измерять каждое утро, не поднимаясь с постели, и записывать данные в блокнот. За сутки до овуляции температура слегка падает, а после скачкообразно возрастает до 37–37,2°С.

Такой скачок температуры свидетельствует о том, что яйцеклетка переместилась в маточную трубу и созрела для зачатия.

Алгоритм планирования беременности

Женщина, которая решила забеременеть, должна осуществлять свою идею планомерно. При нерегулярном цикле рекомендуется следующий алгоритм планирования зачатия:

• Консультация у гинеколога. Врач проведет полное обследование, выявит патологии в репродуктивной системе, назначит анализы для определения уровня гормонов.
• Расшифровка результатов анализов – врач увидит, каких гормонов не хватает, а какие присутствуют в избытке. В случае если необходимо, доктор назначит корректирующее гормональное лечение.
• Нормализация режима труда и отдыха, отказ от вредных привычек. Женщина должна перестать постоянно нервничать. Важен ночной сон и правильное питание.
• Коррекция веса. Нерегулярность цикла может быт вызвана изнуряющими диетами или, наоборот, чрезмерным перееданием и большим избытком жировой ткани в организме.
• Вычисление овуляции. Важно правильно определять дни овуляции всеми возможными способами и с учетом этого заниматься сексом с супругом.
• Кроме медикаментозного лечения, назначенного доктором, можно прибегнуть к методам народной медицины. Благотворно на менструальный цикл влияют душица и липа. Их можно отваривать на водяной бане и принимать трижды в день как травяной чай.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/opredelenie/kak-zaberemenet-pri-neregulyarnom-cikle.html

Нерегулярный цикл и как с ним забеременеть

Если вы поняли, что не можете забеременеть, то, возможно, испытали грусть и разочарование, но не стоит сдаваться. Прежде всего, нужно определить причину.

Согласно официальным статистическим данным, одна треть проблем зачатия обусловлена ​​женским бесплодием, другая треть связана с проблемами мужчин, а последняя – несовместимостью в паре или неизвестными причинами. Тем не менее всегда есть пути решения.

Цель этой статьи – показать вам различные аспекты проблемы и помочь определить причины нерегулярных месячных циклов и отсутствия беременности. Чем скорее вы во всём разберётесь и примите необходимые меры, тем выше ваши шансы воплотить в жизнь мечту о рождении ребенка.

Почему менструальный цикл бывает нерегулярным?

Нерегулярный менструальный цикл каким-то образом ограничивает возможность зачатия, хотя на сегодня и не совсем ясно как именно. Женщины с регулярными месячными имеют 11-13 шансов забеременеть в течение года (при каждой овуляции).

Соответственно, у женщин, имеющих нерегулярные циклы, шансов намного меньше. Это, однако, не означает, что они должны отказаться от попыток забеременеть.

Им просто нужно глубже вникнуть в проблему, обратиться за помощью к специалисту и попытаться найти ответы на вопросы.

Какой цикл считается нерегулярным?

Продолжительность регулярного цикла – 21 — 35 дней. Соответственно, любой цикл короче 21 дня или большее 35 дней считается нерегулярным. Также нерегулярным считается цикл, продолжительность которого меняется каждый месяц.

Причины нерегулярного цикла

Иногда так бывает из-за стресса, переутомления или каких-либо других внешних обстоятельств. С другой стороны, хроническая нерегулярность цикла чаще всего возникает из-за гормонального дисбаланса.

В некоторых случаях это связано с нарушениями питания, такими как анорексия или булимия.

Чрезмерная физическая нагрузка также может нарушить периодичность месячных, особенно если у вас недостаточный вес тела.

Трудно ли забеременеть при нерегулярном цикле?

Хотя вы обеспокоены данным нарушением и возможностью будущей беременности, вам не нужно слишком тревожиться. Нерегулярные циклы не сводят шансы забеременеть к нулю, просто немного их уменьшают.

Помните, что овуляция, а не менструация, является ключевым фактором для зачатия. Пока у вас происходит овуляция и у вас есть выделения, то определенно есть шанс забеременеть.

Единственная проблема заключается в том, что если ваши циклы довольно длинные, по чисто математическим соображениям вероятность забеременеть у вас меньше.

