Кто придумал месячные у девушек и женщин

Как празднуют первую менструацию разные народы

Появление менструации (менархе) — важное событие в жизни каждой девочки, которая из ребенка превращается в молодую девушку. Каждый месяц ее матка начинает вырабатывать яйцеклетку, чтобы женщина могла забеременеть и выносить ребенка.

Мы спокойно относимся к менструации. Мама объясняет дочери элементарные правила гигиены и поведения в эти дни.

Критические дни — это очень личное, сокровенное, об этом в нашем обществе открыто не говорят. Но это у нас, а вот у некоторых народов относятся к этому физиологическому процессу, как к сакрально важному, особому таинству и даже его празднуют.

Как относятся к менархе на Востоке

Так, в некоторых странах девочка обязана сразу поделиться со всеми своими родственниками столь радостным событием. Дело в том, что, например, в том же Афганистане или Пакистане менархе (первая менструация) — признак половой зрелости девушки. Это значит, что ей уже и замуж скоро можно.

Если вы смотрели сериал «Клон», то наверняка помните, как отчаянно ждал Мухаммед созревания своей дочери Самиры и даже собирался отправить ее к врачу. Он боялся, что такая задержка ее развития — признак бесплодия. А это очень страшно для «восточной» девушки.

Менархе для марокканок — тот момент, когда их жизнь меняется. Например, с этих пор они обязаны носить платок, чтобы скрывать свои волосы и шею. Красота женщины только для мужа. Собственно, этого момента Самира, жившая в Бразилии, и боялась, скрывая то, что уже давно созрела.

Аналогично ждут информации о созревании девушек и в Индии. Сейчас, правда, разве что в деревнях, поскольку ранние браки по закону запрещены. Тем не менее, это событие в жизни девушки — для ее родителей повод, чтобы начать поиск для нее подходящего жениха. О столь пикантном моменте в жизни девушки мгновенно становятся в курсе все соседки.

На Руси девушки делились информацией о столь интимном событии только со старшими женщинами в своей семье. Они усиленно молились богам плодородия, чтобы их женское здоровье всегда было хорошим, и чтобы в будущем они смогли выносить и родить ребеночка.

Особый ритуал празднования первой менструации

В Мозамбике девочек готовят к взрослой жизни еще с раннего возраста. Им внушают, что единственная цель в их жизни — найти хорошего мужа и родить ему здоровых детей. Поэтому девочки особенно тщательно заботятся о своем женском здоровье.

Мамы всегда внимательно следят, когда появятся первые признаки половой зрелости у их дочерей. Как только у девочки начиналась менструация, то все женщины в ее семье помогали ей морально подготовиться к взрослой жизни.

Ей запрещали несколько недель выходить из дома и общаться с подругами. Девочка учила базовые правила гигиены. Она самостоятельно занималась стиркой своего белья.

Вторую неделю своего заточения она слушала советы своих родственниц о том, как вести себя с мужчиной. Постепенно она готовилась к замужеству и материнству, пила специальную настойку из соли и трав.

А в последние недели заточения для нее устраивали праздник, во время которого уже почти взрослую девушку переодевали в красивое платье.

Родители забивают скотину и накрывают на стол. Гостей угощают только самыми лучшими блюдами, все веселятся. Ритуал празднования первой менструации существует в Мозамбике уже несколько веков.

Родители помогают своему ребенку морально и физически принять свое взросление. Мама обязательно учит дочь тому, как нужно ухаживать за собой во время месячных.

Суеверия, связанные с менструацией

Некоторые народы запрещали женщинам выходить из дома «в эти дни», заниматься пахотой или помогать мужу в охоте. Люди верили, что месячные придуманы самим дьяволом. Поэтому женщинам в критические дни лучше быть изолированными от общества.

Но это еще ерунда. А вот в наше время в Непале, в некоторых районах, из-за диких суеверий девушек на время критических дней выселяют в отдельные холодные хижины. Якобы они в эти дни нечистые, а потому не должны ни к кому прикасаться. Из-за ужасных условий в этих хижинах, женщины часто болеют и даже погибают.

Вот такая невидаль в 21 веке…

Если вам была интересна статья — не забудьте нажать «палец вверх» (лайк) и подписаться на канал.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/fashion/kak-prazdnuiut-pervuiu-menstruaciiu-raznye-narody-5c0a33a11ff42300ac9849a1

Кто придумал месячные у девушек

Менструа́ция (от лат.

mensis — месяц, menstruus — ежемесячный), месячные или регулы — часть менструального цикла организма женщин и самок некоторых плацентарных млекопитающих (приматов, летучих мышей и прыгунчиковых) [1] [2] [3] [4] [5] .

При менструации происходит отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), сопровождающееся кровотечением. От первого дня менструации начинается отсчёт менструального цикла.

Менструальная кровь не свёртывается и имеет более тёмный цвет, чем кровь, циркулирующая в сосудах. Это объясняется присутствием в менструальной крови набора ферментов [6] .

