Сколько дней задержки может быть при климакс
Симптомы климакса или как распознать менопаузу у женщин
Организм каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности, поэтому и симптомы климакса у всех будут проявляться по-разному. В каком возрасте он начнется, какие будут первые признаки наступления климакса и как он пройдет не скажет не один специалист.
Основные симптомы климактерического периода
В основном первые признаки климакса у женщин наблюдаются в 45—55, но бывают случае ранней менопаузы.
Преждевременное прекращение репродуктивной функции переноситься тяжелее, чем когда впервые симптомы климакса у женщин после 50 лет только появляются.
Для климактерического периода характерно постепенное уменьшение массы и объема яичников, месячные во время климакса становятся нерегулярными.
Никому не удалось избежать этого, поэтому нужно знать, как начинается климакс.
Менструальный цикл во время климакса
Симптомы климактерического периода у всех разные, но у любой женщины с возрастом наблюдается снижение выработки половых гормонов и как следствие репродуктивной функции. Угасание же детородной функции приводит к тому, что месячные при климаксе становятся не такими как раньше. Задержка месячных при климаксе характерна именно для его начала.
Задержка бывает нескольких видов:
- Задержка месячных при климаксе развивается постепенно. Кровотечения становятся менее обильными, сокращается их продолжительность. Это свидетельствует о здоровом функционировании организма. Некоторых женщин волнует: «Можно ли забеременеть при климаксе?». До полного угасания детородной функции после последней менструации может пройти от 12 до 24 месяцев, следовательно, можно забеременеть и при климаксе. Лучше обраться к гинекологу для подбора методов контрацепции.
- Месячные при климаксе становятся нерегулярными, длина цикла различная, сами кровотечения, каждый раз отличаются по интенсивности. Это свидетельствует о явном нарушении гормонального фона и требует консультации специалиста.
- Месячные во время климакса могут пропадать на длительный срок, к примеру, месяца на три, а затем наблюдаются кровянистые выделения, которые исчезают на долгий период. Такие месячные при климаксе свидетельствуют о скачке гормонов и резком наступлении менопаузы.
- У некоторых женщин наблюдается единоразовая задержка менструации, после которой цикл уже полностью прекращается. То есть месячные во время климакса уже не восстанавливаются.
Приливы
Приливы являются одним из самых типичных симптомов наступающего климактерического периода, который наблюдается у 50% в менопаузе. Женщина чувствует жар в верхней части тела, который может сопровождаться покраснением лица и шеи, учащается дыхание и сердцебиение.
Как правило, длительность приливов не превышает 60 секунд, частота их появления и выраженность индивидуальны. У одних женщин они случаются редко, у других их может быть более 50 за день. Очень часто женщина страдает от них во время ночного сна, что становится причиной хронического недосыпания, разбитости и плохого настроения.
[attention type=yellow][/attention]Зачастую потоотделение у нее при климаксе повышается, иногда весь лоб может покрываться потом, и на одежде выступают мокрые пятна.
Почему при климаксе бросает в жар? Дело в том, что в крови понижается уровень половых гормонов и нарушается связь между яичниками и головным мозгом, вследствие чего наблюдается расстройства функции центра терморегуляции, расположенном в гипоталамусе.
Бессонница
Бессонница при климаксе вызвана снижением уровня половых гормонов. Низкое содержание эстрогенов становиться причиной приливов, появления храпа и апноэ, нарушает метаболизм магния, который отвечает за расслабление мышечной ткани, что также ухудшает качество сна. Прогестерон оказывает снотворное действие, а его дефицит провоцирует бессонницу.
Бессонница при климаксе может быть в результате депрессии (узнайте симптомы депрессии у женщин) и тревожных мыслей, которые мешают заснуть, что в свою очередь только усугубляет психологические проблемы.
Кроме этого, бессонница при климаксе может появиться из-за:
- избыточного веса;
- артериальной гипертензии;
- алкоголизма и наркомании;
- гиподинамии;
- злоупотребления кофеиносодержащими напитками;
- курения;
- работы в ночную смену или по скользящему графику.
Головная боль
Зачастую головные боли в этот период связаны с тем, что женщина не в состояние расслабиться, все время испытывает внутреннее беспокойство и негативные эмоции, пребывает в депрессивном состоянии. В результате у нее наблюдается напряжение мышц лица, шеи и плечевого пояса. С приходом климакса у женщины могут появиться мигренозные боли.
Резкие перепады настроения
У большинства женщин в этот период наблюдаются очень частые перепады настроения. Может появиться плаксивость и раздражительность без веских причин.
Иногда у женщины может появиться ощущение, что у нее застрял комок в горле. Он не мешает разговаривать или кушать, не вызывает каких-либо болевых ощущений и через какое-то время все проходит. Однако если дискомфорт продолжается долгое время стоит проконсультироваться с врачом, возможно, так проявляются заболевания щитовидной железы.
Рассеянность и забывчивость
У многих в этот период наблюдается снижение концентрации внимания и проблемы с памятью. Связаны эти симптомы с изменением гормонального фона.
Сухость и жжение во влагалище
Из-за гормональных перестроек слизистая влагалища истончается, в нем сокращается выделение естественной смазки, в результате чего появляется зуд и сухость, которые могут усиливаться при половом контакте и даже причинять боль.
Проблемы с мочеиспусканием
Из-за снижения гормонов, которые отвечают за тонус мочевого пузыря, у женщины могут появиться проблемы с мочеиспусканием, такие как неприятные ощущения, при опорожнении мочевого пузыря, частые позывы, недержание мочи при малейших физических нагрузках, кашле, смехе.
Все это доставляет женщине психологический дискомфорт, что еще больше усугубляет ситуацию.
Как долго продолжается климактерический период?
Сколько длится климакс сказать сложно, многое зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от наследственности. Зачастую, в каком возрасте и как долго продолжался климакс у матери, также будет у ее дочери.
Но еще во многом, сколько длится климакс, будет зависеть от самой женщины. Если она ведет активный образ жизни, уверена в себе, оптимистична, придерживается рационального питания, принимает поливитамины, высыпается, то и этот этап в ее жизни пройдет легче.
Также необходимо отметить, что у женщин некоторых народов репродуктивная функция сохраняется дольше, чем в среднем у женского населения земли.
[/attention][attention type=green]
Так, например, у многих жительниц Японии наблюдаются месячные вплоть до 70 лет и при этом они очень активны, жизнерадостны и хорошо себя чувствуют.
Ученые связывают этот парадокс с рационом здорового питания, так как японцы употребляют много морепродуктов, не увлекаются перееданием.
Как облегчить течение климактерического периода?
Нет наверно ни одной женщины, которая не боится менопаузы.
Как пережить климакс и сохранить здоровье:
- Регулярно посещайте врача для определения концентрации половых гормонов и оценки работы яичников. В случае необходимости врач может назначить гормональную терапию. Симптомы менопаузы в настоящее время благодаря достижениям современной медицины и фармакологии протекают легче, и женщина может продолжать наслаждаться жизнью даже в климактерический период.
- Принимайте контрастный душ. Он хорошо тренирует центр терморегуляции, в результате приливы будут не такими интенсивными.
- Сократите прием жиров и углеводов. Из-за замедления обмена веществ в этот период легко можно набрать лишний вес. Кроме того, жиры увеличивают риск развития атеросклероза. Сократите количество принимаемых калорий. Избегайте алкоголя, специй и кофеина, так как они повышают аппетит. Уменьшите количество поваренной соли в рационе. Хлорид натрия задерживает воду в организме, что ведет к отекам и увеличению массы тела.
- Уделяйте время физической активности. К примеру, занятия восточными танцами укрепляют связки половых органов и тазового дна. Можно рекомендовать занятия в бассейне, они способствуют налаживанию процессов терморегуляции и легче переносятся приливы.
Когда женщина будет знать, как пережить климакс и соблюдать все рекомендации он пройдет легче и быстрее.
(2 голоса, в среднем: 5 из 5) style40plus.ru
Источник: https://style40plus.ru/simptomy-klimaksa/
Спросили у гинеколога: как ведут себя месячные перед климаксом и во время менопаузы
С приближением менопаузы прежде регулярные менструации ведут себя, порой, непредсказуемо. Что норма, а что тебя должно насторожить – разобрались вместе с врачом.
Отличия менопаузы от климакса
Как и сколько идут месячные при климаксе
Можно ли вернуть молодость
«Часики», которые «тикают» в каждом женском организме, рано или поздно замедляют свой ход — наступает менопауза. Однако переход в это естественное состояние не происходит одномоментно: ему предшествует целый ряд различных метаморфоз, которые каждая женщина переживает по-своему.
Начало такого периода, в частности, знаменуется изменением продолжительности и регулярности менструаций. С тем, как ведут себя месячные перед климаксом, бывают ли они после климакса, нам поможет разобраться врач — акушер-гинеколог, репродуктолог Елена Младова.
Менопауза и/или климакс — почему это важно
Для неспециалистов термины «менопауза» и «климакс» часто звучат как синонимы.
Однако их следует отличать: если менопауза — это стабильное состояние, которое наступает после полного прекращения менструаций в течение года, то климакс (от греческого слова klimakter — «ступень») — это достаточно длительный процесс, который может проходить несколько лет. Связан он с постепенным угасанием женской репродуктивной сферы, зависящим в первую очередь от истощения запасов яйцеклеток — овариального резерва.
В результате снижения овариального резерва нарушается процесс созревания фолликулов, соответственно, падает концентрация одного из главных женских гормонов — эстрадиола.
Чтобы компенсировать это, подстегнуть работу яичников, происходит повышение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
В результате нарастающего дисбаланса овуляции менструации становятся нерегулярными, а вскоре прекращаются.
[attention type=red][/attention]Среди основных функций эстрадиола, который вырабатывается яичниками, — подготовка слизистой оболочки матки, эндометрия, к принятию оплодотворенной яйцеклетки.
Отторжение «излишков» эндометрия приводит к регулярному кровотечению. Пик уровня эстрадиола достигается в период овуляции.
Если она не возникает, это приводит к сбою всего сложного механизма, а в перспективе — к полному прекращению менструаций.
Для того чтобы не возникало путаницы в описании процесса, Международная ассоциация по менопаузе (International Menopause Society, IMS) в 1999 году официально утвердила следующие определения процесса угасания женской репродуктивной функции, разделив его на несколько важных этапов, среди которых:
- Климактерический период — переход от репродуктивной (когда женщина может родить ребенка) фазы к менопаузе. В это время изменяется обычное течение месячных, например их периодичность, длительность, а также обильность кровотечения. Часто сопровождается климактерическим синдромом, для которого характерны вегетативно-сосудистые, психические, обменно-эндокринные нарушения из-за гормонального дисбаланса, общего старения организма.
- Естественная менопауза — прекращение менструации в результате потери фолликулярной активности яичников (яйцеклетки перестают созревать, а менструации — приходить регулярно). Она наступает с последним (точно известным) менструальным периодом, определяется только ретроспективно, через год или более после этого события. Естественную менопаузу не стоит путать с индуцированной — в этом случае месячные могут прекращаться по внешним причинам вроде хирургического удаления яичников, лучевой терапии и т. д.
- Перименопауза — период непосредственно перед менопаузой (когда начинаются эндокринологические, биологические, клинические признаки) и первый год после нее.
- Пременопауза — краткий период (один или два года) непосредственно перед менопаузой, при котором еще сохраняются репродуктивные функции. Так что если «родительская программа» уже выполнена, в это время лучше продолжать предохраняться.
- Постменопауза — период от начала менопаузы, продолжающийся еще долгие годы (вплоть до полного прекращения функции яичников).
На что обратить внимание при климаксе: как идут месячные
Как долго могут идти месячные при климаксе? Как правило, климактерический период до менопаузы длится около пяти-шести лет, наступая после 45 лет.
Однако IMS в качестве «естественной» границы начала климакса рекомендует брать уже 40-летний возраст.
Причем все характерные изменения цикла, гормонального фона, которые происходят раньше этого срока, не связаны с заболеваниями или беременностью, можно рассматривать как преждевременную пременопаузу (тот самый ранний климакс).
[/attention][attention type=yellow]
В любом случае, если возраст подходит к «критическому», стоит внимательно отнестись к любым изменениям привычного периода. Наиболее частый сбой — более длительный (по сравнению с привычным) месячный цикл.
Задержки могут достигать нескольких месяцев, иногда длясь по полгода. Однако это не догма — бывает и наоборот: время между месячными сокращается.
В этом случае есть повод насторожиться: иногда такое поведение организма может свидетельствовать о каких-то нарушениях, особенно если сокращение произошло резко, скачком.
Елена Младова, акушер-гинеколог, репродуктолог
Если, допустим, в норме у женщины цикл составляет четыре недели, а в какой-то месяц менструация пришла через 21 день, то это «звоночек»: стоит как можно быстрее обратиться к врачу, поскольку причиной кровотечения может быть заболевание.
[attention type=green][/attention]Если же цикл укорачивается постепенно, на один-два дня из месяца в месяц, это действительно может быть свидетельством начинающейся менопаузы. В этом случае стоит тоже пойти к гинекологу, который назначит обследование: УЗИ и анализ на гормоны.
Если ультразвук не выявил проблем, при этом анализ показал, что уровень эстрадиола и антимюллерова гормона (АМГ) снижен, концентрации ЛГ и ФСГ повышены, а содержание гормона щитовидной железы — тиреотропного гормона (ТТГ) — в норме, можно предполагать пременопаузу.
Одним из признаков начинающегося климакса может быть и изменение длительности менструации: если кровотечение идет долго и такой затяжной период повторяется не единожды, при прочих равных условиях можно заподозрить начало пременопаузы. Нарушение гормонального баланса ведет к чрезмерному разрастанию слизистой оболочки матки — эндометрия. В результате при наступлении месячных он отторгается неравномерно, вызывая долгие, обильные, зачастую болезненные кровотечения.
Сколько дней могут идти месячные при климаксе
В целом для этого периода в жизни женщины обычно характерны такие состояния, как:
- менометроррагия — обильные длительные (свыше недели) нерегулярные выделения, часто возникающие после длительных задержек;
- меноррагия (гиперменорея) — регулярные (в рамках обычного цикла) обильные (общая кровопотеря — больше 80 мл) менструации, которые длятся более семи дней.
Такой длинный (семь дней и более) период кровопотери может привести к снижению уровня гемоглобина у женщины, к острой или хронической анемии.
Следствием этого становится ухудшение общего состояния, качества жизни: слабость, уменьшение работоспособности, ломкость волос, ногтей.
Поэтому такие случаи могут потребовать лечения — уровень гемоглобина придется возобновлять препаратами с содержанием железа, а при прочих неприятных проявлениях нужно будет принимать более серьезные меры.
Можно ли вернуть молодость
Процесс увядания репродуктивной функции необратим, никакие волшебные таблетки или уколы тут не помогут. Но хотя это нельзя предотвратить, то делать жизнь женщины лучше вполне реально для современной медицины.
Как правило, гормональные изменения способны вызывать неприятные симптомы: организм начинает вести себя необычно — например, нагрубает грудь или появляются «приливы» (восходящие ощущения жара в верхней части тела с обильным потоотделением).
Эта особенность протекания климакса встречается у 70–75 % женщин и вызывается дефицитом эстрадиола.
Именно это состояние вызывает наибольшие проблемы и требует помощи. Для этого можно выбрать мягкий народный способ — травяные чаи на основе растений, богатых фитоэстрогенами. К ним относятся, например, шалфей, рябина, липа, корень солодки.
