Инозитол как принимать при бесплодии

Инозитол – инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги таблеток — МОГБУЗ Поликлиника № 2

Инозитол представляет собой водорастворимое витаминоподобное соединение, которое в мире медицины принято называть витамином В8.

При этом инозит не является истинным витамином, поскольку организм может самостоятельно синтезировать его в нужных количествах из глюкозы (по несколько граммов в день).

Инозитол входит в состав всех клеточных мембран, а его высокое содержание отмечается в сердце, печени и скелетных мышцах.

Витамин В8 – это крайне важное питательное вещество, необходимое для поддержания жизненно важных функций нашего организма.

История открытия витамина В8

Йоханн Йозеф Шерер

Первые упоминания о данном химическом соединении относятся к середине XIX века. По одним данным, первооткрывателем был немецкий химик Юстус фон Либих (1848 г.

), но чаще говорят, что соединение обнаружил немецкий химик и врач Йоханн Йозеф Шерер (1850 г.). Новое вещество было обнаружено в мышечных волокнах.

Именно поэтому ему присвоили название «инозитол», которое происходит от греческого «inos» — «волокно».

Поскольку по химическому строению инозитол крайне напоминает углеводы, первое время за соединением закрепилось название «мышечный сахар». Только в начале XX века веществу был присвоен статус витамина В8.

Названия-синонимы витамина В8:

1. Инозитол.
2. Инозит.
3. Циклогексан-1,2,3,4,5,6-гексол (химическое название).
4. Витамин юности.

Физико-химические свойства витамина В8

Химическая формула инозита – С6Н12О6. В чистом виде представляет собой белое порошкообразное кристаллическое вещество. Он не имеет запаха и обладает сладковатым вкусом. Инозит хорошо растворяется в воде, обладает низкой растворимостью в спиртах. Органические соединения не способны растворять инозитол.

Витамин В8 хорошо сохраняется при не экстремальных температурах, не разрушается под действием воздуха или прямых солнечных лучей. Негигроскопичен.

В природе инозитол представлен девятью стереоизомерами (пространственными конфигурациями), которые выделяют из разных овощей, фруктов, органов и тканей животных.

Наиболее распространённым является мезоинозит или миоинозит. Именно эта форма витамина В8 является биологически активной и обеспечивает все полезные свойства инозита.

Мезоинозит редко встречается в свободном виде, обычно он связан с фосфорной кислотой.

Витамин В8 может синтезироваться в организме из глюкозы. Сердце, печень и почки активно производят инозит, который в дальнейшем транспортируется во все клетки и ткани. В крови человека содержится не менее 4,5 мкг/мл витамина В8. Особо богаты инозитом ткани нервной системы, хрусталик, задняя стенка глаза и слёзная жидкость.

В каких продуктах содержится витамин В8

Согласно научным исследованиям найти инозитол можно практически в любой пище. Особо богаты им дыня канталупа, апельсины и другие цитрусовые.

Высокое содержание витамина В8 отмечается в цельном зерне и злаках, бобовых, орехах, дрожжах и печени, коричневом рисе, соевой муке и зелёных листовых овощах.

Миоинозитол в большом количестве содержится в печени, внутренних органах и мясе животных, а также в молоке.

Продукты, богатые витамином В8

Суточная потребность в витамине В8

Норма потребления витамина В8 для детей и в взрослых

Недостаток инозитола у людей никогда не выявлялся. Считается, что средний рацион человека содержит 300-1000 мг витамина В8. При этом сам организм способен продуцировать 2-4 грамма инозита в стуки. Пероральный приём высоких доз витамина В8 может спровоцировать диарею.

Рекомендуемая суточная дозировка должна быть увеличена при сахарном диабете, злоупотреблении алкоголем и для любителей кофе.

Витамин В8 – для чего он нужен организму

Несмотря на то, что витамин В8 не так широко «разрекламирован» как другие представители группы В, инозитол является органическим компонентом каждой клеточной мембраны.  Он функционирует подобно холину и участвует в широком спектре биоактивных процессов.

В экспериментах на лабораторных крысах и песчанках было показано, что дефицит витамина В8 ведёт к развитию липодистрофии, гиполипидемии и ожирению печени. Это связано с тем, что инозитол регулирует процессы транспорта и утилизации жиров, в первую очередь холестерина.

Помимо этого, витамин В8 выступает в качестве катализатора большого количества метаболических реакций во всех тканях нашего тела. А при расщеплении инозитолфосфата образуется необходимая организму энергия.

Это, кстати, тоже отличает инозитол от других витаминов, энергетическая ценность которых равна нулю.

Полезные свойства витамина В8:

1. Является структурным компонентом всех клеточных мембран и обеспечивает целостность и нормальное функционирование клеток.
2. Поддерживает потенциал (ионный заряд) клеточной мембраны.
3. Обеспечивает транспортную функцию мембран всех клеток.
4. Принимает участие в процессах формирования новых клеток (в частности в процессе экспрессии генов).
5. Участвует во внутриклеточном контроле концентрации ионов кальция (Са2+).
6. Регулирует липидный транспорт и катаболизм жиров. Предохраняет печень от избыточного накопления в ней  жира. Снижает уровень холестерина.
7. Укрепляет стенки кровеносных сосудов.
8. Участвует в обмене меди и цинка.
9. Поддерживает перистальтику желудочно-кишечного тракта.
10. Повышает активность нейромедиаторов: серотонина, дофамина, норадреналина, ацетилхолина, ГАМК. Обеспечивает нормальную передачу импульса между нервными клетками. Улучшает концентрацию, память и внимание, стимулирует когнитивную деятельность нервной системы. Обладает антидепрессивными свойствами и улучшает настроение.
11. Необходим для нормальной работы гормона инсулина.
12. Сохраняет здоровье кожи и волос.
13. Предупреждает развитие дистрофии и снижает риск появления злокачественных опухолей.

Витамин В8 при беременности

Во время вынашивания ребёнка инозитол обеспечивает формирование  полноценных клеток в новом организме.