Во время менструации женщина может испытывать физический дискомфорт [7] . Перед менструацией может наблюдаться раздражительность, сонливость, утомляемость, незначительное учащение пульса, во время менструации — некоторое замедление пульса [8] .

Менструальные циклы [ править | править код ]

У женщин менструация обычно происходит каждый месяц, но имеются и нестандартные сроки менструации. До полового созревания, в период беременности и сразу после родов, в менопаузе менструация отсутствует.

Выделения сразу после родов называются лохии [en] и продолжаются несколько недель.

Иногда во время кормления грудью менструация может отсутствовать какое-то время и на этом отсутствии менструации построен такой метод предохранения от беременности, как метод лактационной аменореи [9] .

Менархе [ править | править код ]

Первое появление менструации (менархе) у женщины происходит в 12—14 лет в среднем; (с разбросом от 9—11 лет до 19—21 года).

Менструации в жарком климате показываются между 11 и 15 годом жизни; в умеренном — между 12 и 18 годами и в холодном — между 13 и 21 годом жизни.

Возраст менархе обнаруживает определённые расовые различия: так, в ряде исследований было показано, что у негроидов менархе наступает раньше, чем у европеоидов, живущих в одинаковых социально-экономических условиях [10] [11] [12] .

После первой менструации следующая может быть через 2 или 3 месяца. Со временем менструальный цикл устанавливается и продолжается 28 дней, но длительность цикла от 21 до 35 дней нормальна. Только у 13 % всех женщин цикл составляет ровно 28 дней. Менструация длится примерно 2—8 дней. Все выделения происходят из влагалища.

Предменструальный синдром [ править | править код ]

Некоторые женщины испытывают эмоциональные сдвиги, ассоциированные с менструациями. Иногда наблюдается раздражительность, чувство усталости, плаксивость, депрессия.

Подобный диапазон эмоциональных эффектов и сдвигов настроения ассоциируется также с беременностью и может объясняться недостатком эндорфинов. [13] Оценки встречаемости предменструального синдрома колеблются от 3 % [14] до 30 %.

[15] В определённых редких случаях у лиц, склонных к психотическим нарушениям, менструация может спровоцировать менструальный психоз (англ.) .

Менопауза [ править | править код ]

Возраст наступления менопаузы (прекращения менструаций): норма — 40—57 лет, наиболее вероятно — 50—52 года.

В умеренном климате менструации продолжаются в среднем до 50 лет, после чего наступает менопауза; сперва исчезают регулы на несколько месяцев, потом появляются и вновь исчезают и т. д.

Есть, впрочем, женщины, сохраняющие менструации вплоть до 70 лет. С медицинской точки зрения менопауза считается наступившей, если в течение года менструации полностью отсутствовали.

Менструальная синхронизация [ править | править код ]

Начиная с 1971 года в некоторых исследованиях были обнаружены указания на то, что менструальные циклы у женщин, живущих вместе, постепенно синхронизируются.

Некоторые антропологи выдвинули гипотезу, что это имеет определённый эволюционный смысл: в древних сообществах охотников и собирателей мужчины уходили на охоту, когда у взрослых женщин племени одновременно начиналась менструация (в предположении, что женщина во время менструации не рассматривалась как приемлемый объект для сексуальных отношений) [16] [17] . Однако в настоящее время само существование эффекта менструальной синхронизации (англ.) оспаривается. [18]

Менструальная кровь [ править | править код ]

Менструальной кровью называются жидкие выделения из влагалища при менструации. Строго говоря, более корректным термином является менструальная жидкость, поскольку в её состав, кроме собственно крови, входит слизистый секрет желёз шейки матки, секрет желёз влагалища и ткань эндометрия.

Средний объём менструальной жидкости, выделяющейся в течение одного менструального цикла, составляет, согласно Большой медицинской энциклопедии, около 50-100 миллилитров. Однако индивидуальный разброс лежит в пределах от 10 до 150 и даже до 250 миллилитров. Этот диапазон считается нормальным, более обильные (или, наоборот, скудные) выделения могут быть симптомом заболевания.

Менструальная жидкость имеет красновато-коричневый цвет, слегка темнее, чем венозная кровь. [19] :p.381

Оказалось, что 86 % из них в действительности страдали различными желудочно-кишечными заболеваниями (вроде гастрита или язвы двенадцатиперстной кишки, при которых происходят кровотечения в желудочно-кишечный тракт); этот диагноз мог оказаться не поставленным из-за ошибочного отнесения дефицита железа на счёт менструальной потери крови.

[21] Однако регулярно обильные менструальные кровотечения в некоторых случаях всё-таки могут привести к анемии.

Источник: https://spina-sustav.ru/medicina/kto-pridumal-mesjachnye-u-devushek.html

Что такое менструальный феминизм и почему он важен

21-летняя жительница Непала задохнулась в специальной «менструальной хижине» после того, как зажгла там огонь, чтобы согреться. Подобные проблемы характерны не только для стран третьего мира. Табуирование менструации происходит повсеместно и нередко приводит к катастрофическим последствиям

Pixhere

Тело погибшей Парвати Богати нашла ее свекровь. В полиции рассказали, что женщина отравилась угарным газом: она закрыла дверь хижины, в которой не было окон, и разожгла огонь на полу, чтобы согреться.