Однако если такой подход не срабатывает, а неприятные симптомы не думают заканчиваться, то останавливать их придется медикаментозным путем — восстанавливать уровень эстрогенов гормональными средствами — заместительной гормонотерапией (ЗГТ).
Эксперт
Елена Младова, репродуктолог, главный врач клиники REMEDI Clinic
Источник: https://lisa.ru/zdorovye/643792-sprosili-u-ginekologa-kak-vedut-sebya-mesyachnye-pered-klimaksom-i-vo-vremya-menopauzy/
Задержка месячных при климаксе: причины и лечение
В статье рассмотрим по каким причинам возникает задержка месячных при климаксе.
Для женщин в возрасте после 40-45 лет в норме характерны симптомы задержки месячных в качестве сигнала о переходе в фазу климакса. Такое явление нормальное и даже правильное, в связи с чем не требуется срочной консультации врача, проверки на беременность или какое-либо заболевание. Однако все перечисленное выше исключать нельзя, как и не уделять внимание изменениям своего организма.
Многим женщинам интересно, может ли быть задержка месячных при климаксе.
Какие процессы происходят в женском организме?
Чтобы понять, какие изменения испытывает женский организм, можно представить себе цветок, который растет из луковицы, превращается в бутон, раскрывается, отдает свою красоту окружающим и вскоре увядает.
Подобная цикличность отмечается и у детородной женской функции:
- время полового созревания – это появление и раскрытие бутона (приход первых менструаций);
- период цветения – расцвет, зрелость, когда организм способен полноценно продолжать род;
- увядание – прекращение такой женской способности.
На сколько может быть задержка месячных при климаксе? Это частый вопрос.
Ближе к пятидесятилетию (от 45 до 55) у каждой женщины происходит задержка месячных, сигнализирующая о начале климактерического периода, когда полноценная деятельность репродуктивной системы прекращается.
Эндокринная система
Эндокринная система перестает вырабатывать в требуемом количестве гормоны (прогестерон, эстроген) для функционирования половой системы и способности к зачатию.
Однако это совсем не значит, что забеременеть нельзя, поскольку овуляционный процесс еще может произойти.
Кроме того, период климакса достаточно длительный и «наступает» в норме постепенно, плавно лишая женщину способности продолжить род. Есть три основных этапа климакса:
- предменопауза,
- собственно менопауза,
- постменопауза.
Рассмотрим симптомы задержки месячных при климаксе.
Специфика предменопаузы
Климакс преимущественно начинается в период от 45 до 55 лет, если же это происходит раньше, то можно говорить о раннем климаксе, то есть физиологических особенностях или патологии, которые требуют врачебной помощи. В среднем предменопауза продолжается примерно шесть лет и постепенно женщина лишается репродуктивной способности.
Задержка месячных при климаксе отмечается именно в начале периода, то есть расценивается в качестве симптома вступления организма женщины в климактерический период. У задержки может быть несколько видов:
- Задержки менструации происходят в плавной нарастающей последовательности, нет внезапного отсутствия выделений и восстановления после. В менструальном цикле наблюдается почти порядок, как и в репродуктивном периоде, но с заметным угасанием. Выделения становятся меньше по количеству, скудеют, а после вообще прекращаются. Такой тип задержки показывает здоровую работу организма женщины, отмечается у преобладающего количества представительниц слабого пола в период климакса.
- Регулярность менструального цикла имеет заметные нарушения, постоянно случаются задержки. У месячных есть разные неконтролируемые промежутки, могут быть и скудными, и обильными. Таким образом, выражается неуравновешенность и «беспокойство» гормональной системы, в связи с чем требуется врачебная консультация.
- Какая может быть задержка месячных при климаксе? Она происходит на длительный срок, к примеру, на 3-4 месяца. После этого появляются кровянистые выделения и пропадают вновь на довольно продолжительное время. Это свидетельствует о внезапном переходе периода климакса и гормональном скачке в организме женщины.
- Бывает и однократная задержка критических дней, после чего менструальный цикл прекращается. Месячные больше не восстанавливаются, уходят окончательно.
Как проявляется задержка месячных во время климакса?
Менструации в начале периода климакса
Начало периода климакса, то есть предменопауза, продолжается примерно шесть лет, и начало такой стадии характеризуется нормальными менструациями, но с задержками. Вероятность оплодотворения еще существует из-за неполного прекращения деятельности репродуктивной системы, а всего лишь угасание, в связи с чем нельзя забывать о предохранении.
Задержка месячных в начале климакса – абсолютная норма.
С годами, а порой и в начале климактерического периода, критические дни уже могут быть кровотечением, обусловленным употреблением гормональных препаратов. Оно представляет собой псевдо-месячные.
Кроме того, кровоточить может матка, у которой ослабевают стенки и травмируются из-за утраты тонуса и влагалищной сухости. Обильность кровотечения свыше 80 мл свидетельствует о проблемах со здоровьем и не входит в нормальные пределы.
[/attention][attention type=red]
Женщинам нужно внимательно относиться к выделениям, если они являются слишком продолжительными, обильными, поскольку могут говорить о различных заболеваниях.
Задержка месячных при климаксе в его начале не является объяснением их длительности или обильности. Когда задержки увеличиваются, скудность тоже нарастает, сокращается продолжительность критических дней, что является нормальным показателем периода климакса.
Нормальна ли задержка?
Задержка месячных при климаксе случается, и она бывает последней. После таких критических дней наступает истинный климакс.
Способы определения последнего выделения следующие.
Во время климакса задержка критических дней колеблется от трех недель до трех месяцев, в связи с чем отсутствие их дольше такого срока говорит о настоящем приходе климактерического периода.
Все это свидетельствует о полном прекращении работы яичников и детородной женской функции. Этот период происходит примерно от 47 до 52 лет.
Постменопауза: в чем ее сущность?
Постменопауза представляет собой такой период месячных, при котором критические дни не выделялись на протяжении года, в связи с чем исключена задержка в этой ситуации.
Таким образом, задержка во время климакса является нормальным явлением в том случае, если происходит все постепенно. Малейшие гормональные перепады и неконтролируемые выделения говорят о проблемах, в таком случае важно обратиться в медицинское учреждение.
Причины задержки месячных кроме беременности и климакса
Каковы причины отсутствия месячных, если тест на беременность отрицательный? Такой вопрос задает хотя бы раз в жизни практически каждая женщина.
Даже наиболее эффективные контрацептивные способы не дают абсолютной гарантии, именно поэтому любая задержка должна стать для женщины предупредительным сигналом и заставить пройти простой тест на беременность.
Менструальный цикл нарушается, и причины отсутствия месячных могут быть различными:
- частые скачки веса, сильные ограничения в рационе питания;
- серьезное эмоциональное потрясение, стрессовые ситуации;
- смена климата;
- начало употребления гормональных препаратов для контрацепции, переход на другой метод предохранения от беременности;
- гормональные патологии;
- проведенные недавно оперативные вмешательства на гениталиях;
- ожирение либо, наоборот, дефицит массы тела;
- воспаление мочеполовых органов;
- проведение абортов;
- новообразования яичников и матки.
причина задержки менструации при отрицательном тесте – вызванный гормональными изменениями и стрессами сбой цикла.
Если такая проблема появляется периодически, то можно говорить о том, что происходит стойкое нарушение цикла. Точный диагноз может поставить лишь гинеколог, когда получит информацию после комплексной диагностики.
[attention type=yellow][/attention]Обратившись в клинику, пациентка пройдет лабораторные анализы крови, осмотр, ультразвуковое исследование.
Чем раньше женщина обратится за квалифицированной помощью, тем быстрее будет назначено эффективное лечение сбоев цикла и найденных заболеваний. Следует взять на прием к врачу информацию о прошлых обследованиях. Иногда специалисты просят женщин показать календарь критических дней, в котором отражаются продолжительность, постоянство и другие особенности ее цикла.
Рекомендации
К периодическому отсутствию месячных женщины в последнее время относятся несерьезно и легко. Они откладывают визит к гинекологу, из-за чего лечение начинается поздно, и результат плачевный. Часто доброкачественные образования растут без дискомфорта и болей, но порой сбивают цикл из-за гормональных нарушений.
Если месячные задерживаются, а тест отрицательный, следует побеспокоиться. Регулярность женского цикла является показателем здоровья. При пропуске тревожных симптомов и отсутствии пристального внимания в будущем могут появиться проблемы с зачатием ребенка, вынашиванием и родами.
Гормональный фон
Женский гормональный фон остро реагирует на все неблагоприятные воздействия: лечение антибиотиками, стрессы, употребление спиртных напитков, изменение климата и курение.
Менструации могут пропадать, если увлекаться спортом, при серьезных нагрузках, в особенности соединенных с диетическим питанием.
Нарушения цикла часто появляются в отпуске, если женщина проводит много времени под палящими лучами солнца и резко переходит на новый рацион питания.
[/attention][attention type=green]
Нарушения менструального цикла почти всегда появляются из-за сбоев деятельности желез, участвующих в регуляции главных функций организма, нарушения баланса гормонов. Как известно, последние напрямую воздействуют на женское состояние – ее настроение, красоту, продолжительность жизни и работоспособность.
Чем дольше будут сохраняться менструации, тем лучше женщина себя будет чувствовать.
Когда прекращается производство половых гормонов, сильно повышается риск появления артроза (суставная деформация с возрастом), артрита (суставная деформация вне зависимости от возраста) и других заболеваний суставов, а также патологий сердца и сосудов.
Источник: https://FB.ru/article/400623/zaderjka-mesyachnyih-pri-klimakse-prichinyi-i-lechenie
Какие признаки сопровождают задержку менструации при менопаузе
С климаксом женщины сталкиваются ближе к 50 годам. Это естественный процесс. Симптомы задержки месячных при климаксе индивидуальны.
Одна женщина может ничего существенного не испытывать в то время, как другая будет жаловаться на усталость, скачки артериального давления, лихорадку и сонливость. Основной признак менопаузы – нарушение менструального цикла. Климакс указывает на потерю возможности деторождения.
При соблюдении всех рекомендаций состояние будет удовлетворительным. Важно не спутать климакс с вероятными заболеваниями репродуктивной системы.
В определенном возрасте у женщин начинается менопауза
Может ли быть задержка
При климаксе менструация может исчезать как спонтанно, так и постепенно. Этим объясняется вероятно присутствующая задержка. Это один из первых симптомов, который может сообщать о приближающейся менопаузе.
Впервые задержки могут возникнуть в возрасте 40-45 лет. В таком случае нужно обратиться к доктору, который поможет подкорректировать образ жизни для нормализации состояния.
Почему возникает задержка
Основные причины задержки в момент климакса представлены в таблице.
| Изменение гормонального фона | Это основная причина появления задержки в возрасте 40-50 лет. В центральных отделах гипоталамуса снижается уровень чувствительности. Происходит изменение уровня некоторых гормонов. Яйцеклетки постепенно перестают вырабатываться. |
| Снижение уровня секреции эстрогенов | Изменение гормонов способствует началу развития специфических процессов в области яичников. Снижается показатель секреции эстрогенов. Это провоцирует появление целого ряда неприятных симптомов. |
Перечисленные процессы приводят к регулярным задержкам. Со временем менструация полностью исчезает. В это время организм находится на этапе активной перестройки.
Менструация становится нерегулярной, возникают задержки
Зачастую менопауза наступает постепенно. Редко женщина не догадывается о развитии климакса.
Какие симптомы сопровождают
Первые симптомы климакса зачастую проявляются в возрасте старше 50 лет. Однако иногда состояние может измениться и раньше. Этот показатель сугубо индивидуален.
В момент наступления климакса менструация обычно задерживается сначала на неделю, а со временем и вовсе на месяц. Иногда ее отсутствие может быть и более длительным. Количество выделений значительно уменьшается.
Для этого периода больше характерна кровянистая мазня.
У женщины происходят изменения на психоэмоциональном уровне. Представительница слабого пола становится более раздражительной. Часто меняется настроение. Преобладает апатия и чрезмерная плаксивость. Высок риск формирования депрессивного состояния. Женщина на фоне психоэмоциональных изменений чаще начинает обдумывать различные философские вопросы. Отсутствует желание что-либо делать.
В этот период отмечаются проблемы с щитовидкой
Ухудшается работа щитовидной железы и надпочечников. Это провоцирует снижение работоспособности.
Наблюдается постоянная слабость и усталость вне зависимости от количества выполненных за день дел. Женщина перестает высыпаться и может сталкиваться с расстройствами сна в виде бессонницы.
Происходит изменение веса. Чаще всего масса тела увеличивается.
Ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. По этой причине проявляется регулярная головная боль. Ощущаются малейшие приливы крови. Женщина сталкивается с лихорадочным состоянием. Потоотделение повышено, а голова постоянно кружится.
[attention type=red][/attention]У женщин незадолго до менопаузы могут возникать разнообразные фобии, что может стать причиной обращения к специалистам.
В области половых органов может периодически проявляться жжение и зуд. При сексуальных контактах проявляется дискомфорт.
Часто отмечается недержание мочи
Для периода характерно недержание мочи. При покашливании и чихании отделяется ее небольшое количество. Это доставляет женщине значительный дискомфорт. Состояние сопровождается повышенным уровнем потливости. Женщине приходится по несколько раз менять одежду и постельное белье.
Как отличить от беременности
Задержкой характеризуется как климакс, так и беременность. Важно уметь отличать эти два состояния. Первое, что нужно сделать при отсутствии менструации – сделать тест на беременность. Такой метод достоверен не на все 100%. Поэтому при положительном результате нужно срочно отправиться к гинекологу.
При беременности рвотные позывы появляются только утром. При приближении периода климакса тошнота не обусловлена никакими временными рамками. После зачатия у девушки меняются вкусовые предпочтения.
При зачатии, в отличие от климакса, отсутствуют приливы жара. Также в это время у будущей матери наблюдается большое количество выделений из влагалища.
Это видео расскажет о признаках менопаузы:
Какие виды задержек бывают при климаксе
Задержки при климаксе бывают разными. В первом случае они возникают в плавной нарастающей последовательности. Нет внезапного исчезновения выделений. Их количество постепенно уменьшается. Организм в целом работает удовлетворительно.
При ином виде регулярность менструации имеет существенные нарушения. Задержки появляются постоянно. Кровянистые выделения бывают как и обильные, так и скудные. Задержки могут длиться до полугода.
Бывают ситуации, когда климакс проявляется моментально. В таком случае менструации могут не задерживаться, а исчезнуть сразу же.
Что следует делать
Первое, что нужно сделать – не переживать. Климакс не представляет никакой опасности. Важно только соблюдать все рекомендации доктора. Требуется обратиться к врачу, который подберет подходящую гормонотерапию. Лекарственные средства выбираются индивидуально. Помимо этого, врач советует:
- исключить прием алкоголя и курение;
- чередовать физические нагрузки с умственными, а также отдать предпочтение подвижному образу жизни;
Врачи часто рекомендуют принимать витамины
- вести полноценную интимную жизнь;
- правильно питаться;
- принимать витамины;
- избегать стрессовые ситуации;
- отдать предпочтение только положительным эмоциям;
- полноценно отдыхать и спать не менее 7 часов;
- направить силы на укрепление иммунной системы.
Перечисленные рекомендации помогут нормализовать состояние и облегчить наступление климакса.