В комплексе с другими витаминами группы В, инозит обеспечивает нормальное формирование и развитие нервной ткани плода.

Несмотря на весомую роль инозитола для беременной женщины и её малыша, витамин В8 обычно не включается в состав витаминно-минеральных комплексов для беременных и планирующих беременность женщин. Необходимое количество этого соединения будущая мама черпает за счёт эндогенного синтеза и потребляемой пищи.

Применение витамина В8 в медицине

Инозитол крайне редко применяют в качестве монотерапии (как единственное средство лечения). Однако очень часто им дополняют лечение, при этом подобная терапия демонстрирует отличные результаты.

Показания к применению витамина В8:

1. Сахарный диабет (в том числе при болевом синдроме и при сниженной чувствительности тканей к инсулину).
2. Астения.
3. Повышенные умственные и физические нагрузки.
4. Психические расстройства, в том числе панические атаки, депрессия, шизофрения, тревожность, биполярное расстройство, булимия, обсессивно-компульсивное расстройство.
5. Бессонница (обычно в сочетании с экстрактом зелёного чая, L-теанином или гидрокситриптофаном 5-HTTP).
6. Нарушения зрения, связанные со сниженным питанием сетчатки.
7. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДГВ) у детей.
8. Болезнь Альцгеймера.
9. Аутизм.
10. Высокий уровень холестерина в крови.
11. Болезни печени и желчекаменная болезнь.
12. Нарушения работы желудочно-кишечного тракта (в том числе сниженная перистальтика и запоры).
13. Гипертония и нарушения кровообращения.
14. Дерматологические заболевания (в том числе экзема и псориаз).
15. Для профилактики рака и других злокачественны новообразований. Восстановление после лучевой или химиотерапии.
16. Алопеция (облысение) и прочие проблемы с волосами.
17. Нарушения работы половых желез, бесплодие.
18. Синдром поликистоза яичников (принимают 2 раза в сутки по 2 грамма).
19. Избыточная масса тела и ожирение.

В российской аптеке достаточно тяжело найти чистый витамин В8 в ампулах или таблетках. Обычно чистый инозитол выпускают в капсулах. Также он входит в состав многокомпонентных препаратов.

Препараты витамина В8:

1. Иноферт (30 пакетиков, инозит 1000 мг + фолиевая кислота 0,1 мг, производитель — Хумана Фарма Интернешнл, Италия).
2. Фертина (30 пакетиков, инозит 1000 мг + фолиевая кислота 0,1 мг, производитель — Файн Фудс & Фармасьютикалз, Финляндия).
3. Мио-инозитол для женщин (120 капсул по 500 мг, производитель — Fairhaven Health, США).
4. Инозитол (100 капсул по 500 мг, производитель — Now Foods, США).
5. Инозитол (100 капсул по 750 мг, производитель — Jarrow Formulas, США).
6. Инозитол (100 капсул по 500 мг, производитель — Nature’s Way, США).
7. Инозитол (100 капсул по 500 мг, производитель — Solgar, США).
8. Inositol Powder (порошок 227 или 454 грамма, производитель — Healthy Origins, США).
9. Inositol Powder Cellular Health (порошок 113, 227 или 454 грамма, производитель — Now Foods, США).
10. Pure Inositol Powder (порошок 226,8 грамма, производитель — Source Naturals).

Препараты витамина В8

Отечественные препараты на основе витамина В8 (инозита) неизвестны.

Недостаток витамина В8 в организме

Дефицит витамина В8 был воспроизведен только в ходе исследований на лабораторных животных. У людей клинически достоверного дефицита инозитола  выявлено не было.

На основе экспериментальных данных было выяснено к чему может привести недостаток витамина В8:

1. Мужская стерильность и остановка образования сперматозоидов.
2. Дерматиты, экзема, псориаз и прочие проблемы с кожей.
3. Слабость, тусклость и выпадение волос.
4. Глазные заболевания и нарушения зрения.
5. Избыток меди в организме, который влечёт за собой бессонницу, беспокойство, депрессию и повышенную раздражительность.
6. Когнитивные расстройства: снижение памяти и внимания, нарушения мышления и речи.
7. Неврологические осложнения у больных сахарным диабетом.
8. Запоры из-за слабости мышечного слоя кишечника.
9. Сниженная фертильность у женщин, бесплодие.
10. Повышенный уровень холестерина в крови.

Избыток витамина В8 в организме

Инозитол – это водорастворимое соединение, которым в норме богато наше тело. При появлении избыточной концентрации витамина В8, организм легко удаляет лишнее через мочевыделительную систему.

Поэтому в истории медицины не было зарегистрировано ни одного хронического гипервитаминоза В8.

Острый гипервитаминоз В8, который возникает при однократном приёме очень высоких доз инозита, сопровождается диареей.

Взаимодействие витамина В8 с другими веществами

1. Кофеин, чай, алкоголь и антибиотики тормозят выработку в организме и снижают усвояемость инозитола из пищи. Поэтому если Вы подвержены воздействию одного или нескольких из перечисленных веществ, то следует принимать дополнительные дозы витамина В8.

2. Рекомендуется сочетание витамина В8 с холином, витамином Е или любым растительным маслом. Такая комбинация ускоряет переход инозитола в активную форму, а комплекс витаминов В8 + В4 образуют полезный для организма лецитин.
3. В сочетании с мелатонином способствует нормализации сна и суточных ритмов (сон/бодрствование).

4. В сочетании с фитиновой кислотой (является производной инозитола) наблюдается усиление противораковых свойств витамина В8.
5. Снижает побочные эффекты лития.
6. Эстрогенные препараты резко снижают выработку и усвояемость витамина В8.

Витамин В8 – «боец невидимого фронта».

Мы мало о нём говорим, однако это не мешает инозитолу выполнять огромный перечень важнейших функций.

Здоровье нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, кожи и волос, защита от рака и поддержание нормального уровня холестерина – во многом это заслуга витамина В8.