Это не первая подобная трагедия, случившаяся с начала 2019 года: в середине января 35-летняя Амба Бохара и двое ее сыновей скончались в коровнике по той же причине. До гибели семья провела в изоляции четыре дня.

Многовековая традиция чхаупади, практикуемая в Непале, уходит своими корнями в индуистские табу. На время менструаций женщин изолируют, запрещают им трогать некоторые продукты, религиозные идолы и других людей. Считается, что контакт с «нечистой женщиной» приносит несчастья.

При этом чхаупади в Непале официально объявили вне закона еще в 2005 году. С 2018 года за принуждение женщины ее соблюдать виновного штрафуют на три тысячи непальских рупий (менее двух тысяч рублей) и заключают в тюрьму на три месяца.

Однако, несмотря на запрет, этот обычай все еще поддерживается в бедных западных регионах страны, поэтому список жертв постоянно пополняется, а многие женщины продолжают находиться во время менструаций в антисанитарных и непригодных для жизни условиях.

Женские проблемы, оставшиеся без решения

В ООН сообщают, что соблюдение чхаупади провоцирует диарею, пневмонию и респираторные заболевания, повышает риск сексуального насилия и нападений диких животных, увеличивает уровень материнской и младенческой смертности.

Но не только в Непале женщины страдают от дискриминации из-за менструации.

По данным доклада ЮНИСЕФ и ВОЗ за 2015 год, по крайней мере у 500 миллионов девочек и женщин нет минимальных условий, необходимых для поддержания гигиены и комфорта в период менструации.

В странах третьего мира существует негласный запрет заявлять о женских проблемах, связанных с менструацией, поэтому они не получают решения.

Согласно результатам исследований Nielsen и Plan India, в сельских районах Индии каждая пятая девочка бросает школу после начала месячных, а из 355 миллионов менструирующих девушек и женщин в стране только 12 процентов имеют возможность использовать тампоны или прокладки. В той же Индии около 70 процентов смертей, связанных с заболеваниями женской репродуктивной системы, происходят из-за отсутствия доступа к средствам гигиены во время менструации.

В странах Африки к югу от Сахары каждая десятая девочка вынуждена пропускать школу во время регул.

С такими же проблемами, но в меньших масштабах сталкиваются и благополучные западные страны. В 2017 году СМИ сообщали, что школьницы в британском Лидсе регулярно пропускают учебу, поскольку не могут позволить себе средства гигиены.

Девочки предпочитали оставаться дома: они стыдились прийти в школу, потому что им приходилось использовать вместо прокладок носки, набитые салфетками, порванные футболки или газеты, как это до сих пор принято в бедных слоях общества.

В этих семьях гигиенические средства для менструаций — непозволительная роскошь.

Предрассудки и запреты

Тема менструаций остается табуированной. Месячные продолжают ассоциироваться у людей с чем-то грязным и неприятным или, в лучшем случае, ПМС становится поводом для шуток. В западной прессе даже появился термин period-shaming, отражающий отношение окружающих к менструации как к чему-то стыдному и неприличному.

Многие предрассудки относительно менструаций связаны с религией. И это касается не только традиции чхаупади и индуизма.

В исламе женщине в состоянии хайда (месячные) или нифаса (послеродовое кровотечение) запрещается совершать намаз. У иудеев в ветхозаветной книге Левит (15:33) написано: «Когда у женщины бывает обычное кровотечение, она нечиста семь дней, и всякий, кто коснется ее, станет нечист до вечера».

Права человека и «налог на тампоны»

Несмотря на то что отсутствие доступа к чистым ванным комнатам и средствам интимной гигиены сейчас признано нарушением прав человека, наравне с нехваткой питьевой воды и гендерным неравенством, по-прежнему даже в развитых странах на уровне экономики наблюдается перекос.

Так, до сих пор тампоны и прокладки в США облагаются повышенным налогом на добавленную стоимость почти в 40 штатах, так как не считаются средством первой необходимости, но при этом на подгузники для взрослых и «Виагру» налога нет вовсе.

В России, кстати, ситуация намного лучше: гигиенические средства включены в специальный список медицинских товаров, которые облагаются налогом в 10 процентов, при основной ставке НДС по стране в 20 процентов.

В Австралии в прошлом году вообще отменили «налог на тампоны», а во Франции его понизили с 20 процентов до 5,5.  

Менструальный феминизм

Американская феминистка и журналистка Глория Стайнем в 1978 году написала эссе, в котором попыталась ответить на вопрос: «Что же произойдет, если внезапно, магическим образом, у мужчин будут менструации, а у женщин — нет?» И пишет: «Ответ ясен: менструация сразу же станет поводом, достойным зависти, и великим признаком настоящей мужественности. Мужчины будут сравнивать и спорить, у кого длиннее и сильнее критические дни. Мальчики будут праздновать начало месячных и хвастаться ими. Разумеется, в культуре будут существовать религиозные обряды специально для этого случая».