Источник: https://mesyachnie.com/zaderzhka/simptomy-pri-klimakse.html
Симптомы климакса или как распознать менопаузу у женщин
Организм каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности, поэтому и симптомы климакса у всех будут проявляться по-разному. В каком возрасте он начнется, какие будут первые признаки наступления климакса и как он пройдет не скажет не один специалист.
Основные симптомы климактерического периода
В основном первые признаки климакса у женщин наблюдаются в 45—55, но бывают случае ранней менопаузы.
Преждевременное прекращение репродуктивной функции переноситься тяжелее, чем когда впервые симптомы климакса у женщин после 50 лет только появляются.
Для климактерического периода характерно постепенное уменьшение массы и объема яичников, месячные во время климакса становятся нерегулярными.
Никому не удалось избежать этого, поэтому нужно знать, как начинается климакс.
Менструальный цикл во время климакса
Симптомы климактерического периода у всех разные, но у любой женщины с возрастом наблюдается снижение выработки половых гормонов и как следствие репродуктивной функции. Угасание же детородной функции приводит к тому, что месячные при климаксе становятся не такими как раньше. Задержка месячных при климаксе характерна именно для его начала.
Задержка бывает нескольких видов:
- Задержка месячных при климаксе развивается постепенно. Кровотечения становятся менее обильными, сокращается их продолжительность. Это свидетельствует о здоровом функционировании организма. Некоторых женщин волнует: «Можно ли забеременеть при климаксе?». До полного угасания детородной функции после последней менструации может пройти от 12 до 24 месяцев, следовательно, можно забеременеть и при климаксе. Лучше обраться к гинекологу для подбора методов контрацепции.
- Месячные при климаксе становятся нерегулярными, длина цикла различная, сами кровотечения, каждый раз отличаются по интенсивности. Это свидетельствует о явном нарушении гормонального фона и требует консультации специалиста.
- Месячные во время климакса могут пропадать на длительный срок, к примеру, месяца на три, а затем наблюдаются кровянистые выделения, которые исчезают на долгий период. Такие месячные при климаксе свидетельствуют о скачке гормонов и резком наступлении менопаузы.
- У некоторых женщин наблюдается единоразовая задержка менструации, после которой цикл уже полностью прекращается. То есть месячные во время климакса уже не восстанавливаются.
Приливы
Приливы являются одним из самых типичных симптомов наступающего климактерического периода, который наблюдается у 50% в менопаузе. Женщина чувствует жар в верхней части тела, который может сопровождаться покраснением лица и шеи, учащается дыхание и сердцебиение.
Как правило, длительность приливов не превышает 60 секунд, частота их появления и выраженность индивидуальны. У одних женщин они случаются редко, у других их может быть более 50 за день. Очень часто женщина страдает от них во время ночного сна, что становится причиной хронического недосыпания, разбитости и плохого настроения.
[attention type=yellow][/attention]Зачастую потоотделение у нее при климаксе повышается, иногда весь лоб может покрываться потом, и на одежде выступают мокрые пятна.
Почему при климаксе бросает в жар? Дело в том, что в крови понижается уровень половых гормонов и нарушается связь между яичниками и головным мозгом, вследствие чего наблюдается расстройства функции центра терморегуляции, расположенном в гипоталамусе.
Бессонница
Бессонница при климаксе вызвана снижением уровня половых гормонов. Низкое содержание эстрогенов становиться причиной приливов, появления храпа и апноэ, нарушает метаболизм магния, который отвечает за расслабление мышечной ткани, что также ухудшает качество сна. Прогестерон оказывает снотворное действие, а его дефицит провоцирует бессонницу.
Бессонница при климаксе может быть в результате депрессии (узнайте симптомы депрессии у женщин) и тревожных мыслей, которые мешают заснуть, что в свою очередь только усугубляет психологические проблемы.
Кроме этого, бессонница при климаксе может появиться из-за:
- избыточного веса;
- артериальной гипертензии;
- алкоголизма и наркомании;
- гиподинамии;
- злоупотребления кофеиносодержащими напитками;
- курения;
- работы в ночную смену или по скользящему графику.
Головная боль
Зачастую головные боли в этот период связаны с тем, что женщина не в состояние расслабиться, все время испытывает внутреннее беспокойство и негативные эмоции, пребывает в депрессивном состоянии. В результате у нее наблюдается напряжение мышц лица, шеи и плечевого пояса. С приходом климакса у женщины могут появиться мигренозные боли.
Резкие перепады настроения
У большинства женщин в этот период наблюдаются очень частые перепады настроения. Может появиться плаксивость и раздражительность без веских причин.
Иногда у женщины может появиться ощущение, что у нее застрял комок в горле. Он не мешает разговаривать или кушать, не вызывает каких-либо болевых ощущений и через какое-то время все проходит. Однако если дискомфорт продолжается долгое время стоит проконсультироваться с врачом, возможно, так проявляются заболевания щитовидной железы.
Рассеянность и забывчивость
У многих в этот период наблюдается снижение концентрации внимания и проблемы с памятью. Связаны эти симптомы с изменением гормонального фона.
Сухость и жжение во влагалище
Из-за гормональных перестроек слизистая влагалища истончается, в нем сокращается выделение естественной смазки, в результате чего появляется зуд и сухость, которые могут усиливаться при половом контакте и даже причинять боль.
Проблемы с мочеиспусканием
Из-за снижения гормонов, которые отвечают за тонус мочевого пузыря, у женщины могут появиться проблемы с мочеиспусканием, такие как неприятные ощущения, при опорожнении мочевого пузыря, частые позывы, недержание мочи при малейших физических нагрузках, кашле, смехе.
Все это доставляет женщине психологический дискомфорт, что еще больше усугубляет ситуацию.
Как долго продолжается климактерический период?
Сколько длится климакс сказать сложно, многое зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от наследственности. Зачастую, в каком возрасте и как долго продолжался климакс у матери, также будет у ее дочери.
Но еще во многом, сколько длится климакс, будет зависеть от самой женщины. Если она ведет активный образ жизни, уверена в себе, оптимистична, придерживается рационального питания, принимает поливитамины, высыпается, то и этот этап в ее жизни пройдет легче.
Также необходимо отметить, что у женщин некоторых народов репродуктивная функция сохраняется дольше, чем в среднем у женского населения земли.
[/attention][attention type=green]
Так, например, у многих жительниц Японии наблюдаются месячные вплоть до 70 лет и при этом они очень активны, жизнерадостны и хорошо себя чувствуют.
Ученые связывают этот парадокс с рационом здорового питания, так как японцы употребляют много морепродуктов, не увлекаются перееданием.
Как облегчить течение климактерического периода?
Нет наверно ни одной женщины, которая не боится менопаузы.
Как пережить климакс и сохранить здоровье:
- Регулярно посещайте врача для определения концентрации половых гормонов и оценки работы яичников. В случае необходимости врач может назначить гормональную терапию. Симптомы менопаузы в настоящее время благодаря достижениям современной медицины и фармакологии протекают легче, и женщина может продолжать наслаждаться жизнью даже в климактерический период.
- Принимайте контрастный душ. Он хорошо тренирует центр терморегуляции, в результате приливы будут не такими интенсивными.
- Сократите прием жиров и углеводов. Из-за замедления обмена веществ в этот период легко можно набрать лишний вес. Кроме того, жиры увеличивают риск развития атеросклероза. Сократите количество принимаемых калорий. Избегайте алкоголя, специй и кофеина, так как они повышают аппетит. Уменьшите количество поваренной соли в рационе. Хлорид натрия задерживает воду в организме, что ведет к отекам и увеличению массы тела.
- Уделяйте время физической активности. К примеру, занятия восточными танцами укрепляют связки половых органов и тазового дна. Можно рекомендовать занятия в бассейне, они способствуют налаживанию процессов терморегуляции и легче переносятся приливы.
Когда женщина будет знать, как пережить климакс и соблюдать все рекомендации он пройдет легче и быстрее.
(2 голоса, в среднем: 5 из 5) style40plus.ru
Источник: https://style40plus.ru/simptomy-klimaksa/
Спросили у гинеколога: как ведут себя месячные перед климаксом и во время менопаузы
С приближением менопаузы прежде регулярные менструации ведут себя, порой, непредсказуемо. Что норма, а что тебя должно насторожить – разобрались вместе с врачом.
Отличия менопаузы от климакса
Как и сколько идут месячные при климаксе
Можно ли вернуть молодость
«Часики», которые «тикают» в каждом женском организме, рано или поздно замедляют свой ход — наступает менопауза. Однако переход в это естественное состояние не происходит одномоментно: ему предшествует целый ряд различных метаморфоз, которые каждая женщина переживает по-своему.
Начало такого периода, в частности, знаменуется изменением продолжительности и регулярности менструаций. С тем, как ведут себя месячные перед климаксом, бывают ли они после климакса, нам поможет разобраться врач — акушер-гинеколог, репродуктолог Елена Младова.
Менопауза и/или климакс — почему это важно
Для неспециалистов термины «менопауза» и «климакс» часто звучат как синонимы.
Однако их следует отличать: если менопауза — это стабильное состояние, которое наступает после полного прекращения менструаций в течение года, то климакс (от греческого слова klimakter — «ступень») — это достаточно длительный процесс, который может проходить несколько лет. Связан он с постепенным угасанием женской репродуктивной сферы, зависящим в первую очередь от истощения запасов яйцеклеток — овариального резерва.
В результате снижения овариального резерва нарушается процесс созревания фолликулов, соответственно, падает концентрация одного из главных женских гормонов — эстрадиола.
Чтобы компенсировать это, подстегнуть работу яичников, происходит повышение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
В результате нарастающего дисбаланса овуляции менструации становятся нерегулярными, а вскоре прекращаются.
[attention type=red][/attention]Среди основных функций эстрадиола, который вырабатывается яичниками, — подготовка слизистой оболочки матки, эндометрия, к принятию оплодотворенной яйцеклетки.
Отторжение «излишков» эндометрия приводит к регулярному кровотечению. Пик уровня эстрадиола достигается в период овуляции.
Если она не возникает, это приводит к сбою всего сложного механизма, а в перспективе — к полному прекращению менструаций.
Для того чтобы не возникало путаницы в описании процесса, Международная ассоциация по менопаузе (International Menopause Society, IMS) в 1999 году официально утвердила следующие определения процесса угасания женской репродуктивной функции, разделив его на несколько важных этапов, среди которых:
- Климактерический период — переход от репродуктивной (когда женщина может родить ребенка) фазы к менопаузе. В это время изменяется обычное течение месячных, например их периодичность, длительность, а также обильность кровотечения. Часто сопровождается климактерическим синдромом, для которого характерны вегетативно-сосудистые, психические, обменно-эндокринные нарушения из-за гормонального дисбаланса, общего старения организма.
- Естественная менопауза — прекращение менструации в результате потери фолликулярной активности яичников (яйцеклетки перестают созревать, а менструации — приходить регулярно). Она наступает с последним (точно известным) менструальным периодом, определяется только ретроспективно, через год или более после этого события. Естественную менопаузу не стоит путать с индуцированной — в этом случае месячные могут прекращаться по внешним причинам вроде хирургического удаления яичников, лучевой терапии и т. д.
- Перименопауза — период непосредственно перед менопаузой (когда начинаются эндокринологические, биологические, клинические признаки) и первый год после нее.
- Пременопауза — краткий период (один или два года) непосредственно перед менопаузой, при котором еще сохраняются репродуктивные функции. Так что если «родительская программа» уже выполнена, в это время лучше продолжать предохраняться.
- Постменопауза — период от начала менопаузы, продолжающийся еще долгие годы (вплоть до полного прекращения функции яичников).
На что обратить внимание при климаксе: как идут месячные
Как долго могут идти месячные при климаксе? Как правило, климактерический период до менопаузы длится около пяти-шести лет, наступая после 45 лет.
Однако IMS в качестве «естественной» границы начала климакса рекомендует брать уже 40-летний возраст.
Причем все характерные изменения цикла, гормонального фона, которые происходят раньше этого срока, не связаны с заболеваниями или беременностью, можно рассматривать как преждевременную пременопаузу (тот самый ранний климакс).
[/attention][attention type=yellow]
В любом случае, если возраст подходит к «критическому», стоит внимательно отнестись к любым изменениям привычного периода. Наиболее частый сбой — более длительный (по сравнению с привычным) месячный цикл.
Задержки могут достигать нескольких месяцев, иногда длясь по полгода. Однако это не догма — бывает и наоборот: время между месячными сокращается.
В этом случае есть повод насторожиться: иногда такое поведение организма может свидетельствовать о каких-то нарушениях, особенно если сокращение произошло резко, скачком.
Елена Младова, акушер-гинеколог, репродуктолог
Если, допустим, в норме у женщины цикл составляет четыре недели, а в какой-то месяц менструация пришла через 21 день, то это «звоночек»: стоит как можно быстрее обратиться к врачу, поскольку причиной кровотечения может быть заболевание.
[attention type=green][/attention]Если же цикл укорачивается постепенно, на один-два дня из месяца в месяц, это действительно может быть свидетельством начинающейся менопаузы. В этом случае стоит тоже пойти к гинекологу, который назначит обследование: УЗИ и анализ на гормоны.
Если ультразвук не выявил проблем, при этом анализ показал, что уровень эстрадиола и антимюллерова гормона (АМГ) снижен, концентрации ЛГ и ФСГ повышены, а содержание гормона щитовидной железы — тиреотропного гормона (ТТГ) — в норме, можно предполагать пременопаузу.
Одним из признаков начинающегося климакса может быть и изменение длительности менструации: если кровотечение идет долго и такой затяжной период повторяется не единожды, при прочих равных условиях можно заподозрить начало пременопаузы. Нарушение гормонального баланса ведет к чрезмерному разрастанию слизистой оболочки матки — эндометрия. В результате при наступлении месячных он отторгается неравномерно, вызывая долгие, обильные, зачастую болезненные кровотечения.
Сколько дней могут идти месячные при климаксе
В целом для этого периода в жизни женщины обычно характерны такие состояния, как:
- менометроррагия — обильные длительные (свыше недели) нерегулярные выделения, часто возникающие после длительных задержек;
- меноррагия (гиперменорея) — регулярные (в рамках обычного цикла) обильные (общая кровопотеря — больше 80 мл) менструации, которые длятся более семи дней.
Такой длинный (семь дней и более) период кровопотери может привести к снижению уровня гемоглобина у женщины, к острой или хронической анемии.
Следствием этого становится ухудшение общего состояния, качества жизни: слабость, уменьшение работоспособности, ломкость волос, ногтей.
Поэтому такие случаи могут потребовать лечения — уровень гемоглобина придется возобновлять препаратами с содержанием железа, а при прочих неприятных проявлениях нужно будет принимать более серьезные меры.
Можно ли вернуть молодость
Процесс увядания репродуктивной функции необратим, никакие волшебные таблетки или уколы тут не помогут. Но хотя это нельзя предотвратить, то делать жизнь женщины лучше вполне реально для современной медицины.
Как правило, гормональные изменения способны вызывать неприятные симптомы: организм начинает вести себя необычно — например, нагрубает грудь или появляются «приливы» (восходящие ощущения жара в верхней части тела с обильным потоотделением).
Эта особенность протекания климакса встречается у 70–75 % женщин и вызывается дефицитом эстрадиола.
Именно это состояние вызывает наибольшие проблемы и требует помощи. Для этого можно выбрать мягкий народный способ — травяные чаи на основе растений, богатых фитоэстрогенами. К ним относятся, например, шалфей, рябина, липа, корень солодки.