Как улучшить шансы на беременность?

Прежде всего, вы должны сделать всё возможное, чтобы нормализовать свой менструальный цикл. Важным условием является изменение вашей диеты с целью улучшения гормонального баланса. Но это не всё, что вы можете сделать.

Вот некоторые другие полезные советы:

1. Вычислите, когда у вас происходит овуляция

Если у вас нерегулярные циклы, вам будет сложно определить овуляцию без специальных средств.

Самые простые и применяемые в домашних условиях из них включают наборы тестов (продаются в аптеке), изучение вашей цервикальной слизи и измерение базальной температуры тела. Лучше всего объединить все три метода.

Также определить день овуляции может помочь врач, выполнив ультразвуковое исследование, называемое фолликулометрией.

3. Пройдите полное медицинское обследование

Если у вас проблемы с зачатием, вам необходима консультация гинеколога. Специалист сделает необходимые анализы и определит, почему у вас нерегулярный цикл. После этого он может предложить различные способы зачатия, начиная от методов альтернативной медицины до искусственного оплодотворения и процедуры in vitro.

4. Ешьте здоровую пищу

Здоровая еда может значительно повысить ваши шансы на зачатие. Если вы страдаете недостаточным весом, вам просто нужно есть больше калорийной пищи и набирать массу.

Кроме того, продукты, богатые фолиевой кислотой, белками, кальцием, железом и витамином E, стимулируют выработку женских гормонов.

Также вам следует уменьшить употребление алкоголя, табака и кофеина, чтобы достичь желаемого результата.

Узнайте о продуктах, повышающих фертильность, а также мешающих зачатию.

5. Принимайте лекарства

Если еда и альтернативные методы не сработают, ваш врач может назначить лекарственный препарат для стимулирования овуляции. Кломид и Серофен являются самыми популярными и известны уже несколько десятилетий, как мощные ускорители овуляции. Действующее вещество в них – кломифен, который доказал свою эффективность. Десять процентов женщин, принимающие это лекарство, беременеют близнецами.

6. Поддерживайте здоровый вес тела

Вторым ключевым фактором является масса тела. Недостаточный или избыточный вес может в равной степени ухудшить нормальное протекание месячного цикла.

Оптимальный вес имеет решающее значение для беременности. У каждой женщины существует минимальное значение массы тела, и когда она ниже этого значения – беременность невозможна.

Если вы слишком тощие, уровни эстрогена могут быть низкими, что способно приводить к нарушениям цикла.

Возможно, вам придётся набрать несколько килограмм, чтобы увеличить свои шансы забеременеть и соблюдать здорового ребенка.

С другой стороны, если у вас избыточный вес, шансы забеременеть также значительно сокращаются.

Хотя эстроген обычно вырабатывается яичниками, жировые клетки могут повышать его количество путем превращения андрогенов в эстрогены, а также влиять некоторыми другими путями. Поэтому чем больше жировых клеток, тем больше эстрогена.

В итоге ожирение может быть причиной как длительных и тяжелых менструаций, так и нерегулярных циклов. Нужно перейти на низкокалорийную диету и заняться физическими упражнениями. В конце концов, это сработает.

7. Регулярно уделяйте внимание физической активности

При выполнении физических упражнений ключевыми словами являются «регулярные» и «умеренные». Будьте настойчивы, но не доводите себя до усталости. Таким образом, вы приобретёте отличную физическую форму без стресса. Можете попробовать йогу для повышения фертильности.

8. Дополнительные советы для вас

«Никто не остров» – сказал поэт. Мы социальные существа и не можем жить в одиночестве, поэтому в своей борьбе не отгораживайтесь от других людей, обращайтесь за поддержкой.

• Всегда разговаривайте со своим партнером – вы едины и имеете общую цель.
• Обратитесь к профессиональному консультанту, группам поддержки, книгам или фильмам, чтобы найти «родственную душу».
• Избавьтесь от стресса с помощью упражнений на релаксацию, таких как йога, длительные прогулки, плавание и т. д.
• Избегайте таких веществ, как кофеин. Хотя его вред больше доказан в период беременности, имеются также предположения, что он может мешать зачатию.
• Узнайте больше о бесплодии и вариантах решения этой проблемы. Вы увидите, что вы не одиноки. В мире много людей, которые прошли через это и победили.