Более подробно об авторах этой статьи.

Источник:

11 лучших добавок с инозитолом на Айхербе в 2019: какой препарат купить при планировании беременности, в период вынашивания плода и не только

Когда выбираем лучший инозитол с Айхерба в 2019 году, учитываем характеристики препаратов. Сложный процесс поможет облегчить рейтинг добавок. Сайт предлагает приобрести средства с различными составляющими. Чтобы не ошибиться и купить нужный БАД, ознакомитесь с их преимуществами и недостатками.

Подробнее об инозитоле

Инозитол – вещество идентичное витамину В6, необходимое женщинам периода беременности. Помогает снизить риск гормональных сбоев, которые приводят к выкидышу в первом триместре.

Источник: https://gp2.su/produkty-pitaniya/inozitol-instruktsiya-po-primeneniyu-tsena-otzyvy-analogi-tabletok.html

Инозитол как принимать при бесплодии

Врач назначал либо иноферт либо фертину(она и подешевле будет) пила 3 мес, результат не увидела, у меня Спкя, назначал ось для улучшения качества яйцеклетки, т.к.планирую эко

Иноферт пила, бесполезно.

Начала пить Фертину, и через 10 дней узнала что беременна, перестала пить, правда беременность замерла. Незнаю фертина помогла или что то другое.

Вот тоже хочу его по пить.Но читаю разные отзывы… и не как не могу решиться (((

И как? что то замечаешь в организме, какие то изменения?

Та я только начала ж его пить

Ааа ясно, но отпишись тогда в ЛС чуть позже пожалуйста

Могу забыть, если что пиши)

Пила два месяца, не помог

Его нужно пить от 3 месяцев, ранее он результат не даст

Инозитол нужно пить с фоливой, пила иноферт пол года не помогло

Знаю, пью с фолиевой

Щас Актиферт -гино вышло, в состав которого входит несколько форм инозитола( как и для женщин так и для мужчин ) я принимаю уже 1.5 месяца, даже не почувствовала как месячные пришли, овуляцию восстанавливает, принижаю ещё витамины ?

А я хочу попить кыст аль хинди. Уже купила. Жду когда лечение закончится. Подруга щаберенеменала от них. У неё О появилась

А где купили его?

В исламских магазинах или индийских. Или в интернете заказать.

Пила инозитол месяца четыре назад по 2 капсулы 3 раза в день, потом сделала перерыв 1 месяц у меня была баночка полная решила ее допить месяц пропила и закончила А вообще у меня не было своей овуляции. Инозитол мне ее восстановил.И через 2 месяца забеременела после приема.Вообще лучше плюнуть на все не заморачиватся.

Все само собой получится. Я заморачивались где-то 2,5 года, а месяца 3 как отпустила ситуацию да и па не контролировала когда хотели тогда и занимались. А не когда нужно подстраиваясь под овуляцию. И теребить мужа давай надо, и сама вся в напряжении.

Как отпустила ситуацию так и получилось все) и вам скорейшей беременности желаю)

При планировании беременности женщинам часто назначают инозитол. Это витаминоподобное вещество, которое ранее включали в группу В. Также встречается в литературе под названиями: витамин В8, инозит, инозитдроретинол. Применяется для регуляции резистентности к глюкозе, повышает шансы на успешную овуляцию и снижает уровень андрогенов в крови.

В норме инозитдроретинол вырабатывается микрофлорой кишечника и частично поступает в рацион с пищей. Вырабатываемое количество обычно полностью покрывает суточную потребность, но при поликистозе яичников инозитол принимается дополнительно, чтобы поддержать организм.

Роль инозитола при планировании

Инозитол назначается женщинами, у которых был диагностирован СПКЯ (синдром поликистозных яичников). Его используют для повышения качества яйцеклеток, стимуляции овуляции при ановуляторных циклах, снижения уровня мужских гормонов в крови. Также применение инозита положительно сказывается на состоянии волос, нормализует артериальное давление и улучшает психоэмоциональное состояние.

Инозит снижает инсулинорезистентность организма. Для определения устойчивости к инсулину рекомендуется проведение таких анализов:

• определение HOMA IR — индекса резистентности к инсулину;
• ГТТ — глюкозотолерантный тест.

Если по результатам этих двух исследований выявлены отклонения от нормы, врач может рекомендовать инозитдроретинол для терапии СПКЯ. В8 положительно влияет на восприимчивость яичников к глюкозе, а потому повышает шансы на успешную овуляцию и зачатие.

Показания к применению

Инозитол используется для повышения качества яйцеклеток, за счет улучшения питания тканей яичников. Его используют для пар с такими диагнозами:

• СПКЯ;
• бесплодие, вызванное отсутствием овуляции;
• низкое качество сперматозоидов;
• гирсутизм.

В составе комплексной терапии инозит может использоваться при таких нарушениях:

• депрессия;
• расстройства пищевого поведения;
• панические атаки;
• хроническая бессонница;
• повышенное АД;
• атеросклероз;
• алопеция;
• ожирение.

Повышенную потребность в активном веществе имеют люди, испытывающие умственное напряжение, стресс, избыточные физические нагрузки, злоупотребляющие спиртными напитками.

Чаще всего инозитол рекомендуется именно планирующим парам, которые продолжительное время не могут самостоятельно зачать ребенка. В таком случае В8 назначается совместно с приемом фолиевой кислоты, токоферола.

Поскольку яичники более чувствительны к глюкозе, эффект от инозитола сказывается именно на их состоянии раньше, чем на других тканях. В совокупности с другими витаминами инозит способствует улучшению питания фолликулов, стимулирует их созревание и выход.

В результате применения инозитдроретинола наблюдается улучшение параметров половых клеток, более высокие шансы на оплодотворение, меньшее количество мутаций и самопроизвольных прерываний беременности на раннем сроке. Поэтому планирующим женщинам назначается инозит при наличии выкидышей в анамнезе.