Однако если такой подход не срабатывает, а неприятные симптомы не думают заканчиваться, то останавливать их придется медикаментозным путем — восстанавливать уровень эстрогенов гормональными средствами — заместительной гормонотерапией (ЗГТ).
Эксперт
Елена Младова, репродуктолог, главный врач клиники REMEDI Clinic
Источник: https://lisa.ru/zdorovye/643792-sprosili-u-ginekologa-kak-vedut-sebya-mesyachnye-pered-klimaksom-i-vo-vremya-menopauzy/
Задержка месячных при климаксе: причины и лечение
В статье рассмотрим по каким причинам возникает задержка месячных при климаксе.
Для женщин в возрасте после 40-45 лет в норме характерны симптомы задержки месячных в качестве сигнала о переходе в фазу климакса. Такое явление нормальное и даже правильное, в связи с чем не требуется срочной консультации врача, проверки на беременность или какое-либо заболевание. Однако все перечисленное выше исключать нельзя, как и не уделять внимание изменениям своего организма.
Многим женщинам интересно, может ли быть задержка месячных при климаксе.
Какие процессы происходят в женском организме?
Чтобы понять, какие изменения испытывает женский организм, можно представить себе цветок, который растет из луковицы, превращается в бутон, раскрывается, отдает свою красоту окружающим и вскоре увядает.
Подобная цикличность отмечается и у детородной женской функции:
- время полового созревания – это появление и раскрытие бутона (приход первых менструаций);
- период цветения – расцвет, зрелость, когда организм способен полноценно продолжать род;
- увядание – прекращение такой женской способности.
На сколько может быть задержка месячных при климаксе? Это частый вопрос.
Ближе к пятидесятилетию (от 45 до 55) у каждой женщины происходит задержка месячных, сигнализирующая о начале климактерического периода, когда полноценная деятельность репродуктивной системы прекращается.
Эндокринная система
Эндокринная система перестает вырабатывать в требуемом количестве гормоны (прогестерон, эстроген) для функционирования половой системы и способности к зачатию.
Однако это совсем не значит, что забеременеть нельзя, поскольку овуляционный процесс еще может произойти.
Кроме того, период климакса достаточно длительный и «наступает» в норме постепенно, плавно лишая женщину способности продолжить род. Есть три основных этапа климакса:
- предменопауза,
- собственно менопауза,
- постменопауза.
Рассмотрим симптомы задержки месячных при климаксе.
Специфика предменопаузы
Климакс преимущественно начинается в период от 45 до 55 лет, если же это происходит раньше, то можно говорить о раннем климаксе, то есть физиологических особенностях или патологии, которые требуют врачебной помощи. В среднем предменопауза продолжается примерно шесть лет и постепенно женщина лишается репродуктивной способности.
Задержка месячных при климаксе отмечается именно в начале периода, то есть расценивается в качестве симптома вступления организма женщины в климактерический период. У задержки может быть несколько видов:
- Задержки менструации происходят в плавной нарастающей последовательности, нет внезапного отсутствия выделений и восстановления после. В менструальном цикле наблюдается почти порядок, как и в репродуктивном периоде, но с заметным угасанием. Выделения становятся меньше по количеству, скудеют, а после вообще прекращаются. Такой тип задержки показывает здоровую работу организма женщины, отмечается у преобладающего количества представительниц слабого пола в период климакса.
- Регулярность менструального цикла имеет заметные нарушения, постоянно случаются задержки. У месячных есть разные неконтролируемые промежутки, могут быть и скудными, и обильными. Таким образом, выражается неуравновешенность и «беспокойство» гормональной системы, в связи с чем требуется врачебная консультация.
- Какая может быть задержка месячных при климаксе? Она происходит на длительный срок, к примеру, на 3-4 месяца. После этого появляются кровянистые выделения и пропадают вновь на довольно продолжительное время. Это свидетельствует о внезапном переходе периода климакса и гормональном скачке в организме женщины.
- Бывает и однократная задержка критических дней, после чего менструальный цикл прекращается. Месячные больше не восстанавливаются, уходят окончательно.
Как проявляется задержка месячных во время климакса?
Менструации в начале периода климакса
Начало периода климакса, то есть предменопауза, продолжается примерно шесть лет, и начало такой стадии характеризуется нормальными менструациями, но с задержками. Вероятность оплодотворения еще существует из-за неполного прекращения деятельности репродуктивной системы, а всего лишь угасание, в связи с чем нельзя забывать о предохранении.
Задержка месячных в начале климакса – абсолютная норма.
С годами, а порой и в начале климактерического периода, критические дни уже могут быть кровотечением, обусловленным употреблением гормональных препаратов. Оно представляет собой псевдо-месячные.
Кроме того, кровоточить может матка, у которой ослабевают стенки и травмируются из-за утраты тонуса и влагалищной сухости. Обильность кровотечения свыше 80 мл свидетельствует о проблемах со здоровьем и не входит в нормальные пределы.
[/attention][attention type=red]
Женщинам нужно внимательно относиться к выделениям, если они являются слишком продолжительными, обильными, поскольку могут говорить о различных заболеваниях.
Задержка месячных при климаксе в его начале не является объяснением их длительности или обильности. Когда задержки увеличиваются, скудность тоже нарастает, сокращается продолжительность критических дней, что является нормальным показателем периода климакса.
Нормальна ли задержка?
Задержка месячных при климаксе случается, и она бывает последней. После таких критических дней наступает истинный климакс.
Способы определения последнего выделения следующие.
Во время климакса задержка критических дней колеблется от трех недель до трех месяцев, в связи с чем отсутствие их дольше такого срока говорит о настоящем приходе климактерического периода.
Все это свидетельствует о полном прекращении работы яичников и детородной женской функции. Этот период происходит примерно от 47 до 52 лет.
Постменопауза: в чем ее сущность?
Постменопауза представляет собой такой период месячных, при котором критические дни не выделялись на протяжении года, в связи с чем исключена задержка в этой ситуации.
Таким образом, задержка во время климакса является нормальным явлением в том случае, если происходит все постепенно. Малейшие гормональные перепады и неконтролируемые выделения говорят о проблемах, в таком случае важно обратиться в медицинское учреждение.
Причины задержки месячных кроме беременности и климакса
Каковы причины отсутствия месячных, если тест на беременность отрицательный? Такой вопрос задает хотя бы раз в жизни практически каждая женщина.
Даже наиболее эффективные контрацептивные способы не дают абсолютной гарантии, именно поэтому любая задержка должна стать для женщины предупредительным сигналом и заставить пройти простой тест на беременность.
Менструальный цикл нарушается, и причины отсутствия месячных могут быть различными:
- частые скачки веса, сильные ограничения в рационе питания;
- серьезное эмоциональное потрясение, стрессовые ситуации;
- смена климата;
- начало употребления гормональных препаратов для контрацепции, переход на другой метод предохранения от беременности;
- гормональные патологии;
- проведенные недавно оперативные вмешательства на гениталиях;
- ожирение либо, наоборот, дефицит массы тела;
- воспаление мочеполовых органов;
- проведение абортов;
- новообразования яичников и матки.
причина задержки менструации при отрицательном тесте – вызванный гормональными изменениями и стрессами сбой цикла.
Если такая проблема появляется периодически, то можно говорить о том, что происходит стойкое нарушение цикла. Точный диагноз может поставить лишь гинеколог, когда получит информацию после комплексной диагностики.
[attention type=yellow][/attention]Обратившись в клинику, пациентка пройдет лабораторные анализы крови, осмотр, ультразвуковое исследование.
Чем раньше женщина обратится за квалифицированной помощью, тем быстрее будет назначено эффективное лечение сбоев цикла и найденных заболеваний. Следует взять на прием к врачу информацию о прошлых обследованиях. Иногда специалисты просят женщин показать календарь критических дней, в котором отражаются продолжительность, постоянство и другие особенности ее цикла.
Рекомендации
К периодическому отсутствию месячных женщины в последнее время относятся несерьезно и легко. Они откладывают визит к гинекологу, из-за чего лечение начинается поздно, и результат плачевный. Часто доброкачественные образования растут без дискомфорта и болей, но порой сбивают цикл из-за гормональных нарушений.
Если месячные задерживаются, а тест отрицательный, следует побеспокоиться. Регулярность женского цикла является показателем здоровья. При пропуске тревожных симптомов и отсутствии пристального внимания в будущем могут появиться проблемы с зачатием ребенка, вынашиванием и родами.
Гормональный фон
Женский гормональный фон остро реагирует на все неблагоприятные воздействия: лечение антибиотиками, стрессы, употребление спиртных напитков, изменение климата и курение.
Менструации могут пропадать, если увлекаться спортом, при серьезных нагрузках, в особенности соединенных с диетическим питанием.
Нарушения цикла часто появляются в отпуске, если женщина проводит много времени под палящими лучами солнца и резко переходит на новый рацион питания.
[/attention][attention type=green]
Нарушения менструального цикла почти всегда появляются из-за сбоев деятельности желез, участвующих в регуляции главных функций организма, нарушения баланса гормонов. Как известно, последние напрямую воздействуют на женское состояние – ее настроение, красоту, продолжительность жизни и работоспособность.
Чем дольше будут сохраняться менструации, тем лучше женщина себя будет чувствовать.
Когда прекращается производство половых гормонов, сильно повышается риск появления артроза (суставная деформация с возрастом), артрита (суставная деформация вне зависимости от возраста) и других заболеваний суставов, а также патологий сердца и сосудов.
Источник: https://FB.ru/article/400623/zaderjka-mesyachnyih-pri-klimakse-prichinyi-i-lechenie
Какие признаки сопровождают задержку менструации при менопаузе
С климаксом женщины сталкиваются ближе к 50 годам. Это естественный процесс. Симптомы задержки месячных при климаксе индивидуальны.
Одна женщина может ничего существенного не испытывать в то время, как другая будет жаловаться на усталость, скачки артериального давления, лихорадку и сонливость. Основной признак менопаузы – нарушение менструального цикла. Климакс указывает на потерю возможности деторождения.
При соблюдении всех рекомендаций состояние будет удовлетворительным. Важно не спутать климакс с вероятными заболеваниями репродуктивной системы.
В определенном возрасте у женщин начинается менопауза
Может ли быть задержка
При климаксе менструация может исчезать как спонтанно, так и постепенно. Этим объясняется вероятно присутствующая задержка. Это один из первых симптомов, который может сообщать о приближающейся менопаузе.
Впервые задержки могут возникнуть в возрасте 40-45 лет. В таком случае нужно обратиться к доктору, который поможет подкорректировать образ жизни для нормализации состояния.
Почему возникает задержка
Основные причины задержки в момент климакса представлены в таблице.
| Изменение гормонального фона | Это основная причина появления задержки в возрасте 40-50 лет. В центральных отделах гипоталамуса снижается уровень чувствительности. Происходит изменение уровня некоторых гормонов. Яйцеклетки постепенно перестают вырабатываться. |
| Снижение уровня секреции эстрогенов | Изменение гормонов способствует началу развития специфических процессов в области яичников. Снижается показатель секреции эстрогенов. Это провоцирует появление целого ряда неприятных симптомов. |
Перечисленные процессы приводят к регулярным задержкам. Со временем менструация полностью исчезает. В это время организм находится на этапе активной перестройки.
Менструация становится нерегулярной, возникают задержки
Зачастую менопауза наступает постепенно. Редко женщина не догадывается о развитии климакса.
Какие симптомы сопровождают
Первые симптомы климакса зачастую проявляются в возрасте старше 50 лет. Однако иногда состояние может измениться и раньше. Этот показатель сугубо индивидуален.
В момент наступления климакса менструация обычно задерживается сначала на неделю, а со временем и вовсе на месяц. Иногда ее отсутствие может быть и более длительным. Количество выделений значительно уменьшается.
Для этого периода больше характерна кровянистая мазня.
У женщины происходят изменения на психоэмоциональном уровне. Представительница слабого пола становится более раздражительной. Часто меняется настроение. Преобладает апатия и чрезмерная плаксивость. Высок риск формирования депрессивного состояния. Женщина на фоне психоэмоциональных изменений чаще начинает обдумывать различные философские вопросы. Отсутствует желание что-либо делать.
В этот период отмечаются проблемы с щитовидкой
Ухудшается работа щитовидной железы и надпочечников. Это провоцирует снижение работоспособности.
Наблюдается постоянная слабость и усталость вне зависимости от количества выполненных за день дел. Женщина перестает высыпаться и может сталкиваться с расстройствами сна в виде бессонницы.
Происходит изменение веса. Чаще всего масса тела увеличивается.
Ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. По этой причине проявляется регулярная головная боль. Ощущаются малейшие приливы крови. Женщина сталкивается с лихорадочным состоянием. Потоотделение повышено, а голова постоянно кружится.
[attention type=red][/attention]У женщин незадолго до менопаузы могут возникать разнообразные фобии, что может стать причиной обращения к специалистам.
В области половых органов может периодически проявляться жжение и зуд. При сексуальных контактах проявляется дискомфорт.
Часто отмечается недержание мочи
Для периода характерно недержание мочи. При покашливании и чихании отделяется ее небольшое количество. Это доставляет женщине значительный дискомфорт. Состояние сопровождается повышенным уровнем потливости. Женщине приходится по несколько раз менять одежду и постельное белье.
Как отличить от беременности
Задержкой характеризуется как климакс, так и беременность. Важно уметь отличать эти два состояния. Первое, что нужно сделать при отсутствии менструации – сделать тест на беременность. Такой метод достоверен не на все 100%. Поэтому при положительном результате нужно срочно отправиться к гинекологу.
При беременности рвотные позывы появляются только утром. При приближении периода климакса тошнота не обусловлена никакими временными рамками. После зачатия у девушки меняются вкусовые предпочтения.
При зачатии, в отличие от климакса, отсутствуют приливы жара. Также в это время у будущей матери наблюдается большое количество выделений из влагалища.
Это видео расскажет о признаках менопаузы:
Какие виды задержек бывают при климаксе
Задержки при климаксе бывают разными. В первом случае они возникают в плавной нарастающей последовательности. Нет внезапного исчезновения выделений. Их количество постепенно уменьшается. Организм в целом работает удовлетворительно.
При ином виде регулярность менструации имеет существенные нарушения. Задержки появляются постоянно. Кровянистые выделения бывают как и обильные, так и скудные. Задержки могут длиться до полугода.
Бывают ситуации, когда климакс проявляется моментально. В таком случае менструации могут не задерживаться, а исчезнуть сразу же.
Что следует делать
Первое, что нужно сделать – не переживать. Климакс не представляет никакой опасности. Важно только соблюдать все рекомендации доктора. Требуется обратиться к врачу, который подберет подходящую гормонотерапию. Лекарственные средства выбираются индивидуально. Помимо этого, врач советует:
- исключить прием алкоголя и курение;
- чередовать физические нагрузки с умственными, а также отдать предпочтение подвижному образу жизни;
Врачи часто рекомендуют принимать витамины
- вести полноценную интимную жизнь;
- правильно питаться;
- принимать витамины;
- избегать стрессовые ситуации;
- отдать предпочтение только положительным эмоциям;
- полноценно отдыхать и спать не менее 7 часов;
- направить силы на укрепление иммунной системы.
Перечисленные рекомендации помогут нормализовать состояние и облегчить наступление климакса.