(2 4,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://budumama.club/zachatie/kak-zaberemenet-pri-nereguljarnom-cikle

Не получается забеременеть. Приговор?

Доведенная до отчаяния женщина, которой никак не удается реализоваться в сфере материнства, посещает сомнительных гадалок, ищет спасение в народной медицине, просчитывает дни овуляции, а желаемого результата не получает.

Такова, к сожалению, реальность сотен тысяч женщин нашей страны.

Неужели это приговор, и теперь придется прожить свою жизнь, так и не узнав, что такое детские объятия и как звучит слово «мама», которое обращено именно к тебе? Как забеременеть такой женщине?  Не стоит отчаиваться, ведь причины такой ситуации могут быть легко поправимы.

Мало движений

Если женщина детородного возраста ведет гиподинамический образ жизни, редко выезжает на природу, не занимается спортом, тогда ответ на вопрос, почему она не может забеременеть, может крыться именно в таком нездоровом образе жизни.

Физические нагрузки позволяют вырабатываться гормону серотонину и дофамину, которые создают жизнерадостный настрой. Физические упражнения в умеренном количестве – это своеобразное лекарство от депрессии, которая также может стать причиной бесплодия.

Поэтому стоит посещать спортивный зал, записаться в бассейн, устраивать утренние пробежки в парке. Главное –  не переусердствовать.

Кофеиновая «зависимость»

За день выпивается много кофе или употребляется много кофеиносодержащих продуктов и напитков.

Если регулярно день начинается с чашечки кофе, и на протяжении дня этот напиток еще раз пять попадает в желудок женщины объемными порциями, то это обстоятельство может снизить фертильность до зачатия.

Хоть кофе и тонизирует, бодрит тело и ум, но он также может стать причиной отсутствия наступления зачатия.

Стоит знать, что кофеин содержится также ив зеленом чае, мате, шоколаде, кока-коле, в энергетиках. Нужно внимательно вчитываться в состав продуктов, которые употребляет пара, пытающаяся забеременеть. Употребление кофе нужно ограничить до одной чашки в день, а лучше и вовсе отказаться от кофеиносодержащих напитков и продуктов.

Нет режима питания

 «Почему не могу забеременеть? Ведь мы с мужем так стараемся!»  – восклицает женщина и тянется к гамбургеру или «наполеону», чтобы заесть свое горе.

В результате получается замкнутый круг – детей пока нет и не предвидеться, значит, я буду заедать стресс и еще больше оттягивать появление беременности.

Нужно минимум за три месяца до предположительного зачатия начать употреблять витаминные комплексы, здоровую пищу, фолиевую кислоту, свежие фрукты и овощи. Следует налегать на продукты с клетчаткой, пророщенные зерна пшеницы, фасоли, арахис в жареном виде.

Лишний вес, ожирение

Слишком тучная женщина недоумевает порой, почему радость материнства ей до сих пор неизвестна. Неужели дело в этих злосчастных лишних килограммах? Да, избыточный вес влияет на состояние организма и уменьшает шансы женщины стать матерью.

Обычно полные женщины имеют нарушения в гипотоламо-гипофизароно-яичниковой системе, приводящие к сбою менструального цикла и дисфункции графика овуляций. В этом случае необходимо сбросить лишние килограммы и попытаться вновь забеременеть.

Но не стоит увлекаться похудением, ведь недостаточная масса тела еще чаще становиться причиной бесплодия, чем ожирение.

Возрастные ограничения

 «Почему никак не получается забеременеть в овуляцию, ведь мы все делаем как надо, а беременность не наступает?» – говорит дама 36-ти лет, плача на плече у 45-ти летнего мужа.

А ведь их возраст уже не считается молодым, и зачатие в этом возрасте затягивается. У женщин снижается качество яйцеклеток после 35-ти, а мужчин – сперматозоиды уже становятся не такими активными после 40.

35-летние яйцеклетки априори уже не могут быть такими молодыми, как у женщины в 25, и это стоит учитывать.