При установленном бесплодии прием инозитола назначают обоим партнерам. Он благотворно действует как на женские половые клетки, повышая вероятность овуляции, так и на мужские, улучшая жизнеспособность сперматозоидов. Продолжительность курса при бесплодии составляет от 3 до 6 месяцев. В это время проводится контроль динамики изменений фолликулов и спермограммы.

Источник: https://ginekologiya-urologiya.ru/besplodie/inozitol-kak-prinimat-pri-besplodii

Инозитол и фолиевая кислота для беременности

ИНОЗИТОЛ содержится во многих пищевых продуктах (в масле из семян кунжута, крупах, ростках пшеницы, сое, бобах, орехах, изюме, цитрусовых, дыне, капусте; в говядине, свинине, говяжьей печени, яичном желтке, сардинах, тунце, устрицах, молоке йогуртах).

Но, хотя содержание инозитола в растительных продуктах значительно выше, чем в животных, растительная форма – фитиновая кислота, плохо усваивается и хелатирует (связывает) многие минералы (кальций, магний, железо, цинк), нарушая электролитный баланс организма.

При этом продукты, содержащие инозитол необходимо употреблять сырыми (вещество разрушается при термической обработке). Следует принять во внимание, что чай, кофе, никотин, алкоголь, сульфаниламиды нарушают всасывание и блокируют выработку инозитола.

При некоторых состояниях (синдроме поликистозных яичников, приеме алкоголя) усиливается выведение мио-инозитола. Поэтому даже при нормальном уровне синтеза инозитола в почках, для обеспечения потребностей организма требуется употребления специальных пищевых добавок1.

Основная функция мио-инозитола и его производных в организме – участие во внутриклеточной передаче сигнала и обеспечение функционирования рецепторов (инсулина, катехоламинов, гормонов — Гонадотропного Рилизинг Гормона, лютеинизирующего и фоликулостимулирующего гормона, факторов роста и др.). Мио-инозитол обеспечивает более полное созревание ооцитов, влияет на имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий. Участие мио-инозитола в функционировании репродуктивной системы, метаболизме сахаров и обменных процессов объясняет  широкое применение в акушерско-гинекологической практике.

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (витамин В9) – водорастворимый витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Содержится в зеленых овощах с листьями, в некоторых цитрусовых, в бобовых, в хлебе из муки грубого помола, дрожжах, печени, в меде, синтезируется микрофлорой кишечника.

Биодоступность и стабильность фолатов после кулинарной обработки очень низкая, поэтому во многих странах принято обогащать пшеничную муку фолиевой кислотой.

  Недостаток фолиевой кислоты может вызвать мегалобластную анемию у взрослых, а прием во время беременности снижает риск развития дефектов нервной трубки плода (анэнцефалия, расщелина позвоночника, спинномозговая грыжа), врожденные пороки сердца, редукции конечностей, хромосомные синдромы.

Эффективность мио-инозитола в комплексном лечении синдрома поликистозных яичников (СПКЯ)

Доказана эффективность применения мио-инозитола на всех этапах комплекесного лечения пациенток с СПКЯ. Дополнительный прием мио-инозитола у пациенток с СПКЯ уменьшает гиперинсулинемию, которая ведет к выраженным метаболическим нарушениям и развитию метаболического синдрома2.

Прием мио-инозитола способствует снижению концентрации общего тестостерона в сыворотке и уменьшает проявления гиперандрогении — гирсутизм и акне3,4.

Прием мио-инозитола в течение 6 месяцев  женщинами с СПКЯ способствовал восстановлению менструального цикла, спонтанной овуляции и восстановлению фертильности (наступлению беременности)5.

Благодаря возможности снизить дозировку препаратов для стимуляции овуляции (рФСГ), снижается риск развития синдрома гиперстимуляции яичников.

Прием мио-инозитола способствует увеличению количества и улучшению качество ооцитов, увеличению числа эмбрионов хорошего качества6.

Роль мио-инозитола в созревании ооцита

Мио-инозитол играет основную роль в ядерном и цитоплазматическом созревании ооцитов. Высокая концентрация мио-инозитола в фолликулярной жидкости является признаком хорошего качества ооцитов.

Мио-инозитол нормализует чувствительность тканей яичников к инсулину, гонадолиберину, ФСГ.

А впоследствии инозитол-зависимые сигналы имеют важное значение при подготовке к активации клетки в момент оплодотворения7.

Применение мио-инозитола в программах экстракорпорального оплодотворения (ЭКО)

Включение мио-инозитола в комплексную терапию при подготовке к ЭКО позволяет снижать дозрование препаратов для стимуляции овуляции, уменьшая вероятность гиперстимуляции яичников, способствует улучшению качества ооцитов и увеличению количества эмбрионов хорошего качества.

Если ЭКО проводится у женщины после многократных стимуляций яичников,на фоне сниженныого овариального резерва, то применение мио-инозитола способствует снижению числа извлеченных ооцитов ( за счет фуменьшения количества незрелых клеток), не снижая частоту наступления беременности.

По данным литературы, включение мио-инозитола в комплексную терапию улучшает клинические исходы при ЭКО8,9.

Использование мио-инозитола при диабете и его осложнениях

Мио-инозитол повышает чувствительность тканей к инсулину, снижая инсулинорезистентность.

Благодаря этому стимулируется потребление глюкозы скелетными мышцами, снижается уровень сахара в крови и моче.

Прием мио-инозитола может снизить на 50% риск гестационного диабета, особенно у беременных с ожирением. При этом отмечено, что  мио-инозитол защищает и эмбрион от развития диабета в будущем10,11.

Применение мио-инозитола при беременности

Во время беременности прием мио-инозитола способствует значительному снижению риска развития гестационного диабета, снижению инсулинорезистентности у женщин ис уже имеющимся диабетом, защищает эмбрион от развития диабета в будущем, снижает количество преждевременных родов и детей избыточным весом при рождении12,13.