Источник: https://mesyachnie.com/zaderzhka/simptomy-pri-klimakse.html
Симптомы климакса или как распознать менопаузу у женщин
Организм каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности, поэтому и симптомы климакса у всех будут проявляться по-разному. В каком возрасте он начнется, какие будут первые признаки наступления климакса и как он пройдет не скажет не один специалист.
Основные симптомы климактерического периода
В основном первые признаки климакса у женщин наблюдаются в 45—55, но бывают случае ранней менопаузы.
Преждевременное прекращение репродуктивной функции переноситься тяжелее, чем когда впервые симптомы климакса у женщин после 50 лет только появляются.
Для климактерического периода характерно постепенное уменьшение массы и объема яичников, месячные во время климакса становятся нерегулярными.
Никому не удалось избежать этого, поэтому нужно знать, как начинается климакс.
Менструальный цикл во время климакса
Симптомы климактерического периода у всех разные, но у любой женщины с возрастом наблюдается снижение выработки половых гормонов и как следствие репродуктивной функции. Угасание же детородной функции приводит к тому, что месячные при климаксе становятся не такими как раньше. Задержка месячных при климаксе характерна именно для его начала.
Задержка бывает нескольких видов:
- Задержка месячных при климаксе развивается постепенно. Кровотечения становятся менее обильными, сокращается их продолжительность. Это свидетельствует о здоровом функционировании организма. Некоторых женщин волнует: «Можно ли забеременеть при климаксе?». До полного угасания детородной функции после последней менструации может пройти от 12 до 24 месяцев, следовательно, можно забеременеть и при климаксе. Лучше обраться к гинекологу для подбора методов контрацепции.
- Месячные при климаксе становятся нерегулярными, длина цикла различная, сами кровотечения, каждый раз отличаются по интенсивности. Это свидетельствует о явном нарушении гормонального фона и требует консультации специалиста.
- Месячные во время климакса могут пропадать на длительный срок, к примеру, месяца на три, а затем наблюдаются кровянистые выделения, которые исчезают на долгий период. Такие месячные при климаксе свидетельствуют о скачке гормонов и резком наступлении менопаузы.
- У некоторых женщин наблюдается единоразовая задержка менструации, после которой цикл уже полностью прекращается. То есть месячные во время климакса уже не восстанавливаются.
Приливы
Приливы являются одним из самых типичных симптомов наступающего климактерического периода, который наблюдается у 50% в менопаузе. Женщина чувствует жар в верхней части тела, который может сопровождаться покраснением лица и шеи, учащается дыхание и сердцебиение.
Как правило, длительность приливов не превышает 60 секунд, частота их появления и выраженность индивидуальны. У одних женщин они случаются редко, у других их может быть более 50 за день. Очень часто женщина страдает от них во время ночного сна, что становится причиной хронического недосыпания, разбитости и плохого настроения.
[attention type=yellow][/attention]Зачастую потоотделение у нее при климаксе повышается, иногда весь лоб может покрываться потом, и на одежде выступают мокрые пятна.
Почему при климаксе бросает в жар? Дело в том, что в крови понижается уровень половых гормонов и нарушается связь между яичниками и головным мозгом, вследствие чего наблюдается расстройства функции центра терморегуляции, расположенном в гипоталамусе.
Бессонница
Бессонница при климаксе вызвана снижением уровня половых гормонов. Низкое содержание эстрогенов становиться причиной приливов, появления храпа и апноэ, нарушает метаболизм магния, который отвечает за расслабление мышечной ткани, что также ухудшает качество сна. Прогестерон оказывает снотворное действие, а его дефицит провоцирует бессонницу.
Бессонница при климаксе может быть в результате депрессии (узнайте симптомы депрессии у женщин) и тревожных мыслей, которые мешают заснуть, что в свою очередь только усугубляет психологические проблемы.
Кроме этого, бессонница при климаксе может появиться из-за:
- избыточного веса;
- артериальной гипертензии;
- алкоголизма и наркомании;
- гиподинамии;
- злоупотребления кофеиносодержащими напитками;
- курения;
- работы в ночную смену или по скользящему графику.
Головная боль
Зачастую головные боли в этот период связаны с тем, что женщина не в состояние расслабиться, все время испытывает внутреннее беспокойство и негативные эмоции, пребывает в депрессивном состоянии. В результате у нее наблюдается напряжение мышц лица, шеи и плечевого пояса. С приходом климакса у женщины могут появиться мигренозные боли.
Резкие перепады настроения
У большинства женщин в этот период наблюдаются очень частые перепады настроения. Может появиться плаксивость и раздражительность без веских причин.
Иногда у женщины может появиться ощущение, что у нее застрял комок в горле. Он не мешает разговаривать или кушать, не вызывает каких-либо болевых ощущений и через какое-то время все проходит. Однако если дискомфорт продолжается долгое время стоит проконсультироваться с врачом, возможно, так проявляются заболевания щитовидной железы.
Рассеянность и забывчивость
У многих в этот период наблюдается снижение концентрации внимания и проблемы с памятью. Связаны эти симптомы с изменением гормонального фона.
Сухость и жжение во влагалище
Из-за гормональных перестроек слизистая влагалища истончается, в нем сокращается выделение естественной смазки, в результате чего появляется зуд и сухость, которые могут усиливаться при половом контакте и даже причинять боль.
Проблемы с мочеиспусканием
Из-за снижения гормонов, которые отвечают за тонус мочевого пузыря, у женщины могут появиться проблемы с мочеиспусканием, такие как неприятные ощущения, при опорожнении мочевого пузыря, частые позывы, недержание мочи при малейших физических нагрузках, кашле, смехе.
Все это доставляет женщине психологический дискомфорт, что еще больше усугубляет ситуацию.
Как долго продолжается климактерический период?
Сколько длится климакс сказать сложно, многое зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от наследственности. Зачастую, в каком возрасте и как долго продолжался климакс у матери, также будет у ее дочери.
Но еще во многом, сколько длится климакс, будет зависеть от самой женщины. Если она ведет активный образ жизни, уверена в себе, оптимистична, придерживается рационального питания, принимает поливитамины, высыпается, то и этот этап в ее жизни пройдет легче.
Также необходимо отметить, что у женщин некоторых народов репродуктивная функция сохраняется дольше, чем в среднем у женского населения земли.
[/attention][attention type=green]
Так, например, у многих жительниц Японии наблюдаются месячные вплоть до 70 лет и при этом они очень активны, жизнерадостны и хорошо себя чувствуют.
Ученые связывают этот парадокс с рационом здорового питания, так как японцы употребляют много морепродуктов, не увлекаются перееданием.
Как облегчить течение климактерического периода?
Нет наверно ни одной женщины, которая не боится менопаузы.
Как пережить климакс и сохранить здоровье:
- Регулярно посещайте врача для определения концентрации половых гормонов и оценки работы яичников. В случае необходимости врач может назначить гормональную терапию. Симптомы менопаузы в настоящее время благодаря достижениям современной медицины и фармакологии протекают легче, и женщина может продолжать наслаждаться жизнью даже в климактерический период.
- Принимайте контрастный душ. Он хорошо тренирует центр терморегуляции, в результате приливы будут не такими интенсивными.
- Сократите прием жиров и углеводов. Из-за замедления обмена веществ в этот период легко можно набрать лишний вес. Кроме того, жиры увеличивают риск развития атеросклероза. Сократите количество принимаемых калорий. Избегайте алкоголя, специй и кофеина, так как они повышают аппетит. Уменьшите количество поваренной соли в рационе. Хлорид натрия задерживает воду в организме, что ведет к отекам и увеличению массы тела.
- Уделяйте время физической активности. К примеру, занятия восточными танцами укрепляют связки половых органов и тазового дна. Можно рекомендовать занятия в бассейне, они способствуют налаживанию процессов терморегуляции и легче переносятся приливы.
Когда женщина будет знать, как пережить климакс и соблюдать все рекомендации он пройдет легче и быстрее.
(2 голоса, в среднем: 5 из 5) style40plus.ru
Источник: https://style40plus.ru/simptomy-klimaksa/
Спросили у гинеколога: как ведут себя месячные перед климаксом и во время менопаузы
С приближением менопаузы прежде регулярные менструации ведут себя, порой, непредсказуемо. Что норма, а что тебя должно насторожить – разобрались вместе с врачом.
Отличия менопаузы от климакса
Как и сколько идут месячные при климаксе
Можно ли вернуть молодость
«Часики», которые «тикают» в каждом женском организме, рано или поздно замедляют свой ход — наступает менопауза. Однако переход в это естественное состояние не происходит одномоментно: ему предшествует целый ряд различных метаморфоз, которые каждая женщина переживает по-своему.
Начало такого периода, в частности, знаменуется изменением продолжительности и регулярности менструаций. С тем, как ведут себя месячные перед климаксом, бывают ли они после климакса, нам поможет разобраться врач — акушер-гинеколог, репродуктолог Елена Младова.
Менопауза и/или климакс — почему это важно
Для неспециалистов термины «менопауза» и «климакс» часто звучат как синонимы.
Однако их следует отличать: если менопауза — это стабильное состояние, которое наступает после полного прекращения менструаций в течение года, то климакс (от греческого слова klimakter — «ступень») — это достаточно длительный процесс, который может проходить несколько лет. Связан он с постепенным угасанием женской репродуктивной сферы, зависящим в первую очередь от истощения запасов яйцеклеток — овариального резерва.
В результате снижения овариального резерва нарушается процесс созревания фолликулов, соответственно, падает концентрация одного из главных женских гормонов — эстрадиола.
Чтобы компенсировать это, подстегнуть работу яичников, происходит повышение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
В результате нарастающего дисбаланса овуляции менструации становятся нерегулярными, а вскоре прекращаются.
[attention type=red][/attention]Среди основных функций эстрадиола, который вырабатывается яичниками, — подготовка слизистой оболочки матки, эндометрия, к принятию оплодотворенной яйцеклетки.
Отторжение «излишков» эндометрия приводит к регулярному кровотечению. Пик уровня эстрадиола достигается в период овуляции.
Если она не возникает, это приводит к сбою всего сложного механизма, а в перспективе — к полному прекращению менструаций.
Для того чтобы не возникало путаницы в описании процесса, Международная ассоциация по менопаузе (International Menopause Society, IMS) в 1999 году официально утвердила следующие определения процесса угасания женской репродуктивной функции, разделив его на несколько важных этапов, среди которых:
- Климактерический период — переход от репродуктивной (когда женщина может родить ребенка) фазы к менопаузе. В это время изменяется обычное течение месячных, например их периодичность, длительность, а также обильность кровотечения. Часто сопровождается климактерическим синдромом, для которого характерны вегетативно-сосудистые, психические, обменно-эндокринные нарушения из-за гормонального дисбаланса, общего старения организма.
- Естественная менопауза — прекращение менструации в результате потери фолликулярной активности яичников (яйцеклетки перестают созревать, а менструации — приходить регулярно). Она наступает с последним (точно известным) менструальным периодом, определяется только ретроспективно, через год или более после этого события. Естественную менопаузу не стоит путать с индуцированной — в этом случае месячные могут прекращаться по внешним причинам вроде хирургического удаления яичников, лучевой терапии и т. д.
- Перименопауза — период непосредственно перед менопаузой (когда начинаются эндокринологические, биологические, клинические признаки) и первый год после нее.
- Пременопауза — краткий период (один или два года) непосредственно перед менопаузой, при котором еще сохраняются репродуктивные функции. Так что если «родительская программа» уже выполнена, в это время лучше продолжать предохраняться.
- Постменопауза — период от начала менопаузы, продолжающийся еще долгие годы (вплоть до полного прекращения функции яичников).
На что обратить внимание при климаксе: как идут месячные
Как долго могут идти месячные при климаксе? Как правило, климактерический период до менопаузы длится около пяти-шести лет, наступая после 45 лет.
Однако IMS в качестве «естественной» границы начала климакса рекомендует брать уже 40-летний возраст.
Причем все характерные изменения цикла, гормонального фона, которые происходят раньше этого срока, не связаны с заболеваниями или беременностью, можно рассматривать как преждевременную пременопаузу (тот самый ранний климакс).
[/attention][attention type=yellow]
В любом случае, если возраст подходит к «критическому», стоит внимательно отнестись к любым изменениям привычного периода. Наиболее частый сбой — более длительный (по сравнению с привычным) месячный цикл.
Задержки могут достигать нескольких месяцев, иногда длясь по полгода. Однако это не догма — бывает и наоборот: время между месячными сокращается.
В этом случае есть повод насторожиться: иногда такое поведение организма может свидетельствовать о каких-то нарушениях, особенно если сокращение произошло резко, скачком.
Елена Младова, акушер-гинеколог, репродуктолог
Если, допустим, в норме у женщины цикл составляет четыре недели, а в какой-то месяц менструация пришла через 21 день, то это «звоночек»: стоит как можно быстрее обратиться к врачу, поскольку причиной кровотечения может быть заболевание.
[attention type=green][/attention]Если же цикл укорачивается постепенно, на один-два дня из месяца в месяц, это действительно может быть свидетельством начинающейся менопаузы. В этом случае стоит тоже пойти к гинекологу, который назначит обследование: УЗИ и анализ на гормоны.
Если ультразвук не выявил проблем, при этом анализ показал, что уровень эстрадиола и антимюллерова гормона (АМГ) снижен, концентрации ЛГ и ФСГ повышены, а содержание гормона щитовидной железы — тиреотропного гормона (ТТГ) — в норме, можно предполагать пременопаузу.
Одним из признаков начинающегося климакса может быть и изменение длительности менструации: если кровотечение идет долго и такой затяжной период повторяется не единожды, при прочих равных условиях можно заподозрить начало пременопаузы. Нарушение гормонального баланса ведет к чрезмерному разрастанию слизистой оболочки матки — эндометрия. В результате при наступлении месячных он отторгается неравномерно, вызывая долгие, обильные, зачастую болезненные кровотечения.
Сколько дней могут идти месячные при климаксе
В целом для этого периода в жизни женщины обычно характерны такие состояния, как:
- менометроррагия — обильные длительные (свыше недели) нерегулярные выделения, часто возникающие после длительных задержек;
- меноррагия (гиперменорея) — регулярные (в рамках обычного цикла) обильные (общая кровопотеря — больше 80 мл) менструации, которые длятся более семи дней.
Такой длинный (семь дней и более) период кровопотери может привести к снижению уровня гемоглобина у женщины, к острой или хронической анемии.
Следствием этого становится ухудшение общего состояния, качества жизни: слабость, уменьшение работоспособности, ломкость волос, ногтей.
Поэтому такие случаи могут потребовать лечения — уровень гемоглобина придется возобновлять препаратами с содержанием железа, а при прочих неприятных проявлениях нужно будет принимать более серьезные меры.
Можно ли вернуть молодость
Процесс увядания репродуктивной функции необратим, никакие волшебные таблетки или уколы тут не помогут. Но хотя это нельзя предотвратить, то делать жизнь женщины лучше вполне реально для современной медицины.
Как правило, гормональные изменения способны вызывать неприятные симптомы: организм начинает вести себя необычно — например, нагрубает грудь или появляются «приливы» (восходящие ощущения жара в верхней части тела с обильным потоотделением).
Эта особенность протекания климакса встречается у 70–75 % женщин и вызывается дефицитом эстрадиола.
Именно это состояние вызывает наибольшие проблемы и требует помощи. Для этого можно выбрать мягкий народный способ — травяные чаи на основе растений, богатых фитоэстрогенами. К ним относятся, например, шалфей, рябина, липа, корень солодки.