Любовь «не в те дни».

«Почему не удается забеременеть? Ведь мы так часто занимаемся сексом? Какие могут быть причины?» Но, возможно, вы для этого выбираете неправильные дни!? Женщина способна к зачатию в течение 6-7 дней раз в месяц во время 28 дневного цикла.

Этот период еще называют «плодородным окном» женщины. Занятия сексом в эти дни повышает вероятность зачатия. Считается, что даже за 5 дней до овуляции можно быстро забеременеть.

Стоит помнить, что сперматозоиды живут в репродуктивных ходах женщины в течение 5-6 дней, пока они «дозреют» и найдут свою яйцеклетку.

Стрессы и нервозность

 Иногда женщина находится в состоянии хронического стресса и дома, и на работе. Эти факторы негативно влияют на плодовитость. Стресс приводит к снижению фертильности и плохо влияет на все системы женского организма.

Стоит знать, что стресс может вызвать аменорею гипоталамического типа, что становится причиной овуляторных дисфункций.

Стоит по возможности избегать стрессов и различных неблагоприятных ситуаций, чаще выезжать на природу, чтобы поддерживать гармонию во внутреннем мире.

Болезни малого таза

Если женщина ощущает периодический или хронический дискомфорт в органах малого таза, ее беспокоят боли внизу живота после полового акта, вероятней всего у нее воспаление или инфекционное заболевание. В этом случае следует посетить гинеколога и пройти все необходимые обследования. Мужчине также стоит посетить врача и исключить вероятность инфекции в мочеполовой системе.

Наличие вредных привычек

Если дама курит или злоупотребляет алкоголем, тогда это вполне может стать причиной бесплодия.

По статистике 75% женщин, которые увлекаются курением табака и пьют больше 150 грамм водки в неделю, имеют проблемы с зачатием.

А если их сексуальный партнеры также страдают от никотиновой зависимости и любят алкоголь, тогда положение еще более серьезное, и возможность стать родителями здорового ребенка еще более призрачны.

Качество сперматозоидов и яйцеклеток от никотина и алкоголя снижается, что в негативную сторону влияет на уровень рождаемости.

В сигаретном дыме находится около двух тысяч различных вредных веществ, которые отрицательно воздействуют на весь организм.

Поэтому, чтобы забеременеть, необходимо обязательно бросить курить и выпивать, что может стать прекрасной мотивацией для обоих будущих родителей.

Неутешительное прошлое

Иногда женщина восклицает, смотря на другую: «Почему она забеременела и не хочет ребенка? А я стараюсь, хочу, но не могу забеременеть? Почему так несправедлив мир?». В жизни бывают разные ситуации, и, сделав ранее аборт, женщина после может поплатиться за это бесплодием.

Аборт – это серьезная операция, которая может стать причиной патологической непроходимости маточных труб.  Спаечные наросты образуются на стенках труб и мешают зачатию. В этом случае необходимо проведение лапароскопии и последующая медикаментозная терапия.

Осложнения после аборта особенно вероятны, если операция была проведена на 10-12 недели беременности.

Маточные патологии

Эндометриоз матки может провоцировать возникновение спаек и рубцов, и не давать возможность осуществляться овуляции.  И даже, если яйцеклетке все-таки удастся оплодотвориться, то она не сможет попасть в матку, что может привести к возникновению внематочной беременности. В этом случае проводят отсечение маточной трубы хирургическим способом.

Поликистоз яичников

Около 15 % женщин Земли страдают от этой патологии. В яичниках образуется много маленьких кист доброкачественного характера. Они становятся препятствием для выхода яйцеклеток из фолликул.

Это заболевание провоцируется повышением у женщины мужских гормонов (андрогенов). Часто у нее начинают появляться волосы на бороде и так называемые усики или начинается облысение по мужскому типу.

В этом случае проводится терапия гормонами или используется ЭКО.

Еще некоторые причины бесплодия:

• нарушения в работе желез внутренне секреции (щитовидка);
• идиопатическое бесплодие;
• дисбаланс в иммунной системе;
• неконтролируемый прием некоторых препаратов;
• половая жизнь имеет нерегулярный характер;
• осложнение после инфекционных заболеваний;
• отсутствие овуляций;
• повышенное содержание глюкозы в крови (сахарный диабет).