Сегодня феминистки устраивают акции и запускают кампании, пытаясь объяснить всему миру, что месячные — это нормально.

19-летняя студентка из Лондона Амика Джордж с 2017 года в рамках организованной ей кампании #FreePeriod призывает правительство бесплатно предоставлять средства интимной гигиены детям из малообеспеченных семей.

«Будучи школьницей, я пришла в ужас, когда узнала, что естественная биологическая функция лишает девочек права на равное образование и ставит под угрозу их академические достижения.

Бездействие правительства побудило меня начать кампанию», — рассказывает девушка.

Kiran Gandhi ran the London Marathon with no tampon to raise awareness for women who have none. Do you support her? pic..com/DLte7O7j3h

— SPIN 1038 (@spin1038) 10 августа 2015 г.

В 2017 году компания Essity, которая владеет брендом Libresse, выпустила в Великобритании рекламу прокладок Blood normal, где синюю жидкость заменили на красную, не избегая ассоциаций с менструальной кровью. В 2018 году ролику присудили гран-при Glass Lions: The Lion For Change на международном фестивале рекламы «Каннские львы» во Франции.

Канадская поэтесса индийского происхождения Рупи Каур выложила в инстаграм фото, на котором она лежит в постели с кровавым пятном на спортивных штанах, в знак протеста против политики соцсети.

Незадолго до этого модераторы удалили фотографию обнаженной девушки, на бедрах которой была менструальная кровь, из-за того, что это противоречило требованиям инстаграма.

Поэтому Каур сделала и выложила этот кадр, на котором она полностью одета, что не нарушает правила.

20-летняя студентка Аруши Дуа из Индии написала письмо Марку Цукербергу, в котором попросила его добавить в фейсбуке кнопку On my period («У меня менструация»). Девушка выразила надежду, что это может помочь сделать эту тему менее запретной. «Фейсбук как социальная платформа очень влиятелен и может внести большой вклад в продвижение положительного отношения к менструации», — написала она.

Арина Кочемарова

Источник: https://snob.ru/entry/171992/

Всё о месячных: 25 ответов на глупые и стыдные вопросы

Да. Чаще всего окно фертильности (так называют период, когда зачатие наиболее вероятно) приходится на 10–14-й дни цикла. Но иногда — даже при регулярном цикле — оно может непредсказуемо сдвигаться . А значит, остаётся риск забеременеть даже в месячные.

2. Если болит живот — это нормально?

Нет. Менструация может доставлять дискомфорт, но этот дискомфорт чаще всего не влияет на качество жизни. Тем более что боль можно уменьшить.

А вот если судороги и обильное кровотечение становятся действительно выматывающими, это тревожный сигнал. Возможно, дело в меноррагии — так называют нарушения менструации, которые сопровождаются чрезмерными выделениями.

Если вы заметили, что крови больше, чем обычно, а судороги стали болезненнее, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы исключить гормональный сбой, фиброму матки, нарушения кровообращения и другие возможные заболевания.

3. Можно ли во время месячных заниматься спортом?

Можно и даже нужно. По некоторым данным , физические упражнения — особенно аэробные (ходьба, бег, плавание, зумба, пилатес, йога) и на растяжку — способны снизить болевые ощущения, вызванные спазмами матки.

Впрочем, отметим, что важно прислушиваться к потребностям организма. Если вы чувствуете слабость и боль, которые отбивают всяческое желание вкалывать, от тренировки лучше отказаться, напряжённую работу — перенести, а вместо этого сходить на консультацию к гинекологу.

4. Можно ли купаться во время месячных в открытых водоёмах и бассейнах? А вдруг «туда» что-то попадёт?

Если вы пользуетесь тампонами, риски минимальны. Плавайте на здоровье.

Эта рекомендация распространяется даже на те случаи, когда в облюбованном вами водоёме встречаются акулы. Лайфхакер уже писал: нет ни одного подтверждённого случая, когда хищник напал бы на пловчиху во время месячных.

Вообще, акулы почему-то предпочитают охотиться на мужчин.

5. Правда ли, что в воде месячные прекращаются?

Нет. И когда вы плаваете, и когда расслабляетесь в ванне, матка всё так же сокращается, а менструация продолжается.

Нюанс лишь в том, что вода перекрывает выход крови. Из-за этого кажется, будто во время водных процедур выделяется меньше крови. Но как только вы выйдете на (условно) берег, вся скопившаяся за время плавания кровь устремится к выходу и менструация продолжится как обычно.

6. Как долго можно носить один тампон?

Медики рекомендуют менять тампон каждые 4–8 часов.

Но существует крайне редкое, но очень опасное осложнение, связанное с затянувшимся использованием средства гигиены. Это токсический шок. Его вызывают бактерии, которые в норме живут на коже.

Иногда они проникают в волокна тампона и начинают стремительно там размножаться, попутно выделяя огромное количество токсинов.

