Можно ли есть клюкву при простатите
Польза и вред клюквы для здоровья мужчины, правда про влияние на потенцию
2448
Кисловатые плоды болотного растения известны высоким содержанием витамина C. Полезные свойства клюквы для организма мужчины заключаются в укреплении иммунитета, антиоксидантном эффекте, улучшении гормонального фона и даже потенции. Кроме того, регулярное употребление витаминного продукта положительно сказывается на состоянии сосудов и сердца, а также нервной системы.
Состав
Диетическая ягода содержит 28 килокалорий, 3,5 г углеводов, 0,5% белков и 0,2% жиров на 100 г. При этом состав богат полезными нутриентами.
Витамин | Количество в мг/100 г | % суточной нормы для мужчин |
H | 0,1 | 200 |
C | 15 | 16,6 |
E | 1 | 6,7 |
B5 | 0,3 | 6 |
K | 0,005 | 4 |
B6 | 0,08 | 4 |
PP | 0,3 | 1,5 |
B1 | 0,02 | 1,3 |
B4 | 5,6 | 1,2 |
B2 | 0,02 | 1 |
бета-каротин | 0,04 | 0,8 |
Микроэлемент | ||
Марганец | 0,4 | 20 |
Кобальт | 0,0015 | 15 |
Молибден | 0,005 | 7 |
Медь | 0,06 | 6 |
Железо | 0,6 | 3,3 |
Цинк | 0,1 | 0,8 |
Макроэлемент | ||
Кремний | 1,5 | 5 |
Калий | 125 | 5 |
Магний | 15 | 3,8 |
Фосфор | 12 | 1,4 |
Кальций | 14 | 1,4 |
Сера | 4 | 0,4 |
Кроме того, в продукте содержатся пектины, флавоноиды, бетаин, множество кислот: лимонная, хинная, яблочная, бензойная, олеиновая.
15 факторов, чем полезна клюква для организма мужчины
Богатый состав обуславливает целебное воздействие на здоровье. Итак, чем полезна клюква для мужчин:
- способствует нормализации давления;
- снимает стресс;
- оказывает антиоксидантный эффект;
- помогает в профилактике онкологии;
- ускоряет метаболизм, способствует похудению;
- улучшает мозговую деятельность, память;
- укрепляет и очищает кровеносные сосуды;
- снижает вероятность тромбообразования;
- способствует регенерации тканей;
- снимает воспаление;
- оказывает антибактериальный эффект;
- укрепляет иммунитет;
- снижает уровень сахара в крови;
- стимулирует пищеварение;
- улучшает потенцию.
При наружном применении сок клюквы помогает заживлять повреждения кожи и бороться с угревой сыпью.
Кроме того, благодаря мочегонному, антибактериальному и противовоспалительному действию, продукт показан при простатита, уретрите, цистите, пиелонефрите и даже аденоме простаты. Польза для почек объясняется способностью клюквы препятствовать образованию камней.
Противопоказания и вред
Кислые плоды не всем приносят пользу. Существуют следующие противопоказания:
- гастрит;
- воспалительное или язвенное поражение пищеварительного тракта;
- подагра;
- аллергия.
Кроме того, следует соблюдать осторожность при гипотонии, камнях в почках или мочевом пузыре.
Вред клюквы заключается в размягчающем воздействии на зубную эмаль, поэтому после употребления рекомендуется прополоскать рот. А также не следует есть ее на голодный желудок, иначе возможно раздражение слизистой.
Влияние клюквы на либидо и эрекцию
Благодаря пользе для сердца и сосудов, нормализации давления и снижению уровня стресса, растение оказывает положительное влияние на мужскую силу. Кроме того, продукт помогает поддерживать здоровье предстательной железы, от работоспособности которой напрямую зависит эрекция.
Клюква для потенции и либидо полезна и тем, что стимулирует выработку тестостерона и способствует улучшению состава (качества) спермы.
Где достать/купить или можно насобирать?
В сезон — с начала осени и до первых оттепелей — свежие ягоды продаются на рынках. Для хранения их можно заморозить или перетереть с сахаром/медом. Мороженая клюква продается круглый год в супермаркетах и магазинах здорового питания.
Ягоду можно собрать самостоятельно, но это долгий и непростой процесс. Растение произрастает преимущественно в заболоченной местности, срывать плоды придется по одной клюквине. Заготавливать полезное снадобье можно осенью или после первых заморозков — ягоды будут слаще. Под снегом они могут сохраниться и до весны, но при позднем сборе их нужно будет употреблять сразу же.
Клюква для повышения потенции: 5 возбуждающих рецептов
Поскольку содержащийся в ягоде витамин C разрушается под воздействием высоких температур, для получения максимальной пользы термическую обработку рекомендуется сократить или исключить вовсе.
Свежая клюква обладает выраженным кислым вкусом, но ее можно добавлять в салаты и к мясным блюдам. Классическим (в плане пользы для мужчин) считается сочетание ягод с медом.
Морс
Вкусный освежающий (а, главное, возбуждающий) напиток легко готовится, обогащает организм витаминами. Потребуется:
- 3 литра воды;
- 0,5 кг клюквы.