Мио-инозитол для улучшения мужского здоровья

В исследованиях доказано, что мио-инозитол является безопасным и эффективным средством в комплексном лечении идиопатического бесплодия у мужчин, так как способствует восстановлению баланса гонадотропных гормонов у мужчин и улучшению качества спермы (увеличивает концентрацию, общее количество и количество прогрессивно подвижных сперматозоидов)14,15.

Применение инозитола для профилактики врожденных пороков

Известно, что прием фолиевой кислоты до и во время беременности снижает риск развития дефектов нервной трубки плода. Именно поэтому фолиевая кислота является неотъемлемой частью подготовки и ведения беременности. Однако выяснено, что 30% пороков оказываются фолат-резистентными, то есть не зависят от приема витаминв В9.

В В этих ситуациях миоинозитол способен существенно снизить риск формирования фолатрезистентных пороков. Кроме того, Фолиевая кислота потенциирует фармакологические эффекты мио-инозитола.

Поэтому в составе Фертины – 100 мкг фолиевой кислоты, которые позволяют повысить клиническую эффективность мио-инозитола и уменьшить риск формирования пороков развития нервной трубки у малыша16,17.

1.Hurrell R.F. (2003) J.Nutr. 2003.Vol 133. #9.P.2973-2977)

2.Artini PG et al. (2013) Gynecol Endocrinol.29(4):375-9

3.Costantino D et al. (2009) Eur Rev Med Pharmacol Sci.13(2):105-10

4. Zacchè M. et al. (2009) Gynecological Endocrinology Vol. 25, n. 8. — P. 508—513

5.Papaleo E et al. (2007) Gynecological Endocrinology 23(12):700-3

6.Ciotta L et al. (2011) Eur Rev Med Pharmacol Sci. 15(5):509-14

7.Chiu TT1 et al. (2002) Hum Reprod. 17(6):1591-6)

8. Regidor P et al. (2018) Horm Mol Biol Clin Investig. 2;34(2)

9.Gateva A et al. (2018) Gynecol Endocrinol. 34(7):545-550.)

10.Werner EF et al. (2016) Am J Perinatol. 33(13):1236-1241

11.Corrado F1 et al. (2011) Diabet Med. 28(8):972-5)

12. Guo X et al. (2018) Journal of Diabetes and Its Complications 32: 342–348

13.Werner EF et al. (2016) 33(13):1236-1241

14.Calogero A. et al.(2015) Andrology, 3:491–495

15.Condorelli RA et al. (2012) Urology 79(6):1290-5

16.ГромоваО.А. ссоавт.(2012) Consilium Medicum №06

17.Greene ND et al. (2016) Br J Nutr. 28;115(6):974-83.)

Источник: http://www.orionpharma.ru/products/non-prescription-drugs/fertina/inositol/

Улучшение качества яйцеклеток

Поскольку яичники более чувствительны к глюкозе, эффект от инозитола сказывается именно на их состоянии раньше, чем на других тканях. В совокупности с другими витаминами инозит способствует улучшению питания фолликулов, стимулирует их созревание и выход.

В результате применения инозитдроретинола наблюдается улучшение параметров половых клеток, более высокие шансы на оплодотворение, меньшее количество мутаций и самопроизвольных прерываний беременности на раннем сроке. Поэтому планирующим женщинам назначается инозит при наличии выкидышей в анамнезе.

Бесплодие

При установленном бесплодии прием инозитола назначают обоим партнерам. Он благотворно действует как на женские половые клетки, повышая вероятность овуляции, так и на мужские, улучшая жизнеспособность сперматозоидов. Продолжительность курса при бесплодии составляет от 3 до 6 месяцев. В это время проводится контроль динамики изменений фолликулов и спермограммы.

Инозитол при СПКЯ назначается в тех случаях, если нарушение вызвано инсулинорезистентностью организма. Прием В8 помогает в течение нескольких месяцев нормализовать цикл и стимулировать овуляцию.

Принимать инозитол при установленном СПКЯ нужно совместно с другими витаминами, которые влияют на работу репродуктивной системы.

Это помогает нормализовать гормональный фон, снизив уровень ЛГ, снизить уровень свободного тестостерона в крови у женщин.

При поликистозе активный компонент оказывает комплексное действие, которое помогает устранить причину СПКЯ и повысить вероятность зачатия.

Перед проведением протокола ЭКО инозитол назначается для повышения жизнеспособности эмбрионов за счет улучшения жизнеспособности половых клеток. Прием добавок с содержанием витамина помогает повысить качество материала для оплодотворения и повышает вероятность имплантации эмбрионов.

Формы выпуска добавок

В аптеках инозитол в чистом виде не продается. Он реализуется в виде поликомпонентных средств, которые содержат несколько витаминов. В продаже имеются такие средства с инозитом:

1. Иноферт. Производится в виде порошка в саше с разовой дозировкой. Содержит витамины В8 и В9. Некоторые врачи утверждают, что Иноферт помогает забеременеть при СПКЯ без последующей стимуляции.
2. Инофолик. Выпускается в форме порошка в саше с разовой дозой для приема. Содержит мио-инозитол (изомер витамина) и фолиевую кислоту. Нормализует цикл, снижает количество ановуляторных циклов.
3. D-чиро-инозитол. Еще один изомер, который благотворно действует на ткани яичников. Повышает чувствительность к инсулину при СПКЯ.
4. Инозит и мелатонин. Назначается при нерегулярном цикле и отсутствии овуляций у женщин.

Врачи чаще назначают Иноферт, поскольку он есть в свободной продаже. В сравнении с чистым инозитолом Иноферт имеет более высокую стоимость. Поскольку второй препарат выпускается в виде порошка, суточная дозировка витаминов в нем выше.

Чистый инозитол выпускается в кишечнорастворимых капсулах, которые не разрушаются в желудке, а потому полный объем действующего вещества попадает в кишечник. Поэтому лучше принимать средство в форме капсул — это помогает уменьшить дозировку в несколько раз.