Однако если такой подход не срабатывает, а неприятные симптомы не думают заканчиваться, то останавливать их придется медикаментозным путем — восстанавливать уровень эстрогенов гормональными средствами — заместительной гормонотерапией (ЗГТ).
Эксперт
Елена Младова, репродуктолог, главный врач клиники REMEDI Clinic
Источник: https://lisa.ru/zdorovye/643792-sprosili-u-ginekologa-kak-vedut-sebya-mesyachnye-pered-klimaksom-i-vo-vremya-menopauzy/
Задержка месячных при климаксе: причины и лечение
В статье рассмотрим по каким причинам возникает задержка месячных при климаксе.
Для женщин в возрасте после 40-45 лет в норме характерны симптомы задержки месячных в качестве сигнала о переходе в фазу климакса. Такое явление нормальное и даже правильное, в связи с чем не требуется срочной консультации врача, проверки на беременность или какое-либо заболевание. Однако все перечисленное выше исключать нельзя, как и не уделять внимание изменениям своего организма.
Многим женщинам интересно, может ли быть задержка месячных при климаксе.
Какие процессы происходят в женском организме?
Чтобы понять, какие изменения испытывает женский организм, можно представить себе цветок, который растет из луковицы, превращается в бутон, раскрывается, отдает свою красоту окружающим и вскоре увядает.
Подобная цикличность отмечается и у детородной женской функции:
- время полового созревания – это появление и раскрытие бутона (приход первых менструаций);
- период цветения – расцвет, зрелость, когда организм способен полноценно продолжать род;
- увядание – прекращение такой женской способности.
На сколько может быть задержка месячных при климаксе? Это частый вопрос.
Ближе к пятидесятилетию (от 45 до 55) у каждой женщины происходит задержка месячных, сигнализирующая о начале климактерического периода, когда полноценная деятельность репродуктивной системы прекращается.
Эндокринная система
Эндокринная система перестает вырабатывать в требуемом количестве гормоны (прогестерон, эстроген) для функционирования половой системы и способности к зачатию.
Однако это совсем не значит, что забеременеть нельзя, поскольку овуляционный процесс еще может произойти.
Кроме того, период климакса достаточно длительный и «наступает» в норме постепенно, плавно лишая женщину способности продолжить род. Есть три основных этапа климакса:
- предменопауза,
- собственно менопауза,
- постменопауза.
Рассмотрим симптомы задержки месячных при климаксе.
Специфика предменопаузы
Климакс преимущественно начинается в период от 45 до 55 лет, если же это происходит раньше, то можно говорить о раннем климаксе, то есть физиологических особенностях или патологии, которые требуют врачебной помощи. В среднем предменопауза продолжается примерно шесть лет и постепенно женщина лишается репродуктивной способности.
Задержка месячных при климаксе отмечается именно в начале периода, то есть расценивается в качестве симптома вступления организма женщины в климактерический период. У задержки может быть несколько видов:
- Задержки менструации происходят в плавной нарастающей последовательности, нет внезапного отсутствия выделений и восстановления после. В менструальном цикле наблюдается почти порядок, как и в репродуктивном периоде, но с заметным угасанием. Выделения становятся меньше по количеству, скудеют, а после вообще прекращаются. Такой тип задержки показывает здоровую работу организма женщины, отмечается у преобладающего количества представительниц слабого пола в период климакса.
- Регулярность менструального цикла имеет заметные нарушения, постоянно случаются задержки. У месячных есть разные неконтролируемые промежутки, могут быть и скудными, и обильными. Таким образом, выражается неуравновешенность и «беспокойство» гормональной системы, в связи с чем требуется врачебная консультация.
- Какая может быть задержка месячных при климаксе? Она происходит на длительный срок, к примеру, на 3-4 месяца. После этого появляются кровянистые выделения и пропадают вновь на довольно продолжительное время. Это свидетельствует о внезапном переходе периода климакса и гормональном скачке в организме женщины.
- Бывает и однократная задержка критических дней, после чего менструальный цикл прекращается. Месячные больше не восстанавливаются, уходят окончательно.
Как проявляется задержка месячных во время климакса?
Менструации в начале периода климакса
Начало периода климакса, то есть предменопауза, продолжается примерно шесть лет, и начало такой стадии характеризуется нормальными менструациями, но с задержками. Вероятность оплодотворения еще существует из-за неполного прекращения деятельности репродуктивной системы, а всего лишь угасание, в связи с чем нельзя забывать о предохранении.
Задержка месячных в начале климакса – абсолютная норма.
С годами, а порой и в начале климактерического периода, критические дни уже могут быть кровотечением, обусловленным употреблением гормональных препаратов. Оно представляет собой псевдо-месячные.
Кроме того, кровоточить может матка, у которой ослабевают стенки и травмируются из-за утраты тонуса и влагалищной сухости. Обильность кровотечения свыше 80 мл свидетельствует о проблемах со здоровьем и не входит в нормальные пределы.
[/attention][attention type=red]
Женщинам нужно внимательно относиться к выделениям, если они являются слишком продолжительными, обильными, поскольку могут говорить о различных заболеваниях.
Задержка месячных при климаксе в его начале не является объяснением их длительности или обильности. Когда задержки увеличиваются, скудность тоже нарастает, сокращается продолжительность критических дней, что является нормальным показателем периода климакса.
Нормальна ли задержка?
Задержка месячных при климаксе случается, и она бывает последней. После таких критических дней наступает истинный климакс.
Способы определения последнего выделения следующие.
Во время климакса задержка критических дней колеблется от трех недель до трех месяцев, в связи с чем отсутствие их дольше такого срока говорит о настоящем приходе климактерического периода.
Все это свидетельствует о полном прекращении работы яичников и детородной женской функции. Этот период происходит примерно от 47 до 52 лет.
Постменопауза: в чем ее сущность?
Постменопауза представляет собой такой период месячных, при котором критические дни не выделялись на протяжении года, в связи с чем исключена задержка в этой ситуации.
Таким образом, задержка во время климакса является нормальным явлением в том случае, если происходит все постепенно. Малейшие гормональные перепады и неконтролируемые выделения говорят о проблемах, в таком случае важно обратиться в медицинское учреждение.
Причины задержки месячных кроме беременности и климакса
Каковы причины отсутствия месячных, если тест на беременность отрицательный? Такой вопрос задает хотя бы раз в жизни практически каждая женщина.
Даже наиболее эффективные контрацептивные способы не дают абсолютной гарантии, именно поэтому любая задержка должна стать для женщины предупредительным сигналом и заставить пройти простой тест на беременность.
Менструальный цикл нарушается, и причины отсутствия месячных могут быть различными:
- частые скачки веса, сильные ограничения в рационе питания;
- серьезное эмоциональное потрясение, стрессовые ситуации;
- смена климата;
- начало употребления гормональных препаратов для контрацепции, переход на другой метод предохранения от беременности;
- гормональные патологии;
- проведенные недавно оперативные вмешательства на гениталиях;
- ожирение либо, наоборот, дефицит массы тела;
- воспаление мочеполовых органов;
- проведение абортов;
- новообразования яичников и матки.
причина задержки менструации при отрицательном тесте – вызванный гормональными изменениями и стрессами сбой цикла.
Если такая проблема появляется периодически, то можно говорить о том, что происходит стойкое нарушение цикла. Точный диагноз может поставить лишь гинеколог, когда получит информацию после комплексной диагностики.
[attention type=yellow][/attention]Обратившись в клинику, пациентка пройдет лабораторные анализы крови, осмотр, ультразвуковое исследование.
Чем раньше женщина обратится за квалифицированной помощью, тем быстрее будет назначено эффективное лечение сбоев цикла и найденных заболеваний. Следует взять на прием к врачу информацию о прошлых обследованиях. Иногда специалисты просят женщин показать календарь критических дней, в котором отражаются продолжительность, постоянство и другие особенности ее цикла.
Рекомендации
К периодическому отсутствию месячных женщины в последнее время относятся несерьезно и легко. Они откладывают визит к гинекологу, из-за чего лечение начинается поздно, и результат плачевный. Часто доброкачественные образования растут без дискомфорта и болей, но порой сбивают цикл из-за гормональных нарушений.
Если месячные задерживаются, а тест отрицательный, следует побеспокоиться. Регулярность женского цикла является показателем здоровья. При пропуске тревожных симптомов и отсутствии пристального внимания в будущем могут появиться проблемы с зачатием ребенка, вынашиванием и родами.
Гормональный фон
Женский гормональный фон остро реагирует на все неблагоприятные воздействия: лечение антибиотиками, стрессы, употребление спиртных напитков, изменение климата и курение.
Менструации могут пропадать, если увлекаться спортом, при серьезных нагрузках, в особенности соединенных с диетическим питанием.
Нарушения цикла часто появляются в отпуске, если женщина проводит много времени под палящими лучами солнца и резко переходит на новый рацион питания.
[/attention][attention type=green]
Нарушения менструального цикла почти всегда появляются из-за сбоев деятельности желез, участвующих в регуляции главных функций организма, нарушения баланса гормонов. Как известно, последние напрямую воздействуют на женское состояние – ее настроение, красоту, продолжительность жизни и работоспособность.
Чем дольше будут сохраняться менструации, тем лучше женщина себя будет чувствовать.
Когда прекращается производство половых гормонов, сильно повышается риск появления артроза (суставная деформация с возрастом), артрита (суставная деформация вне зависимости от возраста) и других заболеваний суставов, а также патологий сердца и сосудов.
Источник: https://FB.ru/article/400623/zaderjka-mesyachnyih-pri-klimakse-prichinyi-i-lechenie
Какие признаки сопровождают задержку менструации при менопаузе
С климаксом женщины сталкиваются ближе к 50 годам. Это естественный процесс. Симптомы задержки месячных при климаксе индивидуальны.
Одна женщина может ничего существенного не испытывать в то время, как другая будет жаловаться на усталость, скачки артериального давления, лихорадку и сонливость. Основной признак менопаузы – нарушение менструального цикла. Климакс указывает на потерю возможности деторождения.
При соблюдении всех рекомендаций состояние будет удовлетворительным. Важно не спутать климакс с вероятными заболеваниями репродуктивной системы.
В определенном возрасте у женщин начинается менопауза
Может ли быть задержка
При климаксе менструация может исчезать как спонтанно, так и постепенно. Этим объясняется вероятно присутствующая задержка. Это один из первых симптомов, который может сообщать о приближающейся менопаузе.
Впервые задержки могут возникнуть в возрасте 40-45 лет. В таком случае нужно обратиться к доктору, который поможет подкорректировать образ жизни для нормализации состояния.
Почему возникает задержка
Основные причины задержки в момент климакса представлены в таблице.
| Изменение гормонального фона | Это основная причина появления задержки в возрасте 40-50 лет. В центральных отделах гипоталамуса снижается уровень чувствительности. Происходит изменение уровня некоторых гормонов. Яйцеклетки постепенно перестают вырабатываться. |
| Снижение уровня секреции эстрогенов | Изменение гормонов способствует началу развития специфических процессов в области яичников. Снижается показатель секреции эстрогенов. Это провоцирует появление целого ряда неприятных симптомов. |
Перечисленные процессы приводят к регулярным задержкам. Со временем менструация полностью исчезает. В это время организм находится на этапе активной перестройки.
Менструация становится нерегулярной, возникают задержки
Зачастую менопауза наступает постепенно. Редко женщина не догадывается о развитии климакса.
Какие симптомы сопровождают
Первые симптомы климакса зачастую проявляются в возрасте старше 50 лет. Однако иногда состояние может измениться и раньше. Этот показатель сугубо индивидуален.
В момент наступления климакса менструация обычно задерживается сначала на неделю, а со временем и вовсе на месяц. Иногда ее отсутствие может быть и более длительным. Количество выделений значительно уменьшается.
Для этого периода больше характерна кровянистая мазня.
У женщины происходят изменения на психоэмоциональном уровне. Представительница слабого пола становится более раздражительной. Часто меняется настроение. Преобладает апатия и чрезмерная плаксивость. Высок риск формирования депрессивного состояния. Женщина на фоне психоэмоциональных изменений чаще начинает обдумывать различные философские вопросы. Отсутствует желание что-либо делать.
В этот период отмечаются проблемы с щитовидкой
Ухудшается работа щитовидной железы и надпочечников. Это провоцирует снижение работоспособности.
Наблюдается постоянная слабость и усталость вне зависимости от количества выполненных за день дел. Женщина перестает высыпаться и может сталкиваться с расстройствами сна в виде бессонницы.
Происходит изменение веса. Чаще всего масса тела увеличивается.
Ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. По этой причине проявляется регулярная головная боль. Ощущаются малейшие приливы крови. Женщина сталкивается с лихорадочным состоянием. Потоотделение повышено, а голова постоянно кружится.
[attention type=red][/attention]У женщин незадолго до менопаузы могут возникать разнообразные фобии, что может стать причиной обращения к специалистам.
В области половых органов может периодически проявляться жжение и зуд. При сексуальных контактах проявляется дискомфорт.
Часто отмечается недержание мочи
Для периода характерно недержание мочи. При покашливании и чихании отделяется ее небольшое количество. Это доставляет женщине значительный дискомфорт. Состояние сопровождается повышенным уровнем потливости. Женщине приходится по несколько раз менять одежду и постельное белье.
Как отличить от беременности
Задержкой характеризуется как климакс, так и беременность. Важно уметь отличать эти два состояния. Первое, что нужно сделать при отсутствии менструации – сделать тест на беременность. Такой метод достоверен не на все 100%. Поэтому при положительном результате нужно срочно отправиться к гинекологу.
При беременности рвотные позывы появляются только утром. При приближении периода климакса тошнота не обусловлена никакими временными рамками. После зачатия у девушки меняются вкусовые предпочтения.
При зачатии, в отличие от климакса, отсутствуют приливы жара. Также в это время у будущей матери наблюдается большое количество выделений из влагалища.
Это видео расскажет о признаках менопаузы:
Какие виды задержек бывают при климаксе
Задержки при климаксе бывают разными. В первом случае они возникают в плавной нарастающей последовательности. Нет внезапного исчезновения выделений. Их количество постепенно уменьшается. Организм в целом работает удовлетворительно.
При ином виде регулярность менструации имеет существенные нарушения. Задержки появляются постоянно. Кровянистые выделения бывают как и обильные, так и скудные. Задержки могут длиться до полугода.
Бывают ситуации, когда климакс проявляется моментально. В таком случае менструации могут не задерживаться, а исчезнуть сразу же.
Что следует делать
Первое, что нужно сделать – не переживать. Климакс не представляет никакой опасности. Важно только соблюдать все рекомендации доктора. Требуется обратиться к врачу, который подберет подходящую гормонотерапию. Лекарственные средства выбираются индивидуально. Помимо этого, врач советует:
- исключить прием алкоголя и курение;
- чередовать физические нагрузки с умственными, а также отдать предпочтение подвижному образу жизни;
Врачи часто рекомендуют принимать витамины
- вести полноценную интимную жизнь;
- правильно питаться;
- принимать витамины;
- избегать стрессовые ситуации;
- отдать предпочтение только положительным эмоциям;
- полноценно отдыхать и спать не менее 7 часов;
- направить силы на укрепление иммунной системы.
Перечисленные рекомендации помогут нормализовать состояние и облегчить наступление климакса.
Источник: https://mesyachnie.com/zaderzhka/simptomy-pri-klimakse.html
Симптомы климакса или как распознать менопаузу у женщин
Организм каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности, поэтому и симптомы климакса у всех будут проявляться по-разному. В каком возрасте он начнется, какие будут первые признаки наступления климакса и как он пройдет не скажет не один специалист.