Если вы не помните точно, когда меняли тампон, но начинаете чувствовать себя как в первые дни гриппа (температура, озноб, слабость, головная боль, тошнота), срочно вызывайте скорую.

7. Может ли тампон потеряться внутри? Например, провалиться в матку?

Исключено. Влагалище не так глубоко, как может показаться: его длина даже в возбуждённом состоянии не превышает 17–18 см. Когда в него что-то попадает, это что-то так или иначе упирается в крайне узкий участок — шейку матки.

o-krohe.ru

Шейка матки — это защитный барьер, который не пропускает ничего лишнего: ни посторонние бактерии, ни любые механические частицы. Включая, разумеется, тампон. Ему просто некуда проваливаться.

8. Сколько крови должно выделяться при месячных?

В среднем — 30–70 мл (2–5 столовых ложек) за все время менструации — неважно, длится она три дня или неделю.

9. Я теряю больше крови! Это очень опасно?

Смотря что значит «больше». Если под этим словом подразумевается объём чуть более 4 столовых ложек, то в целом это нормально. Дело в том, что менструальная жидкость — это не только кровь. Она включает в себя также частички слизистой оболочки матки.

Понятие «нормальный объём менструальной жидкости» варьируется в довольно широких пределах. Кроме того, каждая менструация индивидуальна: иногда выделений меньше, иногда больше. Поэтому, если вы не испытываете болезненных спазмов, тошноты, сильной слабости и других необычных симптомов, скорее всего, у вас всё в порядке.

Действительно опасные кровопотери редки. Но будьте готовы как можно быстрее обратиться к гинекологу, если:

• Кровь пропитывает одну или несколько прокладок (тампонов) в час в течение нескольких часов.
• Чтобы не допустить протечки, вам приходится использовать двойную защиту: и тампон, и прокладку одновременно.
• Кровотечение длится более 7 суток.
• Месячные проходят настолько болезненно, что из-за них вам приходится менять планы.
• Менструация сопровождается сильной слабостью, усталостью, головокружением и другими признаками кровопотери.

10. Нормально ли, что выделяются сгустки?

Да. Сгустки — это частички отторгаемой при менструации слизистой оболочки матки. Если их диаметр не более 2–2,5 см, можно не волноваться.

Если сгустки больше, обязательно обратитесь к гинекологу. Такие выделения часто бывают при кистах, полипах, миоме матки. Необходимо установить их причину и по результатам пройти лечение.

11. Если тест показал беременность, а потом пошла кровь — это выкидыш?

Не факт. Тут возможно несколько вариантов .

• Две полоски были ошибкой. Такое случается, если вы, например, нарушили инструкцию и позволили тесту находиться в моче дольше, чем рекомендовано. Или тест был просроченным.
• У вас повышен уровень хорионического гонадотропина (его обозначают как ХГ или ХГЧ). Как правило, уровень этого гормона растёт при беременности, и именно его фиксируют стандартные тесты, проявляя вторую полоску. Однако в некоторых случаях ХГЧ может повышаться по не связанным с беременностью причинам. Например, из-за приёма лекарств от бесплодия. Или из-за проблем со здоровьем: нередко ХГЧ растёт при кистах и опухолях яичников, некоторых заболеваниях почек, инфекциях мочевых путей и так далее.
• У вас действительно был ранний выкидыш. Чаще всего такое происходит, когда в оплодотворённой яйцеклетке имеются хромосомные аномалии и матка отторгает плодное яйцо вскоре после имплантации. По статистике Американской ассоциации беременных, 50–75% всех выкидышей относятся именно к этому раннему виду.

Как бы то ни было, если тест показал две полоски, а вскоре началась менструация, необходимо показаться гинекологу. Только врач может установить, почему так произошло, и исключить возможные опасные нарушения.

12. Если месячные не наступили, это беременность?

В большинстве случаев, если вы здоровы и сексуально активны, да. Менструация, не пришедшая в срок, — однозначный повод купить тест и обратиться к гинекологу.

Однако иногда пропуск месячных никак не связан с беременностью. Причиной задержки могут быть разные факторы: от гормональных сбоев до смены часовых поясов, недостатка питательных веществ или стресса. И всё же проконсультироваться с гинекологом стоит.

13. А если месячные наступили, это точно не беременность?

Практически наверняка. Если у вас начались выделения привычного объёма, значит, вы не беременны .

Важно отметить, что около 25–30% женщин на ранних сроках беременности наблюдают мажущие выделения. Причины их могут быть самыми разными: от вполне нормального кровотечения имплантации до развивающейся инфекции.

Однако спутать их с настоящей менструацией практически невозможно: они слишком скудные и кратковременные.

14. Как должны пахнуть месячные?

В норме — никак. Точнее, вы не должны чувствовать никакого особого аромата, пока не начнёте принюхиваться специально. А когда начнёте, почувствуете разве что металлический запах крови с легчайшей примесью влагалищных амбре.