источник

ИНОЗИТОЛ, МИО-ИНОЗИТОЛ ПРИ СПКЯ: ПРЕПАРАТЫ, ДОЗЫ, ОТЗЫВЫ

Инозитол содержится во фруктах, бобах, орехах, в больших количествах в зёрнах и цитрусовых, а также вырабатывается организмом. Также известен как псевдовитамин B8, мио-инозитол, инозит (Inositol, cyclohexane-1,2,3,4,5,6-hexol, Myo-inositol, D-chiro-inositol). Если добавка обозначена как «инозитол», то вероятнее всего она является именно мио-инозитолом.

• D-хиро-инозитол (повышает эффективность мио-инозитола при терапии поликистоза яичников);
• мелатонин (может назначаться дополнительно при лечении женского бесплодия);
• фитиновая кислота (проявляет синергизм – противоопухолевый эффект in vitro);
• литий (инозитол способен снижать его побочные эффекты).

ИНОЗИТОЛ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ

Инозитол – это натуральное вещество, которое раньше считалось одним из витаминов группы В. Наше тело в состоянии производить его самостоятельно.

Мио-инозитол является частью семейства из 9 форм инозитола, известного как «изомер». В семействе инозитов есть девять соединений, которые в принципе идентичны, за исключением одного незначительного различия между ними.

Потенциально инозитол может снижать симптомы ПМС (в основном дисфорию и беспокойство). По этой причине миоинозитол всё чаще добавляют в добавки для женщин.

Польза и вред инозитола

Инозитол практически не вызывает никаких побочных эффектов при приёме в адекватных дозах. Вред и побочные действия, связанные с его применением, обычно проявляются только как лёгкие желудочно-кишечные расстройства от больших доз.

Такие дозировки (12-18 г) необходимы для лечения неврологических расстройств. Для уменьшения симптомов и признаков поликистоза яичников, лечения бесплодия и инсулинорезистентности у женщин назначаются более низкие дозы (от 200 до 4000 мг).

Отрицательного действия на печень инозитол не оказывает.

Инозитол можно применять совместно с оральными контрацептивами (гестоден + эстрадиол) для лечения СПКЯ. Один из экспериментов показал, что такая комбинация более эффективна, чем приём только одних КОК.

КАК ПРИНИМАТЬ ИНОЗИТОЛ ПРИ СПКЯ: РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗИРОВКА

Для лечения СПЯ инозитол принимается в количестве 200-4000 мг (0,2-4 г) 1 раз в сутки перед завтраком.

Использование инозитола в капсулах, а не в порошке, требует меньших доз. Если вы используете капсулы мио-инозитола вместо порошка, то вам потребуется принимать только 30 % от первоначальной дозы. Например, если ранее вы принимали 4000 мг инозитола в порошке, то эквивалентной дозой в капсулах будет 1200 мг.

Инозитол часто сочетают с фолиевой кислотой для усиления эффективности.

Источник: https://hpt-kld.ru/inozitol-kak-prinimat-pri-besplodii/

Инозитол, или витамин В8: что это и чем он хорош

Немногие из вас слышали об инозитоле или витамине В8, хотя это вещество очень важно для здоровья и красоты как мужского, так и женского тела.

Но чем же он так важен, где содержится, сколько нужно для того, чтобы хорошо себя чувствовать? Обсудим все вопросы, связанные с этим соединением.

Инозитол относят к псевдо-витамином, который играет жизненно важную роль в функциях организма.

Он также называется витамино-подобным веществом и содержится в продуктах питания, таких как сушеный чернослив, отруби и морская фасоль. Низкий уровень инозитола в организме бывает крайне редко и не сильно влияет на здоровье.

Однако этот витамин по своему уникален и имеет некоторые многообещающие преимущества, когда дело доходит до лечения таких состояний, как ожирение, синдром поликистозных яичников, тревожность и депрессия.

Инозитол поддерживает множество биологических процессов в вашем организме и считается мощным витамином для ускорения метаболизма жиров, функционирования нервной системы и передачи сигналов инсулина. Но это далеко не все. Многочисленные клинические исследования показали, что инозитол эффективен в улучшении женского здоровья.

Прием инозитола при лечении синдрома склерокистозных яичников чрезвычайно полезен для преодоления проблем бесплодия (как побороть бесплодие, мы писали здесь). Исследования также показывают, что инозитол – это незаменимый витамин, который помогает улучшить настроение и ряд симптомов, связанных с тревожностью.

То есть, это витамино-подобное вещество может служить дополнительной терапией, помогая вам уменьшить симптомы различных расстройств. Давайте углубимся в детали, чтобы узнать, как источники пищи и добавки инозитола могут способствовать укреплению здоровья в целом.

Как работает инозитол?

Как упоминалось ранее, инозитол – это вещество, которое содержится в некоторых продуктах, особенно богатых клетчаткой. Это дыня и тыква, семена кунжута, коричневый рис, бобы и пшеничные отруби. Инозитол используется для лечения множества заболеваний, включая проблемы настроения и нарушения обмена веществ.

Иногда его называют витамином В8, хотя он обладает несколько иными свойствами по сравнению с «классическими» витаминами. Несмотря на то, что инозитол обладает многими свойствами витаминов, он с химической точки зрения не чистый витамин.

Как правило, это углеводное (карбоциклическое) соединение, которое влияет на гормоны, отвечающие за контроль познания и настроения. Инозитол также может влиять на работу инсулина в организме.

Карбоциклический сахар присутствует в большом количестве в мозге человека и различных других тканях млекопитающих.

Гексафосфат инозитола (также известный как «инозитол-фосфат»), мио-инозитол и D-хиро-инозитол – это самые широко используемые добавки этого вещества. Они безопасны, если принимать в правильно подобранных дозировках.

Для чего используется инозитол?

Инозитол имеет девять типов, которые встречаются в природе. Две формы, D-хиро-инозитол и мио-инозитол, широко используются для усиления функций клеток.

Вся коллекция из девяти инозитолов имеет сходные молекулярные структуры. Мио-инозитол используется в пищевых добавках и имеет потенциальную пользу для здоровья.