Воду вскипятить, снять с огня, всыпать плоды. Настаивать несколько часов, после чего процедить, добавить сахар или мед по вкусу. Хранить в холодильнике, употребить в течение 3 дней.
С медом
Этот рецепт лучше всего сохраняет лечебные свойства растения. Нужны всего два ингредиента:
Пропорции могут быть любыми. Ягоды следует размять ложкой, после чего добавить в массу мед. Если планируется длительное хранение, количество меда должно быть равно количеству клюквы.
Соус
Пикантная приправа хорошо сочетается с мясом и десертами. Потребуется:
- стакан клюквы;
- 200 мл воды;
- 30 г сахара;
- 2 столовые ложки крахмала (лучше взять кукурузный).
Ягоды залить половиной воды, добавить сахар, варить на среднем огне около 10 минут. Клюква должна полопаться, после чего, слив воду, ее нужно измельчить с помощью блендера. Крахмал развести в оставшейся воде, ввести в ягодную смесь, варить еще 5 минут до загустения.
Количество сахара можно регулировать. Разнообразить вкус соуса поможет добавление перца, чеснока, репчатого лука, томатов, замена воды вином или соком.
Квас
Ароматный и вкусный газированный напиток — полезная для потенции замена пиву. Нужные ингредиенты:
- вода — 5 литров;
- клюква — 1 кг;
- сахар — 400 г;
- дрожжи сухие хлебопекарные — 2 чайные ложки (можно заменить пивными верхового брожения, количество высчитать по инструкции).
Плоды измельчить удобным способом, протереть через сито. Вскипятить воду, высыпать в нее жмых и сахар, варить 10 минут.
Остудить до температуры 36–39° Цельсия, добавить процеженный клюквенный сок и дрожжи, перелить в стеклянную тару (например, в две трехлитровые банки). Оставить в теплом месте на 2–4 суток.
Поскольку квас будет бродить, вместо крышек рекомендуется использовать резиновые перчатки (медицинские, аптечные).Готовый напиток перелить в банки или бутылки, плотно закупорить и отстоять в холодильнике от 3 до 7 дней. Пить по необходимости.
Смузи
В витаминном блюде для полезного перекуса кисломолочная составляющая смягчает воздействие клюквы на ЖКТ. Потребуется:
- полстакана ягод;
- стакан кефира, ряженки или йогурта;
- 2 чайные ложки сахара или меда.
Основной ингредиент измельчить вместе со сладкой составляющей. Добавить кисломолочный продукт, тщательно перемешать. Разнообразить вкус напитка можно с помощью апельсинов, бананов, других фруктов.
Клюква при простатите и аденоме простаты: как правильно употреблять, в каком виде?
Улучшение состояния предстательной железы обуславливается противовоспалительным, противоотечным и мочегонным свойствами растения. Чтобы польза клюквы для мужчин была максимальной, ее следует употреблять в свежем виде. Наиболее эффективным при простатите считается сочетание с медом, минимальный курс — 2 недели.
Употреблять измельченные плоды или пить сок — вопрос личных предпочтений. Рекомендуемое количество — один стакан клюквы или свежевыжатого фреша, подслащенный двумя чайными ложками меда, в день. Это количество желательно разделить на несколько приемов.
Отзывы
Большинство употребляющих клюкву мужчин отмечают улучшение пищеварения и общего самочувствия, облегчение течения простудных и воспалительных болезней.
Больные, страдающие простатитом, отзываются о ней как о мягком мочегонном средстве, улучшающем отток мочи. Повышение потенции также подтверждается в отзывах.
Важно, что наибольшая эффективность отмечается при совмещении употребления ягоды с приемом назначенных врачом лекарств.
Кирилл, 54 года:
«У меня хронический простатит, периодически происходят обострения. Год назад врач посоветовал пить клюквенный сок — кажется, эффект есть, мочиться стало легче. За это время было всего одно обострение, да и то прошло быстрее и менее болезненно, чем раньше. Хотя и без свечей не обошлось».
Михаил, 27 лет:
«В последнее время ухудшилось самочувствие, стал чаще болеть, наверное, сказывается нагрузка и стресс на работе, потенция ослабла. Вычитал, что в клюкве много витаминов, купил у знакомых свежие ягоды, часть заморозил, а остальные перемолол с медом, ем каждый день.
Вроде стало повеселее, за последний холодный сезон простыл только раз, бонусом личная жизнь налаживается — либидо с эрекцией улучшилась.
Единственный недостаток — рот после клюквы надо сразу водой прополаскивать, иначе зубы реагируют, кариес появляется (у меня за 2 недели на двух зубах начался)».
Игорь, 40 лет:
«После 35 лет начались регулярные перебои с потенцией. То вообще не встанет, то в презервативе сразу падает. В общем, проблема реальная. К врачу не пошел. Поначалу силденафил принимал, после побочки жуткие начались, и понял что привыкаю. Бросил.
Подруга рассказала, что клюква с этим делом очень хорошо помогает, стал ягоды покупать и сок пить, зимой, с медом каждый день употреблять. Плюс перед свиданием после принятия душа, мажу свой детородный орган спреем М16.
В комплексе эффект очень сильный, с каждым разом становится все лучше. Действие ощущается, побочек нет».
Источник: https://MalePotency.ru/klyukva-dlya-muzhchin.html