Сильный, резкий, ощутимый запах нередко он говорит об инфекции. Поэтому не пытайтесь просто замаскировать его — обязательно проконсультируйтесь у гинеколога!

И точно надо отправляться к врачу, если, помимо необычно сильного запаха, вы отмечаете:

• Выделения жёлтого или зелёного цвета.
• Менструацию более болезненную, чем обычно.
• Боли и дискомфорт в области желудка и/или таза.
• Повышение температуры.

Такие симптомы однозначно свидетельствуют о том, что где-то внутри развивается воспаление.

15. Это нормально, что при менструации появляются кашель и одышка?

Скорее, это один из вариантов нормы. Менструация сопровождается снижением уровня женского гормона эстрогена, а дефицит сказывается на работе лёгких. В результате могут появиться кашель и лёгкая одышка, которые проходят вместе с месячными.

16. Наступление месячных можно определить по голосу?

Исследование, проведённое в 2011 году, показало , что во время менструации у женщин наблюдаются значительные изменения характеристик голоса. В общих чертах: перед овуляцией женский «вокал» становится выше и мелодичнее, скорость речи увеличивается, а к месячным тембр и темп снижаются. У некоторых барышень настолько, что это становится очевидно даже непосвящённым ушам.

17. Правда ли, что при ПМС женщины становятся нервными и непредсказуемыми?

Скорее, более импульсивными. Например, установлено , что перед самой менструацией женщины активнее тратят деньги и совершают необдуманные покупки. Это связано с тем, что барышни испытывают физический дискомфорт и ищут способы почувствовать себя лучше. Неуёмный импульсивный шопинг — один из них.

18. Во время месячных глупеют?

Гормональные колебания действительно могут ухудшать память и концентрацию по крайней мере у некоторых женщин.

Свою роль играет и физический дискомфорт: переживая неприятные ощущения в матке, женщины отвлекаются, быстрее устают, становятся менее сосредоточенными.

Но говорить о снижении умственных способностей в этом случае — то же, что и предполагать, будто люди глупеют во время простуды.

19. Можно ли во время месячных красить волосы?

Есть представление, будто гормональные колебания во время менструации как-то меняют свойства волос, из-за чего краска ложится плохо. Но профессиональные парикмахеры этого не подтверждают . Результат окрашивания не зависит от дня цикла, поэтому наводите красоту тогда, когда вам хочется.

20. А наращивать ресницы?

Можно. Менструация не меняет свойства волос, поэтому процедура приклеивания к ресничкам «удлинителей» пройдёт ровно так же, как и в любой другой день цикла.

21. Говорят, не надо ходить к стоматологу или на депиляцию во время месячных, потому что будет больнее. Это правда?

Да, но лишь отчасти. Действительно, болевой порог меняется в зависимости от фазы цикла. За неделю до менструации он снижается. Это значит, что лечение зубов или, положим, шугаринг, покажутся вам более неприятными, чем обычно.

А вот после окончания месячных и вплоть до овуляции болевой порог, напротив, растёт. Так что назначать любые болезненные процедуры стоит на эти сроки.

22. Можно ли сдавать анализы во время месячных?

Многое зависит от того, о каком именно анализе речь.

Например, уровень гемоглобина при кровопотере естественным образом снижается, так что измерять его во время менструации будет ошибкой. Уровень холестерина, напротив, в месячные выше , чем до и после них. Если вы принимаете обезболивающие препараты, они тоже могут отразиться на результатах анализов.

Поэтому, если есть возможность, отложите исследования крови и мочи до тех пор, пока менструация не закончится. Если же анализ срочный, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы он расшифровывал результаты, делая поправку на фазу вашего цикла.

23. Можно ли ставить вагинальные свечи во время месячных?

Ставить-то можно. Но надо учитывать, что кровотечение может смыть препарат ещё до того, как он подействует. А значит, снизится и эффективность лечения. Эта ситуация, как правило, прописана в инструкции к конкретным суппозиториям.

Свечи в большинстве случаев назначаются курсом, который не стоит прерывать. Поэтому есть два варианта решения проблемы:

• Начать курс таким образом, чтобы завершить его до наступления менструации. Например, если ваши свечи рассчитаны на 10 дней применения, начинать курс надо не позже чем за 11–13 суток до планируемого старта месячных.
• Использовать свечи, устойчивые к смыванию. Такие суппозитории довольно редки и стоят дороже своих смываемых «коллег». О том, какие именно предпочесть, спросите вашего гинеколога.

24. Можно ли вызвать месячные к нужному сроку?

В целом да. Наиболее эффективный способ — в цикл, предшествующий нужной дате, начать принимать противозачаточные таблетки. В таком случае менструация начнётся через день-два после того, как вы отмените приём пилюль.

Другие способы вызвать месячные включают в себя разнообразные физические методы. Например, можно принять горячую ванну или заняться сексом. Однако эффективность таких способов значительно ниже. И в любом случае их категорически нельзя использовать, если вы подозреваете у себя беременность.

25. Что пить или есть, чтобы отсрочить месячные?