Инозитол в основном используется для восстановления чувствительности к инсулину и улучшения фертильности у женщин.

Из-за влияния инозитола на репродуктивную систему женщин и анксиолитических эффектов он помогает в уменьшении симптомов ПМС (беспокойство и дисфория). Прием инозитола при беременности, наряду с добавками железа или фолиевой кислоты, может помочь женщинам снизить риск развития диабета. Как улучшить течение ПМС, мы писали здесь.

Инозитол: польза для здоровья

В последние несколько десятилетий терапевтический интерес к потенциальной роли инозитола значительно возрос.

Эти молекулы, в том числе инозитол-аргинин, мио-инозитол и инозитола-фосфат пробуют использовать в лечении рака, они активно изучаются учеными и медицинскими работниками.

Так, при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) инозитол облегчает проявления симптомов и нормализует работу яичников. Лечение СПКЯ инозитом помогло женщинам на протяжении восьми недель приема уменьшить многие эндокринные нарушения, связанные с фертильностью.

Кроме того, инозитол очень полезен для коррекции повышенных уровней жиров в крови и снижения высокого кровяного давления.

Он снижает повышенный уровень тестостерона (корректирует гормональный дисбаланс) на 73% лучше по сравнению с женщинами, которым не вводили добавку в рацион. Во многих исследованиях упоминается, что инозитол может улучшить функцию яйцеклеток и усиливает активность яичников.

Поэтому медицинские работники рекомендуют принимать по 2-4 г инозитола в день для улучшения регулярности менструального цикла, а также овуляции.

Инозитол для похудения

Когда дело доходит до потери веса, не все добавки дают вам одинаковые преимущества. Кроме того, часто не хватает научных доказательств, которые могли бы показать их эффективность.

В этом отношении холин-инозитол и мио-инозитол – добавки, которые могут оказывать огромное влияние на гормоны. Обе молекулы инозитола служат вторичными мессенджерами для клеток организма.

Мио-инозитол, в частности, помогает в потере веса и потенциально эффективен при лечении гормонального дисбаланса, расстройств настроения и женских болезней.

Стоит отметить, что гормональные мессенджеры в организме человека регулируют как механизмы снижения, так и механизмы набора веса.

Жировые гормоны, такие как лептин, отправляют сообщения в ткани и мозг для модуляции скорости основного обмена и сжигания калорий.

Вот почему необходимо воздействовать именно на жировые гормоны для достижения долгосрочных целей потери веса. Почему от гормонов набирается вес и что с этим делать, вы можете прочитать здесь.

Мио-инозитол и холин-инозитол помогают снизить резистентность к лептину, предотвращая такие нарушения, как ожирение из-за проблем гипоталамуса. Резистентность к лептину относится к нарушению гормональной регуляции, что часто существенно затрудняет потерю веса.

Вы можете поддерживать вес, который вы потеряли в течение длительного времени.

Инозитол против депрессии и тревожности

Известно, что инозитол применяют для устранения тревожности.

Считается, что карбоновый сахар оказывает терапевтическое воздействие на людей, страдающих психическими расстройствами, такими как беспокойство, депрессия и недосыпание.

Инозитол стимулирует гормоны «хорошего самочувствия», такие как дофамин и серотонин, в мозге. Мио-инозитол, если принимать его в адекватной дозе, может уменьшить симптомы, связанные с клинической депрессией.

Преимущества инозитола были отмечены у пациентов с паническими расстройствами (ПР) и депрессией. Журнал клинической психофармакологии опубликовал небольшое исследование, чтобы оценить влияние инозитола на пациентов с паническим расстройством и тревожностью.

Участникам исследования давали 18 г инозитола для снятия тревоги в течение четырех недель. Другие участники получали 150 г психиатрического препарата Luvox. Исследователи обнаружили большую разницу в состоянии больных, когда сравнили эффекты добавок.

Люди, которые использовали мио-инозитол, испытали меньше приступов паники, чем участники, которым давали Luvox.

Несколько других исследований показали оптимальные эффекты инозитола при лечении депрессивных расстройств в сочетании с селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Инозитол для здоровой беременности

Инозитол может быть полезен при беременности, особенно у женщин с диабетом и метаболическим синдромом. Есть данные о пользе использования инозитола беременными женщинами, которые страдают от непереносимости глюкозы и метаболического синдрома. Мио-инозитол также играет физиологическую роль как в эмбриональном развитии, так и в здоровье половых клеток мужчин и женщин.

Инозитол для профилактики рака

В последнее время инозитол гексафосфат привлек внимание медицинских работников как помощник в предотвращении роста опухолей и рака. Гексафосфат инозитола – один из естественных углеводов организма. Он в изобилии содержится в богатых клетчаткой растениях и диете с высоким содержанием клетчатки.

Углеводы играют важную роль в регулировании критических клеточных функций, которые включают: деление клеток, передачу сигнала и дифференцировку. Он имеет удивительные природные антиоксидантные свойства, которые не только эффективны в предотвращении раковых опухолей, но и предотвращении патологической кальцификации, образования камней в почках и нарушений иммунитета.

В экспериментах инозитол-фосфат продемонстрировал поразительные противоопухолевые свойства. Кроме того, он помогает тормозить рост вредных клеток. Это приводит к снижению производства нескольких опухолевых маркеров, таких как PSAP, CEA и AFP.

Инозитол с холином для роста волос

Это еще одно большое преимущество включения инозита в ваш рацион. Инозитол совместно с холином это отличное решение для вьющихся и ломких волос (почему могут выпадать волосы, мы писали здесь). Они помогают вашим естественным локонам, укрепляя их фолликулы и сохраняя влагу.

Недостаток влаги – одна из основных причин сухости и повреждения волос. Инозитол и холин сохраняют волосы увлажненными и помогают женщинам добиться быстрого и значительного роста.

Кроме того, они способствуют сохранению густоты волос и предотвращают облысение. Люди с недостаточным потреблением витамина В8 подвержены облысению.