Причины того, почему не удается забеременеть, могут крыться также и в наличие различных хронических заболеваний. Поэтому не стоит гадать, что делать, а лучше всего пройти полное обследование и проверить все репродуктивные органы, а также весь организм в целом.

Что нужно делать для получения желаемого результата?

Очень часто женщины спрашивают, почему долго не удается забеременеть вторым, если с первенцем все получилось с первого раза? Но причины этого могут быть совершенно разными, ведь возможно, первое зачатие было еще в более молодом возрасте, и перерыв между беременностями затянулся на пять лет и более. За это время организм женщины мог претерпеть множество изменений, а здоровье – стать хуже.

Что же делать, тем, кто очень хочет стать родителями? Вот несколько рекомендаций и советов на этот счет:

• Выбирайте благоприятные для зачатия дни – 15 день менструального цикла, его еще называют серединой или окном. Для удобства приобретите тест для определения дней овуляции.
• Желательно учитывать цикл по лунному календарю.
• Не сидите на жестких диетах, а питайтесь правильно.
• Мужчина не должен носить слишком тесное белье, чтобы не нарушать сперматогенез.
• Забудьте о кофе, сигаретах и алкоголе.
• Занимайтесь спортом как можно чаще.
• Сприницуйтесь содой – она создает подходящую среду для сперматозоидов.

Народные способы борьбы с бесплодием

Если вопрос «как забеременеть?» становится в вашей жизни почти риторическим, и много средств уже перепробовано, но безрезультатно, тогда можно попробовать и народные методы борьбы с бесплодием. Стоит пить отвар красной щетки шалфея. Эти травы известны своей способностью благоприятно влиять на женский организм. Нужно пить отвары из трав по фазам цикла.

Можно также попробовать отвар из ортилии однобокой (боровая матка). Три столовые ложки цветов и листьев сухой матки боровой завариваем 0,3 литрами кипятка и даем настояться. Отвар принимаем по 3 столовые ложки четыре раза в день.

Но в любом случае не стоит падать духом, думая, как забеременеть. Нужно запастись терпением и пробовать все доступные средства для достижения своей цели. Возможно, ваша кроха еще не готова появиться на свет именно сейчас и выжидает для этого подходящий момент. И этот момент обязательно настанет, и улыбающийся врач вам скажет: «Поздравляю, вы скоро станете мамой!»

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/ne-poluchaetsya-zaberemenet-prigovor/

Почему не получается забеременеть: советы

В определенный момент жизни у большинства пар возникает естественное желание стать родителями и подарить миру нового человека. Одни подходят к вопросу серьезно и готовятся к этому основательно.

Другие полагаются на волю судьбы и просто отдаются эмоциям. Но, независимо от выбранного варианта, бывает так, что беременность не наступает.

Тогда возникает вопрос: «Не получается забеременеть, что делать?».

Для начала, нужно понимать, что абсолютно здоровая пара может зачать ребенка с вероятностью 25% в один менструальный цикл. Вот почему может не получается забеременеть с первого раза. По этой причине, диагноз «бесплодие» ставится только, если спустя год активной половой жизни беременность так и не наступила. Давайте разберемся, почему так происходит.

Причины

Бесплодие может возникать по нескольким причинам. В некоторых случаях проблемы могут быть у женщины:

• непроходимость маточных труб в результате спаек;
• отсутствие маточных труб вследствие хирургического вмешательства (например, из-за внематочной беременности);
• спайки в малом тазу, которые могут возникнуть после операции (например, спайки после кесарева) или вследствие воспаления, эндометриоза;
• отсутствие матки;

• врожденные патологии матки (удвоение матки, внутриматочная перегородка, двурогая матка и беременность могут быть несовместимы);
• приобретенные патологии матки (эндометрит, полипы, рубцы, кисты, аденомиоз, гиперплазия эндометрия, миома матки);
• овуляция отсутствует из-за поликистоза яичников, и беременность не наступает;
• если первая беременность откладывается на более поздний возраст, из-за чего нарушается работа репродуктивной системы;
• возраст играет важную роль, ведь после 35 часто возникает вопрос: «Почему не получается забеременеть вторым ребенком?».