Ни пища, ни питьё на срок наступления менструации не влияют. Если вы хотите отложить месячные, помогут только гормональные препараты, в частности противозачаточные таблетки. Менструация не наступит до тех пор, пока вы не прекратите приём.

Источник: https://Lifehacker.ru/mesyachnye/

Менструация: когда приходит первая, сколько длится? Как рассказать девочке о ее природе?

Почему у девушек месячные начинаются в 11-14 лет, а секс разрешен с 18 лет? Как родителям рассказать о половом созревании? Что необходимо знать каждой представительнице слабого пола? Взрослым стоило бы вспомнить себя в этот период времени. Нужные слова по делу для подростка намного важнее, чем запоздалые нравоучения в дальнейшем.

Источник менструальной крови

В возрасте 11-14 лет у каждой девочки примерно раз в месяц начинают выделяться из влагалища кровянистые выделения. Первая менструация говорит о начавшемся процессе полового созревания. По сути, это как раз переход девочек в статус девушек.

Чтобы понять природу месячных, необходимо вникнуть в анатомию женщин. Половая система состоит из влагалища, в которое выходит шейка матки, самой матки и яичников. В яичника созревают по очереди яйцеклетки, которые затем выходят наружу для своего оплодотворения. Параллельно с этим происходит подготовка слизистой оболочки матки к принятию оплодотворенного яйца.

Начинается разрыхление слизистой, набухание, отмечается улучшенное кровенаполнение матки. Но проходит время, оплодотворение так и не произошло. Тогда организм как бы самоочищается, отторгая увеличенную часть слизистой матки наружу. Разрыв сосудов приводит к выходу крови через шейку матки во влагалище, а часть слизистой в виде сгустков сопровождает эти выделения.

Правильно говорить «менструальные выделения», ведь цикл от первого дня месячных до начала следующих у гинекологов называется менструальным. Несмотря на попытки врачей навязать свое название, женщины во все времена старались придумать свои варианты:

• месячные;
• «красные дни календаря»;
• «приезд тети из Краснодара» (с намеком на красные выделения);
• «эти дни» (произносится многозначительно).

Начало менструации у девушек обычно нерегулярное. После первых выделений может пройти несколько месяцев, пока появятся следующие. Но пройдет немного времени (год или два), и цикл нормализуется.

Почему же первые выделения идут в 14 лет, а детей заводить рекомендуется не раньше совершеннолетия? Все очень просто! Природа работает постепенно. Точно так же, как ребенку в утробе матери требуется срок для развития и срока, так и девочке необходимо время для взросления. Первые несколько лет устанавливается цикл, матка подготавливается к будущему зачатию.

Дополнительно формируются молочные железы, которые когда-нибудь послужат кормлению малыша. Большая часть полезных веществ, которые в этот период времени девушка потребляет с едой, уходят на развитие ее организма. Если забеременеть очень рано, то малыш начнет у свое мамы отбирать важные микроэлементы. На кону будет стоять здоровье и жизнь как ребенка, так и его матери.

К 18 годам в большинстве случаев завершено основное формирование тела девушек, поэтому беременность будет протекать более легко и естественно.

Но кроме физиологической готовности важно настроиться психологически. Ребенка нельзя сравнивать с домашнем питомцем, которого можно отдать друзьям, если он «надоел».

Поэтому в цивилизованных странах искусственно введен возрастной ценз на ведение половой жизни.

Продолжительность «визита»

Точка отсчета менструального цикла начинается с первым днем месячных и завершается накануне начала следующих. Т.е. слова «цикл 28 дней» означает, что вне зависимости от продолжительности самих выделений от начала одних месячных до начала следующих проходит ровно 28 дней.

Считается нормой, если менструальный цикл находится в интервале от 20 до 35 дней. Гинекологам удобнее вести отсчет на 28 дней, но не все женщины могут похвастаться подобной точностью.

Сколько длятся месячные у девушек? Сами выделения беспокоят примерно 2-7 дней.

Важно! Если интенсивность месячных не уменьшается в течение недели, следует обратиться к гинекологу!

Как и когда следует раскрывать «женские секреты»?

Начало менструации отнюдь не означают готовность подростка к началу половой жизни. Но очень важна вовремя разъяснить все вопросы. Отсутствие подготовки может вызвать серьезную психологическую травму в тот момент, когда на трусах обнаружится кровь.

Основные сведения по поводу развития женского организма желательно давать девочкам с возраста 10-11 лет. В доступной форме объясняется строение тела. Необходимо показать естественность происходящих процессов. Также объясняют деликатность темы, чтобы активное обсуждение месячных на переменке в школе не стало поводом для насмешек со стороны мальчишек.

Родители не должны испытывать неловкость в момент появления «неудобных» вопросов. Лучше с данной темой помогут разобраться родные люди, чем свою интерпретацию выдадут дворовые друзья. В конечном счете, есть немало статей и книг по этому поводу. Пусть девочки растут под присмотром родителей, а не чужих людей.