Основные симптомы климактерического периода
В основном первые признаки климакса у женщин наблюдаются в 45—55, но бывают случае ранней менопаузы.
Преждевременное прекращение репродуктивной функции переноситься тяжелее, чем когда впервые симптомы климакса у женщин после 50 лет только появляются.
Для климактерического периода характерно постепенное уменьшение массы и объема яичников, месячные во время климакса становятся нерегулярными.
Никому не удалось избежать этого, поэтому нужно знать, как начинается климакс.
Менструальный цикл во время климакса
Симптомы климактерического периода у всех разные, но у любой женщины с возрастом наблюдается снижение выработки половых гормонов и как следствие репродуктивной функции. Угасание же детородной функции приводит к тому, что месячные при климаксе становятся не такими как раньше. Задержка месячных при климаксе характерна именно для его начала.
Задержка бывает нескольких видов:
- Задержка месячных при климаксе развивается постепенно. Кровотечения становятся менее обильными, сокращается их продолжительность. Это свидетельствует о здоровом функционировании организма. Некоторых женщин волнует: «Можно ли забеременеть при климаксе?». До полного угасания детородной функции после последней менструации может пройти от 12 до 24 месяцев, следовательно, можно забеременеть и при климаксе. Лучше обраться к гинекологу для подбора методов контрацепции.
- Месячные при климаксе становятся нерегулярными, длина цикла различная, сами кровотечения, каждый раз отличаются по интенсивности. Это свидетельствует о явном нарушении гормонального фона и требует консультации специалиста.
- Месячные во время климакса могут пропадать на длительный срок, к примеру, месяца на три, а затем наблюдаются кровянистые выделения, которые исчезают на долгий период. Такие месячные при климаксе свидетельствуют о скачке гормонов и резком наступлении менопаузы.
- У некоторых женщин наблюдается единоразовая задержка менструации, после которой цикл уже полностью прекращается. То есть месячные во время климакса уже не восстанавливаются.
Приливы
Приливы являются одним из самых типичных симптомов наступающего климактерического периода, который наблюдается у 50% в менопаузе. Женщина чувствует жар в верхней части тела, который может сопровождаться покраснением лица и шеи, учащается дыхание и сердцебиение.
Как правило, длительность приливов не превышает 60 секунд, частота их появления и выраженность индивидуальны. У одних женщин они случаются редко, у других их может быть более 50 за день. Очень часто женщина страдает от них во время ночного сна, что становится причиной хронического недосыпания, разбитости и плохого настроения.
[attention type=yellow][/attention]Зачастую потоотделение у нее при климаксе повышается, иногда весь лоб может покрываться потом, и на одежде выступают мокрые пятна.
Почему при климаксе бросает в жар? Дело в том, что в крови понижается уровень половых гормонов и нарушается связь между яичниками и головным мозгом, вследствие чего наблюдается расстройства функции центра терморегуляции, расположенном в гипоталамусе.
Бессонница
Бессонница при климаксе вызвана снижением уровня половых гормонов. Низкое содержание эстрогенов становиться причиной приливов, появления храпа и апноэ, нарушает метаболизм магния, который отвечает за расслабление мышечной ткани, что также ухудшает качество сна. Прогестерон оказывает снотворное действие, а его дефицит провоцирует бессонницу.
Бессонница при климаксе может быть в результате депрессии (узнайте симптомы депрессии у женщин) и тревожных мыслей, которые мешают заснуть, что в свою очередь только усугубляет психологические проблемы.
Кроме этого, бессонница при климаксе может появиться из-за:
- избыточного веса;
- артериальной гипертензии;
- алкоголизма и наркомании;
- гиподинамии;
- злоупотребления кофеиносодержащими напитками;
- курения;
- работы в ночную смену или по скользящему графику.
Головная боль
Зачастую головные боли в этот период связаны с тем, что женщина не в состояние расслабиться, все время испытывает внутреннее беспокойство и негативные эмоции, пребывает в депрессивном состоянии. В результате у нее наблюдается напряжение мышц лица, шеи и плечевого пояса. С приходом климакса у женщины могут появиться мигренозные боли.
Резкие перепады настроения
У большинства женщин в этот период наблюдаются очень частые перепады настроения. Может появиться плаксивость и раздражительность без веских причин.
Иногда у женщины может появиться ощущение, что у нее застрял комок в горле. Он не мешает разговаривать или кушать, не вызывает каких-либо болевых ощущений и через какое-то время все проходит. Однако если дискомфорт продолжается долгое время стоит проконсультироваться с врачом, возможно, так проявляются заболевания щитовидной железы.
Рассеянность и забывчивость
У многих в этот период наблюдается снижение концентрации внимания и проблемы с памятью. Связаны эти симптомы с изменением гормонального фона.
Сухость и жжение во влагалище
Из-за гормональных перестроек слизистая влагалища истончается, в нем сокращается выделение естественной смазки, в результате чего появляется зуд и сухость, которые могут усиливаться при половом контакте и даже причинять боль.
Проблемы с мочеиспусканием
Из-за снижения гормонов, которые отвечают за тонус мочевого пузыря, у женщины могут появиться проблемы с мочеиспусканием, такие как неприятные ощущения, при опорожнении мочевого пузыря, частые позывы, недержание мочи при малейших физических нагрузках, кашле, смехе.
Все это доставляет женщине психологический дискомфорт, что еще больше усугубляет ситуацию.
Как долго продолжается климактерический период?
Сколько длится климакс сказать сложно, многое зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от наследственности. Зачастую, в каком возрасте и как долго продолжался климакс у матери, также будет у ее дочери.
Но еще во многом, сколько длится климакс, будет зависеть от самой женщины. Если она ведет активный образ жизни, уверена в себе, оптимистична, придерживается рационального питания, принимает поливитамины, высыпается, то и этот этап в ее жизни пройдет легче.
Также необходимо отметить, что у женщин некоторых народов репродуктивная функция сохраняется дольше, чем в среднем у женского населения земли.
[/attention][attention type=green]
Так, например, у многих жительниц Японии наблюдаются месячные вплоть до 70 лет и при этом они очень активны, жизнерадостны и хорошо себя чувствуют.
Ученые связывают этот парадокс с рационом здорового питания, так как японцы употребляют много морепродуктов, не увлекаются перееданием.
Как облегчить течение климактерического периода?
Нет наверно ни одной женщины, которая не боится менопаузы.
Как пережить климакс и сохранить здоровье:
- Регулярно посещайте врача для определения концентрации половых гормонов и оценки работы яичников. В случае необходимости врач может назначить гормональную терапию. Симптомы менопаузы в настоящее время благодаря достижениям современной медицины и фармакологии протекают легче, и женщина может продолжать наслаждаться жизнью даже в климактерический период.
- Принимайте контрастный душ. Он хорошо тренирует центр терморегуляции, в результате приливы будут не такими интенсивными.
- Сократите прием жиров и углеводов. Из-за замедления обмена веществ в этот период легко можно набрать лишний вес. Кроме того, жиры увеличивают риск развития атеросклероза. Сократите количество принимаемых калорий. Избегайте алкоголя, специй и кофеина, так как они повышают аппетит. Уменьшите количество поваренной соли в рационе. Хлорид натрия задерживает воду в организме, что ведет к отекам и увеличению массы тела.
- Уделяйте время физической активности. К примеру, занятия восточными танцами укрепляют связки половых органов и тазового дна. Можно рекомендовать занятия в бассейне, они способствуют налаживанию процессов терморегуляции и легче переносятся приливы.
Когда женщина будет знать, как пережить климакс и соблюдать все рекомендации он пройдет легче и быстрее.
(2 голоса, в среднем: 5 из 5) style40plus.ru
Источник: https://style40plus.ru/simptomy-klimaksa/
Спросили у гинеколога: как ведут себя месячные перед климаксом и во время менопаузы
С приближением менопаузы прежде регулярные менструации ведут себя, порой, непредсказуемо. Что норма, а что тебя должно насторожить – разобрались вместе с врачом.
Отличия менопаузы от климакса
Как и сколько идут месячные при климаксе
Можно ли вернуть молодость
«Часики», которые «тикают» в каждом женском организме, рано или поздно замедляют свой ход — наступает менопауза. Однако переход в это естественное состояние не происходит одномоментно: ему предшествует целый ряд различных метаморфоз, которые каждая женщина переживает по-своему.
Начало такого периода, в частности, знаменуется изменением продолжительности и регулярности менструаций. С тем, как ведут себя месячные перед климаксом, бывают ли они после климакса, нам поможет разобраться врач — акушер-гинеколог, репродуктолог Елена Младова.
Менопауза и/или климакс — почему это важно
Для неспециалистов термины «менопауза» и «климакс» часто звучат как синонимы.
Однако их следует отличать: если менопауза — это стабильное состояние, которое наступает после полного прекращения менструаций в течение года, то климакс (от греческого слова klimakter — «ступень») — это достаточно длительный процесс, который может проходить несколько лет. Связан он с постепенным угасанием женской репродуктивной сферы, зависящим в первую очередь от истощения запасов яйцеклеток — овариального резерва.
В результате снижения овариального резерва нарушается процесс созревания фолликулов, соответственно, падает концентрация одного из главных женских гормонов — эстрадиола.
Чтобы компенсировать это, подстегнуть работу яичников, происходит повышение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
В результате нарастающего дисбаланса овуляции менструации становятся нерегулярными, а вскоре прекращаются.
[attention type=red][/attention]Среди основных функций эстрадиола, который вырабатывается яичниками, — подготовка слизистой оболочки матки, эндометрия, к принятию оплодотворенной яйцеклетки.
Отторжение «излишков» эндометрия приводит к регулярному кровотечению. Пик уровня эстрадиола достигается в период овуляции.
Если она не возникает, это приводит к сбою всего сложного механизма, а в перспективе — к полному прекращению менструаций.
Для того чтобы не возникало путаницы в описании процесса, Международная ассоциация по менопаузе (International Menopause Society, IMS) в 1999 году официально утвердила следующие определения процесса угасания женской репродуктивной функции, разделив его на несколько важных этапов, среди которых:
- Климактерический период — переход от репродуктивной (когда женщина может родить ребенка) фазы к менопаузе. В это время изменяется обычное течение месячных, например их периодичность, длительность, а также обильность кровотечения. Часто сопровождается климактерическим синдромом, для которого характерны вегетативно-сосудистые, психические, обменно-эндокринные нарушения из-за гормонального дисбаланса, общего старения организма.
- Естественная менопауза — прекращение менструации в результате потери фолликулярной активности яичников (яйцеклетки перестают созревать, а менструации — приходить регулярно). Она наступает с последним (точно известным) менструальным периодом, определяется только ретроспективно, через год или более после этого события. Естественную менопаузу не стоит путать с индуцированной — в этом случае месячные могут прекращаться по внешним причинам вроде хирургического удаления яичников, лучевой терапии и т. д.
- Перименопауза — период непосредственно перед менопаузой (когда начинаются эндокринологические, биологические, клинические признаки) и первый год после нее.
- Пременопауза — краткий период (один или два года) непосредственно перед менопаузой, при котором еще сохраняются репродуктивные функции. Так что если «родительская программа» уже выполнена, в это время лучше продолжать предохраняться.
- Постменопауза — период от начала менопаузы, продолжающийся еще долгие годы (вплоть до полного прекращения функции яичников).
На что обратить внимание при климаксе: как идут месячные
Как долго могут идти месячные при климаксе? Как правило, климактерический период до менопаузы длится около пяти-шести лет, наступая после 45 лет.
Однако IMS в качестве «естественной» границы начала климакса рекомендует брать уже 40-летний возраст.
Причем все характерные изменения цикла, гормонального фона, которые происходят раньше этого срока, не связаны с заболеваниями или беременностью, можно рассматривать как преждевременную пременопаузу (тот самый ранний климакс).
[/attention][attention type=yellow]
В любом случае, если возраст подходит к «критическому», стоит внимательно отнестись к любым изменениям привычного периода. Наиболее частый сбой — более длительный (по сравнению с привычным) месячный цикл.
Задержки могут достигать нескольких месяцев, иногда длясь по полгода. Однако это не догма — бывает и наоборот: время между месячными сокращается.
В этом случае есть повод насторожиться: иногда такое поведение организма может свидетельствовать о каких-то нарушениях, особенно если сокращение произошло резко, скачком.
Елена Младова, акушер-гинеколог, репродуктолог
Если, допустим, в норме у женщины цикл составляет четыре недели, а в какой-то месяц менструация пришла через 21 день, то это «звоночек»: стоит как можно быстрее обратиться к врачу, поскольку причиной кровотечения может быть заболевание.
[attention type=green][/attention]Если же цикл укорачивается постепенно, на один-два дня из месяца в месяц, это действительно может быть свидетельством начинающейся менопаузы. В этом случае стоит тоже пойти к гинекологу, который назначит обследование: УЗИ и анализ на гормоны.
Если ультразвук не выявил проблем, при этом анализ показал, что уровень эстрадиола и антимюллерова гормона (АМГ) снижен, концентрации ЛГ и ФСГ повышены, а содержание гормона щитовидной железы — тиреотропного гормона (ТТГ) — в норме, можно предполагать пременопаузу.
Одним из признаков начинающегося климакса может быть и изменение длительности менструации: если кровотечение идет долго и такой затяжной период повторяется не единожды, при прочих равных условиях можно заподозрить начало пременопаузы. Нарушение гормонального баланса ведет к чрезмерному разрастанию слизистой оболочки матки — эндометрия. В результате при наступлении месячных он отторгается неравномерно, вызывая долгие, обильные, зачастую болезненные кровотечения.
Сколько дней могут идти месячные при климаксе
В целом для этого периода в жизни женщины обычно характерны такие состояния, как:
- менометроррагия — обильные длительные (свыше недели) нерегулярные выделения, часто возникающие после длительных задержек;
- меноррагия (гиперменорея) — регулярные (в рамках обычного цикла) обильные (общая кровопотеря — больше 80 мл) менструации, которые длятся более семи дней.
Такой длинный (семь дней и более) период кровопотери может привести к снижению уровня гемоглобина у женщины, к острой или хронической анемии.
Следствием этого становится ухудшение общего состояния, качества жизни: слабость, уменьшение работоспособности, ломкость волос, ногтей.
Поэтому такие случаи могут потребовать лечения — уровень гемоглобина придется возобновлять препаратами с содержанием железа, а при прочих неприятных проявлениях нужно будет принимать более серьезные меры.
Можно ли вернуть молодость
Процесс увядания репродуктивной функции необратим, никакие волшебные таблетки или уколы тут не помогут. Но хотя это нельзя предотвратить, то делать жизнь женщины лучше вполне реально для современной медицины.
Как правило, гормональные изменения способны вызывать неприятные симптомы: организм начинает вести себя необычно — например, нагрубает грудь или появляются «приливы» (восходящие ощущения жара в верхней части тела с обильным потоотделением).
Эта особенность протекания климакса встречается у 70–75 % женщин и вызывается дефицитом эстрадиола.
Именно это состояние вызывает наибольшие проблемы и требует помощи. Для этого можно выбрать мягкий народный способ — травяные чаи на основе растений, богатых фитоэстрогенами. К ним относятся, например, шалфей, рябина, липа, корень солодки.