И проблема может быть решена, если принимать добавки с этим веществом.

Инозитол имеет побочные эффекты?

Если инозитол поступает с пищей, он не дает побочных эффектов. Если же это натуральное вещество принимается дополнительно, оно может вызвать некоторые незначительные побочные эффекты при первом использовании. Раздражение и сыпь являются одними из наиболее распространенных побочных эффектов, которые могут возникнуть при использовании инозитола.

Люди со слабой желудочно-кишечной системой и иммунитетом могут также испытывать тошноту, головную боль, усталость и головокружение при потреблении витамина В8. Прием небольших доз в начале курса – это правильный способ познакомить ваше тело с добавками инозитола.

Беременным женщинам рекомендуется не принимать более 4 г инозита в день, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов. Помимо этого, добавки инозитола считаются безопасными для использования.

Однако фитиновая кислота может влиять на инозитол, когда речь идет о поглощении минералов, особенно цинка, железа и кальция.

Каковы симптомы дефицита инозитола?

Стоит отметить, что ваше тело производит достаточное количество инозитола, и он также присутствует в продуктах питания. Однако, если вы принимаете антибиотики или зависимы от напитков с кофеином, таких как чай и кофе, ваше тело должно получать более значительное количество инозитола. Высокое потребление кофе может разрушить витамин B8 в вашем организме и вызвать его дефицит. Если вы страдаете от дефицита инозитола, могут появляться следующие симптомы:

• Потеря памяти;
• Избыток жира в печени;
• Запор;
• Высокий уровень холестерина;
• Экзема;
• Нарушения зрения;
• Очаговое облысение, выпадение волос и алопеция;
• Поражение артерий.

Источник: https://www.kiz.ru/content/zdorove/novosti/inozitol-ili-vitamin-v8-chto-eto-i-chem-on-khorosh/

Инозитол и его польза при планировании беременности

Инозитол или Инозит относится к витаминоподобным веществам и представляет собой 6-атомный спирт циклогексана. Его называли витамином B8, но из-за того, что он активно продуцируется самим организмом, точнее, организм, перерабатывая глюкозу, синтезирует витамин B8, его стали относить к витаминным факторам.

Инозитол при планировании беременности является значимым нутриентом, так как он может менять целый ряд гормональных параметров женского организма. Благодаря ему падает концентрация ЛГ (лютеинизирующего гормона) в плазме крови, уменьшается соотношение ЛГ и ФЛГ (фолликулостимулирующего гормона).

Инозит является активным участником восстановления регулярности менструальный кровотечений, способен модулировать функцию овариальных тканей. Благодаря этим качествам клиническими протоколами он рекомендован к применению при гиперстимуляции яичников в контролируемой форме, в том числе у пациенток с поликистозом яичников и нарушением толерантности к глюкозе.

Формы выпуска и аналоги

Инозитол выпускают в виде капсул. И в таком виде его проще найти в спортивном магазине. Можно найти средство с названием Инозитол + Холин, его тоже выпускают в виде капсул.

Для женщин с синдромом поликистозных яичников на этапе планирования беременности рекомендуют препараты или биоактивные добавки с фолиевой кислотой или мелатонином.

В прямом смысле это не аналоги для средства Инозитол, но они содержат B8 как компонент.

Женщинам, желающим забеременеть рекомендуют:

1. Иноферт (комбинация B8 и В9) — препарат способен нормализовать овуляции, по мнению некоторых специалистов, позволяет забеременеть женщинам с СПКЯ даже без последующей стимуляции яичников. Выпускается в виде порошка в саше. Каждое саше содержит разовую дозу.
2. Инофолик (комбинация Мио-Инозитола и В9) — препарат используется для нормализации менструального цикла, помощи женщинам с ановуляторными циклами. Выпускается в виде порошка в саше. Применяется, как биодобавка к пище.
3. D-чиро-инозитол — этот вариант Инозита используется как средство, увеличивающее чувствительность к инсулину и повышающее возможность овуляции.
4. Инозит в комплексе с мелатонином регулирует работу яичников и увеличивает шансы на зачатие у женщин с нарушением цикла.

Достаточно часто у будущих мам возникает вопрос Гексаниацинат инозитола — это тоже вариант витаминоподобного вещества B8, можно ли заменить им Мио-Инозитол? Ответ — нет.

Данное средство является вариантом витамина В3, то есть Ниацина (Гексаникотината инозитола) или Никотиновой кислоты. Его достоинством является отсутствие обычной «никотиновой реакции» — прилива крови к лицу, и продают это средство чаще всего в спортивных магазинах, заменой Инозиту витамин B3 не является.

Правила применения

Исследования Инозитола при поликистозе яичников, инсулинорезистентности и бесплодии изучается, причем далекой от завершения. До конца противопоказания и побочные эффекты еще невыяснены, не известны последствия приема медикамента в больших дозах или длительное время. Поэтому прежде чем принимать лекарство в любом его варианте нужно проконсультироваться с врачом.

Стандартной дозой средства считается 1000 мг (1 грамм) в сутки. Препарат принимают во время еды или сразу после приема пищи. Срок лечения 30 дней. Принимать лекарство можно в любое время дня. Как принимать лекарство либо БАД с содержанием Изонита каждой конкретной пациентке решает врач.

Некоторым пациенткам с СПКЯ гинекологи рекомендуют прием средства в течение 3 месяцев перед стимуляцией яичников.

Если на фоне приема медикамента женщине удалось забеременеть, не нужно сразу прекращать его прием. Обратитесь к врачу, он откорректирует дозу, отменит средство или предложит принимать его еще некоторое время.

Не следует принимать средство лицам с аллергией на его компоненты. Не стоит превышать указанную врачом дозировку. Желательно при приеме лекарства соблюдать сбалансированную диету. В некоторых источниках появляется информация о том, что не стоит назначать это лекарство лицам с тяжелыми поражениями печени и заболеваниями крови.

Читайте далее:

Источник: https://skoromam.ru/inozitol-pri-planirovanii-beremennosti/