Проблемы, связанные с бесплодием, могут быть и у мужчин:

• эякуляторные расстройства (отсутствие или нехватка сперматозоидов, их слабая подвижность, ретроградная эякуляция);
• эректильная дисфункция;
• анатомические патологии;
• снижение или отсутствие выработки сперматозоидов из-за инфекций, травм, воздействия токсических веществ, облучения, химиотерапии, высокой температуры, водянки яичек и других причин.

Еще существуют общие причины бесплодия:

• гормональные патологии;
• генетика и нарушения хромосом;
• инфекции и воспаления;
• редкая иммунология (у женщины аллергия на сперму мужчины, антифосфолипидный синдром или конфликт групп крови партнеров).

Отдельно стоит выделить психогенное бесплодие. Существует несколько причин, когда физиологически пара абсолютно здорова, но беременность так и не наступает:

• один из партнеров хочет иметь ребенка, а второй соглашается с ним, хотя на самом деле не имеет такого желания;
• отсутствие мотивации, когда другие интересы преобладают над желанием родить и растить малыша;
• беременность ставится в приоритеты как сверхзадача, и все сводится к ней, появляется зацикленность на том, что женщинахочет забеременеть, но не получается;
• межличностные конфликты в паре;
• заложники чужого мнения, когда есть конфликт с социумом.

Что же делать в такой ситуации? В большинстве случаев нужно просто поговорить со своим партнером и признаться честно друг другу, действительно ли вы оба психологически готовы к ребенку.

Как забеременеть, если не получается

Если вы пробуете забеременеть всего несколько месяцев, это еще не значит, что у вас серьезные проблемы с зачатием. Для начала разберем, как можно забеременеть, если не получается.

Овуляция

Овуляция – это период, когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению. Длится этот период около двух суток. Вычислить время овуляции при регулярных менструациях просто. Это середина цикла, то есть примерно 14-й день. Вероятнее всего, зачатие может наступить за 5 дней до овуляции и на следующий день после нее.

При некоторых заболеваниях овуляции может не быть, вот почему не получается забеременеть в овуляцию. Несколько дополнительных способов определить лучшее время для зачатия:

• обратите внимание на самочувствие: при овуляции нередко ноет живот и присутствуют выделения;
• пользуйтесь тест-полосками для определения овуляции;
• меряйте температуру, во время овуляции она повышается до 37,3°С, но учтите, что это показатель базальной температуры, то есть мерить нужно во рту, прямой кишке или влагалище в состоянии покоя;
• самым точным, но не самым удобным способом определения овуляции является УЗИ.

Советы для пар

Вот несколько советов, как быстро забеременеть, если не получается:

• за несколько дней до зачатия воздержитесь от полового контакта, пусть накопится больше спермы, но не ждите очень долго, чтобы сперматозоиды не утратили свою жизнеспособность;
• после эякуляции мужчина должен задержаться внутри женщины, не давая тем самым сперме вытечь;
• после полового акта женщина может поднять ноги вверх, лежа при этом на спине, или положить подушку под таз, что упростит попадание спермы к яйцеклетке;
• после секса попробуйте еще 2-4 часа не пользоваться душем, которым можно смыть еще готовые к оплодотворению сперматозоиды.

Подготовка к зачатию

Чтобы не пришлось потом говорить: «Хочу забеременеть, но не получается, что делать?», нужно позаботиться о зачатии заранее. Что вы можете сделать:

• за 2-3 месяца до зачатия воздержаться от алкоголя и сигарет;
• перейдите на здоровое сбалансированное питание, ешьте больше овощей и фруктов;
• начните принимать витаминный комплекс, особенно способствуют беременности витамины А и Е, а также фолиевая кислота;
• следуйте режиму дня и высыпайтесь (не менее 8 часов);
• занимайтесь спортом, активно отдыхайте;
• избегайте стрессов, меньше нервничайте;
• избегайте перегрева и переохлаждения тела, это может повлиять на работу яичников или на качество семенной жидкости.