Однако если такой подход не срабатывает, а неприятные симптомы не думают заканчиваться, то останавливать их придется медикаментозным путем — восстанавливать уровень эстрогенов гормональными средствами — заместительной гормонотерапией (ЗГТ).
Эксперт
Елена Младова, репродуктолог, главный врач клиники REMEDI Clinic
Источник: https://lisa.ru/zdorovye/643792-sprosili-u-ginekologa-kak-vedut-sebya-mesyachnye-pered-klimaksom-i-vo-vremya-menopauzy/
Задержка месячных при климаксе: причины и лечение
В статье рассмотрим по каким причинам возникает задержка месячных при климаксе.
Для женщин в возрасте после 40-45 лет в норме характерны симптомы задержки месячных в качестве сигнала о переходе в фазу климакса. Такое явление нормальное и даже правильное, в связи с чем не требуется срочной консультации врача, проверки на беременность или какое-либо заболевание. Однако все перечисленное выше исключать нельзя, как и не уделять внимание изменениям своего организма.
Многим женщинам интересно, может ли быть задержка месячных при климаксе.
Какие процессы происходят в женском организме?
Чтобы понять, какие изменения испытывает женский организм, можно представить себе цветок, который растет из луковицы, превращается в бутон, раскрывается, отдает свою красоту окружающим и вскоре увядает.
Подобная цикличность отмечается и у детородной женской функции:
- время полового созревания – это появление и раскрытие бутона (приход первых менструаций);
- период цветения – расцвет, зрелость, когда организм способен полноценно продолжать род;
- увядание – прекращение такой женской способности.
На сколько может быть задержка месячных при климаксе? Это частый вопрос.
Ближе к пятидесятилетию (от 45 до 55) у каждой женщины происходит задержка месячных, сигнализирующая о начале климактерического периода, когда полноценная деятельность репродуктивной системы прекращается.
Эндокринная система
Эндокринная система перестает вырабатывать в требуемом количестве гормоны (прогестерон, эстроген) для функционирования половой системы и способности к зачатию.
Однако это совсем не значит, что забеременеть нельзя, поскольку овуляционный процесс еще может произойти.
Кроме того, период климакса достаточно длительный и «наступает» в норме постепенно, плавно лишая женщину способности продолжить род. Есть три основных этапа климакса:
- предменопауза,
- собственно менопауза,
- постменопауза.
Рассмотрим симптомы задержки месячных при климаксе.
Специфика предменопаузы
Климакс преимущественно начинается в период от 45 до 55 лет, если же это происходит раньше, то можно говорить о раннем климаксе, то есть физиологических особенностях или патологии, которые требуют врачебной помощи. В среднем предменопауза продолжается примерно шесть лет и постепенно женщина лишается репродуктивной способности.
Задержка месячных при климаксе отмечается именно в начале периода, то есть расценивается в качестве симптома вступления организма женщины в климактерический период. У задержки может быть несколько видов:
- Задержки менструации происходят в плавной нарастающей последовательности, нет внезапного отсутствия выделений и восстановления после. В менструальном цикле наблюдается почти порядок, как и в репродуктивном периоде, но с заметным угасанием. Выделения становятся меньше по количеству, скудеют, а после вообще прекращаются. Такой тип задержки показывает здоровую работу организма женщины, отмечается у преобладающего количества представительниц слабого пола в период климакса.
- Регулярность менструального цикла имеет заметные нарушения, постоянно случаются задержки. У месячных есть разные неконтролируемые промежутки, могут быть и скудными, и обильными. Таким образом, выражается неуравновешенность и «беспокойство» гормональной системы, в связи с чем требуется врачебная консультация.
- Какая может быть задержка месячных при климаксе? Она происходит на длительный срок, к примеру, на 3-4 месяца. После этого появляются кровянистые выделения и пропадают вновь на довольно продолжительное время. Это свидетельствует о внезапном переходе периода климакса и гормональном скачке в организме женщины.
- Бывает и однократная задержка критических дней, после чего менструальный цикл прекращается. Месячные больше не восстанавливаются, уходят окончательно.
Как проявляется задержка месячных во время климакса?
Менструации в начале периода климакса
Начало периода климакса, то есть предменопауза, продолжается примерно шесть лет, и начало такой стадии характеризуется нормальными менструациями, но с задержками. Вероятность оплодотворения еще существует из-за неполного прекращения деятельности репродуктивной системы, а всего лишь угасание, в связи с чем нельзя забывать о предохранении.
Задержка месячных в начале климакса – абсолютная норма.
С годами, а порой и в начале климактерического периода, критические дни уже могут быть кровотечением, обусловленным употреблением гормональных препаратов. Оно представляет собой псевдо-месячные.
Кроме того, кровоточить может матка, у которой ослабевают стенки и травмируются из-за утраты тонуса и влагалищной сухости. Обильность кровотечения свыше 80 мл свидетельствует о проблемах со здоровьем и не входит в нормальные пределы.
[/attention][attention type=red]
Женщинам нужно внимательно относиться к выделениям, если они являются слишком продолжительными, обильными, поскольку могут говорить о различных заболеваниях.
Задержка месячных при климаксе в его начале не является объяснением их длительности или обильности. Когда задержки увеличиваются, скудность тоже нарастает, сокращается продолжительность критических дней, что является нормальным показателем периода климакса.
Нормальна ли задержка?
Задержка месячных при климаксе случается, и она бывает последней. После таких критических дней наступает истинный климакс.
Способы определения последнего выделения следующие.
Во время климакса задержка критических дней колеблется от трех недель до трех месяцев, в связи с чем отсутствие их дольше такого срока говорит о настоящем приходе климактерического периода.
Все это свидетельствует о полном прекращении работы яичников и детородной женской функции. Этот период происходит примерно от 47 до 52 лет.
Постменопауза: в чем ее сущность?
Постменопауза представляет собой такой период месячных, при котором критические дни не выделялись на протяжении года, в связи с чем исключена задержка в этой ситуации.
Таким образом, задержка во время климакса является нормальным явлением в том случае, если происходит все постепенно. Малейшие гормональные перепады и неконтролируемые выделения говорят о проблемах, в таком случае важно обратиться в медицинское учреждение.
Причины задержки месячных кроме беременности и климакса
Каковы причины отсутствия месячных, если тест на беременность отрицательный? Такой вопрос задает хотя бы раз в жизни практически каждая женщина.
Даже наиболее эффективные контрацептивные способы не дают абсолютной гарантии, именно поэтому любая задержка должна стать для женщины предупредительным сигналом и заставить пройти простой тест на беременность.
Менструальный цикл нарушается, и причины отсутствия месячных могут быть различными:
- частые скачки веса, сильные ограничения в рационе питания;
- серьезное эмоциональное потрясение, стрессовые ситуации;
- смена климата;
- начало употребления гормональных препаратов для контрацепции, переход на другой метод предохранения от беременности;
- гормональные патологии;
- проведенные недавно оперативные вмешательства на гениталиях;
- ожирение либо, наоборот, дефицит массы тела;
- воспаление мочеполовых органов;
- проведение абортов;
- новообразования яичников и матки.
причина задержки менструации при отрицательном тесте – вызванный гормональными изменениями и стрессами сбой цикла.
Если такая проблема появляется периодически, то можно говорить о том, что происходит стойкое нарушение цикла. Точный диагноз может поставить лишь гинеколог, когда получит информацию после комплексной диагностики.
[attention type=yellow][/attention]Обратившись в клинику, пациентка пройдет лабораторные анализы крови, осмотр, ультразвуковое исследование.
Чем раньше женщина обратится за квалифицированной помощью, тем быстрее будет назначено эффективное лечение сбоев цикла и найденных заболеваний. Следует взять на прием к врачу информацию о прошлых обследованиях. Иногда специалисты просят женщин показать календарь критических дней, в котором отражаются продолжительность, постоянство и другие особенности ее цикла.
Рекомендации
К периодическому отсутствию месячных женщины в последнее время относятся несерьезно и легко. Они откладывают визит к гинекологу, из-за чего лечение начинается поздно, и результат плачевный. Часто доброкачественные образования растут без дискомфорта и болей, но порой сбивают цикл из-за гормональных нарушений.
Если месячные задерживаются, а тест отрицательный, следует побеспокоиться. Регулярность женского цикла является показателем здоровья. При пропуске тревожных симптомов и отсутствии пристального внимания в будущем могут появиться проблемы с зачатием ребенка, вынашиванием и родами.
Гормональный фон
Женский гормональный фон остро реагирует на все неблагоприятные воздействия: лечение антибиотиками, стрессы, употребление спиртных напитков, изменение климата и курение.
Менструации могут пропадать, если увлекаться спортом, при серьезных нагрузках, в особенности соединенных с диетическим питанием.
Нарушения цикла часто появляются в отпуске, если женщина проводит много времени под палящими лучами солнца и резко переходит на новый рацион питания.
[/attention][attention type=green]
Нарушения менструального цикла почти всегда появляются из-за сбоев деятельности желез, участвующих в регуляции главных функций организма, нарушения баланса гормонов. Как известно, последние напрямую воздействуют на женское состояние – ее настроение, красоту, продолжительность жизни и работоспособность.
Чем дольше будут сохраняться менструации, тем лучше женщина себя будет чувствовать.
Когда прекращается производство половых гормонов, сильно повышается риск появления артроза (суставная деформация с возрастом), артрита (суставная деформация вне зависимости от возраста) и других заболеваний суставов, а также патологий сердца и сосудов.
Источник: https://FB.ru/article/400623/zaderjka-mesyachnyih-pri-klimakse-prichinyi-i-lechenie
Какие признаки сопровождают задержку менструации при менопаузе
С климаксом женщины сталкиваются ближе к 50 годам. Это естественный процесс. Симптомы задержки месячных при климаксе индивидуальны.
Одна женщина может ничего существенного не испытывать в то время, как другая будет жаловаться на усталость, скачки артериального давления, лихорадку и сонливость. Основной признак менопаузы – нарушение менструального цикла. Климакс указывает на потерю возможности деторождения.
При соблюдении всех рекомендаций состояние будет удовлетворительным. Важно не спутать климакс с вероятными заболеваниями репродуктивной системы.
В определенном возрасте у женщин начинается менопауза
Может ли быть задержка
При климаксе менструация может исчезать как спонтанно, так и постепенно. Этим объясняется вероятно присутствующая задержка. Это один из первых симптомов, который может сообщать о приближающейся менопаузе.
Впервые задержки могут возникнуть в возрасте 40-45 лет. В таком случае нужно обратиться к доктору, который поможет подкорректировать образ жизни для нормализации состояния.
Почему возникает задержка
Основные причины задержки в момент климакса представлены в таблице.
| Изменение гормонального фона | Это основная причина появления задержки в возрасте 40-50 лет. В центральных отделах гипоталамуса снижается уровень чувствительности. Происходит изменение уровня некоторых гормонов. Яйцеклетки постепенно перестают вырабатываться. |
| Снижение уровня секреции эстрогенов | Изменение гормонов способствует началу развития специфических процессов в области яичников. Снижается показатель секреции эстрогенов. Это провоцирует появление целого ряда неприятных симптомов. |
Перечисленные процессы приводят к регулярным задержкам. Со временем менструация полностью исчезает. В это время организм находится на этапе активной перестройки.
Менструация становится нерегулярной, возникают задержки
Зачастую менопауза наступает постепенно. Редко женщина не догадывается о развитии климакса.
Какие симптомы сопровождают
Первые симптомы климакса зачастую проявляются в возрасте старше 50 лет. Однако иногда состояние может измениться и раньше. Этот показатель сугубо индивидуален.
В момент наступления климакса менструация обычно задерживается сначала на неделю, а со временем и вовсе на месяц. Иногда ее отсутствие может быть и более длительным. Количество выделений значительно уменьшается.
Для этого периода больше характерна кровянистая мазня.
У женщины происходят изменения на психоэмоциональном уровне. Представительница слабого пола становится более раздражительной. Часто меняется настроение. Преобладает апатия и чрезмерная плаксивость. Высок риск формирования депрессивного состояния. Женщина на фоне психоэмоциональных изменений чаще начинает обдумывать различные философские вопросы. Отсутствует желание что-либо делать.
В этот период отмечаются проблемы с щитовидкой
Ухудшается работа щитовидной железы и надпочечников. Это провоцирует снижение работоспособности.
Наблюдается постоянная слабость и усталость вне зависимости от количества выполненных за день дел. Женщина перестает высыпаться и может сталкиваться с расстройствами сна в виде бессонницы.
Происходит изменение веса. Чаще всего масса тела увеличивается.
Ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. По этой причине проявляется регулярная головная боль. Ощущаются малейшие приливы крови. Женщина сталкивается с лихорадочным состоянием. Потоотделение повышено, а голова постоянно кружится.
[attention type=red][/attention]У женщин незадолго до менопаузы могут возникать разнообразные фобии, что может стать причиной обращения к специалистам.
В области половых органов может периодически проявляться жжение и зуд. При сексуальных контактах проявляется дискомфорт.
Часто отмечается недержание мочи
Для периода характерно недержание мочи. При покашливании и чихании отделяется ее небольшое количество. Это доставляет женщине значительный дискомфорт. Состояние сопровождается повышенным уровнем потливости. Женщине приходится по несколько раз менять одежду и постельное белье.
Как отличить от беременности
Задержкой характеризуется как климакс, так и беременность. Важно уметь отличать эти два состояния. Первое, что нужно сделать при отсутствии менструации – сделать тест на беременность. Такой метод достоверен не на все 100%. Поэтому при положительном результате нужно срочно отправиться к гинекологу.
При беременности рвотные позывы появляются только утром. При приближении периода климакса тошнота не обусловлена никакими временными рамками. После зачатия у девушки меняются вкусовые предпочтения.
При зачатии, в отличие от климакса, отсутствуют приливы жара. Также в это время у будущей матери наблюдается большое количество выделений из влагалища.
Это видео расскажет о признаках менопаузы:
Какие виды задержек бывают при климаксе
Задержки при климаксе бывают разными. В первом случае они возникают в плавной нарастающей последовательности. Нет внезапного исчезновения выделений. Их количество постепенно уменьшается. Организм в целом работает удовлетворительно.
При ином виде регулярность менструации имеет существенные нарушения. Задержки появляются постоянно. Кровянистые выделения бывают как и обильные, так и скудные. Задержки могут длиться до полугода.
Бывают ситуации, когда климакс проявляется моментально. В таком случае менструации могут не задерживаться, а исчезнуть сразу же.
Что следует делать
Первое, что нужно сделать – не переживать. Климакс не представляет никакой опасности. Важно только соблюдать все рекомендации доктора. Требуется обратиться к врачу, который подберет подходящую гормонотерапию. Лекарственные средства выбираются индивидуально. Помимо этого, врач советует:
- исключить прием алкоголя и курение;
- чередовать физические нагрузки с умственными, а также отдать предпочтение подвижному образу жизни;
Врачи часто рекомендуют принимать витамины
- вести полноценную интимную жизнь;
- правильно питаться;
- принимать витамины;
- избегать стрессовые ситуации;
- отдать предпочтение только положительным эмоциям;
- полноценно отдыхать и спать не менее 7 часов;
- направить силы на укрепление иммунной системы.
Перечисленные рекомендации помогут нормализовать состояние и облегчить наступление климакса.
Источник: https://mesyachnie.com/zaderzhka/simptomy-pri-klimakse.html
Задержка при менопаузе: отсутствие месячных
Источник: https://VKlimakse.ru/zaderzhka-pri-menopauze.html