Источник: https://propochemu.ru/o-zhenskom/menstruaciya-kogda-prihodit-pervaya-skolko-dlitsya-kak-rasskazat-devochke-o-ee-prirode

Из-за чего появляются месячные, почему они бывают у женщин

В подростковом возрасте менструации появляются у каждой девушки, после чего наблюдаются регулярно на протяжении значительной части жизни. По ним удается судить о состоянии здоровья и подбирать дни, благоприятные для зачатия. Об этом известно всем, но вот объяснить, почему идут месячные, может далеко не каждая женщина.

О гормонах и их влиянии на месячные

Говоря о том, почему у девушек идут месячные, нельзя не вспомнить о гормонах. Существует определенная взаимосвязь между менструальным циклом и гормональным фоном.

В возрасте 12–14 лет у девушек начинаются первые месячные. Обусловлено их появление изменением гормонального фона. С этого момента на разных фазах цикла меняется концентрация гормонов (фолликулостимулирующих и лютеинизирующих).

Они вырабатываются гипофизом и вынуждают яичники продуцировать прогестерон и эстроген, от количества которых завит процесс подготовки матки и грудных желез к возможному зачатию и дальнейшему развитию эмбриона.

На первом этапе концентрация женских гормонов (эстрогена и прогестерона) в крови снижается, за счет чего появляются месячные. В этот момент начинается активная выработка фолликулостимулирующих гормонов, наибольшее значение достигается в середине цикла.

Когда фолликул приобретает максимальные размеры, яичники интенсивно продуцируют эстроген. При этом повышается уровень лютеинизирующего гормона и происходит овуляция.

После завершения этого процесса увеличивается концентрация прогестерона. Его основная задача – подготовить детородный орган к возможному зачатию. Если оплодотворения не произошло, то уровень эстрогена и прогестерона снижается, и в этот момент приходят следующие месячные.

При беременности плодной оболочкой начинает вырабатываться хорионический гонадотропин человека. Этого гормона при отсутствии оплодотворения в организме быть не может.

Для чего это придумала природа

Эндометрий – слизистая оболочка матки, состоящая из базального и функционального слоев. Первый из них является основным и всегда остается на месте, независимо от фазы цикла. Поверхностный слой каждый месяц созревает и отторгается вместе с кровью, которая вытекает из разрушенных сосудов. В результате этого у женщины появляются месячные.

Данный механизм придуман природой потому, что главная функция организма представительницы слабого пола – деторождение. Каждый месяц в нем происходит подготовка к беременности.

Благодаря этому оплодотворенная яйцеклетка проходит по маточным трубам и проникает в детородный орган, внедряясь в его слизистую. Здесь в дальнейшем и развивается плод до начала родовой деятельности.

Поэтому в конце цикла при отсутствии зачатия происходит отслоение функционального слоя эндометрия. В результате приходят критические дни.

После их завершения функциональный слой детородного органа вновь начинает восстанавливаться.

Что происходит в организме девушки

Появление менструаций у девушки считается нормальным физиологическим процессом. Кровотечение из влагалища у женщин детородного возраста наблюдается ежемесячно, но только в том случае, если оплодотворение яйцеклетки не произошло.

Цикл менструаций протекает в несколько этапов. На начальной стадии слизистая матки утолщается, подготавливаясь таким образом к прикреплению плодного яйца. В этот же момент в яичниках созревает яйцеклетка, которая выходит из фолликула в середине цикла.

Наступает овуляция – в данный период возможно зачатие. Если на пути яйцеклетки встретится сперматозоид, то произойдет оплодотворение и плодное яйцо направится в полость матки для скорейшего закрепления на слизистой.

После этого критические дни уже не появляются, так как наступает беременность.

Если зачатия не произошло, то в конце цикла достигнувший максимальной толщины эндометрий начинает отслаиваться и выходит из организма вместе с кровяными выделениями. Этим и объясняется, откуда берутся ежемесячные менструации.

Цикл у каждой женщины устанавливается в индивидуальном порядке и варьируется в пределах от 21 до 35 дней. Отклонения в большую или меньшую сторону указывают на нарушение репродуктивной функции.

В этом случае нужна врачебная консультация.

Если не предпринимать никаких мер и своевременно не реагировать на подобные изменения в организме, существует риск развития серьезных осложнений – вплоть до бесплодия.

Первые менструации (менархе) появляются у девушек в подростковом возрасте. Они указывают на то, что организм уже готов к оплодотворению. После этого цикл постепенно устанавливается. Регулы начинают приходить ежемесячно в один и тот же срок.

При этом в организме каждый месяц протекают определенные процессы, благодаря которым детородный орган подготавливается к оплодотворению. Появление критических дней указывает на то, что беременность не наступила.

О таких особенностях репродуктивной системы должна знать каждая девушка.

Вопрос о том, как идут месячные довольно сложный. Поэтому рекомендуем ознакомится с более подробной информацией о том, что происходит у женщины в организме при менструации.

Источник: https://TopGinekolog.ru/menstruation/o-mesyachnyh/pochemu-idut