Как часто и в какой позе

Для зачатия малыша специалисты советуют вести парам регулярную половую жизнь. Оптимальным будет – через день, поскольку овуляция может наступить раньше или позже положенного срока из-за стресса или переутомления. Чтобы не упустить нужный момент, можете заниматься сексом после менструации 3-4 раза в неделю.

Что же касается позы, то самой благоприятной для зачатия считается горизонтальная миссионерская поза. Исследования показали, что при таком положении пенис и матка максимально близко находятся друг к другу, а при эякуляции выделяется наибольшее количество спермы, которая сразу же попадает в шейку матки.

А вот при ретрофлексии (загиб матки кзади или кпереди) еще рекомендуют коленно-локтевую позу. Эта поза является природной, поскольку имитирует половой акт животных.

Вариаций данной позы очень много, поэтому можно экспериментировать и подобрать самую удобную и приятную для обоих партнеров.

Как повысить вероятность зачатия

Помимо всех вышеперечисленных рекомендаций, увеличить шансы стать родителями можно и народными средствами:

• измаген (панцерия шерстистая) – нейтрализует воспалительный процесс, способствует восстановлению гормонального фона, помогает при миоме матки и кистах яичника, нормализует менструальный цикл;
• семена шалфея – повышают всасываемость в шейке матки, лечат фригидность;

• марьин корень – лечит кисту, эрозию матки и бесплодие;
• семена подорожника – снимают воспаление маточных труб, а мужчинам отвар помогает с лечением малоподвижных сперматозоидов.

Лечение контрацептивами

Существует и такой способ увеличить вероятность беременности. Но при этом оба партнера должны быть здоровы и регулярно вести половую жизнь. Врач назначает контрацептивы, которые нужно принимать на протяжении 3-4 месяцев. После этого женщина прекращает прием таблеток, и уже в первом цикле может наступить долгожданная беременность.

Такие препараты никак не влияют в дальнейшем на плод, но противопоказаниями к их приему может быть возраст женщины старше 35 или курение более 10 сигарет в день. В таком случае существует риск возникновения или обострения болезней сердечно-сосудистой системы.

Если ничего не помогло

Не стоит отчаиваться, если вы все еще не беременны. В наше время медицина способна помочь с бесплодием, и в 45-60% случаев парам с таким диагнозом удается стать родителями.

Вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ) – методы лечения бесплодия, при которых несколько или все этапы зачатия и раннего развития эмбрионов проводятся вне организма матери.

Методы ВРТ:

• Искусственная инсеминация. При этом методе сперматозоиды с помощью катетера вводят в полость матки. Используется, когда овуляция у женщины есть, но по какой-то причине сперматозоиды не доходят до яйцеклетки.
• ЭКО – экстракорпоральное оплодотворение. Данный метод включает в себя стимуляцию яичников, их пункцию, подготовку сперматозоидов и яйцеклеток. Оплодотворение осуществляется в пробирке и переносится в полость матки. Это самый распространенный и самый эффективный способ. Применяется, если качество спермы достаточно низкое или существуют физические препятствия естественного зачатия.

• Инъекция сперматозоида в цитоплазму ооцита (ИКСИ). Врач при помощи микроиглы оплодотворяет самым здоровым сперматозоидом женскую яйцеклетку. Используется, когда самостоятельно сперматозоиды не способны проникнуть и оплодотворить яйцеклетку.
• Криоконсервация половых клеток и эмбрионов. Этот метод направлен на сохранение здоровых клеток для оплодотворения в будущем. Также нуждающиеся пары могут использовать донорский материал. Это помогает, если есть патологии родительских половых клеток или несовместимость партнеров.
• Суррогатное материнство. Применяется в тех случаях, когда женщина физически не может забеременеть, выносить и родить здорового ребенка.

В этой программе на реальных историях женщин доступно и понятно рассмотрены разные случаи бесплодия, причины и выход из сложившейся ситуации. Эксперты расскажут, когда стоит бить тревогу, а когда нужно просто подождать, чтобы все получилось.

Источник: https://okrohe.com/planirovanie-beremennosti/podgotovka/pochemu-ne-poluchaetsya.html